Просмотров: 4589
Омлет с творогом. Всего 10 минут — вкусный и полезный завтрак готов!
Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак!
Всего 125 ккал и целых 15,5 грамм белка в стограммовой порции. Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак, какой только можно пожелать.
Ингредиенты:
Творог — 180 г
Яйцо (3 шт.) — 150 г
Соль, перец, специи, зелень – по вкусу
Зелень любая по вкусу (шпинат, лук, петрушка и т.д.)
Приготовление:
В миске взбить яйца, добавить творог старательно смешать, присолить.
Мелко накрошить зелень и добавьте в яйца.
Еще раз размешать тесто и поджарить омлет на прогретой сковородке под крышкой на небольшом огне 5-8 мин., переворачивая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5327
Удачное решение ужина — Котлеты в слоеном тесте
Завтраки
Просмотрено
4652
Нежный и полезный кабачковый омлет. Прекрасное начало дня!
Второе
Просмотрено
4968
Ароматная курочка с айвой — божественно вкусно!
Салаты
Просмотрено
7603
Раскрываем самые тайные секреты: Грузинский салат с фасолью
Десерты и выпечка
Просмотрено
6222
Как быстро приготовить коржи для торта
Десерты и выпечка
Просмотрено
6363
Пицца в булочке — дети в восторге!
Второе
Просмотрено
6036
Запеченные куриные крылышки: Простой и Полезный Рецепт
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
8796
Воздушные дрожжевые оладьи — волшебный вкус и аромат! Просто объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4833
Самое быстрое угощение — Конвертик с плавленным сыром и зеленью
Десерты и выпечка
Просмотрено
6024
Творожно-шоколадная запеканка «Мраморная». Это просто шоколадная бомба!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
8216
Необычные творожные блины. Нежные и безумно вкусные!
Закуски
Просмотрено
5081
Необыкновенно вкусно — куриный рулет с начинкой из бекона, сыра и сладкого перца
Десерты и выпечка
Просмотрено
7481
Кондитер со школьной столовой рассказал как правильно готовить Сочники «Вкус детства»!
Салаты
Просмотрено
5106
Салат «Влажский» — альтернатива любимому «Оливье»!
Второе
Просмотрено
6326
Шикарный вариант обеда или ужина из самых простых продуктов — Гречка с мясными шариками
Салаты
Просмотрено
5206
Салат со свеклой и адыгейским сыром — легкий и вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5708
Ленивые пирожки с мясом: побалуйте домочадцев!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4358
Бездрожжевой пирог с йогуртом и ягодами: ароматный с кисло-сладкой ноткой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4957
Луковые булочки — замечательный рецепт от еврейских хозяюшек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5087
Пышки-малышки — в списке моих любимых блюд!
Закуски
Просмотрено
4828
Тайские грибы, маринованные по-русски «Тен-Ань-Шон»
Первое
Просмотрено
11813
Кукси: корейская лапша — классический рецепт
Десерты и выпечка, Завтраки, Закуски
Просмотрено
6115
Хачапури
Десерты и выпечка
Просмотрено
7901
Пирог-перевертыш с грушей: лучшее, что можно приготовить!