Десерты и выпечка

Просмотров: 6797

Овсяно-яичная лепешка — прекрасное сочетание белка и правильных углеводов!

Самый чудесный рецепт!

?на 100грамм — 162.16 ккал?Б/Ж/У — 13.26/10/3.95?

Ингредиенты:
2 яйца
2 ст. л. сухой овсянки
30 г нежирного сыра
щепотка льняных или кунжутных семечек (можно и без них, но с ними полезнее)
любимые специи (у нас хмели-сунели)

Приготовление:
Получается, на каждое яйцо – ложка овсянки, без горки. Яйца взбить. Всыпать овсянку, семечки, специи.

Добавить сыр, натертый на терке. Все перемешать.

Вылить на разогретую антипригарную сковороду без масла. Накрыть крышкой и жарить, пока не подрумянится.

Затем перевернуть и снова жарить под крышкой, до готовности яиц.

Очень просто и невероятно вкусно.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Улетная намазка из НИЧЕГО всего за пару минут! Объедение!

Просмотрено

Шикарное блюдо — фаршированные баклажаны фаршем и грибами!

Просмотрено

Простое и любимое всеми блюдо — макарошки с колбаской и морковью

Просмотрено

Домашняя куриная ветчина в банке за час. Вкусно невероятно!

Просмотрено

Сочные котлеты с очень вкусной начинкой. Такую вкуснятину ты вряд ли когда-либо пробовал!

Просмотрено

Замечательный гарнир к любому празднику — запеченный картофель «Сюрприз» с перепелиным яйцом

Просмотрено

Фирменный Рецепт моего Мужа: Гороховый суп с копченостями

Десерты и выпечка

Просмотрено

Один из лучших рецептов! Нежный ореховый торт с обалденным кремом

Просмотрено

Печёночный торт с грецкими орехами в тандеме с нежным сыром — невероятно вкусно!

Просмотрено

Оригинальный салатик из совсем простых продуктов по рецепту моет тети!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Легендарные турецкие бублики (Simit). Теперь готовлю их всегда!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Апельсиново-шоколадное печенюшки «Солнечный свет»

Просмотрено

Золотистые куриные крылышки в медово-чесночном маринаде. Вкуснятина невероятная!

Просмотрено

«Манзаны» фаршированные баклажаны по-гречески. Самый лучший рецепт из моей записной книжки!

Просмотрено

Нежнейший, детский Сырный суп с курицей. Бьет рекорды по съеденным тарелкам!

Просмотрено

Рецепт для тех, кто не хочет поправляться: Прикольный Кобб — Салат

Просмотрено

Вам точно понравится этот соус: «Сырный соус» для мясных блюд и гарниров

Просмотрено

Торт из кабачковых блинов «Лесная поляна»

Просмотрено

Мясо по-тайски

Просмотрено

Рулет из фарша с яйцом — вкусно и оригинально!

Просмотрено

Фаршированные крабовые палочки: легкая закуска на праздничном столе!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Печенье с шоколадной крошкой: божественно вкусное лакомство!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самый вкусный и быстрый сметанник. Готовится мгновенно!

Завтраки

Просмотрено

Рецепты ПП-вкусняшек «Райский стол»