Просмотров: 4623
Легкий праздничный салат «Панночка» без майонеза
Освобождаем место новинке!
Готовим с нами салат с курицей, ананасами и йогуртом, без майонеза. Получается такой легкий салат «Панночки»: вкусный и дамский. Филе можно и отварить (не жарить): тогда получится супер легкий салат!
Салат, конечно, не только женский – мужчинам и детям он обязательно придется по душе. А если в вашей семье соблюдают принципы правильного питания, то рецепт придется как нельзя кстати. Вкус у закуски бесподобный, в нем есть все: пикантность, сладость, аромат и легкая кислинка.
Необходимые ингредиенты:
- филе куриное – 300 грамм
- кукуруза сладкая консервированная – 150 грамм
- ананасы консервированные – 300 грамм
- куриные яйца – 4- 5 штук
- огурец свежий – 200 грамм
- натуральный йогурт – 150 грамм
- готовая горчица – 1-2 чайных ложки
Приготовление:
- Куриное филе перчим, заливаем соевым соусом и оставляем мариноваться: на 1 час.
- Затем обжариваем курицу на сковороде, с небольшим количеством растительного масла: со всех сторон.
- Совет. Можно использовать запеченное куриное мясо: как его сделать за 6 минут для любого салата – смотрите на нашем сайте.
- В сковороду добавляем немного воды и тушим мясо еще 5-6 минут, снимаем с плиты и остужаем.
- Заранее варим до готовности куриные яйца, остужаем, очищаем, нарезаем кубиками.
- Свежий огурец также нарезаем небольшими кубиками.
- Остывшее куриное филе режем небольшими кусочками.
- Соединяем все продукты в одной миске, добавляем ананасы (если будет необходимо, нарежьте их небольшими кубиками) и консервированную кукурузу.
- Совет. Вместо ананаса можно положить в салат консервированные кабачки: мы их закрывали на зиму, как ананасы.
- В натуральный йогурт (его еще называют греческим) добавляем горчицу, перемешиваем
- Салат солим, перчим, добавляем лимонный сок, перемешиваем и заправляем соусом, снова перемешиваем.
Приятного всем аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
12276
Песочное печенье на Новый год. Каждый год пеку с детьми!
Салаты
Просмотрено
5159
Обалденный салат с рыбой и солеными огурчиками
Второе
Просмотрено
7973
ТОП — 5 самых вкусных котлет и тефтелей
Десерты и выпечка
Просмотрено
5204
Вкуснейший яблочный пирог с миндалем
Второе
Просмотрено
4256
Удивите гостей необычными окорочками, а фаршированными грибами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5521
Вкуснейшие картофельные язычки с капустой — просто бомба!
Второе
Просмотрено
4356
Спагетти с креветками в конверте — оригинальное блюдо необычным способом!
Салаты
Просмотрено
4301
Салат «Гостинный двор» — сытный и очень вкусный!
Второе
Просмотрено
7048
Приготовьте на ужин «Воздушную» рисовую запеканку
Второе, Закуски
Просмотрено
5895
Наш любимый грибной жульен в кокотнице из кабачков
Второе, Завтраки
Просмотрено
8075
Обожаю простые и вкусные блюда — «ГНЁЗДА» с фаршем и сыром
Второе
Просмотрено
4456
Друг грузин рассказал секретный рецепт Мясного Рулета
Салаты
Просмотрено
4567
Проверенный всеми моими подругами салат с куриным филе, сухариками и ананасами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5229
Рецепт дня! Пончики «Московские» из творога
Второе
Просмотрено
4277
Гениальное сочетание в таком простом блюде: Азу из телятины
Второе
Просмотрено
4470
Обалденные «Ленивые голубчики», фаршированные перепелиными яйцами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4959
Жаренные пирожки с удивительно вкусной начинкой — чечевицей!
Второе
Просмотрено
4124
Шашлычки из индейки с овощами и маслинами в лимонно-чесночном маринаде.
Десерты и выпечка
Просмотрено
6287
Песочный пирог с творогом
Второе
Просмотрено
4934
Великолепное мясо с овощами и сыром, приготовленное в горшочках
Десерты и выпечка
Просмотрено
6324
Нежный Сладкий пирог из тыквы с корицей. Наслаждайтесь пока сезон!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6132
Домашний медовый торт с черносливом. Готовлю по поводу и без!
Второе
Просмотрено
4686
Ароматное и сытное азу, приготовленное в горшочках. Объедение!
Второе
Просмотрено
5011
Сытная и вкусная запеканка с грибами и картофелем. Красота!