Разное

Просмотров: 5219

7 правильных здоровых ужинов. Вы уже знаете, что после 18 есть не только можно, но и нужно? Но вот что предпочесть в качестве легкого ужина?

Наши 7 правильных здоровых ужинов позволят Вам всю неделю ужинать разнообразно и некалорийно.

Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.
Куриное филе на гриле, предварительно замоченное в лимонном соке со специями, подающееся к столу с салатом из любых овощей.
Треска на пару, гарниром для которой станет гавайская смесь из риса и овощей.
Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу и поданная к столу с салатом из помидоров.
Отваренный рис с креветками и овощами.
Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Заправить бульон можно либо картофелем и другими овощами (например, брокколи), либо крупой (например, гречкой или рисом). Не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы.
Молочная каша «Геркулес» с ягодами.

Приятного Вам ужина!

Источник

Просмотрено

Салат «Бакат» с баклажанами на зиму. Супер рецепт!

Просмотрено

Беспроигрышный вариант для посиделок — закуска из селёдки с картофелем

Просмотрено

Удобная закуска «Селедка под шубой» на праздничный стол

Просмотрено

Куриные грудки, фаршированные козьим сыром и зеленью

Просмотрено

В сезон яблок — это то, что вкусно! В магазинах есть лишь подделки на него

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сказочно вкусный торт с творожным заварным кремом!

Просмотрено

Куриные отбивные в кляре с сюрпризом. Очень вкусно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сметанные лепешки — блестящие, румяные и очень вкусные!

Просмотрено

Куриные котлеты «Нежность» — со стола разлетаются!

Просмотрено

Очень вкусный салатик с капустой и колбасным сыром — приготовьте обязательно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Десерты“Тыквенный крем-брюле” – лучший вариант десерта с тыквой

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Фантастически вкусная творожная запеканка: нежная и воздушная!

Просмотрено

Тыквенные деликатесы: столько вкусного!

Просмотрено

Топ-4 самых удачных рецептов салатов с кальмарами

Просмотрено

Минутка здоровья: Сырный низкокалорийный суп

Просмотрено

Великолепный салат с копченой колбасой и морковкой

Просмотрено

Готовим аппетитную грудку с лимоном и соевым соусом

Просмотрено

Оригинальный и очень вкусный салат «Шарлотка»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Знаменитый на весь мир швейцарский пирог с грецкими орехами

Просмотрено

Вкусный и быстрый салат «ВИТАМИНКА» с медово-апельсиновой заправкой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Тыква пряная запеченная: Вкусная и в горячем и в холодном виде!

Просмотрено

Идеальный и легкий ужин: Рыба, запечённая с помидорами и сыром

Просмотрено

Салат «Неделька». Всегда кстати для любого повода!

Просмотрено

Изысканное блюдо высокой кухни: Ризотто с креветками, горохом и шафраном