Просмотров: 8853
Творожная запеканка «Фантазия». Фигура точно не пострадает, всего 67, 98 ккал!
На завтрак лучше не придумать!
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 250 г
Белок — 2 шт
Фрукты — 90 г ( у нас по 30 г ананас, апельсин, манго)
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
Творог взбиваем миксером с 2 белками и подсластителем.
Ананас, апельсин и манго нарезаем кубиками, добавляем творожную массу и выкладываем в жаропрочную форму.
Запекаем при 180 °С в течение 20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — way2self.in.ua
Читайте также:
Разное, Соусы
Просмотрено
6069
Оригинальное варенье из лука
Десерты и выпечка
Просмотрено
6326
Торт «Спартак» — это медовик с заварным кремом и шоколадными медовыми коржами. Очень вкусный тортик!
Второе
Просмотрено
5444
Как очень вкусно накормить семью? Готовим обалденное овощное рагу с мясом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7204
Постный пирог с клюквой и яблоками: идеальное сладко-кислое сочетание !
Второе
Просмотрено
5014
Для любителей пикантного: Энчилада с курицей по-мексикански
Десерты и выпечка
Просмотрено
5072
Вкуснейший торт «Сметанная королева»: очень сочный и оригинальный!
Салаты
Просмотрено
4649
Замечательный простой салатик из курицы с соленым огурцом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5729
Тонкие, нежные, сдобные и очень вкусные блинчики с большим количеством дырочек (на кефире и молоке)
Второе
Просмотрено
5077
Сочные и ароматные свиные ребра в красном вине. Мясо просто тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4483
Подборка лучших рецептов из калины на зиму!
Второе
Просмотрено
5309
Мой сын ел бы их каждый день — Куриные шницели в сухарях
Второе
Просмотрено
5203
Любимое блюдо моего мужа: Нежные шницели с яйцом и сыром
Второе
Просмотрено
5629
Нужно приготовить быстрый ужин? Мясные «ватрушки» — всегда получаются вкусно!
Закуски
Просмотрено
7557
Хотите научиться готовить самостоятельно вкусные сыры? Тогда эта статья для Вас! Лучшие рецепты здесь
Десерты и выпечка
Просмотрено
6232
Проверенный рецепт лучшего заварного крема
Второе
Просмотрено
8421
Запекаем РЫБУ — 5 лучших рецептов!
Второе
Просмотрено
5811
Картофель фри БЕЗ грамма МАСЛА! Даже детям порцию разрешаю съесть вечерком
Десерты и выпечка
Просмотрено
6358
Самый нежный бисквит
Десерты и выпечка
Просмотрено
5504
Для самых продвинутых: Готовим вapeньe БЕЗ сaхapa!
Закуски
Просмотрено
5103
Баклажаны в майонезе на зиму — моя коронная закуска!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4750
Торт для любителей оригинального «Африканская Ромашка»
Салаты
Просмотрено
4645
Не нужно заморачиваться — вкусный салат с ветчиной и помидорами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5650
Мегрельские хачапури — пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5372
Сытная и безумно вкусная капустная запеканка с куриным фаршем