Просмотров: 5176
Всего 15 минут: полезное и низкокалорийное блюдо у Вас на столе!
Диетические котлетки из брокколи порадуют не только вегетарианцев!
Аппетитные котлетки из брокколи
Ингредиенты:
500 гр брокколи
200 гр твердого сыра
3 яйца
2 зубчика чеснока
4 ст. ложки панировочных сухарей
перец
зелень
Приготовление:
Брокколи нарезаем маленькими кусочками. Добавляем яйца, натертый сыр, чеснок, сухари и специи.
Перемешиваем и лепим руками котлетки, выкладываем на противень, застеленный пергаментной бумагой и ставим в разогретую до 180º С духовку.
Запекаем, примерно, 10 минут до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4773
Оригинальная печень с овощами. Такой вариант, точно Вас удивит!
Второе
Просмотрено
4756
Блюдо дня — Куриные сердечки в томатном соусе с кориандром
Салаты
Просмотрено
4452
Впечатляющее сочетание ингредиентов: Грибной салат с морковью
Десерты и выпечка
Просмотрено
6542
Захотелось чего-то очень вкусного? Легкие лимонные пирожные
Десерты и выпечка
Просмотрено
4766
Куриные рулетики с грибами и омлетом — прекрасная закуска к праздничному столу!
Разное
Просмотрено
4792
Шпаргалка хозякам: Как легко сервировать арбуз. Легко и просто быть Богиней Кухни!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6056
Домашний пломбир, как в детстве!
Второе
Просмотрено
6227
Даже не думала, что это так вкусно — Куриные сердечки с овощами в соевом соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5794
Творожное диетическое печенье к чаю!
Напитки
Просмотрено
5360
Нежный вкус этого крем-ликера влюбляет в себя с первого глотка!
Закуски
Просмотрено
4847
Рецепт для любящих мам и бабушек: Домашний плавленный сыр
Десерты и выпечка
Просмотрено
7364
Пирожное «Королевский мрамор»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7040
Шикарный пирог с яблоками и творожной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4712
Калачики с джемом из творожного теста
Закуски
Просмотрено
4470
Оригинальное угощение — тарталетки с корейской морковью и салями
Десерты и выпечка
Просмотрено
6210
Любимый пирог моего свекра — Пирог «Ягодное лукошко»
Соусы
Просмотрено
8447
Самый вкусный кетчуп по рецепту моей свекрови. Свекровь плохого не посоветует!
Салаты
Просмотрено
4766
Побалуй любителей селедки под шубой замечательным дополнением — морковью «По-корейски»
Второе
Просмотрено
7261
Нежная Курочка тушеная с яблоками — Вкусный и полезный диетический ужин
Десерты и выпечка
Просмотрено
4436
Постой, но в то же время вкусный наливной пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
5348
Освежающий, легкий и очень вкусный турецкий десерт из манки. Кто был в Турции оценит!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5002
Любимый десерт из детства — Пирожное «Шоколадная картошка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4712
Лепешка «Хьокхум» вместо хлеба: такой простой рецепт, Вам понравится!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7936
Влажный и безумно вкусный яблочный пирог с заливкой из кефира и сгущенного молока