Просмотров: 6588
Полезный и легкий завтрак — творожно-яблочный пудинг без лишних калорий!
Завтракайте вкусно!
Ингредиенты:
Яблоко — 4 штуки
Яйцо — 2 штуки
Творог мягкий обезжиренный — 400 г
Корица молотая — ¼ чайной ложки
Изюм светлый — 2 ст.л.
Йогурт натуральный
Крупа манная — 4 ст.л.
Стевия, соль по вкусу
Приготовление:
Очистить яблоки от кожицы и натереть мякоть на терке.
Протираем творог через сито и смешиваем с яблочным пюре, изюмом, добавляем корицу, яйца, манную крупу, стевию, соль и хорошо перемешиваем.
Выкладываем массу в смазанную маслом форму и запекаем при 200 С в тчеение 15-20 минут.
Нарезаем пудинг перед подачей на порции и поливаем йогуртом.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Разное
Просмотрено
3783
WOW! Красим яйца необычными способами! Не поленитесь и порадуйте своих близких
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
7514
Быстрый «Хачапури» к завтраку — пальчики оближешь!
Разное
Просмотрено
10493
Ваша герань будет пышно цвести круглый год! Рецепт приготовления бражки для подпитки
Второе
Просмотрено
5292
Бюджетно и очень вкусно! Рецепт, который мне рассказал мой сын! Картофельные котлеты
Салаты
Просмотрено
7848
Салат из печени трески с кукурузой и огурцом. Нежный и очень вкусный!
Закуски
Просмотрено
5434
Горячие бутерброды с сыром — лучший горячий перекус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5643
Самый необычный десерт! Невероятный Морковный торт с имбирем
Второе
Просмотрено
5263
Шикарное блюдо к празднику — Свинина запеченная с грушей
Закуски
Просмотрено
5240
Быстрый способ засолки нежной и ароматной красной рыбы в домашних условиях
Второе
Просмотрено
5142
Мясо по-купечески с грибами — это очень вкусный рецепт приготовления запечённой свинины
Десерты и выпечка
Просмотрено
6026
Любимый шоколадный торт «Вкус детства»
Закуски, Новое
Просмотрено
9900
Вкуснейшая баклажанная икра на зиму. Готовлю каждый сезон уже много лет!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4997
Домашний «Киевский» торт — так, как готовлю его я!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6340
Хачапури по аджарски: Секрет одного моего «горячего» друга! Невероятно вкусно!
Напитки
Просмотрено
6072
Феноменально эффективный напиток для очистки печени!
Закуски
Просмотрено
5672
Попробовала в кафешке такие же, но сладкие! Дома приготовила с соленной начинкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7463
Пирог из творожного теста со сливами. Самый топовый пирог лета!
Закуски
Просмотрено
5553
Каждые выходные готовим и всегда МАЛО! Готовим на природе. Лучше шашлыка!
Второе
Просмотрено
5302
Аппетитная свинина с овощами в рукаве: от такого обеда все останутся довольны!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4917
Пирожки с мясом — самые вкусные в мире!
Второе
Просмотрено
5289
Блюдо просто супер — печень с овощами и зеленью под сырной шубкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5328
Вкусный яблочный джем с имбирем и лимоном с приятной кислинкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4528
Удивительно вкусное и оригинальное мороженое из одного ингредиента за 5 минут
Второе
Просмотрено
6246
Ленивая лазанья для выходного дня. Рецепт опробован не раз!