Просмотров: 4744
Освежающий салат из куриной грудки и грейпфрута: совершенно новые вкусовые впечатления!
И вкусно, и полезно!
Ингредиенты:
Куриная грудка — 150 г
Грейпфрут (или помело) — 1 шт. (400 г)
Салат листовой — 100 г
Пармезан (или другой твердый сыр) — 50 г
Орехи кешью — 30 г
Соль — 1/4 ч. л.
Масло оливковое — 1 ст. л. (10 г)
Приготовление:
Куриное филе обжариваем до готовности на сковороде без масла, затем нарезаем его кусочками.
Очищаем грейпфрут или помело от кожуры и разбираем на дольки и очищаем от пленок.
Листья салата нарываем крупно.
Сыр нарезаем тонкими пластинами.
Смешиваем в салатнике курицу, салат, помело или грейпфрут, сыр и орехи кешью, заправляем оливковым маслом и солью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — povarenok.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4872
Море ОМЕГА-3 и витаминов: Открытый пирог с семгой и брокколи
Второе
Просмотрено
5308
Картофельные котлетки с сыром и ветчиной — оригинальный ужин для всей семьи!
Закуски
Просмотрено
4934
Баклажаны под шубкой — идеальная летняя закуска. Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4722
Очень вкусная и лёгкая в приготовлении закуска — блинные рулетики с начинкой из ветчины и сыра
Второе
Просмотрено
5911
Нежнее и мягче, только мамины руки: Куриные котлетки с творогом — легкие и вкусные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5950
Этот торт покорил меня вкуснейшим нежным кремом — он идеален!
Салаты
Просмотрено
5233
Очень вкусный салат «Мечта» — прекрасный вариант на праздничный стол!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4879
Cырно-томатные палочки с овсянкой — полезный перекус!
Закуски
Просмотрено
4787
Удачный рецепт засолки любой рыбки: форели, семги, лосося, горбуши
Закуски
Просмотрено
5891
Запеченный хлеб с чесноком — непередаваемый вкус и аромат!
Первое
Просмотрено
5576
Сытный и полезный суп с фасолью к обеду. Вся семья в восторге!
Второе
Просмотрено
5147
Для тех, кто умеет ценить тонкий вкус: Крылышки в кляре «Куриный рай»
Завтраки
Просмотрено
5872
Французский омлет без молока с рукколой
Второе
Просмотрено
5291
Кабачки, фаршированные курицей и овощами. Оригинальная подача!
Второе
Просмотрено
4931
Нежные и очень вкусные сердечки в сырно-сметанном соусе. Будут просить добавки!
Разное
Просмотрено
5464
Хитрости, которые использует шеф-повар на кухне
Десерты и выпечка
Просмотрено
6021
Банановый пудинг в мультиварке. Готовим не заморачиваясь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4712
Лучший десерт для любимой семьи: Нежнейшие Бельгийские вафли
Десерты и выпечка
Просмотрено
7170
Торт с нежнейшим творожным кремом
Закуски
Просмотрено
5290
Супер закуска — Бутерброды со свекольным салатом и малосольной сёмгой
Второе
Просмотрено
4793
Вкусная и необычная гречка с томатами. Так кашу Вы еще не готовили!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5349
Апельсиновый чизкейк для тех, кто заботится о своей фигуре! На 100 грамм всего 80.86 ккал!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4537
Очень нежный и воздушный лимонный кекс с изюмом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5161
Трудно устоять от такой красоты — творожно-манная запеканка с желтыми сливами