Просмотров: 5045
Нежная скумбрия в духовке с запеченными овощами и пикантным ароматом специй
Попробовав раз, будете готовить постоянно!
Ингредиенты:
скумбрия — 300 г
лук крупный — 1 шт.
морковь крупная — 1 шт.
помидор крупный — 1 шт.
лимон — 1/2 шт.
соль, специи по вкусу
Приготовление:
Морковь натереть на крупной терке, томат бланшировать, снять кожицу и нарезать мелким кубиком, лук нарезать полукольцами. Смешать все овощи.
Рыбу без потрохов и головы просушите бумажным полотенцем.
Сбрызните рыбу внутри и снаружи соком лимона. Приправить по вкусу.
Отложить на 20 минут.
Фаршируем половиной овощной массы рыбу и погрузить в рукав для запекания, на вторую половину овощной массы, так, чтобы рыба лежала на них.
Запекаем при 180-200° в духовом шкафу.
Подавать выложив овощи рядом с рыбой.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5804
Картофельные котлеты, до чего же вкусные!!! Приготовьте их на ужин, они разлетятся как горячие пирожки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6291
Нежнейший десерт из запеченных бананов — вкусно и просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4670
Сырники можно не только пожарить на сковороде, но и запечь в духовке.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4212
Готовим самые пышные оладушки на дрожжах. Уютный семейный завтрак вам гарантирован!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4787
Самые вкусные конфеты «Грильяж», которые я когда-либо пробовала!
Второе
Просмотрено
5702
Сочная куриная печенка в сливочном соусе
Салаты
Просмотрено
5393
Еще один вкусный салатик в праздничную копилочку рецептов — Салат » Алекс»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4129
Для любителей вкусно поесть — Сытные гусарики!
Второе
Просмотрено
7035
Мясо по-тайски
Десерты и выпечка
Просмотрено
6938
Домашняя халва. Простые рецепты
Второе
Просмотрено
6207
Шикарное блюдо — Куриная грудка в необычном соусе с грибами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13396
Ура лето наступило! Предлагаем приготовить самый лучший летний десерт!
Салаты
Просмотрено
4667
Потрясающий салат с омлетом и креветками — Невероятный вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4418
Нежный пряничный тортик с грушей. Справиться даже ребенок!
Салаты
Просмотрено
5272
Cалат из помидоров, моцареллы и базилика с горчичной заправкой
Второе
Просмотрено
7462
Очень вкусные молодые кабачки, запеченные с помидорами под соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4807
Домашнее медовое печенье «УЛЕЙ», которое так и манит!
Второе
Просмотрено
4829
Свиные ребрышки по-китайски
Десерты и выпечка
Просмотрено
6320
ЧУДО-ТОРТ всего за 30 МИНУТ. Замечательный, Все Просят Добавки! Торт на Скорую Руку
Второе
Просмотрено
5425
Шашлык в горчице: Все поклонники шашлыка у Ваших ног!
Салаты
Просмотрено
8814
Французский салат Гайрат — быстро, просто, вкусно!
Закуски
Просмотрено
5588
Сначала радует глаз, а затем желудок: сытные картофельные цветы
Десерты и выпечка
Просмотрено
6176
Быстрый пирог на завтрак: Вкусно и сытно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5953
Слоенки с творожной начинкой и изюмом к чаю