Просмотров: 8801
Творожная запеканка «Фантазия». Фигура точно не пострадает, всего 67, 98 ккал!
На завтрак лучше не придумать!
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 250 г
Белок — 2 шт
Фрукты — 90 г ( у нас по 30 г ананас, апельсин, манго)
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
Творог взбиваем миксером с 2 белками и подсластителем.
Ананас, апельсин и манго нарезаем кубиками, добавляем творожную массу и выкладываем в жаропрочную форму.
Запекаем при 180 °С в течение 20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — way2self.in.ua
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4435
Нарядное рождественское печенье с прозрачными карамельками
Второе
Просмотрено
5400
Непривычное использование куриного мяса: Вяленые куриные грудки
Десерты и выпечка
Просмотрено
6301
Готовить проще-простого — Новогодние плетенки
Второе, Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
8861
Чебуреки «на бегу»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5709
Моментальный шоколадный торт с глазурью. Супер-рецепт!
Второе
Просмотрено
9435
Куриное филе «Сюрприз» , запечённое в фольге
Второе
Просмотрено
5086
Блюдо на все времена — Тушеная квашеная капуста с курицей
Второе, Маринады
Просмотрено
6944
Готовим шашлык в духовке: мясо в банке
Второе
Просмотрено
4898
Ленивое блюдо на миллион: Ленивые манты на овощной подушке
Второе
Просмотрено
5713
Супер ужин — гречка с фрикадельками в соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4486
Великолепный торт «Подружка» — удивите не только подружек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5827
«Басбуса» — известная арабская сладость
Десерты и выпечка
Просмотрено
6907
Творожные пряники: запиши рецепт — очень вкусно и просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5331
Простой, но изумительно вкусный десерт из яблок
Напитки
Просмотрено
5719
Фанта «по-домашнему». Аналог популярного напитка, причем намного вкуснее!
Второе, Новое
Просмотрено
7059
Пикантное мясо — сытное и безумно вкусное блюдо для семейного ужина!
Разное
Просмотрено
4368
Лично еще не проверяли, но вдруг у кого-то есть уже мнение об этом меню?
Десерты и выпечка
Просмотрено
5188
Идеальное тесто для любого пирога — быстро и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12972
Изумительный тирамису со свежей клубникой!
Второе
Просмотрено
5181
Маринованная курица в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
4953
Супер вкусные яблочные оладьи — быстрый завтрак для всей семьи!
Второе
Просмотрено
7170
Вкуснейший рататуй: рецепт и советы шеф-повара из Прованса
Второе
Просмотрено
4740
ТОП-5 Рецептов с Гречкой ?И вкусно и полезно, бери на заметку.
Салаты
Просмотрено
6021
Королевский салат с ананасами и куриной грудкой!