Просмотров: 5692
Невероятное сочетание: Котлетки с куриным филе и творогом: белковые бомбы!
Такого Вы точно еще не пробовали!
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Творог обезжиренный — 80 г
Лук — 1 шт
Белки — 2 шт
Желтки — 1 шт
Чеснок — 5 г
Петрушка — 1 ст. л
Овсяные отруби — 1 ст. л
Пшеничные отруби — 1 ст. л
Вода — 1 ст. л
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Для фарша филе измельчается с луком, чесноком и петрушкой.
Смесь перекладывается в отдельную посуду и разбавляется творогом, желтком, отрубями, водой (не очень много),приправами.
Взбитые белки также смешиваются с основой.
Котлеты выпекаются до 30 мин.при 180 С.
Читайте также:
Соусы
Просмотрено
14285
Соус «Сацебели» из слив. Лучшего соуса к мясу не придумать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
14759
Не слипнется! Кекс из сухофруктов: мало теста много ягод!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5106
Самый вкусный и полезный зефир на свете за 10 минут
Закуски
Просмотрено
5438
Вкусное сало в рассоле: лучший деревенский способ
Разное
Просмотрено
6192
Самая вкусная самса
Десерты и выпечка
Просмотрено
5059
Пышки (или пончики) с пылу с жару! Угощайте своих родных!
Разное
Просмотрено
5875
Борщевая заправка
Салаты
Просмотрено
5569
Майонез можно заменить сметанным соусом: Салат слоёный «Печёнкин»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5601
Кекс «Птичье молоко»
Второе
Просмотрено
4785
Пряное куриное филе с овощами и сырной корочкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5349
Пончики с заварным кремом. Очень воздушные, тают во рту!
Закуски
Просмотрено
6302
Улетная намазка из НИЧЕГО всего за пару минут! Объедение!
Салаты
Просмотрено
9501
Без этого салата не обходится ни один праздник — салат Грибная поляна с опятами
Разное
Просмотрено
5165
Смешанная паэлья
Салаты
Просмотрено
5240
Салат сырное сердце — вкусно и оригинально!
Второе
Просмотрено
4538
Подсказал сосед Грузин: Плов из баранины в казане
Десерты и выпечка
Просмотрено
7839
Маффины шоколодные
Второе
Просмотрено
4975
Для любителей очень сырного: котлетки из сыра — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7474
Простые в приготовлении «Лимончики» с творогом! Вкусно и полезно!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5140
Известная восточная сладость Басбуса — нежный рассыпчатый пирог, пропитанный сиропом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7245
Домашняя халва. Простые рецепты
Десерты и выпечка
Просмотрено
5839
Рецепт от бабули — Жареные пирожки из творожного теста с куриным фаршем, сыром и зеленью
Второе
Просмотрено
4922
Макароны в зеленом соусе с креветками. Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5866
Простой домашний тортик «Вкусняшка» из простых и доступных ингредиентов