Десерты и выпечка

Просмотров: 6986

Овсяно-яичная лепешка — прекрасное сочетание белка и правильных углеводов!

Самый чудесный рецепт!

?на 100грамм — 162.16 ккал?Б/Ж/У — 13.26/10/3.95?

Ингредиенты:
2 яйца
2 ст. л. сухой овсянки
30 г нежирного сыра
щепотка льняных или кунжутных семечек (можно и без них, но с ними полезнее)
любимые специи (у нас хмели-сунели)

Приготовление:
Получается, на каждое яйцо – ложка овсянки, без горки. Яйца взбить. Всыпать овсянку, семечки, специи.

Добавить сыр, натертый на терке. Все перемешать.

Вылить на разогретую антипригарную сковороду без масла. Накрыть крышкой и жарить, пока не подрумянится.

Затем перевернуть и снова жарить под крышкой, до готовности яиц.

Очень просто и невероятно вкусно.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Баклажаны по-грузински. Вкуснее я не пробовала!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкуснейший пирог с яблоками, как у бабушки!

Просмотрено

ТОП — 5 вкусных супчиков, в моей семье ни дня без супа!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень даже вкусные, необычные драники с сыром. Пальчики оближешь!

Просмотрено

Экономные сосисочные котлеты — быстро и вкусно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт морковный: Рецепт моей бабули. Настоящая вкуснятина

Просмотрено

Нежные печеночные котлеты с картофелем

Просмотрено

Вкусный и простой в приготовлении яичный рулет с ветчиной и перцем

Просмотрено

Обалденная сельдь пряного посола своими руками!

Просмотрено

Едва выпросила у подруги рецепт. Этот салат производит фурор на новогоднем столе

Просмотрено

Нежные кабачки запеченные в яйце -легкое и безумно вкусное блюдо!

Просмотрено

Сочная, ароматная треска, запеченная под соусом. Ароматная и нежная!

Просмотрено

Куриное филе с грибами и сыром — лучший рецепт приготовления!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень вкусный нежный бисквит, в меру пахнет медом, тает во рту!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Десерт, достойный царского стола! Всегда готовлю к празднику!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный и очень вкусный творожный торт: всегда на моем праздничном столе!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Собрали лучшие рецепты! Классные рецепты для нежных вафель для электровафельницы

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежнейший, кисло-сладкий, очень ароматный яблочник — пирог, который получится у всех!

Просмотрено

Медовая намазка с апельсинами и лимонами — польза в каждой ложке!

Просмотрено

Готовим домашний майонез: 7 рецептов приготовления

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Королевский»

Просмотрено

Вкусняшка на зиму — Консервированная фасоль с помидорами

Просмотрено

Рыба по-французски к ужину — тает во рту!

Просмотрено

Вкуснющие домашние котлеты без грамма мяса