Просмотров: 6357
Полезный и легкий завтрак — творожно-яблочный пудинг без лишних калорий!
Завтракайте вкусно!
Ингредиенты:
Яблоко — 4 штуки
Яйцо — 2 штуки
Творог мягкий обезжиренный — 400 г
Корица молотая — ¼ чайной ложки
Изюм светлый — 2 ст.л.
Йогурт натуральный
Крупа манная — 4 ст.л.
Стевия, соль по вкусу
Приготовление:
Очистить яблоки от кожицы и натереть мякоть на терке.
Протираем творог через сито и смешиваем с яблочным пюре, изюмом, добавляем корицу, яйца, манную крупу, стевию, соль и хорошо перемешиваем.
Выкладываем массу в смазанную маслом форму и запекаем при 200 С в тчеение 15-20 минут.
Нарезаем пудинг перед подачей на порции и поливаем йогуртом.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5113
Не рецепт, а вкуснотища: Рецепт из детства «Сметанник»
Второе
Просмотрено
5574
Приверженцам диеты Дюкана понравится этот рецепт. Очень красивая получается курочка!
Салаты
Просмотрено
5195
Салат «Морская звезда» — для поклонников крабовых палочек!
Закуски
Просмотрено
5831
Простой рецепт вкуснейшей куриной бастурмы в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4828
Только для сладкоежек: Булочки с корицей и сливочным кремом
Второе
Просмотрено
4928
Лапша домашняя — самый простой рецепт! Забываем про заморочки!
Разное, Салаты
Просмотрено
4587
Салат «Лисичка»
Салаты
Просмотрено
5024
Слоеный салатик на ужин, совершенно без лишних калорий!
Закуски
Просмотрено
5398
Мое коронное блюдо: Луково-чесночные завитушки
Закуски
Просмотрено
5856
Чипсы БЕЗ МАСЛА И БЕЗ СОЛИ!!! Очень вкусно!!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5224
Самосы с капустой (индийские пирожки). Минимум ингредиентов и максимум вкуса!
Закуски
Просмотрено
7560
Оригинальные закуски: ТОП-5 рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
9864
Освежающий, Нежнейший КИВИ ЧИЗКЕЙК. Без выпечки и особых усилий
Разное
Просмотрено
5248
Домашний творог. Теперь Вы будете готовить только так!
Салаты
Просмотрено
5219
Салат с ветчиной «Мужская мечта» — настоятельно рекомендую приготовить!
Второе
Просмотрено
4909
Нежная печень с яблоками и луком — улетное блюдо к ужину!
Второе
Просмотрено
4235
Секреты вкусного мяса от профессионалов!
Разное
Просмотрено
4465
Когда нет времени на приготовление полноценного блюда, можно воспользоваться рецептом горячих бутербродов.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5063
Секретный рецепт «Тирольского пирога», откроет вам путь к сердцу любого мужчины!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6571
Самые вкусные плюшки с сахаром. Я всегда их обожала!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5918
Бесподобный торт без хлопот — готовится моментально!
Второе
Просмотрено
4398
Ароматные окорочка с молотым имбирём, жаренные на сковородке
Десерты и выпечка
Просмотрено
6490
ТОП — 8 самой Вкусной и румяной Выпечки в моей семье!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5091
Чизкейк «Зимняя ВИШНЯ»: этот полезный десерт придется по вкусу даже детям!