Просмотров: 7912
Творожная запеканка без муки, манки, сахара и лишних калорий!
На 100 грамм всего 85 ккал!
Ингредиенты:
творог — 250 г
банан — 2 штуки
яйца — 2 штуки
молоко -100 мл
ванилин, корица по вкусу.
Приготовление:
Отделяем белки от желтков.
Взбиваем блендером желтки с творогом, молоком, бананами и пряностями.
Отдельно взбиваем белки до пиков.
Вводим аккуратно белки в творожную массу.
Выкладываем массу в силиконовую форму и выпекаем при 170 С около 35 минут.
Остужаем и подаем полив мёдом!
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5703
Торт «Белочка»
Разное
Просмотрено
4761
Для идеального тела нужно питаться именно так!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4460
Нежные сдобные булочки к чаю — простые в приготовлении и очень пышные!
Второе
Просмотрено
4680
Замечательная запеканка из овощей (из того, что есть в холодильнике) и куриного фарша.
Закуски
Просмотрено
5400
Мой самый любимый и простой рецепт салата на зиму — «Десятка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7771
Рецепт из «поваренной книги» моей бабули: Сладкий Хворост на кефире
Салаты
Просмотрено
6877
Записывайте новенький рецепт: «Самый вкусный» салат
Разное
Просмотрено
5880
Аппетитный пирог с курицей и сыром бри: фантастически вкусный!
Салаты
Просмотрено
4628
Привет из Греции: салат из нута, перца и оливок для истинных гурманов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4156
Попробуйте что-то веселое и новое: яблочный пирог Tacos
Десерты и выпечка
Просмотрено
7282
Печенье с предсказаниями: китайская кухня
Закуски
Просмотрено
5540
Лечо на зиму! Пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
17400
Чкмерули — такой вкусной курочки вы еще не ели!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5044
Мягкий и пористый манник с яблоками и изюмом на кефире — прекрасное угощение к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4681
Вкусный и горячий Коблер к завтраку. Удиви родных!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6022
Сахарный пирог
Первое
Просмотрено
25306
10 самых вкусных супов со всего мира
Салаты
Просмотрено
4391
Изумительный салат «Император» с морепродуктами и яблоком — достоин любого праздника!
Второе
Просмотрено
5417
Шикарное блюдо — жаркое с мясом и грибами, приготовленное в мультиварке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5186
Пышный, румяный и вкусный батон на завтрак
Завтраки
Просмотрено
4553
Надоела привычная яичница к завтраку? Необычные и вкусные бутерброды
Второе
Просмотрено
4316
Диетический ужин: 6 стопроцентно удачных сочетаний
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5849
Яблочные оладьи на завтрак – залог удачного дня!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4720
Не типичное для нас блюдо: Фокачча с красным луком и чесноком