Просмотров: 4705
Омлет с творогом. Всего 10 минут — вкусный и полезный завтрак готов!
Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак!
Всего 125 ккал и целых 15,5 грамм белка в стограммовой порции. Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак, какой только можно пожелать.
Ингредиенты:
Творог — 180 г
Яйцо (3 шт.) — 150 г
Соль, перец, специи, зелень – по вкусу
Зелень любая по вкусу (шпинат, лук, петрушка и т.д.)
Приготовление:
В миске взбить яйца, добавить творог старательно смешать, присолить.
Мелко накрошить зелень и добавьте в яйца.
Еще раз размешать тесто и поджарить омлет на прогретой сковородке под крышкой на небольшом огне 5-8 мин., переворачивая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
8051
Рождественский кекс с сухофруктами: рецепты Старого Света
Десерты и выпечка
Просмотрено
5585
Торт «Кудряш»
Второе
Просмотрено
6010
Быстрый и вкусный ужин — рыба запечённая с помидорами и сыром
Второе
Просмотрено
4953
Невероятно сочные и вкусные рыбные котлеты на пару
Первое
Просмотрено
6600
Мексиканский суп Чили «Пикантная лагуна»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5123
Пирог «По быстрому» на кефире. Быстрее и вкуснее пирога не придумаешь!
Второе
Просмотрено
5555
Вы видели в магазине рисовую лапшу? Самые Вкусные Блюда из Рисовой Лапши
Первое
Просмотрено
6199
Суп с плавлеными сырками и вермишелью — не съешьте вместе с тарелкой!
Второе
Просмотрено
5383
Ароматные и нежные рыбные котлеты с манкой. Простой и удачный рецепт!
Закуски
Просмотрено
5646
Быстрая кабачковая икра с майонезом. Вкусно, как в детстве!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5316
Салат с печёным сладким перцем и оливками: в копилку праздничных рецептов!
Второе
Просмотрено
5358
Очень вкусная рыбка фаршированная овощами!
Закуски
Просмотрено
6536
Аппетитная закуска с редисом на праздничный стол
Первое
Просмотрено
5278
Идеальная Подборка Самых Вкусных ЩЕЙ со всей России
Соусы
Просмотрено
6403
Теперь не хожу в магазины за кетчупом или соусами: Аджика на зиму «Домашняя с перчинкой»
Первое
Просмотрено
9166
Вкусный чечевичный суп готовится без мяса, потому что чечевиц по содержанию белка его заменяет!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5204
Тыквенный пирог с черносливом. Нереально вкусно!
Закуски, Салаты
Просмотрено
5035
Теплый салат с кабачком и курицей — ароматный и полезный!
Закуски
Просмотрено
4893
Хрустящий и пикантный САЛАТ из ОГУРЦОВ: закрываем вкусняшки на зиму
Десерты и выпечка
Просмотрено
5966
Вкусный шоколадный медовик с малиной «Спартак» сочетает в себе вкус меда и шоколада
Десерты и выпечка
Просмотрено
6135
Творожные колечки — простое, душевное и вкусное блюдо!
Салаты
Просмотрено
6394
Не избитый и очень вкусный салат «Три белых розы» с черносливом и курочкой
Второе
Просмотрено
14483
Для истинных гурманов: Куриная Печень по-итальянски
Второе
Просмотрено
4647
Ленивые отбивные из мясного фарша — простой, но очень вкусный рецепт!