Просмотров: 4605
Для тех, кто ценит здоровье: Овсяноблин с полезной начинкой на завтрак
Вкусно и питательно!
Ингредиенты:
Овсянка — 4 ст. л
Яйцо — 1 шт
Молоко 1% — 60 мл
Банан — 0,5 шт (для начинки)
Корица — по вкусу
Приготовление:
Подготовьте продукты. Овсянку лучше использовать быстрого приготовления. Приступим!
Овсянку измельчите в кофемолке до состояния муки. Добавьте яйцо, молоко. Перемешайте тщательно.
Разогрейте сковороду. Лучше использовать антипригарную. Перелейте в сковороду тесто и на медленном огне пеките до корочки.
Осторожно широкой лопаткой переверните овсяноблин и жарьте с другой стороны.
На половину блина положите порезанный банан, посыпьте корицей (она улучшит обмен веществ). Накройте второй половиной овсяноблина и подайте к чашечке зеленого чая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4585
Полезное и вкусное мороженое — проще не бывает!
Второе
Просмотрено
4477
Рецептом поделилась итальянская подруга — Курица по‑итальянски!
Закуски
Просмотрено
4311
Рецепт дня: Куриный салат в нежных тарталетках
Десерты и выпечка
Просмотрено
7149
Лучшего теста для наливных пирогов я нигде не встречала.Основное его преимущество — тесто без майонеза, а на кефире.
Второе
Просмотрено
5319
Одно из самых вкусных рыбных блюд, которое я пробовала — Лосось запечённый с картофелем
Десерты и выпечка
Просмотрено
4636
Быстрое лакомство — пирожное из кукурузных палочек со сгущенкой!
Второе, Закуски, Разное
Просмотрено
11155
Аджапсандали: секретный рецепт
Десерты и выпечка
Просмотрено
4878
Легкий творожный торт, который точно не отложится на вашей талии!
Салаты
Просмотрено
5024
Салат «Влажский» — альтернатива любимому «Оливье»!
Салаты
Просмотрено
6669
7 самых оригинальных салатов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4777
Шоколадное пирожное. Удиви своих родных!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6815
Желейный торт из киви и сметаны
Десерты и выпечка
Просмотрено
4569
Вкусный и сытный пирог с грибами и помидорами — идеален для семейного ужина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4469
Очень вкусный и пышный творожный кекс к вечернему чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4369
После сытного застолья фруктово-ягодный десерт будет идеальным!
Завтраки
Просмотрено
4484
30 вариантов полезных и здоровых завтраков
Десерты и выпечка
Просмотрено
5310
Великолепный торт «Апельсиновый Новый год»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5513
Истинное наслаждение для самых любимых: Нежное Молочное Желе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5208
Сытные пирожки с яйцами и ветчиной — объедение!
Закуски
Просмотрено
6968
Обалденная пицца из кабачков. Да-да, вы не ослышались!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5841
Необычные сырники тушеные в соусе — как пирожные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5075
Побалуйте родных в ближайшие выходные обалденным песочным пирогом с творогом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4856
Медовое печенье: обязательно приготовьте своим любимым!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6415
Супер рецепт на миллион — заварные блинчики