Просмотров: 4950
Для тех, кто ценит здоровье: Овсяноблин с полезной начинкой на завтрак
Вкусно и питательно!
Ингредиенты:
Овсянка — 4 ст. л
Яйцо — 1 шт
Молоко 1% — 60 мл
Банан — 0,5 шт (для начинки)
Корица — по вкусу
Приготовление:
Подготовьте продукты. Овсянку лучше использовать быстрого приготовления. Приступим!
Овсянку измельчите в кофемолке до состояния муки. Добавьте яйцо, молоко. Перемешайте тщательно.
Разогрейте сковороду. Лучше использовать антипригарную. Перелейте в сковороду тесто и на медленном огне пеките до корочки.
Осторожно широкой лопаткой переверните овсяноблин и жарьте с другой стороны.
На половину блина положите порезанный банан, посыпьте корицей (она улучшит обмен веществ). Накройте второй половиной овсяноблина и подайте к чашечке зеленого чая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5525
Полакомиться среди зимы сочной дыней…Ни чудо ли это? Просто тает во рту!
Второе
Просмотрено
5246
Аппетитная куриная запеканка под сыром — отличный вариант для тихого семейного ужина!
Закуски
Просмотрено
6484
Нежная и вкусная ветчина из курицы в пакете или домашняя ветчина в желе
Десерты и выпечка
Просмотрено
7166
Овсяно-яичная лепешка — прекрасное сочетание белка и правильных углеводов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4455
Готовим булочки для гамбургеров: мягкие и нежные, как облака!
Новое, Салаты
Просмотрено
5597
Салат «Шикарный». Вкус соответствует названию!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11041
Совсем недорогой и очень вкусный яблочный пирог на кефире
Второе
Просмотрено
5020
Оригинальный капустный пирог с соусом. Зачем готовить 30 маленьких голубцов, если можно приготовить большой?
Второе
Просмотрено
4784
Суп «Шурпа-Кайнатма» — для уютного семейного обеда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5553
Итальянское печенье «Шоколадные бискотти с фундуком»
Закуски
Просмотрено
4687
Плавленый сыр в домашних условиях — это вкус нашего детства, вкус заботы, нежности и ласки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4930
Простой и очень вкусный торт «Лентяй»!
Второе
Просмотрено
5186
Этот рецепт капусты сделает вас настоящим гуру кулинарии
Второе
Просмотрено
4749
Куриное филе Гурмет с картофелем и сыром — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4695
Лимонный кекс с кабачком: на удивление вкусный и ароматный!
Второе
Просмотрено
5031
Макароны в зеленом соусе с креветками. Объедение!
Салаты
Просмотрено
5250
Быстрый и легкий салат с пекинской капустой, ветчиной и сыром
Второе
Просмотрено
5608
Вкуснейшие зразы, как в ресторане! Сочные и нежные!
Закуски
Просмотрено
4886
Готовим замечательную закуску — мясной рулет с яйцом в слоеном тесте
Завтраки
Просмотрено
9352
Рулет из омлета с плавленным сыром
Второе
Просмотрено
19922
Абсолютный хит и новинка — Куриные крылышки, запеченные в пиве
Закуски
Просмотрено
6947
Топ 8: лучших рецептов малосольных огурцов
Разное
Просмотрено
10544
Самые крутые советы Именитых Шеф-Поваров в картинках
Второе
Просмотрено
5676
Это не только вкусно, но и легко приготовить: куриные роллы с сыром в хрустящей панировке