Просмотров: 5519
Нежная скумбрия в духовке с запеченными овощами и пикантным ароматом специй
Попробовав раз, будете готовить постоянно!
Ингредиенты:
скумбрия — 300 г
лук крупный — 1 шт.
морковь крупная — 1 шт.
помидор крупный — 1 шт.
лимон — 1/2 шт.
соль, специи по вкусу
Приготовление:
Морковь натереть на крупной терке, томат бланшировать, снять кожицу и нарезать мелким кубиком, лук нарезать полукольцами. Смешать все овощи.
Рыбу без потрохов и головы просушите бумажным полотенцем.
Сбрызните рыбу внутри и снаружи соком лимона. Приправить по вкусу.
Отложить на 20 минут.
Фаршируем половиной овощной массы рыбу и погрузить в рукав для запекания, на вторую половину овощной массы, так, чтобы рыба лежала на них.
Запекаем при 180-200° в духовом шкафу.
Подавать выложив овощи рядом с рыбой.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4829
Шоколадно-морковный пирог: Это блюдо украсит стол, и создаст хорошее настроение за чаепитием!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5342
Тыквенно-шоколадный кекс «ЗЕБРА». Покорит всех взрослых и детей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5576
Нереально красивый десерт для самых любимых: Французский Торт «Битое стекло»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4901
Оригинальная выпечка к чаю — Сырное печенье с кетчупом и майонезом
Второе
Просмотрено
7373
Перец, фаршированный баклажанами и грибами — шикарное осеннее блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5082
Невероятно вкусные конфеты: Медвежьи лапы в белой глазури!
Второе
Просмотрено
6253
Куриные шарики в сливочном соусе — блюдо моего детства! Это гордость моей Мамы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4724
Десерт из запеченных бананов
Салаты
Просмотрено
6482
Восхитительный салат. Все гости в восторге!
Закуски
Просмотрено
8197
Рыбу, приготовленную таким способом, можно кушать уже через 2 часа.
Второе
Просмотрено
9956
Аппетитный ужин на скорую руку из фарша за 30 минут без возни и заморочек!
Закуски
Просмотрено
5256
Очень быстрая капустка — 15 минут и готово!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7067
Вкуснятина невероятная — хачапури без замешивания теста
Первое
Просмотрено
5608
Низкокалорийный супчик «Ляпиляп» для стройняшек
Второе
Просмотрено
4579
Манты с говядиной и тыквой только для званных гостей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5188
Шик, блеск, красота: Настоящие Шоколадные конфеты из кероба
Второе
Просмотрено
5269
Любимое блюдо всех детей — нежные куриные кнели в молочной подливке
Второе
Просмотрено
10054
Рецепт, который нужно взять в закладки: Рулька «Дружба»
Салаты
Просмотрено
5077
Очень вкусный салат с сельдью. Даже вкуснее чем «селедка под шубой»!
Второе, Разное
Просмотрено
6095
Полезные советы по приготовлению вкусного фарша и котлет
Второе
Просмотрено
5259
Необыкновенная курица в пиве. Блюдо, которое, наверняка, покорит всех!
Закуски
Просмотрено
7634
Секреты и хитрости квашеной капусты
Десерты и выпечка
Просмотрено
4941
Не можете решить, что приготовить — пиццу или пирог? Мы вам поможем!
Закуски
Просмотрено
5058
Любишь суши? Готовим доступные каждому блины-суши