Просмотров: 5315
Творог с огурцом и зеленью. На 100 грамм всего 67.76 ккал!
Вперед, за тонкой талией!
?Б/Ж/У — 10.36/1.21/3.97?
Ингредиенты:
низкокалорийный творог — 250 г
огурец — 1 штука
укроп (или петрушки)- 30 г
шпинат — 50 г (по желанию)
натуральный йогурт — 50 г (или нежирная сметана)
чеснок — 2 зубчика
соль по вкусу
Приготовление:
Взбиваем творог со сметаной или йогуртом. Добавляем огурец, натертый на мелкой терке, пропущенный через пресс чеснок, рубленную мелко зелень, солим и хорошенько перемешиваем.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4965
Удивите мужа! Только не говорите, что пирожки — Ленивые! Вкусно и хрустяще!
Соусы
Просмотрено
22442
Обожаемая всеми сырная подлива для макарон. Вам тоже понравится!
Второе
Просмотрено
25073
Котлеты Экономные! ГОТОВЛЮ УЖЕ второй день и СОВСЕМ НЕ НАДОЕЛИ
Десерты и выпечка
Просмотрено
4713
Готовим бисквитный рулет с творожным кремом
Второе
Просмотрено
6285
Нежная и приятная на вкус курица с грибным соусом за 15 минут!
Закуски
Просмотрено
7590
Топ-4 рецепта консервации на зиму. Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5089
Рулет с ароматными яблоками: покорит ваше сердце навсегда!
Второе
Просмотрено
6252
Сочный люля-кебаб из курицы «Восточная традиция»
Салаты
Просмотрено
6467
Новогодний салат «Русалочка» с форелью — легкий и сытный!
Закуски
Просмотрено
5454
Кабачковый тортик к праздничному столу!
Салаты
Просмотрено
4927
Очень вкусный и интересный салат «Оранжик»
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6068
Воздушные творожники из духовки без муки, но с секретиком!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7765
Скоро в каждом доме — Кабачки запеченные с сыром и чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
4980
Вкуснейшие аппетитные ПОСТНЫЕ блины с припеком
Соусы
Просмотрено
5187
Лучший в мире соус для мяса: Яркий Соус Чимичурри
Десерты и выпечка
Просмотрено
5580
Еще одна вариация на тему яблочного пирога, вся прелесть этого пирога в сливочной заливке.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5693
Пирожки с салями «СЕРПАНТИН» — вкусно и очень аппетитно!
Закуски
Просмотрено
4558
Разнообразь праздничное меню — Бутерброды «Пикантные»
Салаты
Просмотрено
5556
«Наслаждение» для всей семьи! Особенно для НЕлюбителей кабачков и витаминов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5742
Выпечка мечты: Плетёнка с маково-вишнёвой начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5826
Вкуснейшие картофельные язычки с капустой — просто бомба!
Салаты
Просмотрено
8027
Обалденный салат на зиму из старинной кулинарной книги — «Парамониха»
Второе
Просмотрено
6453
Сытная запеканка из курицы к ужину. Готовлю часто!
Закуски
Просмотрено
6793
Приготовление сыра «Филадельфия» в домашних условиях -я выбрала этот рецепт