Просмотров: 5120
Для тех, кто на диете: Низкокалорийные рулеты с творогом и зеленью
Быть в форме легко!
Ингредиенты:
4 больших пучка (200 г) вашей любимой зелени
2 зубчика чеснока
150 г натурального йогурта
450 г обезжиренного творога
соль
4 армянских лаваша (200 г)
Приготовление:
Измельчаем зелень и чеснок и перемешиваем с йогуртом и творогом. Солим по вкусу. Размазываем эту смесь по лавашу и закручиваем в рулет.
Даем постоять несколько часов в холодильнике. Режем на полоски толщиной в 2см.
Лёгкий и полезный перекус готов!
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5928
Лучший рецепт приготовления вкусной моркови по-корейски
Десерты и выпечка
Просмотрено
5743
Заварные блины на воде: с пылу, с жару — Супер!
Второе
Просмотрено
5897
Проверенный рецепт — Запеченная скумбрия в сырно-картофельной шубке
Второе, Закуски
Просмотрено
8554
Картофельные «гнёзда» с курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
7827
Быстрые и безумно вкусные маффины «Шармель»
Второе
Просмотрено
5902
Картофельные зразы с печёночной начинкой — объедение!
Салаты
Просмотрено
5480
Слоеный салат «Капля воды» с тунцом и рисом
Второе
Просмотрено
5025
Идея к ужину — Запеченная рыба под картофельной шубой
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
23261
Беру кефир и через 15 минут вкуснейший завтрак готов. Вкусно и просто!
Салаты
Просмотрено
6295
Салат с сельдью. Вкуснее, чем обычная и привычная нам «Селедка под шубой»!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6237
Лучший десерт с сочной начинкой! Пирог — лучше, чем в самой дорогой кондитерской!
Второе
Просмотрено
5187
Куриные зразы с омлетом и помидором. Интересное блюдо с секретом!
Второе
Просмотрено
8648
Если КОТЛЕТЫ, то только ТАК! Особенно сочные и нежные Домашние Котлеты!
Закуски
Просмотрено
5526
Говядина в рукаве. Самые вкусные рецепты
Второе
Просмотрено
4758
Куриные сердечки в сырном соусе. Так вкусно, что смело подаю к праздничному столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6312
Торт Шоколадный батончик: ничем не отличается по вкусу от любимого Сникерса
Второе
Просмотрено
4772
Свинина с томатами и сладким перцем: сладковатый вкус очень гармонирует с макарошками!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4665
Домашняя карамель: прекрасное дополнение к выпечке или к мороженому!
Закуски
Просмотрено
6490
Мое коронное блюдо — Цветная капуста, запеченная в духовке с сырным соусом
Закуски
Просмотрено
9612
Прекрасная закуска: Баклажаны по-херсонски
Второе
Просмотрено
5330
Шикарное блюдо для праздничного стола: Сочное и вкусное куриное филе «Удиви соседку»
Десерты и выпечка
Просмотрено
11142
Самый вкусный в мире яблочный пирог! Вкуснее и быстрее вы не пробовали!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5569
Зимой теперь мы не болеем: Лучшие Чесночные булочки
Десерты и выпечка
Просмотрено
7897
Янтарный яблочный пирог: один из лучших рецептов!