Разное

Просмотров: 5389

7 правильных здоровых ужинов. Вы уже знаете, что после 18 есть не только можно, но и нужно? Но вот что предпочесть в качестве легкого ужина?

Наши 7 правильных здоровых ужинов позволят Вам всю неделю ужинать разнообразно и некалорийно.

Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.
Куриное филе на гриле, предварительно замоченное в лимонном соке со специями, подающееся к столу с салатом из любых овощей.
Треска на пару, гарниром для которой станет гавайская смесь из риса и овощей.
Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу и поданная к столу с салатом из помидоров.
Отваренный рис с креветками и овощами.
Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Заправить бульон можно либо картофелем и другими овощами (например, брокколи), либо крупой (например, гречкой или рисом). Не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы.
Молочная каша «Геркулес» с ягодами.

Приятного Вам ужина!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Итальянский клубничный ТАРТ — Ароматный наивкуснейший пирог.

Просмотрено

Салат-соус «Анкл-Бенс по домашнему»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Два вкуса в одном. Самый вкусный сырник Дуэт

Десерты и выпечка

Просмотрено

Чизкейк «Нью-Йорк»: Мировая Классика на каждой кухне!

Просмотрено

Самый вкусный завтрак: макароны с курицей в сливочном соусе!

Просмотрено

Свиная вырезка в медово-горчичном маринаде к праздничному столу!

Просмотрено

Вкусное мясо под сырным соусом

Просмотрено

Универсальный творожный салат «к завтраку»

Просмотрено

Ленивые голубцы — В котлетах лучший вариант!

Просмотрено

3 Грузинских Блюда C Грецким Орехом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Советы из Италии: Тонкая основа для пиццы

Десерты и выпечка

Просмотрено

Изучаем мировую кулинарию: Польский медовик «Сытник»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Восхитительный творожный кекс с варёной сгущёнкой — то, что надо!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Летний десерт: ТОРТ «ФРУКТОВОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ»

Просмотрено

Куриный рулет: ни одна дорогая магазинная колбаса рядом не стоит!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сливочный крем «ПЯТИМИНУТКА» по рецепту известного кондитера!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пицца «3 сыра» с грибами — последние три раза пекла только ее!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкуснейший пирог с кабачками и охотничьими колбасками!

Просмотрено

Ох, как я ее люблю! Нежнейшая, летняя Кабачковая запеканка

Десерты и выпечка

Просмотрено

Десерт № 1 в моей коллекции любимых — Творожный пирог с замороженными ягодами

Просмотрено

Огурцы в собственном соку — обязательно готовьте!

Просмотрено

Аппетитный суп с зеленым горошком и вермишелью «паутинка»

Просмотрено

Беспроигрышное сочетание картофеля и мяса. Блюдо достойно ресторана!

Просмотрено

Великолепный гуляш из курицы — гениальное решение для тех, кто на диете!