Просмотров: 6480
Полезные овсяные батончики: заряд энергии на целый день!
Самый полезный десерт из тех, которые я знаю!
?на 100грамм — 221.35 ккал?Б/Ж/У — 4.96/13.51/21.51?
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1 ст
Грецкие орехи — 150 г
Изюм — 75 г
Курага — 75 г
Клубника — 150 г
Банан — 1 шт
Приготовление:
Запариваем овсянку. Сухофрукты замачиваем на 5 минут в горячей воде. Затем нарезаем мелкими кусочками.
Банан и клубнику разминаем вилкой в пюре.
Соединяем овсяные хлопья, фрукты, орехи и сухофрукты и перемешиваем до однородной консистенции.
Выкладываем смесь слоем 1,5 см на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Выпекаем 10-15 минут при температуре 180 С до румяной, хрустящей корочки.
Горячий корж нарезаем на порционные батончики и остужаем.
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4801
Делюсь обалденным способом приготовления МАЛОСОЛЬНЫХ огурцов, кабачков, помидоров. ОБЪЕДЕНИЕ!
Напитки
Просмотрено
4662
Мятный лимонад — идеальный напиток в жару!
Второе
Просмотрено
5202
Мой самый любимый способ приготовления рыбы, запеченной в лаваше
Десерты и выпечка
Просмотрено
5332
Рецепт, который стоит приготовить — Чесночные пирожки к супу или к бульону!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6617
Вкуснейший яблочный пирог-суфле — наслаждение!
Закуски
Просмотрено
6407
Помидоры с синими сливами и очень приятным маринадом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5293
Сырники кукурузно-овсяные — красивые и аппетитные, с хрустящей корочкой!
Салаты
Просмотрено
16957
Топ-10 Самых удачных и вкусных салатов на Новый год!
Закуски
Просмотрено
5094
Жульен в тарталетках — лучшее, что можно придумать к столу!
Второе
Просмотрено
4416
Гречка с овощами — полноценный ужин для всей семьи!
Разное
Просмотрено
10200
5 обалденно вкусных, но простых запеканок!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6065
Десерт, который не добавит лишнего к вашей талии — только нужное!
Салаты
Просмотрено
4717
Вкусный, а главное еще и полезный салат из печени трески
Салаты
Просмотрено
6009
Лучшие салаты к празднику — салат с морковкой по-корейски
Десерты и выпечка
Просмотрено
4835
Необыкновенно красивый и вкусный бисквитный рулет с творожно-маковой начинкой
Второе
Просмотрено
7040
Новый рецепт из фарша, который вас очень удивит!
Десерты и выпечка
Просмотрено
27261
Венский яблочный штрудель — идеальный десерт!
Закуски
Просмотрено
5705
Настоящий закусочный торт: Салат «Грибная поляна»
Первое
Просмотрено
4847
Томаты с фасолью и тыквой — объедение!
Салаты
Просмотрено
4760
Салат «Свежий» с крабовыми палочками — вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4825
Сказочные блинчики на минеральной воде!
Салаты
Просмотрено
5988
Прикольный салат с курицей, сладким перцем и грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5163
Очень быстрые и невероятно вкусные ленивые чебуреки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5192
Блины с соленым огурцом и брынзой — моя любовь на всю жизнь!