Второе

Просмотров: 5128

Творог с огурцом и зеленью. На 100 грамм всего 67.76 ккал!

Вперед, за тонкой талией!

?Б/Ж/У — 10.36/1.21/3.97?

Ингредиенты:

низкокалорийный творог — 250 г
огурец — 1 штука
укроп (или петрушки)- 30 г
шпинат — 50 г (по желанию)
натуральный йогурт — 50 г (или нежирная сметана)
чеснок — 2 зубчика
соль по вкусу

Приготовление:

Взбиваем творог со сметаной или йогуртом. Добавляем огурец, натертый на мелкой терке, пропущенный через пресс чеснок, рубленную мелко зелень, солим и хорошенько перемешиваем.

Приятного аппетита!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шоколадное печенье за считанные минуты из самых обычных продуктов

Просмотрено

Мясная запеканка

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкусное и ароматное песочное печенье с апельсиновой начинкой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Мясной штрудель с грибами и сыром: тесто по этому рецепту просто удивительно вкусное!

Просмотрено

Картофельные ньокки — типичное блюдо итальянской кулинарии!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Великолепный «МОКРЫЙ» манник к чаю. Очень оригинальный и совсем несложный в приготовлении!

Просмотрено

Любимый салат моего сынули — теплый салат с морепродуктами

Просмотрено

Нежные, сочные, картофельно-кабачковые оладьи просто тают во рту

Просмотрено

Прекрасный простой и вкусный салатик из моркови с колбасой и сыром

Просмотрено

Лучшие рецепты жульенов для твоей тонкой талии

Десерты и выпечка

Просмотрено

Полезные цукаты из тыквы своими руками!

Просмотрено

Помидоры по-корейски на зиму — этот рецепт стоит Вашего внимания!

Просмотрено

Готовимся ко дню влюбленных — Салат «Признание». Вкусно и фантастически красиво!

Просмотрено

Картофельные лодочки с начинкой — отличная закуска и гарнир, который подойдет и к праздничному столу

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожной чизкейк без выпечки, приготовленный на основе шоколадного печенья

Десерты и выпечка

Просмотрено

Замечательное тесто для пиццы. Из тысячи рецептов этот самый правильный!

Просмотрено

Нежная Курочка тушеная с яблоками — Вкусный и полезный диетический ужин

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самое нежное пирожное «Королевский Мрамор»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный пирог на кефире с необычной творожной начинкой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Худеющее мороженое — наслаждение для красоток!

Просмотрено

Супер-закуска — Фаршированные БАКЛАЖАНЫ запечённые в ДУХОВКЕ

Десерты и выпечка

Просмотрено

В сезон яблок — это лучший десерт! ШАРЛОТКА — деревенский вкус счастья!

Просмотрено

Ароматное Пражское сало, приготовленное по особому рецепту!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Прекрасное окончание любого вечера — Клубничные облака