Просмотров: 6284
Полезный и легкий завтрак — творожно-яблочный пудинг без лишних калорий!
Завтракайте вкусно!
Ингредиенты:
Яблоко — 4 штуки
Яйцо — 2 штуки
Творог мягкий обезжиренный — 400 г
Корица молотая — ¼ чайной ложки
Изюм светлый — 2 ст.л.
Йогурт натуральный
Крупа манная — 4 ст.л.
Стевия, соль по вкусу
Приготовление:
Очистить яблоки от кожицы и натереть мякоть на терке.
Протираем творог через сито и смешиваем с яблочным пюре, изюмом, добавляем корицу, яйца, манную крупу, стевию, соль и хорошо перемешиваем.
Выкладываем массу в смазанную маслом форму и запекаем при 200 С в тчеение 15-20 минут.
Нарезаем пудинг перед подачей на порции и поливаем йогуртом.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5156
Волшебный салат Грибок. Порадуйте своих гостей такой красотой
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4415
Идеальный завтрак — Нежные блинчики всего из трёх ингредиентов!
Второе
Просмотрено
6641
Рецепт моей бабули: Воздушные жареные пирожки с нежнейшей начинкой
Салаты
Просмотрено
5320
Иногда хочется чего-то простого и сытного — Салат «МЕЧТА ОЛИГАРХА»
Второе
Просмотрено
5651
Европейские блюда уже не в моде: Свинина по-китайски — вот хит сезона
Разное
Просмотрено
4493
Рецепт замороженного «Пьяного винограда»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5940
Венгерский ореховый пирог с яблоками. Простой и очень вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5420
Пирог моей мечты: Очень нежный пирог с бананами
Второе
Просмотрено
5983
Самая простая запеканка…такая вкуснятина, попробуйте!
Второе
Просмотрено
4849
Запеканка-суфле «Солнечная» с индюшиным мясом — вкуснятина!
Салаты
Просмотрено
6614
Топ-4 самых удачных рецептов салатов с кальмарами
Второе
Просмотрено
8131
Блюдо из фарша, которое затмит любые котлеты: всего 25 минут в духовке и шедевр готов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4898
Не люблю тяжелое тесто, а это просто тает во рту — Маффины в горошек на растительном масле!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6545
Домашнее творожное печенье — сплошное удовольствие!!!
Салаты
Просмотрено
5038
Свежий салатик с сухариками. Всегда готовлю, когда нужно удивить!
Второе
Просмотрено
5097
Мясо под такой шубой получается невероятно сочное и вкусное: с ароматной корочка и нежной капусткой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5829
Хотите вспомнить вкус детства, тогда этот рецепт точно для вас — пряники на сметане!
Первое
Просмотрено
8489
Суп «Эклер» из трех ингредиентов — готовится молниеносно!
Первое
Просмотрено
5710
Сытный и ароматный Суп из шампиньонов «Викинг»
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
4659
Интересный мясной манник с морковью — супер вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6121
Творожные булочки к воскресному завтраку. Готовятся элементарно быстро!
Второе
Просмотрено
4966
Блюдо дня — кабачковые рулетики «Пальчики оближешь»!
Второе, Завтраки
Просмотрено
6433
Необычный завтрак или ужин — Картофельный омлет с сыром А-ля тортилья
Десерты и выпечка
Просмотрено
5774
Пончики по-Еревански. Теперь это любимое блюдо нашей семьи