Просмотров: 4668
Для тех, кто ценит здоровье: Овсяноблин с полезной начинкой на завтрак
Вкусно и питательно!
Ингредиенты:
Овсянка — 4 ст. л
Яйцо — 1 шт
Молоко 1% — 60 мл
Банан — 0,5 шт (для начинки)
Корица — по вкусу
Приготовление:
Подготовьте продукты. Овсянку лучше использовать быстрого приготовления. Приступим!
Овсянку измельчите в кофемолке до состояния муки. Добавьте яйцо, молоко. Перемешайте тщательно.
Разогрейте сковороду. Лучше использовать антипригарную. Перелейте в сковороду тесто и на медленном огне пеките до корочки.
Осторожно широкой лопаткой переверните овсяноблин и жарьте с другой стороны.
На половину блина положите порезанный банан, посыпьте корицей (она улучшит обмен веществ). Накройте второй половиной овсяноблина и подайте к чашечке зеленого чая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
8251
Шашлык из грибов – замечательная альтернатива мясным шашлыкам, особенно для тех, кто по разным причинам не употребляет мясо.
Салаты
Просмотрено
4765
Люблю! Обожаю! Готовлю постоянно! Прикольный Салат с сухариками
Закуски
Просмотрено
5512
Запеченные овощи по-армянски — бомбическая закуска!
Второе
Просмотрено
5709
Сочные и оригинальные мясные котлеты с цветной капустой, запечённые в духовке
Второе
Просмотрено
5039
Индюшиная грудка в изумительном горчично-медовом соусе
Салаты
Просмотрено
6479
Топ-4 самых удачных рецептов салатов с кальмарами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5925
Шикарный шоколадно-клубничный торт с ореховым безе
Второе
Просмотрено
4601
Ужин на УРА — Макароны с брокколи и сыром
Второе
Просмотрено
4977
Мясные тефтели с сыром. Такой вариант нравится всем!
Второе
Просмотрено
4499
Нежная и ароматная курица тушенная в пиве с кислой капустой, тмином и семенами укропа
Десерты и выпечка
Просмотрено
4614
Такой рецепт должен быть у каждой хозяйки — Коржики сметанные «Сердечные»
Второе
Просмотрено
4505
Куриные лукошки с грибами: гурманы оценили такое блюдо по достоинству!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5878
Рецепт поможет начинающим кулинар: Вкуснейший Кекс «Любимый»
Второе
Просмотрено
4881
Нежнейшая утка в соевом соусе к новогоднему столу!
Салаты
Просмотрено
5501
Шикарный салат «Печень трески под шубой» — достоин лучших!
Закуски
Просмотрено
4892
Готовим капусту по-кубански, как готовила ее мама!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4396
Сытное блюдо ресторанного уровня: Пирог-венок с беконом, яйцами и сыром
Первое
Просмотрено
5757
Северный, сытный обед: Жаркое по-Уральски «Северный ветер»
Закуски
Просмотрено
4742
Блюдо дня — капуста быстрого посола. Пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
4650
Готовим картофельный гратен с курицей и грибами к праздничному столу!
Второе
Просмотрено
7723
Топ- 9 самых вкусных блюд из фарша от Натальи Чагай!
Второе
Просмотрено
6056
Свиные ребрышки по-канадски с ароматным соусом-маринадом!
Второе
Просмотрено
4894
Разнообразьте ваше меню и не гадайте, что приготовить на пикнике, если шашлык уже надоел.
Десерты и выпечка
Просмотрено
8377
Быстрое песочное тесто. Записывайте сразу в свою книгу рецептов!