Разное

Просмотров: 5494

7 правильных здоровых ужинов. Вы уже знаете, что после 18 есть не только можно, но и нужно? Но вот что предпочесть в качестве легкого ужина?

Наши 7 правильных здоровых ужинов позволят Вам всю неделю ужинать разнообразно и некалорийно.

Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.
Куриное филе на гриле, предварительно замоченное в лимонном соке со специями, подающееся к столу с салатом из любых овощей.
Треска на пару, гарниром для которой станет гавайская смесь из риса и овощей.
Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу и поданная к столу с салатом из помидоров.
Отваренный рис с креветками и овощами.
Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Заправить бульон можно либо картофелем и другими овощами (например, брокколи), либо крупой (например, гречкой или рисом). Не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы.
Молочная каша «Геркулес» с ягодами.

Приятного Вам ужина!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Простой торт на сгущенке — очень вкусно и просто!

Просмотрено

Секретики, которые должна знать каждая хозяйка для приготовления вкусной рыбы!

Завтраки

Просмотрено

Обалденные сырные блинчики. Блюдо, которое должен попробовать каждый!

Просмотрено

Медовые баклажаны в обалденном маринаде на зиму. Вкус бесподобный!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Хрустящий фаршированный картофель с ветчиной и сыром к праздничному столу

Просмотрено

Такое изумительное блюдо должен попробовать каждый

Просмотрено

Сколько готовила печень, эти отбивные лучшие!

Просмотрено

Обалденный салат «Лора» с баклажанами. Очень вкусный, простой и быстрый!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Этот рецепт перевернет твою жизнь! Приготовлю завтра вечером!

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Дети не сильно любят творог, но есть выход — яблочная запеканка с творогом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Легкое в приготовлении невероятно вкусное тесто за 10 минут!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самый простой рецепт высоченного бисквита. Такого шикарного теста у меня ещё не получалось!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Фантастически вкусная пицца-хлеб за 10 минут!

Просмотрено

Хлебные стаканчики из багета для пикника или посиделок!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Быстрые пирожки на кефире — готовятся моментально!

Просмотрено

Говядина велингтон

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сочные яблочные кексы

Просмотрено

Ужин на миллион: Кисло-сладкая чечевица с травами

Просмотрено

Картофельная запеканка со скумбрией

Просмотрено

Простые, но очень сытные куриные ножки с картошкой и грибами в духовке

Просмотрено

Пробовала в гостях шикарный салатик с кальмарами «Лассо». Советую приготовить!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самое быстрое и простое в приготовлении слоеное тесто

Просмотрено

Салат «БЫСТРЫЙ» из простых и доступных ингредиентов!

Просмотрено

Салат «Мимоза» с тунцом в новом низкокалорийном исполнении!