Просмотров: 5137
Всего 132 калории: Овсяный кекс с грушей! Море удовольствия и минимум усилий
Наслаждаюсь каждым кусочком!
На 100грамм — 131.18 ккал
Б/Ж/У — 5.18/2.04/23.98
Ингредиенты:
Овсяная мука 80 г (молотая овсянка)
1 белок
1 груша
Корица по вкусу
Кефир обезжиренный 50 мл
Разрыхлитель
Приготовление:
Белок взбить в пену, добавить кефир, муку, разрыхлитель, корицу/ванилин.
Грушу порезать кубиками, перемешать с тестом.
Выложить в силиконовую формочку для кексов.
Выпекать в духовке 20-25 минут при небольшой температуре.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5130
Обожаю выпечку с маком — Творожный рулет с маком
Второе
Просмотрено
4706
Изумительная индейка запечённая с сыром и овощами. Пальчики оближите!
Второе
Просмотрено
4425
Мотивы Америки на нашем столе: Свинина стир-фрай
Второе
Просмотрено
5093
Спагетти с маленькими мясными фрикадельками. Это так прикольно!
Салаты
Просмотрено
6418
Новогодний вкуснейший салат «Корель». Понравится всем гостям. Проверено!
Второе
Просмотрено
5260
«Чушка бюрек»: Перец, фаршированный брынзой
Салаты
Просмотрено
4500
Изумительный салатик с сердцем и овощами к праздничному столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4670
Все гости оценили вкус по достоинству — Быстрый творожный торт на сковороде
Второе
Просмотрено
4606
Такое блюдо можно есть и не переживать о фигуре — Лазанья для худеющих
Десерты и выпечка
Просмотрено
8256
Божественный десерт — медовый рулет с арахисом
Второе
Просмотрено
4715
Вкуснейшая мясная запеканка для семейного ужина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6351
Самый низкокалорийный пирог: Яичный пирог с овощами на завтрак
Десерты и выпечка
Просмотрено
24924
Эта шарлотка затмила все торты и пирожные!
Второе
Просмотрено
4679
Овощная лазанья
Закуски
Просмотрено
4221
Прекрасная закуска для любого повода: Слойки с ветчиной и сулугуни
Закуски
Просмотрено
6435
Сырное канапе “Новогодняя свеча”
Второе
Просмотрено
4833
Паста с вкуснейшим томатным соусом к семейному ужину!
Завтраки
Просмотрено
5787
Роскошный и утонченный завтрак: Омлет с авокадо и рукколой
Второе
Просмотрено
5433
Спагетти с нежным куриным филе в сливочном соусе
Второе
Просмотрено
4715
Идеальная кабачковая запеканка: попробуй приготовь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4888
Профитроли сырные закусочные — настоятельно рекомендую к праздничному столу!
Закуски
Просмотрено
4791
Вкусная и хрустящая цветная капуста, запеченная в кляре
Второе
Просмотрено
5200
Божественно нежная рыбка с сыром и помидорами
Завтраки
Просмотрено
25033
Этот рецепт сырников — находка для худеющих: не поправишься, даже если их есть на ночь!