Салаты
Просмотров: 6672

Французский слоеный салат, сочетание легкости, гармоничности вкуса и пользы!

Уверена, будете в восторге!

Замените вредный майонез на менее калорийную заправку из несладкого йогурта или нежирной сметаны. Если поглощать этот салат в умеренных количествах, то вреда для вашей стройности не будет.

Ингредиенты:

  • 2 кисло-сладких яблочка;
  • 1 сырую морковь;
  • твердый сыр 100 г;
  • 4 сваренных вкрутую яйца;
  • соль и перец по вкусу;
  • зелень для украшения
  • лук репчатый

Репчатый лук, предварительно ошпарьте кипятком для устранения горького привкуса.

Выкладывайте подготовленные ингредиенты слоями, промазывая каждый майонезом или заправкой. Яйца, сырую морковку, сыр и яблоко нужно натереть на мелкой терке.

Последовательность слоев такая:

  1. лук;
  2. яблоко;
  3. яйца;
  4. морковь;
  5. сыр.

Поверхность салата можно украсить веточками свежей зелени.

Приятного аппетита!

Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5855
6 идей салатиков с тунцом: можно даже на ночь!?
Десерты и выпечка
Просмотрено
5357
Торт » Виктория» нежный и воздушный!
Закуски
Просмотрено
5307
Хрустящие завитушки с крабовыми палочками и сыром
Закуски
Просмотрено
6107
Вкуснейший куриный рулет дома! Если готовить мясо, то только так 
Второе
Просмотрено
5693
Прекрасный вариант для семейного ужина — куриная запеканка с грибами
Второе
Просмотрено
4702
Один из вариантов приготовления лазаньи. Блинная лазанья «Победа»
Закуски
Просмотрено
4697
Холодная закуска к праздничному столу «Монастырская изба»
Салаты
Просмотрено
4603
Изумительный салат «Император» с морепродуктами и яблоком — достоин любого праздника!
Первое
Просмотрено
5793
Не борщ, а песня: с фасолью, грибами и квашеной капустой!
Салаты
Просмотрено
7580
Три минутных салата на каждый день без особых заморочек!
Закуски
Просмотрено
5067
Потрясающе вкусное и ароматное итальянское блюдо с базиликом, томатами и сыром
Салаты
Просмотрено
5970
Главное украшение праздника — Салат с киви и курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
12960
Пеку такой пирог через день и не надоедает — яблочный пирог с хрустящей корочкой
Второе
Просмотрено
7573
Мясо по-французски в духовке. Рецепт с изюминкой
Закуски
Просмотрено
4260
Иногда можно побаловать любимых — драники с икрой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5316
Волшебное варенье из киви и яблок. Насладись райским вкусом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5686
Мaкoвый пиpoг с медом и яблоками — польза в каждом кусочке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6430
Обалденные тонкие блины на кислом молоке — всех подруг научила!
Салаты
Просмотрено
9407
Сытный БЕЛКОВЫЙ салат к ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5153
Вкусное и ароматное песочное печенье с апельсиновой начинкой
Второе, Завтраки
Просмотрено
4710
Яичница в помидоре — любители вкусного и сытного завтрака точно оценят!
Второе
Просмотрено
4654
Нежное и ароматное куриное филе в яично-томатном соусе
Второе
Просмотрено
5235
Четыре варианта приготовления запеченной утки 
Салаты
Просмотрено
9502
ТОП-5 вкусных салатов без майонеза