Просмотров: 5805
Невероятное сочетание: Котлетки с куриным филе и творогом: белковые бомбы!
Такого Вы точно еще не пробовали!
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Творог обезжиренный — 80 г
Лук — 1 шт
Белки — 2 шт
Желтки — 1 шт
Чеснок — 5 г
Петрушка — 1 ст. л
Овсяные отруби — 1 ст. л
Пшеничные отруби — 1 ст. л
Вода — 1 ст. л
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Для фарша филе измельчается с луком, чесноком и петрушкой.
Смесь перекладывается в отдельную посуду и разбавляется творогом, желтком, отрубями, водой (не очень много),приправами.
Взбитые белки также смешиваются с основой.
Котлеты выпекаются до 30 мин.при 180 С.
Читайте также:
Разное
Просмотрено
6969
Как приготовить нежные мягкие отбивные
Десерты и выпечка
Просмотрено
10373
Подруга из Италии привезла простой рецепт — печенье «Кошачьи язычки»
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
13495
Завтрак на УРА: оладьи со вкусом пиццы
Закуски
Просмотрено
5260
Домашний плавленный сырок — нежнее и вкуснее магазинного!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6049
Вкуснейшая ГОРЯЧАЯ закуска, которая моментально съедается
Десерты и выпечка
Просмотрено
5855
Варенье из груш с маком — очень-очень вкусное! А главное одни витамины!
Второе
Просмотрено
5131
Куриная грудка, запеченная с помидорами и сыром — просто объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5048
Вкусный и красивый десерт «Геометрия» за 20 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4687
Творожно-шоколадный десерт «Малибу в тарелке»
Второе
Просмотрено
5120
Скумбрия в томатном соусе с зеленым горошком: сегодня же приготовлю!
Закуски
Просмотрено
10923
Малосольные ПОМИДОРЫ с чесноком в ПАКЕТЕ. Готовы всего через пару суток
Салаты
Просмотрено
5094
Потрясающий салат с омлетом и креветками — Невероятный вкус!
Второе
Просмотрено
9041
Потрясающие диетические блюда с кабачками!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4636
Готовим вкусные и сытные кексики на завтрак. Ребенок еще и в школу успевает прихватить!!
Второе
Просмотрено
5367
Отличное блюдо на каждый день — капуста, запеченная в рукаве!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7458
Простое в приготовлении и невероятно вкусное песочное печенье «Напёрсток»
Второе
Просмотрено
5329
Домашняя лазанья из лаваша. Бюджетный вариант!
Второе
Просмотрено
5020
Жаркое с грибами и картошкой: ну, что может проще и вкуснее!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4659
Оригинальный десерт для сладкоежек — имбирное желе
Второе
Просмотрено
4697
Идея к ужину — Голубцы по провансальски
Десерты и выпечка
Просмотрено
5214
Невероятно вкусное яблочное пюре «Неженка». Вкус детства!
Закуски
Просмотрено
5380
Горячие бутерброды с сыром — лучший горячий перекус!
Второе
Просмотрено
4627
Нежные гнездышки с рыбой и сыром. Вкусно и сытно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6250
Нежные манные биточки к завтраку. Вкуснее, чем сырники