Просмотров: 6074
Полезный и легкий завтрак — творожно-яблочный пудинг без лишних калорий!
Завтракайте вкусно!
Ингредиенты:
Яблоко — 4 штуки
Яйцо — 2 штуки
Творог мягкий обезжиренный — 400 г
Корица молотая — ¼ чайной ложки
Изюм светлый — 2 ст.л.
Йогурт натуральный
Крупа манная — 4 ст.л.
Стевия, соль по вкусу
Приготовление:
Очистить яблоки от кожицы и натереть мякоть на терке.
Протираем творог через сито и смешиваем с яблочным пюре, изюмом, добавляем корицу, яйца, манную крупу, стевию, соль и хорошо перемешиваем.
Выкладываем массу в смазанную маслом форму и запекаем при 200 С в тчеение 15-20 минут.
Нарезаем пудинг перед подачей на порции и поливаем йогуртом.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
24861
С такой заправкой свекольный салат станет настоящим шедевром! Для настоящих гурманов!
Салаты
Просмотрено
4986
Интересный и красивый салат — торт из крекеров и консервы
Разное
Просмотрено
5942
Интересные и вкусные творожные палочки. Просто тают во рту!
Закуски
Просмотрено
4487
Очень вкусный и оригинальный маринованный лучок для шашлыка и не только!
Второе
Просмотрено
4308
Изумительный вариант праздничного блюда — Треска с апельсиновым маслом
Второе
Просмотрено
4488
Пельменная запеканка под сырной корочкой!
Второе
Просмотрено
4149
Гости не смогут скрыть восторга — Рулетики из куриного филе с сыром «Фета» и помидорами, в беконе
Напитки
Просмотрено
5826
Главные проблемы со здоровьем, от которых точно спасет лимонный сок
Закуски
Просмотрено
6898
Топ–20 вариантов начинки для фаршировки яиц
Закуски
Просмотрено
14204
Домашняя колбаса: простой рецепт до безобразия, смотрите сами и без приспособлений
Второе
Просмотрено
4602
Куриные тефтели в овощном соусе: любовь с первой ложки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6229
Безумно нежный пирог с творожной начинкой и белковым суфле
Закуски
Просмотрено
4992
Домашний сыр Филадельфия
Закуски
Просмотрено
4491
Ароматная и хрустящая печеная брюссельская капуста с чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
5468
Торт-безе «Павлова»: Никто не сможет устоять!
Второе
Просмотрено
7951
7 потрясающих рецептов со стручковой фасолью
Закуски
Просмотрено
3890
Идеальная закуска для всех членов семьи: Вкуснейшие Сырные Чипсы
Десерты и выпечка
Просмотрено
14167
Не слипнется! Кекс из сухофруктов: мало теста много ягод!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6514
Перепробовав массу рецептов, этот самый любимый — «Волшебные» пирожки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6061
Как приготовить идеальные блинчики. — Секретный рецепт
Закуски
Просмотрено
9059
7 простых, но ярких оригинальных шедевров-закусок для Вашего стола
Закуски
Просмотрено
5575
Фантастическая капуста «Закусочная» — мой семейный рецепт, которому уже 20 лет!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4687
Восхитительный творожный кекс с варёной сгущёнкой — то, что надо!
Второе
Просмотрено
5110
Оригинальный способ приготовления делает их еще вкуснее — голубцы в омлете!