Просмотров: 5097
Диетическая окрошка с курицей и помидорами
Я за диетическое, но очень вкусное питание!
Ингредиенты:
Филе куриное (отварное) — 200 г
Помидоры — 2 шт.
Огурцы — 1-2 шт.
Яйца отварные — 2 шт.
Зелень (лук, укроп, петрушка)
Чеснок — 2 зубчика
Кефир — 400 мл
Вода кипяченая (охлажденная) — 100-150 мл
Лимонный сок по вкусу
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
Куриное филе порезать небольшими кусочками.
Добавить порезанные небольшими кубиками помидоры и огурцы.
Сюда же добавить измельченную зелень и яйца.
Посолить и поперчить, добавить чеснок, пропущенный через пресс, перемешать.
Кефир развести кипяченой холодной водой, залить подготовленную смесь. Лимонный сок добавить по вкусу. Окрошку охладить.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4401
Оливки придают курочке такой замечательный аромат и вкус!
Второе
Просмотрено
6283
Быстрая и вкусная картофельная запеканка с фаршем
Второе
Просмотрено
6469
Лучший рецепт приготовления запеканки из кабачков с зеленым луком
Закуски
Просмотрено
7436
Рулет из свиной рульки. Отличная альтернатива колбасе и ветчине!
Второе
Просмотрено
7738
Штрули с курицей и картошкой. Так вкусно и сытно я давно не ела!
Закуски
Просмотрено
4120
Закуска из баклажанов с помидорами: зимой будете наслаждаться!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4761
Слоеные блинчики с зеленым луком «Бабулин дом»
Соусы
Просмотрено
12607
Потрясающе вкусный и ароматный соус из петрушки, яблок и чеснока
Второе
Просмотрено
8872
Редкий рецепт! Бесподобные котлеты по рецепту из старой кулинарной книги
Десерты и выпечка
Просмотрено
6808
Банановый кекс с яблоками — вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6375
Нежное желе с бананами. Легкий десерт после сытного застолья!
Салаты
Просмотрено
4808
Салат «Грибы под шубой». Удивлена его вкусом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6062
Простой пирог с яблоками на творожном тесте со штрейзелем (сладкой крошкой)!
Второе
Просмотрено
4538
Картофель запеченный с сыром и карбонадом — идеальное сочетание!
Салаты
Просмотрено
5424
Салатик просто БОМБА! Всегда съедается первым на праздничном столе
Салаты
Просмотрено
10174
ТОП-12 вариантов приготовления всеми любимого, шикарного салата «Гранатовый браслет»
Второе
Просмотрено
5814
Куриная грудка на капустной шубке — изумительно вкусно!
Второе
Просмотрено
6370
Шампиньоны в соусе: вкуснейший низкокалорийный гарнир!
Закуски
Просмотрено
5399
Бастурма армянская: Мой тесть рассказал свой секрет приготовления!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5145
Аппетитная пицца на картофельном тесте
Десерты и выпечка
Просмотрено
4331
Английский Крем (CrèmeAnglaise) — крем или скорее соус, который состоит из желтков, молока/сливок и сахара
Второе
Просмотрено
7138
Соберетесь готовить, сразу зовите гостей! Хан-плов с фрикадельками…такую вкуснятину грех есть в одиночку!
Второе
Просмотрено
5518
Вкусно и очень полезно: Скумбрия, запечённая с овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4949
4 ингредиента и 20 минут времени — возможно вы сделаете самое вкусное угощение, которое вы когда-либо делали!