Просмотров: 5455
Всего 15 минут: полезное и низкокалорийное блюдо у Вас на столе!
Диетические котлетки из брокколи порадуют не только вегетарианцев!
Аппетитные котлетки из брокколи
Ингредиенты:
500 гр брокколи
200 гр твердого сыра
3 яйца
2 зубчика чеснока
4 ст. ложки панировочных сухарей
перец
зелень
Приготовление:
Брокколи нарезаем маленькими кусочками. Добавляем яйца, натертый сыр, чеснок, сухари и специи.
Перемешиваем и лепим руками котлетки, выкладываем на противень, застеленный пергаментной бумагой и ставим в разогретую до 180º С духовку.
Запекаем, примерно, 10 минут до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5358
Салат «Лесной» с грибами и курицей — вкусно и недорого!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6719
Воздушные экспресс-рогалики к чаю. Рецепт, который нужно сохранить!
Второе
Просмотрено
5706
10 лучших рецептов маринада для нежнейшей курицы!
Второе
Просмотрено
9177
Это самый лучший вариант приготовления гречки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5765
Пирог «Финансы поют романсы» — доступный десерт в любой ситуации!
Второе
Просмотрено
7371
Драники с фаршем по-домашнему — частые гости на моем столе!
Второе
Просмотрено
6216
Палочка-выручалочка, когда нужно вкусно и сытно накормить семью — необычный салат с баклажанами и курицей на зиму!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8956
Традиционные блюда моей семьи: 4 Простых рецепта семейных пирогов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6930
Великолепный торт «Спартак» с заварным сметанным кремом
Второе
Просмотрено
5353
Легкие и воздушные лимонные пирожные в глазури
Второе
Просмотрено
5722
Подборка мясных блюд к праздничному столу!
Второе
Просмотрено
4954
Не отказывайтесь от удовольствия, даже если вы на диете — Гречка с кабачком, грибами и луком
Второе
Просмотрено
4175
Прикольные и полезные идеи для здорового ужина: Яркий Рататуй
Закуски
Просмотрено
6008
Идеальный и нежный вариант для праздничного стола: Изящная Закуска в корзиночках
Десерты и выпечка
Просмотрено
5130
Просто идеальная выпечка: Нежнейший Торт «Медовое полено»
Второе
Просмотрено
4406
Сочные и вкусные куриные сосиски: можно уплетать одну за одной и не бояться!
Закуски
Просмотрено
5084
Закуска на шпажках «Грибная поляна» — красиво и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6360
Невероятный шоколадный «Наполеон». Все родные в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6401
Шокоголики, этот рецепт для вас! Супервкусно, супершоколадно! Сохраняйте и готовьте.
Закуски
Просмотрено
12793
Секретный рецепт обалденных огурцов «Пальчики оближешь»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6187
Очень вкусное сочетание — морковный тортик с бананово-творожным кремом!
Второе
Просмотрено
5941
Шикарное легкое диетическое блюдо — самые вкусные тушеные кабачки с рисом
Завтраки
Просмотрено
4937
Очень вкусные и оригинальные кабачково-сырные оладьи
Десерты и выпечка
Просмотрено
10026
Пышные и мощные вергуны. Готовятся быстро, а разлетаются еще быстрее