Просмотров: 6254
Полезные овсяные батончики: заряд энергии на целый день!
Самый полезный десерт из тех, которые я знаю!
?на 100грамм — 221.35 ккал?Б/Ж/У — 4.96/13.51/21.51?
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1 ст
Грецкие орехи — 150 г
Изюм — 75 г
Курага — 75 г
Клубника — 150 г
Банан — 1 шт
Приготовление:
Запариваем овсянку. Сухофрукты замачиваем на 5 минут в горячей воде. Затем нарезаем мелкими кусочками.
Банан и клубнику разминаем вилкой в пюре.
Соединяем овсяные хлопья, фрукты, орехи и сухофрукты и перемешиваем до однородной консистенции.
Выкладываем смесь слоем 1,5 см на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Выпекаем 10-15 минут при температуре 180 С до румяной, хрустящей корочки.
Горячий корж нарезаем на порционные батончики и остужаем.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6464
Замечательный тортик без духовки из наливного теста «Пушинка»
Салаты
Просмотрено
9604
Салат «Черепаший вальс» с курицей и черносливом — удивительный вкус!
Закуски
Просмотрено
4597
Полюбившаяся закуска — Рулетики из лаваша с картофелем, грибами и зеленью
Десерты и выпечка
Просмотрено
5422
Пирог с ягодами со сметанной заливкой приготовленный в мультиварке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5037
Вкусный пирог за каких-нибудь пять минут! Отличный рецепт к чаю!
Салаты
Просмотрено
4685
Сегодня я удивлю всех — Куриный салат с виноградом и яблоком
Закуски
Просмотрено
6660
Замечательная идея к праздничному столу. Удивите гостей!
Второе
Просмотрено
5189
Невероятно ароматная и нежная говядина томлёная по «Итальянски»
Десерты и выпечка
Просмотрено
8325
Замечательный тортик «Люби меня». Готовьте только для любимых !
Салаты
Просмотрено
4492
Красивое угощение к Новому Году — Салат «ЗИМНЕЕ СОЛНЫШКО»
Второе
Просмотрено
6223
Невероятно вкусная скумбрия в апельсиново-йогуртовой заправке, запеченная в фольге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4980
Вкусное и аппетитное песочное печенье к чаепитию!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10580
Очень вкусные сырники. Невероятная вкуснотища!
Второе
Просмотрено
5107
Самое вкусное и самое нежное куриное филе в сырном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
8987
Правильный «Медовик «: талия скажет спасибо!
Второе
Просмотрено
4566
Тефтельки под красным соусом из СССР: по книге рецептов моей бабушки еще 1985 года
Второе
Просмотрено
5879
Ароматная и сочная запеканка из куриного филе с грибами «Легкое утро»
Закуски
Просмотрено
5801
Остренькие кабачки по-алжирски станут прекрасной закуской для праздничного стола
Десерты и выпечка
Просмотрено
6792
Пирог с бананами к приходу нежданных гостей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7058
Пятиминутный шоколадный торт «Минута нежности»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4422
Невероятно вкусные и тонкие блинчики с крахмалом. Лучший рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4188
Белковые трубочки. Вкус из детства. Радость для животов и для глаз!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5145
Вегетарианский овощной киш: И сытно, И вкусно!
Салаты
Просмотрено
4847
Супер салатик к Новому 2018 году — «Новогодняя хлопушка»