Просмотров: 6184
Полезный и легкий завтрак — творожно-яблочный пудинг без лишних калорий!
Завтракайте вкусно!
Ингредиенты:
Яблоко — 4 штуки
Яйцо — 2 штуки
Творог мягкий обезжиренный — 400 г
Корица молотая — ¼ чайной ложки
Изюм светлый — 2 ст.л.
Йогурт натуральный
Крупа манная — 4 ст.л.
Стевия, соль по вкусу
Приготовление:
Очистить яблоки от кожицы и натереть мякоть на терке.
Протираем творог через сито и смешиваем с яблочным пюре, изюмом, добавляем корицу, яйца, манную крупу, стевию, соль и хорошо перемешиваем.
Выкладываем массу в смазанную маслом форму и запекаем при 200 С в тчеение 15-20 минут.
Нарезаем пудинг перед подачей на порции и поливаем йогуртом.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5107
Пышки-малышки — в списке моих любимых блюд!
Первое
Просмотрено
7511
Он бросил 1,5 кг лука в сковородку. А потом я чуть не подавилась слюной
Салаты
Просмотрено
6876
Топ-3 салатиков с пекинской капустой
Разное
Просмотрено
5139
Сочный палтус с овощами — даже маленький сын уплетал за обе щеки!
Закуски
Просмотрено
5975
Проверенный годами и поколениями рецепт маринованного болгарского перца
Завтраки, Закуски
Просмотрено
5876
Она взбила яйцо и залила его в помидор… Сложно придумать завтрак проще и вкуснее!
Второе
Просмотрено
6394
Уникальный рецепт — пышные котлетки из кабачка
Десерты и выпечка
Просмотрено
6833
Потрясающе вкусный торт «Каро». Готовить несложно и быстро!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4408
Польза и наслаждение — Овсяный десерт с печеньем, фруктами и шоколадом
Второе
Просмотрено
4871
Рыба с сыром и овощами на пару. Пальчики оближешь!
Закуски
Просмотрено
4220
В копилку вкусных рецептов — салат «Дунайский» на зиму!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5390
Супер рецепт для любителей сладенького — Австрийский штрудель с вишнями
Первое
Просмотрено
5882
Нежнейший, детский Сырный суп с курицей. Бьет рекорды по съеденным тарелкам!
Второе
Просмотрено
5516
Нежный картофель, запечённый с голубым сыром в сливочном соусе
Закуски
Просмотрено
8766
Фуршет на скорую руку: ТОП-11 аппетитных рецептов
Второе
Просмотрено
8625
10 очень вкусных блюд из фарша, с которыми справится кто угодно
Десерты и выпечка
Просмотрено
8458
Пирожное «ПЕРСИКИ» с Нежнейшей начинкой МАСКАРПОНЕ! Даже можно тем, кто худеет!
Второе
Просмотрено
5967
Лодочки-гусеницы из кабачков. Вкусное, сытное, нежное и полезное блюдо одновременно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6632
Изумительный пирог Маковник: такого Вы еще не пробовали!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5052
Делюсь сокровенным — Яркий и вкусный тыквенный кекс с маком
Первое
Просмотрено
4756
Солянка с колбасой и курицей «Сытный дом»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4229
Банановые маффины с орехами. Вкусовая эйфория гарантирована!
Завтраки
Просмотрено
4883
Хрустящий картофельный омлет с грибами
Соусы
Просмотрено
4941
Универсальный соус к чему угодно!