Просмотров: 4941
Тирамису с овсяными отрубями — вкусно и низкокалорийно!
Побалуйте себя вкусненьким!
Ингредиенты:
Белок — 5 штук (125 гр.),
Овсяные отруби — 150 гр.,
Разрыхлитель — 3 гр.,
Творог обезжиренный — 300 гр.,
Кофе — 5 гр.
сахарозаменитель — 1 ч л
Приготовление:
Взбиваем 3 белка, аккуратно вводим перемолотые отруби.
Выкладываем на противень, разглаживая равномерно. Выпекаем в духовке при 180 С 15 минут.
Взбиваем белки (2 шт.), добавляем их к творогу, перемешиваем.
Вырезаем с коржа печенье и полностью окунаем в кофе на пару секунд и кладем в стакан. Между печеньем кладем крем.
Убираем в холод на пару часов. Перед подачей можно украсить какао.
Приятного чаепития!
Читайте также:
Напитки
Просмотрено
6183
Жиросжигающий коктейль из доступных ингредиентов
Десерты и выпечка
Просмотрено
7072
Картофельные лепешки (сконы) к чаю. прекрасный вариант к завтраку!
Второе
Просмотрено
6484
Тесто для пельменей: все способы приготовления!
Второе
Просмотрено
4162
Куриные котлетки с сыром: отлично подойдут для ужина
Разное, Салаты
Просмотрено
6233
Невероятные Новогодние блюда за 5 минут: по щучьему велению
Десерты и выпечка
Просмотрено
6719
Столько здоровья и полезности в каждом кусочке: КЕКС С СУХОФРУКТАМИ
Десерты и выпечка
Просмотрено
6926
Венгерские ватрушки. Сказочно вкусные и пышные!
Второе
Просмотрено
4555
Спагетти с ароматным и безумно вкусным томатно-грибным соусом
Закуски
Просмотрено
4232
Летний хит! Закуска из кабачка с плавленным сырком и морковью
Второе
Просмотрено
4936
Одно из самых вкусный блюд греческой кухни — кубите
Салаты
Просмотрено
5104
Фантастический салат с печенью и огурцами
Десерты и выпечка
Просмотрено
9092
Самый популярный тёртый пирог с творогом. Вкусно и быстро!
Второе
Просмотрено
4584
Картошечка «Скоростная»
Закуски
Просмотрено
5036
Цветная капуста в кляре с сырным соусом — лучшая закуска этим летом!
Второе
Просмотрено
4747
Красота этого блюда завораживает! Но аромат всё-таки заставляет прекращать любоваться и приступать к трапезе!
Закуски
Просмотрено
15726
Кладем половинки помидоров на противень и через 15 минут ваши гости будут в восторге
Закуски
Просмотрено
4561
Новогодняя закуска
Закуски
Просмотрено
7339
Маринуем скумбрию! Пальчики оближешь!!
Закуски
Просмотрено
5008
На этот здоровый снек уйдет минут 15. Больше ничего другого не захочешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8606
Пирог-сметанник с ягодами! делается так просто и быстро, а получается такой вкусный!
Второе
Просмотрено
6621
Армянская хашлама — вкус божественный, аромат невероятный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5263
Безумно ароматные булочки с сыром. Попробуйте, как это вкусно!
Закуски
Просмотрено
10877
Съел банку за раз. Приготовьте этот салат и ЗИМОЙ будете нас благодарить
Второе
Просмотрено
5434
Сегодня готовим обалденную печень, тушенную с болгарским перцем в сметане