Просмотров: 4956
Омлет с творогом. Всего 10 минут — вкусный и полезный завтрак готов!
Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак!
Всего 125 ккал и целых 15,5 грамм белка в стограммовой порции. Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак, какой только можно пожелать.
Ингредиенты:
Творог — 180 г
Яйцо (3 шт.) — 150 г
Соль, перец, специи, зелень – по вкусу
Зелень любая по вкусу (шпинат, лук, петрушка и т.д.)
Приготовление:
В миске взбить яйца, добавить творог старательно смешать, присолить.
Мелко накрошить зелень и добавьте в яйца.
Еще раз размешать тесто и поджарить омлет на прогретой сковородке под крышкой на небольшом огне 5-8 мин., переворачивая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5752
Легкий, вкусный салат, который не требует много волокиты — Салат «Корейская курица»
Разное
Просмотрено
9344
Чудо-мазь от многих болезней. Обязательно сохраните — пригодится
Десерты и выпечка
Просмотрено
5530
Удивите своих родных оригинальной выпечкой — вкуснейшее томатное печенье!
Закуски
Просмотрено
5431
Закуска «Пенечки»
Первое
Просмотрено
6635
Готовим дома, как в ресторане — сырный супчик на скорую руку!
Второе
Просмотрено
6436
Как же я могла про них забыть: Кабачковые блины на молоке
Салаты
Просмотрено
6676
Обалденный салат с крабовыми палочками и сливочным сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5892
Вкуснющая пицца «Что у нас есть в холодильнике?». Дети просят постоянно!
Салаты
Просмотрено
5058
Идея к празднику — Салат с куриным филе, грибами и помидорами
Салаты
Просмотрено
5359
Готовимся к празднику — Салат семга «на шубке»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6136
Она положила шоколад в духовку. Увидев результат, ты тоже так захочешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5001
Пицца-рулет из лаваша: частый гость на моем столе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4494
Потрясающе вкусный шоколадный тарт. Вы будете без ума!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5789
Вспомним детство — любимый торт «Мишка на севере»
Завтраки
Просмотрено
5329
Всеми любимый омлет по-новому — с помидорами и ветчиной, приготовленный в духовке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5859
Самое полезное и очень вкусное орехово-злаковое печенье без выпечки
Закуски
Просмотрено
4617
Шампиньоны, маринованные в лимонном соке и коньяке — готовятся быстро и просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5118
Этот рецепт запомнится надолго — Кабачковый хлеб с сыром
Закуски
Просмотрено
5026
Такая закуска должна быть на каждом столе — баклажаны на зиму!
Второе
Просмотрено
4681
Мягкие и пушистые мясные биточки «Особые» с морковью
Второе
Просмотрено
4895
Сочные домашние котлетки из говядины с картофелем
Разное
Просмотрено
5601
Всего 3 бумажные салфеточки, крахмал и фантазия создадут потрясающую праздничную атмосферу на столе!
Закуски
Просмотрено
4813
В копилку любимых рецептов на зиму — салат “Польский”
Десерты и выпечка
Просмотрено
8710
Жду осень только ради этого блюда — Тыквенные блины