Просмотров: 4798
Омлет с творогом. Всего 10 минут — вкусный и полезный завтрак готов!
Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак!
Всего 125 ккал и целых 15,5 грамм белка в стограммовой порции. Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак, какой только можно пожелать.
Ингредиенты:
Творог — 180 г
Яйцо (3 шт.) — 150 г
Соль, перец, специи, зелень – по вкусу
Зелень любая по вкусу (шпинат, лук, петрушка и т.д.)
Приготовление:
В миске взбить яйца, добавить творог старательно смешать, присолить.
Мелко накрошить зелень и добавьте в яйца.
Еще раз размешать тесто и поджарить омлет на прогретой сковородке под крышкой на небольшом огне 5-8 мин., переворачивая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
8233
Рыбка в таком кляре разлетается, как семечки! А кляр просто волшебный!
Второе
Просмотрено
5151
Такие вегетарианские котлетки вы еще не ели — с овощами и рисом!
Второе
Просмотрено
4467
Адыгейский сыр: Вкусно и полезно
Десерты и выпечка
Просмотрено
4886
Изумительный торт «Пёрышко зебры»: вкусно бесконечно!
Закуски, Салаты
Просмотрено
5687
Восхитительный рецепт быстрых маринованных баклажанов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4819
Шоколадная панакота — Потрясающее угощение на все случаи жизни!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5671
Вкусная Плетенка с творожной начинкой. Готовится легко, без заморочек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9044
Готовятся моментально — быстрые пирожки на кефире!
Десерты и выпечка
Просмотрено
27288
Итальянский пасхальный кекс Панеттоне (быстрый рецепт). Готовлю постоянно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4652
Готовим слоеный рулет с мясом и грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4974
Даже ребенок приготовит эти вкусные слоечки с вишневой начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5841
Бабушка всегда нас баловала такой вкуснятиной: быстрый заливной пирог с капустой!
Салаты
Просмотрено
5751
Салат «Зодиак»: Сегодня отпрошусь домой пораньше и обрадую своих близких
Второе
Просмотрено
7028
Сочный люля-кебаб из курицы — божественно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5437
Самый необычный десерт! Невероятный Морковный торт с имбирем
Второе
Просмотрено
5252
Очень быстрые и вкусные котлетки «Малышки». Детки их просто обожают!
Второе
Просмотрено
5591
Печеночная запеканка для любимых: идеальный обед и праздничное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5501
Самые румяные и сытные пироги с курочкой: ЗДЕСЬ лаваш вместо теста
Второе
Просмотрено
12637
Оладьи с мясным фаршем — каждые выходные на моем столе!
Второе
Просмотрено
5203
Картофельная Запеканка с мясными шариками. Замечательная идея сытного ужина для всей семьи.
Второе
Просмотрено
6777
Шикарный домашний гуляш. Ела бы и ела!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5776
Быстрый шоколадный бисквит к чаю — когда совсем нет времени готовить!
Первое
Просмотрено
7867
Гречневый суп с грибами и картофельными клёцками
Второе
Просмотрено
4938
Ароматное рагу из тушеной говядины в коньячно-горчичном соусе с грибами