Просмотров: 6478
Полезный и легкий завтрак — творожно-яблочный пудинг без лишних калорий!
Завтракайте вкусно!
Ингредиенты:
Яблоко — 4 штуки
Яйцо — 2 штуки
Творог мягкий обезжиренный — 400 г
Корица молотая — ¼ чайной ложки
Изюм светлый — 2 ст.л.
Йогурт натуральный
Крупа манная — 4 ст.л.
Стевия, соль по вкусу
Приготовление:
Очистить яблоки от кожицы и натереть мякоть на терке.
Протираем творог через сито и смешиваем с яблочным пюре, изюмом, добавляем корицу, яйца, манную крупу, стевию, соль и хорошо перемешиваем.
Выкладываем массу в смазанную маслом форму и запекаем при 200 С в тчеение 15-20 минут.
Нарезаем пудинг перед подачей на порции и поливаем йогуртом.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5021
Нежные чернично-сливочные кексы за 20 минут
Десерты и выпечка
Просмотрено
9096
Спасение для сладкоежек: 5 низкокалорийных десертов из шоколада
Десерты и выпечка
Просмотрено
7083
Нереально вкусный ДЕСЕРТ из РЯЖЕНКИ
Десерты и выпечка
Просмотрено
6737
Пшенично-ржаной хлеб в духовке от Елены Калининой.
Второе
Просмотрено
5483
Картофельные котлеты с зеленым луком: идея на миллион!
Второе
Просмотрено
5854
Горбуша с брокколи, запеченные в сливках
Напитки
Просмотрено
7578
Вкуснейший крем-ликер к празднику!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5515
Шикарный шоколадный бисквит. Готовится на раз-два!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4565
Отличный рецепт домашнего яблочного пирога с изюмом
Салаты
Просмотрено
4878
Красивый, вкусный и простой в приготовлении салат «Цезарь» с курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
5219
Идеальное сочетание вкуса и пользы — конфеты из творога
Второе
Просмотрено
6162
Вкуснейший рулет из курицы с черносливом! Гости точно удивятся!
Второе
Просмотрено
4672
Сочное и воздушное суфле из куриного филе и мультизлаковых хлопьев.
Салаты
Просмотрено
5983
Безумный салат
Салаты
Просмотрено
5382
Баклажанный салат с орехами и чесноком — ароматный и очень вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4588
Шоколадно-ореховые конфетки своими руками. Вкуснее любых магазинных!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6243
Очень простой домашний тортик «Сказка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4385
Нежный кофейный крем с шоколадным сюрпризом
Второе
Просмотрено
4853
Запечённая рыбка: отличный вариант для ужина!
Салаты
Просмотрено
4966
Очень вкусный салат с красным перцем
Второе
Просмотрено
5152
Супер закуска «Помидоры с сыром» для гурманов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5583
Нереально вкусная лепешка с СЫРОМ и ЗЕЛЕНЬЮ! Готовлю по поводу и без!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7395
Да это же чудо, как вкусно! Пирожки из творожного теста с мясом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7930
Диетический Банановый чизкейк: В 100 гр даже нет 100 кал