Просмотров: 4856
Для тех, кто на диете: Низкокалорийные рулеты с творогом и зеленью
Быть в форме легко!
Ингредиенты:
4 больших пучка (200 г) вашей любимой зелени
2 зубчика чеснока
150 г натурального йогурта
450 г обезжиренного творога
соль
4 армянских лаваша (200 г)
Приготовление:
Измельчаем зелень и чеснок и перемешиваем с йогуртом и творогом. Солим по вкусу. Размазываем эту смесь по лавашу и закручиваем в рулет.
Даем постоять несколько часов в холодильнике. Режем на полоски толщиной в 2см.
Лёгкий и полезный перекус готов!
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
9839
Легкий и диетический: Салат из пекинской капусты с курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
4810
Нежные чернично-сливочные кексы за 20 минут
Новое
Просмотрено
9408
Я больше не покупаю сливочное масло, а делаю его сама! Всего 7 минут и ни единого консерванта!
Первое
Просмотрено
4807
Что может быть лучше на обед, чем наваристый супчик с клецками и фрикадельками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5851
Десерт года: Корзинки с абрикосовым кремом «Зефир»
Новое
Просмотрено
8276
Если дopoгиe пятнoвывoдитeли нe cпpaвляютcя c пятнaми, то этот рецепт Вам поможет точно
Второе, Завтраки
Просмотрено
4791
Сосиска в «Шубе» — к завтраку то, что нужно!
Разное
Просмотрено
4537
Идеальное дополнение для салата и маринада — Ароматное масло с розмарином и чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
5489
Слоёный пирог с грибами, фаршем и зелёным луком — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
17065
Галаретка — Освежающий ДЕСЕРТ в летнюю жару
Десерты и выпечка
Просмотрено
4877
Вьетнамские блинчики с бананами и шоколадом
Салаты
Просмотрено
6350
Слоёный салат с грибами и ветчиной — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7528
Шахматный торт. Этот десерт порадует желудок и повысит настроение
Десерты и выпечка
Просмотрено
5600
Готовим творожно-маковую запеканку с черешней
Второе
Просмотрено
4853
Сытные и хрустящие картофельные палочки с грибами: Вкусно и оригинально!
Второе
Просмотрено
5626
Мясные рулетики с картошкой в сливках
Десерты и выпечка
Просмотрено
5282
Десерт года! И вкусно, и очень полезно! Мягкая нуга с орехами и курагой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5009
Отличный вариант гарантированно удачной пиццы…на сковороде!
Второе
Просмотрено
5918
Если погода подвела, а гости приглашены — не проблема! Готовим сочный шашлык из курицы в духовке
Второе
Просмотрено
4546
Обалденный мясной рулет — старания того стоят!!! Это такая вкуснятина!
Второе
Просмотрено
6811
Готовим вкусные куриные желудочки: ТОП — 6 рецептов
Первое
Просмотрено
4928
Суп-пюре из цветной капусты с мускатным орехом
Закуски
Просмотрено
4740
Смотрятся они необычно, вкус имеют оригинальный, а готовятся — с удовольствием!
Второе
Просмотрено
5309
Скумбрия в фольге с морковью. В таком исполнении эта рыбка еще вкуснее!