Просмотров: 6189
Полезные овсяные батончики: заряд энергии на целый день!
Самый полезный десерт из тех, которые я знаю!
?на 100грамм — 221.35 ккал?Б/Ж/У — 4.96/13.51/21.51?
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1 ст
Грецкие орехи — 150 г
Изюм — 75 г
Курага — 75 г
Клубника — 150 г
Банан — 1 шт
Приготовление:
Запариваем овсянку. Сухофрукты замачиваем на 5 минут в горячей воде. Затем нарезаем мелкими кусочками.
Банан и клубнику разминаем вилкой в пюре.
Соединяем овсяные хлопья, фрукты, орехи и сухофрукты и перемешиваем до однородной консистенции.
Выкладываем смесь слоем 1,5 см на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Выпекаем 10-15 минут при температуре 180 С до румяной, хрустящей корочки.
Горячий корж нарезаем на порционные батончики и остужаем.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4530
Скоростной «Французский пирог». Просто и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6497
Самый быстрый и вкусный шоколадный торт в мире!
Второе
Просмотрено
4161
Оригинальные и вкусные котлеты «Экономные». Предупреждаю — не проглотите язык!
Второе
Просмотрено
4554
Взрывоопасно вкусно: Заливное из курицы — нежно и сочно!
Второе
Просмотрено
4367
Сытное блюдо для семейного ужина: куриное филе в духовке под картофелем
Десерты и выпечка
Просмотрено
4463
Божественные кабачковые котлеты с сыром. Моя семья в восторге!
Салаты
Просмотрено
6190
Шикарный праздничный салат с креветками — легко и вкусно!
Разное
Просмотрено
5412
Хотите чувствовать себя сытым и при этом не переедать? Определяем правильный размер порции еды при помощи ладони
Десерты и выпечка
Просмотрено
5511
Очень оригинальная форма печенья, посыпанного сверху сахарной пудрой, напоминает снежные сугробы зимой
Закуски
Просмотрено
5276
Хумус — любимая израильская закуска
Разное
Просмотрено
8954
Как в два счета и без усилий очистить дно сковороды от нагара
Второе
Просмотрено
4484
Свинина стир-фрай: Самое необычное по вкусу блюдо, которое я когда-либо пробовала!
Второе
Просмотрено
4771
Нежнейшая Рыбка запеченная с помидорами и сыром: идеальный ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5353
Творожная запеканка с яблоками, лучшего десерта не придумать!
Закуски
Просмотрено
5497
Закуска из маринованных баклажанов и перцев-гриль — любители остренького оценят!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5301
Удобный перекус — Булочки с начинкой пиццы
Десерты и выпечка
Просмотрено
4844
Торт «Слоеное полено»: Вкусно и очень оригинально!
Салаты
Просмотрено
5320
Оригинальный и очень вкусный салат «Маузедун»
Закуски
Просмотрено
4657
Маринованная свекла на зиму — влюбитесь с первой ложки!
Разное
Просмотрено
4266
4 важных совета для правильного питания
Десерты и выпечка
Просмотрено
6505
Все любят блины, но как насчет этой простой идеи? Вы должны попробовать это немедленно!
Соусы
Просмотрено
5204
Постный майонез приготовленный дома — вкусно и полезно!
Второе
Просмотрено
4475
Приготовлю сегодня на ужин — Сочная запеканка с курочкой
Второе
Просмотрено
4736
Блюдо для Царского стола: Картофельные зразы с жаренными грибами