Просмотров: 6285
Шампиньоны в соусе: вкуснейший низкокалорийный гарнир!
Подавайте можно к любому гарниру или горячему блюду.
?на 100грамм — 54.48 ккал?Б/Ж/У — 4.07/1.12/7.52?
Ингредиенты:
Шампиньоны — 200 г
Натуральный йогурт — 4 ст. л
Соевый соус — 2 ст. л
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Грибы помойте, нарежьте пластинами и обжарьте на оливковом масле до появления золотистого цвета.
Йогурт смешайте с соевым соусом, солью и перцем, а потом добавьте эту смесь к грибам.
Тушите грибы 10 минут до загустения соуса.
Подавайте к любому гарниру или горячему блюду.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5908
Торт, покривший весь мир, не только свои названием, но и великолепным вкусом. Красный бархат — настоящий шедевр!
Салаты
Просмотрено
5387
Салатик без названия. Но скажу честно — замечательный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4879
Яблочный пирог с простым, но громким названием «Обалденный»
Второе
Просмотрено
8541
Вкуснейшее мясо по-корейски — по вкусу, как шашлык!
Второе
Просмотрено
4731
Нежное Куриное филе в соусе. Идеально сочетается с любым гарниром!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5007
Быстрый и вкусный завтрак за 10 минут — сытно и бюджетно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3836
Домашний шоколадный крем для сладкоежек!
Закуски
Просмотрено
5016
Домашняя килька в томате. Нисколько не уступает качественной магазинной
Второе
Просмотрено
7047
Мои племянники постоянно просят меня их приготовить: Сырные лепешки с ветчиной
Напитки
Просмотрено
5279
Мандариновый смузи
Десерты и выпечка
Просмотрено
11542
Очень полезные конфеты своими руками
Второе
Просмотрено
5845
7 замечательных рецепта из тыквы. Поверьте, они достойны занять свое место в вашей личной книге рецептов
Второе
Просмотрено
13051
Сколько готовлю печень по этому рецепту, всегда убеждаюсь он лучший!
Второе
Просмотрено
4921
Меню для вашего новогоднего стола на 2018 год
Десерты и выпечка
Просмотрено
9437
Лучшие кремы для тортов: топ-6 рецептов, за которые кондитер готов продать душу
Десерты и выпечка
Просмотрено
5876
Удивительно красивые и вкусные тертые пирожные к чаю
Второе
Просмотрено
4961
Котлеты «Восхитительные». Этот рецепт Вы запомните навсегда!
Второе
Просмотрено
5538
Нарядное и очень вкусное блюдо — пельмени в горшочках
Десерты и выпечка
Просмотрено
5167
Невероятно вкусные и сочные слойки с яблоками. Приготовит даже ребенок!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5344
Идеальная вареная сгущенка, приготовленная в микроволновке — всего за 20 минут!
Закуски
Просмотрено
9813
Любимый рецепт аджики «Ням-ням». Вкуснотище неописуемая!
Закуски
Просмотрено
4349
Оригинальный и очень вкусный овощной тортик
Второе
Просмотрено
9578
Свиная рулька «Великолепная». Ни одного мясоеда еще не оставила равнодушным!
Второе
Просмотрено
7893
Уникальные советы повара — как варить каши!