Второе

Просмотров: 5562

Невероятное сочетание: Котлетки с куриным филе и творогом: белковые бомбы!

Такого Вы точно еще не пробовали!

Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Творог обезжиренный — 80 г
Лук — 1 шт
Белки — 2 шт
Желтки — 1 шт
Чеснок — 5 г
Петрушка — 1 ст. л
Овсяные отруби — 1 ст. л
Пшеничные отруби — 1 ст. л
Вода — 1 ст. л
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:
Для фарша филе измельчается с луком, чесноком и петрушкой.

Смесь перекладывается в отдельную посуду и разбавляется творогом, желтком, отрубями, водой (не очень много),приправами.

Взбитые белки также смешиваются с основой.

Котлеты выпекаются до 30 мин.при 180 С.

Источник

Просмотрено

Легкий Гречневый СУПИК: Отличный вариант для любого обеденного стола

Просмотрено

Жюльен на кабачке! Очень вкусно!

Просмотрено

Нежная и ароматная телятина тушеная с пряностями: добавку просили все!

Просмотрено

Интересная новинка — Салат с яичными блинчиками и маринованными огурцами

Просмотрено

Салат «Витаминный» — любимый осенний салат!

Просмотрено

Очень простая, но невероятно эффектная закуска — Шампиньоны в соевом соусе

Просмотрено

Такую селедочку в горчично-уксусной заливке, впервые, я попробовала у подруги на свадьбе — очень впечатлило!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирог Из Песочного Теста с Ягодой и Меренгой

Просмотрено

Подкрепитесь витаминами и микроэлементами — Скумбрия, запеченная на подушке из овощей

Просмотрено

Почему я сама не догадалась ТАК приготовить? Мясные «ёжики» с картошкой под сыром

Просмотрено

Блюдо дня — Жареные кабачки с плавленым сырком и чесночным соусом

Просмотрено

Готовим сегодня на ужин рыбку. Омега-3 рулит!

Просмотрено

Вяленое мясо, получается просто шикарным! Сочно, вкусно, а специи подобраны идеально!

Просмотрено

Готовимся к празднику — Рулетики из чернослива с беконом!

Просмотрено

Замечательная остренькая капуста, супер быстрого приготовления!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Оригинальная карамельная шарлотка, покрытая хрустящей карамельной корочкой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Оригинальный, а самое главное — полезный торт «Оранжевое чудо» с морковкой и апельсином

Просмотрено

Блинчики с пестрой начинкой из овощей и вареного мяса

Просмотрено

Салат «Простушка» — самый не простой салат в мире!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Этот торт попробовала в гостях. Нашла рецепт в инете и приготовила сама

Просмотрено

Готовим вишнёвую наливку «Пьяная наливочка» для своих!

Просмотрено

Неклассический фаршированный перец: на вкус как с мясом, но мяса здесь нет

Просмотрено

Хватить спонсировать наши магазины: Маринуйте грибы у Себя Дома «Домашние грибочки для любимых»

Просмотрено

Рецепт моей подруги: Кабачки с помидорами консервированные «Сатурн в Космосе»