Просмотров: 8795
Творожная запеканка «Фантазия». Фигура точно не пострадает, всего 67, 98 ккал!
На завтрак лучше не придумать!
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 250 г
Белок — 2 шт
Фрукты — 90 г ( у нас по 30 г ананас, апельсин, манго)
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
Творог взбиваем миксером с 2 белками и подсластителем.
Ананас, апельсин и манго нарезаем кубиками, добавляем творожную массу и выкладываем в жаропрочную форму.
Запекаем при 180 °С в течение 20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — way2self.in.ua
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5404
Конфеты из творога
Закуски
Просмотрено
4485
Обязательное дополнение к празднику — Закуска из помидоров с сыром и луком
Закуски
Просмотрено
11393
Вкуснейшая закусочка — огурцы с мясом по-китайски!
Салаты
Просмотрено
6155
Салат «Ложные опята» — вкусный и питательный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9248
Универсальнее не бывает! Делюсь полезным рецептом! Дрожжевое тесто без яиц и молока
Закуски
Просмотрено
4925
Очень вкусные, простые в приготовлении маринованные помидоры
Закуски
Просмотрено
5272
Баклажаны по-корейски — вкусное дополнение к семейному ужину!
Салаты
Просмотрено
6608
Топ-10 лучших НОВОГОДНИХ салатов!
Второе
Просмотрено
4578
Лучший диетический гарнир этого лета — Запеченные кабачки с картофелем
Десерты и выпечка
Просмотрено
5043
Бесподобный быстрый пирог на скорую руку: всего несколько продуктов, которые есть у всех!
Напитки
Просмотрено
6748
Вкусный напиток из сгущенного молока к празднику «Ирландский крем»
Второе
Просмотрено
5230
Обалденный гуляш на пиве: такого вкусного вы еще не пробовали!
Закуски
Просмотрено
5972
Топ-10 рецептов приготовления гренок для любого случая!
Разное
Просмотрено
28915
Рецепт, которому более 6000 лет: очищает кровь, лечит гипертонию, аритмию, онкологию и ещё 15 заболеваний!
Второе
Просмотрено
7491
Котлеты Министерские — все по высшему разряду!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5801
Домашний тирамису без яиц. Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5716
Шикарный песочный пирог с малиной: хрустящая корочка и нежная начинка — СУПЕР!
Завтраки
Просмотрено
6811
5 вкусных завтраков с хурмой
Закуски
Просмотрено
7310
Перец с чесноком на зиму. Это блюдо займет достойное место на вашем столе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5861
Сырники в духовке. Рецепт, который войдет в историю! Очень вкусно!
Закуски
Просмотрено
7966
Салат из капусты «Зимний» — очень вкусный и оригинальный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9274
Лучшие торты без выпечки из печенья. Топ-5 лучших рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6531
Моментальные пирожки на кефире — готовятся проще-простого!
Второе
Просмотрено
6368
Сочный и ароматный шашлык в духовке на «луковой подушке»