Просмотров: 5342
Морковные пряники с сухофруктами без сахара — польза в каждом кусочке!
Фитнес-рецепт!
На 100 грамм всего 146.54 ккал!
Б/Ж/У — 5.72/2.29/27.23
Ингредиенты:
Отруби — 4 ст.ложки
Морковь (крупная) — 2 шт.
Апельсин — 1 шт.
Яйца — 2 шт.
Курага, изюм, финики по вкусу
Сода на кончике ножа
Приготовление:
Измельчаем блендером морковь, апельсин, яйца и отруби.
Формируем шарики и кладем внутрь сухофрукты. По желанию смолите начинку вместе с остальными ингредиентами.
Выкладываем получившиеся пряники на лист пергамента и запекаем при 200 С в течение 20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — malibu-sport.com.ua
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5279
Белёвская пастила — Яркий вкус яблок и нежная структура суфле!
Закуски
Просмотрено
5614
Мое коронное блюдо: Луково-чесночные завитушки
Второе
Просмотрено
6080
Невероятно сочная индейка с помидорами и сыром. Лучший ужин для родных!
Закуски
Просмотрено
5092
Моя фирменная закуска — домашний печеночный паштет с ароматными специями и овощами
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5659
Картофельные оладьи с сыром и зеленью — супер блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7205
Беспроигрышный рецепт приготовления лучших эклеров. Получаются всегда и у всех!
Второе
Просмотрено
8071
Вкуснейшая домашняя колбаска в духовке и без оболочки
Второе
Просмотрено
5076
Когда-то в детстве, мама баловала меня такими треугольными котлетками. Как же это вкусно!
Второе
Просмотрено
5610
Вареники, которые никогда не развариваются и никогда не задерживаются в тарелке
Второе
Просмотрено
4814
Этот рецепт я узнала в Италии в одном местном ресторанчике: Паста с тунцом и томатами
Салаты
Просмотрено
6811
Нежный и легкий САЛАТ из цветной капусты с помидорами и необычной заправкой на каждый день
Второе
Просмотрено
4950
Чудесный ужин: Куриные котлеты с грибами и картофельным пюре!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5836
Пицца «Бамбино» — советую приготовить, за уши не оттянешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6472
Что приготовить к чаю, если в холодильнике шаром покати? Шарлотка без яиц!
Второе
Просмотрено
4766
Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
Второе
Просмотрено
4917
Нежное куриное филе в сливочно-грибном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5634
Десерт года! И вкусно, и очень полезно! Мягкая нуга с орехами и курагой
Второе
Просмотрено
5195
Картофельное пюре с беконом и моцареллой- лучший гарнир к любому мясу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6727
Пирожное «КАРТОШКА»: вкуснее не бывает!
Второе
Просмотрено
4717
Вкуснейшие грибы в сметане — блюдо супер!
Второе
Просмотрено
7404
Я сегодня со своими любимыми пирогами! Они у меня получаются очень вкусные, вот честно!
Салаты
Просмотрено
5344
В меру остренький и безумно вкусный салат из куриных сердечек по-корейски
Салаты
Просмотрено
6954
Живи не стандартно: Селедка под шубой — 5 вариаций салата!
Второе
Просмотрено
9194
Сочная куриная грудка в шубке под сыром. Идеальный ужин!