Просмотров: 5426
Нежная скумбрия в духовке с запеченными овощами и пикантным ароматом специй
Попробовав раз, будете готовить постоянно!
Ингредиенты:
скумбрия — 300 г
лук крупный — 1 шт.
морковь крупная — 1 шт.
помидор крупный — 1 шт.
лимон — 1/2 шт.
соль, специи по вкусу
Приготовление:
Морковь натереть на крупной терке, томат бланшировать, снять кожицу и нарезать мелким кубиком, лук нарезать полукольцами. Смешать все овощи.
Рыбу без потрохов и головы просушите бумажным полотенцем.
Сбрызните рыбу внутри и снаружи соком лимона. Приправить по вкусу.
Отложить на 20 минут.
Фаршируем половиной овощной массы рыбу и погрузить в рукав для запекания, на вторую половину овощной массы, так, чтобы рыба лежала на них.
Запекаем при 180-200° в духовом шкафу.
Подавать выложив овощи рядом с рыбой.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
10561
Медовик для ленивых: даже тесто не нужно раскатывать!
Закуски
Просмотрено
4266
Закуска из баклажанов с помидорами: зимой будете наслаждаться!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7692
Это египетская сладость, то ли пирог, то ли пирожное, но скажу одно — это безумно вкусно!
Закуски
Просмотрено
4780
Пикантный салат из баклажанов и нута с изумительным соусом!
Закуски
Просмотрено
5137
Хрустящая капустка для закуски — изумительно вкусно и несложно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4838
Соблазнительный творожный торт: невозможно отказаться от добавки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6978
Готовим изумительный Швейцарский торт. Ленивый вариант
Разное
Просмотрено
10717
Вкуснейшие помидоры круглый год, которые вырастит каждый
Десерты и выпечка
Просмотрено
4655
Волшебные булочки с шоколадом. Вкусно и быстро!
Закуски
Просмотрено
4613
Маринованные помидоры с луком в растительном масле
Первое
Просмотрено
5744
Топ-10 согревающих осенних супов, которые стоит приготовить!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5492
Вкусные и сытные сырно-сосисочные запеканочки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4991
Печенье «СЕРПАНТИН»: хрустящее сверху и мягкое внутри!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8082
Топ-8 самых вкусных десертов без муки
Соусы
Просмотрено
4650
Домашний чесночный майонез: прекрасный вариант для салатов или бутербродов
Разное
Просмотрено
11389
Топ-10 рецептов лучших запеканок на любой вкус
Десерты и выпечка
Просмотрено
8298
НЕВЕРОЯТНО Вкусное СЛОЕНОЕ Тесто за 10 МИНУТ
Второе
Просмотрено
5008
Готовим мою любимую скумбрию еще вкуснее и нежнее. Рецепт норвежских поваров!
Второе
Просмотрено
5548
Вкуснейшая запеканка с овощами и курицей для любимых!
Закуски
Просмотрено
7486
Готовим прямо королевскую сельдь в сметанном соусе
Завтраки
Просмотрено
11288
Быстрое суфле из творога к завтраку!
Закуски
Просмотрено
6751
Идеи закусок для новогоднего меню !
Десерты и выпечка
Просмотрено
14397
Вкуснейший десерт без выпечки — намного вкуснее мороженного и готовить его намного проще!
Салаты
Просмотрено
8366
6 салатов с пекинской капустой «Капустники»