Просмотров: 4978
Для тех, кто ценит здоровье: Овсяноблин с полезной начинкой на завтрак
Вкусно и питательно!
Ингредиенты:
Овсянка — 4 ст. л
Яйцо — 1 шт
Молоко 1% — 60 мл
Банан — 0,5 шт (для начинки)
Корица — по вкусу
Приготовление:
Подготовьте продукты. Овсянку лучше использовать быстрого приготовления. Приступим!
Овсянку измельчите в кофемолке до состояния муки. Добавьте яйцо, молоко. Перемешайте тщательно.
Разогрейте сковороду. Лучше использовать антипригарную. Перелейте в сковороду тесто и на медленном огне пеките до корочки.
Осторожно широкой лопаткой переверните овсяноблин и жарьте с другой стороны.
На половину блина положите порезанный банан, посыпьте корицей (она улучшит обмен веществ). Накройте второй половиной овсяноблина и подайте к чашечке зеленого чая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5138
Невероятно вкусный торт «Красный бархат» превратит любое чаепитие в сказку
Второе
Просмотрено
5232
Сочное Куриное филе с баклажанами и помидорами под сырной верхушкой! Объедение!
Второе
Просмотрено
6191
Запеченный лосось в конверте
Десерты и выпечка
Просмотрено
5220
В готовое слоеное тесто заворачиваете начинку — и в духовку на полчаса. Все!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5597
Полезные цукаты из тыквы своими руками!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5501
Блины с курицей в сливочном соусе: добавку просили все!
Второе
Просмотрено
5362
Сочное мясо в чайном маринаде. Именно он делает мясо необыкновенным!
Закуски
Просмотрено
7301
Праздничная закуска из селедки — простая и вкусная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10645
Обалденный японский блинный торт с кремом. Ммм… Такого вы еще точно не пробовали!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4979
Песочное пирожное «АЛЕКСАНДРОВСКАЯ ПОЛОСКА»: вкус детства, никто не будет равнодушный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6021
Быстрый открытый рыбный пирог с хрустящей рыбной корочкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9575
Творожное тесто-удивительное…без яиц и рыхлителя,на глазах растет в духовке.
Салаты
Просмотрено
5044
Сезонный салат из тыквы с яйцом и кукурузой
Салаты
Просмотрено
5861
Свекольный салат с маринованными огурцами «У тещи»
Закуски
Просмотрено
4891
Легкая и красивая закуска из тунца и помидора. Нравится всем без исключения!
Второе
Просмотрено
5571
Сегодня я превзошла себя — Гнезда со сметанно-грибной начинкой
Салаты
Просмотрено
7244
Огурчики рулят: Салатики с огурцами всегда полны сочности
Второе
Просмотрено
4950
Для любителей блюд с перчинкой: Куриный Рулет с Перцем
Десерты и выпечка
Просмотрено
11430
Королевский торт — полностью оправдываем свое название!
Закуски
Просмотрено
5211
Баклажаны в майонезе на зиму — моя коронная закуска!
Второе
Просмотрено
5462
Сочнейшая свинина, запеченная с овощами и сыром
Закуски
Просмотрено
5915
Остренькие хрустики из лаваша — побалуй родных!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5731
Сливочная колбаска. Лучшие воспоминания из детства!
Завтраки
Просмотрено
5590
Яичница по-Французски — вкуснее и сытнее чем обычно!