Просмотров: 7178
Очень сочная и нежная тушеная капуста с курицей. Потрясающий вкус!
Прекрасный низкокалорийный ужин!
Ингредиенты:
Капуста — 600 гр.
Куриная грудка — 200 гр.
Морковь — 1 шт.
Лук — 1 шт.
Соль и перец по вкусу
Томатная паста — 2 ст ложки
Приготовление:
Свежую капусту нашинковать соломкой. Курицу порезать крупными кусочками. Обжариваем в сковородке около четырех минут, со всех сторон. Добавляем капусту в глубокую сковороду, солим и мнем руками, пока она не станет мягкой и не начнет пускать сок.
Доливаем в капусту немного воды и тушим 5-7 минут.
Морковь натереть на крупной терке, лук нарезать мелко. Добавляем к капусте.
и перемешиваем, накрываем крышкой и тушим 15 минут.
Добавляем перец и томатную пасту и тушим до готовности. Готово!
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4159
Ценный источник белка: 6 вариантов салата с морепродуктами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4643
Бесподобный домашний тортик с вкуснейшим кремом — объедение!
Второе
Просмотрено
5836
Блюдо для идеального ужина: Рыбный Заливной Пирог с Картошкой
Второе
Просмотрено
6753
Вкус Востока у меня на столе! Долма «По-императорски»
Второе
Просмотрено
5156
Сочная рыба в маринаде — рецепт супер!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5619
Слоеный пирог — перевертыш. Очень советую попробовать этот пирог, не пожалеете!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4906
Шоколадный кекс за каких-то пару минут!
Закуски
Просмотрено
4845
Рецепт дня — баклажанные «Бомбочки» с сыром на сковородке
Второе
Просмотрено
5370
Суперпышные и нежные котлеты из куриного фарша с овсяными хлопьями
Второе
Просмотрено
10778
Хозяйкам на заметку! Вареники, которые никогда не развариваются
Закуски
Просмотрено
4341
Закусочные рулетики из курицы с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4839
Невероятно нежное песочное печенье, которое я готовлю своим любимым деткам!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6035
“Медовой торт с шоколадом” – оформление этого торта отличается от всех остальных классических тортов
Закуски
Просмотрено
4830
Жареные кабачки с ароматным томатным соусом к мясу
Второе
Просмотрено
4559
Обалденная рыба, запечённая с помидорами и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
9398
Вкуснейшие Техасские БУЛОЧКИ из придорожного КАФЕ с гениально простой формовкой
Второе
Просмотрено
5024
Сочная и невероятно ароматная куриная грудка с яблоками, изюмом и черносливом
Десерты и выпечка
Просмотрено
9637
Лучшие кремы для тортов: топ-6 рецептов, за которые кондитер готов продать душу
Десерты и выпечка
Просмотрено
4438
Лимонные квадратики. Аромат кружит голову, тесто тает в руках!
Закуски
Просмотрено
9128
Если вы думаете, что из баклажанов можно приготовить только икру, скорее читайте эту подборку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4650
Муравейник — торт, который любим с детства!
Второе
Просмотрено
4734
Нежные и вкусные куриные котлетки с творогом и морковкой
Первое
Просмотрено
7390
Вкуснейшие ленивые ПЕЛЬМЕНИ с ароматным БУЛЬОНОМ: аппетитный обед для всей семьи
Десерты и выпечка
Просмотрено
7136
Шоколадно-банановый торт без выпечки: быстро и вкусно!