Просмотров: 6103
Полезные овсяные батончики: заряд энергии на целый день!
Самый полезный десерт из тех, которые я знаю!
?на 100грамм — 221.35 ккал?Б/Ж/У — 4.96/13.51/21.51?
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1 ст
Грецкие орехи — 150 г
Изюм — 75 г
Курага — 75 г
Клубника — 150 г
Банан — 1 шт
Приготовление:
Запариваем овсянку. Сухофрукты замачиваем на 5 минут в горячей воде. Затем нарезаем мелкими кусочками.
Банан и клубнику разминаем вилкой в пюре.
Соединяем овсяные хлопья, фрукты, орехи и сухофрукты и перемешиваем до однородной консистенции.
Выкладываем смесь слоем 1,5 см на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Выпекаем 10-15 минут при температуре 180 С до румяной, хрустящей корочки.
Горячий корж нарезаем на порционные батончики и остужаем.
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5388
Для тех, кто не любит сложные рецепты — Салат «Легкий»
Второе
Просмотрено
4716
Ароматное и сочное мясо на лавровых листьях
Десерты и выпечка
Просмотрено
10314
Знаменитые расстегаи с мясом. Безумно вкусно!
Закуски
Просмотрено
8282
Невероятные Кабачки «по-корейски». Настолько вкусные, что «улетают» со стола первыми
Десерты и выпечка
Просмотрено
5356
Вкуснейшие ароматные пропитки для бисквитов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4906
Вкуснейшие творожные рулетики с фаршем и овощами
Второе
Просмотрено
4013
Феттучини в томатно-сливочном соусе — лучший ужин на скорую руку!
Салаты
Просмотрено
4955
Салат «сёмга под шубой» — праздничная альтернатива «селедки под шубой»
Второе
Просмотрено
4670
Два в одном — и мясо и гарнир! Рубленые котлеты с рисом и перцем
Второе
Просмотрено
4868
Идея к субботнему ужину — Спагетти с креветками. Вкусно и очень быстро!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5302
Диетическое хрустящее шоколадное печенье для любителей сладенького!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6167
Фруктовые полосочки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5114
Йогуртовый торт: моя племяшка сама придумала рецепт!
Разное
Просмотрено
5045
Береги свое здоровье: Польза оранжевых и желтых продуктов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4112
Блинные конверты с сыром и зеленью — очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4696
Круассаны с сыром и ветчиной к завтраку: быстрый рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4694
Очень вкусный капустный пирог с яйцом получается сытным и ароматным — он несомненно порадует ваших близких.
Напитки
Просмотрено
5747
Лучший чай Масала в холодное время года. Рецепт, которому уже не одна тысяча лет!
Второе, Разное
Просмотрено
4895
Пельмешки без спешки: Готовы удивить свою семью?
Салаты
Просмотрено
4809
Сытный и вкусный салат с сухариками. Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4450
Вкусный завтрак для любимых — блинчики со взбитыми сливками, бананом, орехами и шоколадом
Салаты
Просмотрено
5122
Легкий и очень вкусный салат из пекинской капусты
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
4071
Восхитительный вариант для тихого семейного ужина — картофельная запеканка с фаршем
Десерты и выпечка
Просмотрено
5759
Обалденные шоколадные пирожные-рулетики для истинных гурманов!