Просмотров: 4827
Для тех, кто ценит здоровье: Овсяноблин с полезной начинкой на завтрак
Вкусно и питательно!
Ингредиенты:
Овсянка — 4 ст. л
Яйцо — 1 шт
Молоко 1% — 60 мл
Банан — 0,5 шт (для начинки)
Корица — по вкусу
Приготовление:
Подготовьте продукты. Овсянку лучше использовать быстрого приготовления. Приступим!
Овсянку измельчите в кофемолке до состояния муки. Добавьте яйцо, молоко. Перемешайте тщательно.
Разогрейте сковороду. Лучше использовать антипригарную. Перелейте в сковороду тесто и на медленном огне пеките до корочки.
Осторожно широкой лопаткой переверните овсяноблин и жарьте с другой стороны.
На половину блина положите порезанный банан, посыпьте корицей (она улучшит обмен веществ). Накройте второй половиной овсяноблина и подайте к чашечке зеленого чая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Первое
Просмотрено
5325
Фасолевый суп с луком пореем. На 100 грамм всего 17 ккал!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6730
Восхитительное тесто для пирожков, которые тают во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4968
Очень вкусные и сытные сырно-сосисочные мини запеканочки на завтрак!
Второе
Просмотрено
5433
Куриное филе с брокколи в сливочном соусе с горчицей. Невероятно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6403
Обалденные блинчики с мясом по рецепту бабушки: даже остыть не успевают
Второе
Просмотрено
4957
Сейчас такие времена, когда нужно экономить, но вкусного же хочется!
Разное
Просмотрено
4883
Замечательный рецепт кляра, который идеально подходит, как для отбивных, так и для рыбы!
Завтраки
Просмотрено
5465
Самый вкусный завтрак в мире: Картофельные корзинки с яичницей-глазуньей
Закуски
Просмотрено
7039
Айвар: изумительная закуска из печеного перца
Второе
Просмотрено
4614
Макароны, запеченные с помидорами и сыром: находка для занятой хозяйки!
Завтраки
Просмотрено
5055
Самый быстрый пирог к завтраку или к ужину
Соусы
Просмотрено
12852
Самый быстрый способ приготовления ТОМАТНОЙ ПАСТЫ за 30 минут
Десерты и выпечка
Просмотрено
5461
Десерт достойный Короля: Безе с Нежнейшим Кремом
Салаты
Просмотрено
5487
Готовим очередной шедевр — салат «Белая ночь» с грибами и мясом
Десерты и выпечка
Просмотрено
9563
Для тех, кто с выпечкой на «Ты»: Прекрасное Милашино тесто. Выпечка появляется с молниеносной скоростью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4952
Готовим блинную «улитку» с мясным фаршем, в сметанной заливке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5030
Оригинальная шарлотка на сгущённом молоке — вкуснее в разы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4839
Творожные булочки, как пух! Вкуснее вы не пробовали
Завтраки
Просмотрено
4780
Омлет с творогом. Всего 10 минут — вкусный и полезный завтрак готов!
Соусы
Просмотрено
7099
Один из самых популярных соусов Грузии — соус баже!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5553
Великолепный торт «Апельсиновый Новый год»
Завтраки
Просмотрено
4962
Такие вкусные и необычные горячие бутерброды с рыбой, твои родные точно оценят!
Второе
Просмотрено
5056
Теперь я готовлю это блюдо только так — Фаршированный перчик по-французски
Закуски
Просмотрено
5259
Необыкновенно вкусно — куриный рулет с начинкой из бекона, сыра и сладкого перца