Просмотров: 10076
Легкий и диетический: Салат из пекинской капусты с курицей
Кушаю его, когда я на диете. 3 кг уходит за 2 дня без проблем!
Ингредиенты:
-Пекинская капуста – 300 гр
-Куриное филе – 1 шт.
-Огурец – 1 шт.
-Яйцо – 4 шт.
-Зеленый лук – 1 пучок
-Соль, перец, майонез — по вкусу
Приготовление:
1. Ставим отваривать куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист. Бульон мы потом использовали для супа).
2. Шинкуем пекинскую капусту.
3. Мелко крошим зеленый лук.
4. Огурец нарезаем соломкой.
5. После того как наше куриное филе отворилось,нарезаем мелким кубиком. А так же отвариваем яйца и крошим их мелко
6. Все выкладываем в салатник, перемешиваем,солим и перчим.
7. Заправляем майонезом и подаём порционно.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5682
Вкусная и красивая квашеная цветная капуста — максимум витаминов и микроэлементов
Второе
Просмотрено
7127
Куриные грудки по-гречески: весь секрет в волшебном маринаде!
Салаты
Просмотрено
5664
Сельдь «в новой шубе» — еще вкуснее обычной!
Закуски
Просмотрено
4855
Готовим ароматное и безумно вкусное блюдо — Баклажаны-пармезан в томатном соусе
Первое
Просмотрено
6602
Идеальный картофельный суп-пюре — сытный и такой нежный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5866
Кекс в кружке
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5445
Яркие, как солнышки — тыквенные оладьи к завтраку!
Салаты
Просмотрено
8624
Великолепный салат «Загадка для Гостей». Готовлю уже 3 дня и совсем не надоел!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9193
Торт «Минутка» без выпечки
Закуски
Просмотрено
4878
Быстрый и вкусный перекус — Лавашные конвертики с ветчиной и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5277
Мечта гурмана — Груши в шоколадно-миндальном облаке
Десерты и выпечка
Просмотрено
8712
Бабушкин кулич. Рецепт, который передается из поколение в поколение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8683
Печенье к чаю…из морозилки! «Фараоновы кусочки»
Первое
Просмотрено
4960
Покоряет с первой ложки — Густой суп с кабачками и фрикадельками
Салаты
Просмотрено
7796
10 самых вкусных и быстрых салатов к празднику
Салаты
Просмотрено
8658
Чтобы талия не пострадала, готовим вкусный и полезный салат из свеклы и творога
Второе
Просмотрено
5889
Легкий ужин — печеные баклажаны с грибами и перцем
Десерты и выпечка
Просмотрено
4865
Простой и очень вкусный торт «Лентяй»!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6664
Торт «Ириска»: Выпечка, которая меня всегда радует!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5078
Хлебные корзинки с начинкой. Подвластно любой хозяйке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6498
Пышные и румяные, мои любимые пирожки с яблоками.
Десерты и выпечка
Просмотрено
6092
Овсяное печенье с курагой и грецкими орехами: сытное и полезное лакомство для всей семьи!
Второе
Просмотрено
4618
Сочнейший куриный рулет с ветчиной и сыром!!!
Второе, Салаты
Просмотрено
10420
Скоро Новый Год! Меню на Новогодний стол 2018