Просмотров: 4939
Творог с огурцом и зеленью. На 100 грамм всего 67.76 ккал!
Вперед, за тонкой талией!
?Б/Ж/У — 10.36/1.21/3.97?
Ингредиенты:
низкокалорийный творог — 250 г
огурец — 1 штука
укроп (или петрушки)- 30 г
шпинат — 50 г (по желанию)
натуральный йогурт — 50 г (или нежирная сметана)
чеснок — 2 зубчика
соль по вкусу
Приготовление:
Взбиваем творог со сметаной или йогуртом. Добавляем огурец, натертый на мелкой терке, пропущенный через пресс чеснок, рубленную мелко зелень, солим и хорошенько перемешиваем.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Соусы
Просмотрено
6453
Рецепт соуса «Тартар» в домашних условиях за 5 минут
Закуски
Просмотрено
5405
ЗАБУДЕТЕ О КОЛБАСЕ раз и навсегда!!! 5 МИНУТ и Блюдо из Куриного филе готово!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7071
Гужеры — французские заварные булочки
Салаты
Просмотрено
4405
Новинка к празднику — Салат «Копченая скумбрия под шубой»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5626
Готовим полезные овсяные тарталетки с яблоком
Десерты и выпечка
Просмотрено
6221
Невероятный тортик: Нежное, рассыпчатое песочное тесто, сладкая творожная начинка…
Второе
Просмотрено
5025
Готовим самую вкусную кашу — перловка с мяском и овощами!
Второе
Просмотрено
5297
Готовим запеканку с фаршем и рисом с аппетитной сырной корочкой
Закуски
Просмотрено
4603
Маринуем хрустящие огурчики по-венгерски. Вкус — как в магазине!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5251
Яблочный пирог «Яблочный лучик». Легкий, с кислинкой, нежное рассыпчатое тесто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8760
Идеальный рецепт заварного теста: воздушное, невесомое, хрустящее!
Салаты
Просмотрено
8208
ТОП самых лучших салатов на день рождения
Десерты и выпечка
Просмотрено
4970
Готовим невероятно вкусный торт на сковороде «Ореховый трюфель»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5466
Удивительные мармеладные конфеты с маршмеллоу радуют не только своим ярким видом: они еще и очень вкусные
Десерты и выпечка
Просмотрено
4252
Удиви всех необычным десертом — нежные пирожное «Вишенка» без выпечки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5283
Торт «Медовик»/Honey cake с абрикосовым джемом — он великолепен!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4358
Нежный клубничный десерт. Просто тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4555
Ароматные маффины с корицей и нутеллой и хрустящим сахарным верхом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4034
Шашлык в маринаде из киви. Дружище, пригодится!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4943
Шикарный кекс с грушами — хрустящая корочка в сочетании с сочной грушей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5458
Пирог с капустной начинкой: рецепт для тех, кто не хочет или не может долго стоять у плиты!
Второе
Просмотрено
4600
Праздничный рулет из филе курицы «ЗОЛОТИСТЫЙ СЕРПАНТИН»
Второе
Просмотрено
5177
Готовим, как в ресторане — куриная печень в апельсиновом соусе с каперсами
Второе
Просмотрено
4339
Как приготовить фаршированную свинину