Просмотров: 5147
Морковные пряники с сухофруктами без сахара — польза в каждом кусочке!
Фитнес-рецепт!
На 100 грамм всего 146.54 ккал!
Б/Ж/У — 5.72/2.29/27.23
Ингредиенты:
Отруби — 4 ст.ложки
Морковь (крупная) — 2 шт.
Апельсин — 1 шт.
Яйца — 2 шт.
Курага, изюм, финики по вкусу
Сода на кончике ножа
Приготовление:
Измельчаем блендером морковь, апельсин, яйца и отруби.
Формируем шарики и кладем внутрь сухофрукты. По желанию смолите начинку вместе с остальными ингредиентами.
Выкладываем получившиеся пряники на лист пергамента и запекаем при 200 С в течение 20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — malibu-sport.com.ua
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4931
Супер вкусные яблочные оладьи — быстрый завтрак для всей семьи!
Второе
Просмотрено
6952
Рулеты из скумбрии с сыром и овощами — самый полезный ужин на свете!
Второе
Просмотрено
5949
Вкусная запеканка «Селянка» под молочно-яичной заливкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
7442
Простые в приготовлении «Лимончики» с творогом! Вкусно и полезно!!!
Салаты
Просмотрено
5926
Салат «Чайка» — вкусно, сытно и оригинально!
Второе
Просмотрено
4414
Сочный и ароматный лосось с лимоном и базиликом, запеченный в фольге!
Закуски
Просмотрено
10936
Хрустящие и упругие суточные малосольные огурчики на минералке
Салаты
Просмотрено
7998
Готовится к вкусной зиме нужно заранее: ТОП-10 Крутых Рецептов ЛЕЧО
Салаты
Просмотрено
5018
Салат «Морской царь» — для любителей морепродуктов!
Второе
Просмотрено
11423
Ленивые Пельмешки «Минутка»: Вкусно, красиво и Готовится Проще Простого
Второе
Просмотрено
4723
Классический цыпленок, запеченный в духовке
Закуски
Просмотрено
5190
Быстрая кабачковая икра на зиму. Третий год не изменяю этому рецепту!
Закуски
Просмотрено
4628
Горячие бутерброды с курицей и помидорами — прекрасный способ быстро накормить проголодавшихся!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4900
Тортик на скорую руку. Справится любая хозяйка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4888
Рулет с ароматными яблоками: покорит ваше сердце навсегда!
Второе
Просмотрено
5281
3 крутых узбекских блюда! Моя радость и моя гордость!
Разное
Просмотрено
15049
Такая гречка никогда не надоест! Вкусно и неизбито!
Закуски
Просмотрено
7471
10 вкуснейших начинок для тарталеток
Десерты и выпечка
Просмотрено
6392
Недорогой и очень вкусный пирог с яблоками и абрикосами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5895
Волшебное угощение: быстрые шоколадные кексы без яиц
Десерты и выпечка
Просмотрено
4315
Идея для оригинального угощения: Пирог — улитка с сыром и ветчиной
Десерты и выпечка
Просмотрено
5858
Как сделать мясной пирог без теста: уникальный рецепт и изысканный вкус
Разное
Просмотрено
5141
Замороженные лимоны — лучшая приправа к любому блюду. А вы об этом знали?
Десерты и выпечка
Просмотрено
6041
Нежное с приятной кислинкой творожное бланманже с черной смородиной