Просмотров: 9839
Легкий и диетический: Салат из пекинской капусты с курицей
Кушаю его, когда я на диете. 3 кг уходит за 2 дня без проблем!
Ингредиенты:
-Пекинская капуста – 300 гр
-Куриное филе – 1 шт.
-Огурец – 1 шт.
-Яйцо – 4 шт.
-Зеленый лук – 1 пучок
-Соль, перец, майонез — по вкусу
Приготовление:
1. Ставим отваривать куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист. Бульон мы потом использовали для супа).
2. Шинкуем пекинскую капусту.
3. Мелко крошим зеленый лук.
4. Огурец нарезаем соломкой.
5. После того как наше куриное филе отворилось,нарезаем мелким кубиком. А так же отвариваем яйца и крошим их мелко
6. Все выкладываем в салатник, перемешиваем,солим и перчим.
7. Заправляем майонезом и подаём порционно.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5748
Мясные «гнезда» с грибами и сыром. Горячая закуска к любому празднику!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5431
Невозможно отказаться — Ватрушки «Школьные» с яблочным повидлом
Закуски
Просмотрено
16517
Замечательные идеи для праздничного стола
Второе
Просмотрено
4957
Блюдо дня: ароматная курочка с мандаринами
Салаты
Просмотрено
9250
Для тех, кто готовится к лету! Идеальный ужин «Сытный»
Закуски
Просмотрено
9390
Закуски к новогоднему столу в виде шариков
Десерты и выпечка
Просмотрено
6093
Любимые сладости из детства. ТОП-5 рецептов от «Люблю готовить»
Десерты и выпечка
Просмотрено
10048
Простой кекс «Неженка» — Вкусный, пышный и нежный
Салаты
Просмотрено
9794
Вкуснейший салат из баклажанов: невозможно остановиться
Второе
Просмотрено
6372
Сытный ужин: Свинина, запеченная с овощами под соусом бешамель
Второе
Просмотрено
5056
Курица, маринованная в горчично — медовом соусе. Всегда готовлю только так!
Салаты
Просмотрено
4661
Салат «Дружба» на праздник или на каждый день, решать вам!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8418
Фигура не пострадает: 5 рецептов вкуснейших низкокалорийных ПП-муссов.
Первое
Просмотрено
6151
Хотите отдохнуть в Испании? Тогда начните с простого: Острый испанский суп с колбасками
Салаты
Просмотрено
5528
Салат ″Дамский″
Десерты и выпечка
Просмотрено
4627
Яблочные кексы с джемом на кукурузной муке. Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4453
Шоколадный манник в мультиварке: Десерт, который любят детки
Первое
Просмотрено
5186
Суп из гречки с мясом — очень сытный и вкусный вариант!
Закуски
Просмотрено
4761
Кабачки с шампиньонами, запеченные в духовке. Великолепная закуска!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4282
Удивите своих деток полезными «конфетками» — Шоколадные блинчики с творогом
Разное
Просмотрено
6950
Болгарский перец на зиму без стерилизации
Десерты и выпечка
Просмотрено
34782
Свекровь из Греции научила рецепту пирожков с капустой. Очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4083
Это стоит попробовать: шоколадный кекс из цукини
Второе
Просмотрено
6031
Легкий и сытный куриный пирог-запеканка — очень вкусно!