Просмотров: 5206
Творог с огурцом и зеленью. На 100 грамм всего 67.76 ккал!
Вперед, за тонкой талией!
?Б/Ж/У — 10.36/1.21/3.97?
Ингредиенты:
низкокалорийный творог — 250 г
огурец — 1 штука
укроп (или петрушки)- 30 г
шпинат — 50 г (по желанию)
натуральный йогурт — 50 г (или нежирная сметана)
чеснок — 2 зубчика
соль по вкусу
Приготовление:
Взбиваем творог со сметаной или йогуртом. Добавляем огурец, натертый на мелкой терке, пропущенный через пресс чеснок, рубленную мелко зелень, солим и хорошенько перемешиваем.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4786
Удивительно вкусная консервированная редиска на зиму. Не упусти сезон!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4879
Блины «Пышные» к завтраку — вкусный и сытные!
Салаты
Просмотрено
6245
Салат «ЛЯМУР-ТУЖУР» к приходу неожиданных гостей
Завтраки, Закуски
Просмотрено
6184
Всего 3 ингредиента и вашему удивлению нет предела — вкусная закуска к завтраку готова!
Второе
Просмотрено
5636
В копилку всем хозяюшкам: все про каши, советы повара
Салаты
Просмотрено
4951
Теплый салат «Остринка» — мой муж обожает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5110
Обалденный торт «Рыжик», приготовленный в мультиварке
Первое
Просмотрено
7671
ТОП-10 супов из разных стран, которые стоит попробовать. Иностранное чудо!
Закуски
Просмотрено
5037
Обалденная закуска к праздничному столу — «Грибная полянка»
Второе
Просмотрено
4509
Идея к празднику — Фаршированная рыба. Настоящее украшение любого застолья!
Закуски
Просмотрено
5244
Как же это вкусно — форшмак из сельди. Ела бы ложками!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5820
Торт «Татьяна» — домашний тортик для любителей простых рецептов!
Второе
Просмотрено
5538
Оригинальная курица в кисло-сладком соусе «аля по-китайски»
Закуски
Просмотрено
6269
Вкуснейшая закуска для нежданных гостей
Десерты и выпечка
Просмотрено
12523
Нежный и воздушный пирог с яблоками и со сметаной (шарлотка)
Салаты
Просмотрено
4955
Красивый и вкусный слоеный салат » Березка». Станет хитом стола!
Второе
Просмотрено
4507
Лучшие блюда из овощей: Список всего самого лучшего!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5877
А Вы уже готовили шарлотку на сметане? Просто бомбезно получается!
Второе
Просмотрено
5272
Ленивая макаронная запеканка — пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
5406
Идеальный завтрак для всей семьи: Сладкая запеканка из риса и моркови
Салаты
Просмотрено
5424
Салат «Нежность» с крабовыми палочками — очень нежно и очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5730
Хозяйкам на заметку — Бюджетный, но безумно вкусный пирог «БЕДНЯЖКА»
Десерты и выпечка
Просмотрено
8807
Лучший рецепт приготовления кексов (маффинов) из творожного теста
Десерты и выпечка
Просмотрено
4914
Торт-суфле Птичье молоко: Блаженство в каждом кусочке