Просмотров: 5316
Творог с огурцом и зеленью. На 100 грамм всего 67.76 ккал!
Вперед, за тонкой талией!
?Б/Ж/У — 10.36/1.21/3.97?
Ингредиенты:
низкокалорийный творог — 250 г
огурец — 1 штука
укроп (или петрушки)- 30 г
шпинат — 50 г (по желанию)
натуральный йогурт — 50 г (или нежирная сметана)
чеснок — 2 зубчика
соль по вкусу
Приготовление:
Взбиваем творог со сметаной или йогуртом. Добавляем огурец, натертый на мелкой терке, пропущенный через пресс чеснок, рубленную мелко зелень, солим и хорошенько перемешиваем.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6409
Изумительный творожный пирог-ватрушка. Отличное угощение к чаю!
Второе
Просмотрено
5239
Ну ооочень вкусная скумбрия «Гармошка». За уши не оттянешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5757
Творожное пирожное с малиновым желе. Этот десерт вскружит голову любому!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5172
Вкусный и бюджетный «Нищий кекс» к чаю!
Второе
Просмотрено
5614
Секрет приготовления вкуснейшего Плова в домашних условиях
Салаты
Просмотрено
5631
Салат «Осенний». Приготовь роскошное угощение для своих родных!
Салаты
Просмотрено
10865
Лучший Салат «Мексика» — ничего варить не надо
Второе, Закуски
Просмотрено
5282
Куриные рулетики с сыром и грибами в сметане
Закуски
Просмотрено
4749
Картофельные корзиночки с сырно-мясной начинкой. Идеальное сочетание!
Второе
Просмотрено
5097
Особенность сегодняшних котлет – они очень сочные. А будут они сочные благодаря капусте.
Салаты
Просмотрено
12050
Обалденный рыбный салат с рисом и кукурузой
Десерты и выпечка
Просмотрено
7370
Ароматное варенье из мандаринов! Готовлю каждый год!
Второе
Просмотрено
5875
Пикантная печень в соусе с солеными огурчиками
Десерты и выпечка
Просмотрено
4715
Корзинки с абрикосовым кремом «Зефир» — ваши труды будут оценены очень высоко!
Закуски
Просмотрено
5669
Всем известно, что масло делает блюда нежнее и вкуснее. Но масло с беконом? Это что-то!
Второе
Просмотрено
6399
Вкуснейший торт из кабачков. Кабачковый торт.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5146
Полезные конфетки на скорую руку
Десерты и выпечка
Просмотрено
6094
Рецепт очень вкусного песочного печенья по ГОСТу
Второе
Просмотрено
5576
Потрясающе вкусная маринованная жареная рыба. Такой вкуснятины вы еще не пробовали!
Салаты
Просмотрено
6146
Легкий салат с курицей для низкокалорийного перекуса!
Второе
Просмотрено
5677
Филе форели в сырном соусе, приготовленное в духовке
Второе
Просмотрено
9723
Рецепт такой гречки покорил весь мир!
Второе
Просмотрено
5856
Ужин, который приготовила мне моя дочь: Куриное филе «Сюрприз»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6191
Песочное печенье с творогом: какая же это красота, так и хочется кусочек!