Потрясающий ужин или обед в духовке без капли масла
Те, кто на диете будут в восторге!
Ингредиенты:
кабачки — 1 шт. ( 500 гр. )
морковь — 0,5 шт.
мясной фарш — 200 гр.
зеленый лук — 2 стебля
яйцо — 1 шт.
соль — 0,5 ч.л. ( по вкусу )
перец по вкусу чеснок — 2 зубчика
сыр по вкусу.
Приготовление:
Кабачок нарезаем кольцами, толщиной 1 см. Вырезаем сердцевину.
Мякоть измельчаем, добавляем соль и даем постоять.
Лук нарезаем мелко, натираем морковь.
В куриный фарш добавляем морковь и лук, яйцо, соль, перец молотый и перемешиваем.
Добавляем чеснок. пропущенный через пресс.
Выкладываем кольца кабачков на противень, застеленный пергаментом.
В середину кладем фарш и запекаем при 220 в течение 20 минут.
Затем посыпаем сыром и готовим до расплавления сыра.
Подробности приготовления смотрите в видео:
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Второе
Просмотрено
Чак-чак: Вкус просто не передоваемый! Рекомендуем приготовить на выходных
Салаты
Просмотрено
Очень вкусный и необычный салат из кальмаров с плавленым сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
Низкокалорийное чудо — сметанно-ягодное. Очень летнее желе!
Второе
Просмотрено
Необычные голубцы с грибами. Такие ароматные и вкусные!
Первое
Просмотрено
Ресторанное блюдо — Овощной крем-суп из брокколи с сыром
Завтраки
Просмотрено
Яичный коблер — оригинальный завтрак для всей семьи!
Второе
Просмотрено
Обалденное Ризотто с белыми грибами: нет ничего сложного в приготовлении!
Второе
Просмотрено
Рецепт от шеф-повара — Фаршированное куриное филе творожным сыром и шпинатом.
Разное
Просмотрено
Чистим печень обычной свеклой. Работает как пылесос!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Вкусный и очень быстрый заливной пирог с молодой капустой! Только перемешать капусту, зелень, залить тестом и поставить в духовку!
Второе
Просмотрено
Жаркое по-домашнему. Получается очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Подборка лучших рецептов из калины на зиму!
Разное
Просмотрено
30 продуктов питания, которые облегчат аллергию
Закуски
Просмотрено
Новое блюдо к праздничному столу — Шампиньоны, жаренные в тесте!
Десерты и выпечка, Разное
Просмотрено
Раскрываем секрет приготовления зеркальной глазури
Второе
Просмотрено
Нежнейшие куриные грудки, запеченные в сливках под сырной корочкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
Идеальная выпечка — духовые пирожки с мясом
Второе
Просмотрено
Топ-7 изумительных рецептов из кабачка!
Второе
Просмотрено
Невероятно вкусный печеный картофель с селедочным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
Восхитительное пирожное, попробовала вчера у подруги! Сегодня, пеку его у себя!
Закуски
Просмотрено
Для любителей корейской кухни — огурчики «ОИ СОБАГИ»
Второе
Просмотрено
Курица, маринованная по-американски: необычный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Классический сахарный пирог с невероятно вкусной начинкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Запеканка из кабачков с зеленым луком — блюдо совершенно простое и невероятно вкусное!