Просмотров: 4881
Омлет с творогом. Всего 10 минут — вкусный и полезный завтрак готов!
Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак!
Всего 125 ккал и целых 15,5 грамм белка в стограммовой порции. Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак, какой только можно пожелать.
Ингредиенты:
Творог — 180 г
Яйцо (3 шт.) — 150 г
Соль, перец, специи, зелень – по вкусу
Зелень любая по вкусу (шпинат, лук, петрушка и т.д.)
Приготовление:
В миске взбить яйца, добавить творог старательно смешать, присолить.
Мелко накрошить зелень и добавьте в яйца.
Еще раз размешать тесто и поджарить омлет на прогретой сковородке под крышкой на небольшом огне 5-8 мин., переворачивая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Разное
Просмотрено
5868
ЧТО следует кушать женщинам в 30, 40, 50, 60 лет?
Соусы
Просмотрено
6065
Базовые соусы, которые легко готовить
Салаты
Просмотрено
4889
Вкусный, легкий и простой салат из кальмаров и зеленого горошка от Наташи Чагай
Десерты и выпечка
Просмотрено
5173
Пицца на сковороде за 10 минут (рецепт). Быстро и вкусно! А главное — Без майонеза!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4872
Манник — тортик на выходные
Десерты и выпечка
Просмотрено
4719
Вкуснейший домашний лаваш: результат вас обрадует!
Закуски
Просмотрено
10488
Это будет полезно всем: Секреты приготовления вкусных домашних сухариков
Десерты и выпечка
Просмотрено
5103
Сладкий быстрый хлеб с корицей по старинному рецепту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5680
Волшебный по вкусу пирог «ПЕРСИКИ ПОД СНЕГОМ «
Салаты
Просмотрено
4781
Салат «Белый рояль»
Десерты и выпечка
Просмотрено
10548
Тесто «Как пух»! Быстрое прекрасное тесто для любой выпечки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4462
Нежный банановый пудинг. Понравится и деткам, и взрослым!
Второе
Просмотрено
5153
Приготовьте на ужин вкусный рис с овощами и грибами. А больше ничего и не надо!
Закуски
Просмотрено
6137
«Хе» из баклажан — насыщенный, яркий вкус и аромат!
Салаты
Просмотрено
6082
Салат из зеленой фасоли с яйцами
Второе
Просмотрено
6360
Что может быть проще и вкуснее, чем необычная домашняя колбаса из картофеля?
Разное
Просмотрено
7081
Секретики, которые должна знать каждая хозяйка для приготовления вкусной рыбы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4885
Сырные улитки. Лучшие закуски в мире
Десерты и выпечка
Просмотрено
7874
Самый быстрый и вкусный торт за 30 минут вместе с выпечкой! Без раскатки коржей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5044
Арахисовое печенье с шоколадной начинкой: мой коронный рецепт!
Второе
Просмотрено
12670
Мясные Рулетики «Бабьи Языки». Очень вкусный обед для всей семьи!
Салаты
Просмотрено
6468
Топ-6 вкуснейших салатов с куриным филе к Новому Году!
Салаты
Просмотрено
5178
Слоеный рыбный салатик — то, что нужно к празднику!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4491
Традиционный итальянский пирог, который вы можете легко приготовить дома