Просмотров: 5290
Творог с огурцом и зеленью. На 100 грамм всего 67.76 ккал!
Вперед, за тонкой талией!
?Б/Ж/У — 10.36/1.21/3.97?
Ингредиенты:
низкокалорийный творог — 250 г
огурец — 1 штука
укроп (или петрушки)- 30 г
шпинат — 50 г (по желанию)
натуральный йогурт — 50 г (или нежирная сметана)
чеснок — 2 зубчика
соль по вкусу
Приготовление:
Взбиваем творог со сметаной или йогуртом. Добавляем огурец, натертый на мелкой терке, пропущенный через пресс чеснок, рубленную мелко зелень, солим и хорошенько перемешиваем.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
8327
Мясо особо не теряет в весе, оно не бывает пересушенным, оно бывает только идеальным!
Второе
Просмотрено
5070
Нежная треска в духовке под сырным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6209
Вы будете гордиться этим чудом! Ореховый торт с меренгой
Салаты
Просмотрено
5337
Самый вкусный и необычный салат для праздничного стола — нравится всем без исключения!
Второе
Просмотрено
6203
Давно искала этот рецептик, и нашла! Ложные куриные ножки
Десерты и выпечка
Просмотрено
7898
Вкуснее всего в этом мире! Шоколадный медовик «Дамский каприз»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6618
Самый ПРОСТОЙ и вкусный ПИРОГ К ЧАЮ. Все Смешали и ГОТОВО. Лучший ПОСТНЫЙ ПИРОГ БЕЗ Яиц
Второе
Просмотрено
5097
Запеканка с брокколи и сыром: легкий ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5799
Вкуснейшие картофельные язычки с капустой — просто бомба!
Второе
Просмотрено
5334
Жареные баклажаны «под мясом»: блюдо на расхват!
Салаты
Просмотрено
8925
Салат «Крабовая шубка» с яблоком и сыром — вкусно и красиво!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7980
Легкий десерт в духовке: творог с яблоками
Разное
Просмотрено
5137
Читатели постоянно просят рецепты полезных смузи! Радуем их новой подборкой!
Второе
Просмотрено
5694
Готовимся к Новому Году: лучшие рецепты приготовления мясного рулета 2018!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4923
Ароматные оладушки с грушами на ряженке
Закуски
Просмотрено
9061
Сырно-крабовые шарики — Оригинальная новогодняя подача крабового салата, придется по вкусу всем гостям
Напитки
Просмотрено
4920
Освежающий коктейль с киви для удовольствия!
Соусы
Просмотрено
4746
6 полезных заправок для ваших любимых салатов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6397
Творожные мини-галеты с ягодами — мало теста, много ягод!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
9983
ТОП-7 закусок из слоеного теста
Первое
Просмотрено
4668
Аппетитный суп с зеленой стручковой фасолью
Десерты и выпечка
Просмотрено
5469
Давний рецепт приготовления пасхального Кулича, которому меня научила моя бабуля!
Салаты
Просмотрено
5611
Салат «Ежик»
Первое
Просмотрено
5721
Гречневый суп с грибами и картофельными клецками: любимый рецепт