Просмотров: 4604
Овощной супчик с яйцом — низкокалорийный летний вариант!
Отличный супчик без единой лишней калории!
Ингредиенты:
Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и придаст цвет вашему супу)
Приготовление:
Натертую морковь обжариваем на оливковом масле, затем добавляем ложку томатной пасты, перемешиваем и убираем с плиты.
Вареное яйцо разрезаем на 4 части.
Добавляем в кипящую воду обжаренную морковь и зеленый горошек около 4 ст.л.
Добавляем мелко нарезанную зелень(кроме сельдерея), перец нарезанный дольками, варим минут 10 и снимаем с плиты, добавляем сельдерей, яйцо и йогурт.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — retsepty.online.ua
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5195
Очень быстрый и простой сливовый пирог с приятной кислинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5765
Пирог с начинкой из плавленных сырков — идеальный завтрак!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5048
Диковинный десерт за 5 минут — Мини-чизкейки в микроволновке
Второе
Просмотрено
5326
Прекрасный и полезный ужин — Гречневая каша по-купечески с фаршем
Второе
Просмотрено
5835
Открытый мясной пирог с картофельным тестом -шикарен даже в холодном виде!
Первое
Просмотрено
5290
Ароматный, вкусный сливочный суп с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6242
Замечательное тесто для беляшей (пирожков) — нежное, хрустящее и эластичное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4886
Блины из кукурузной муки: один ингредиент меняет все!
Второе
Просмотрено
4611
Ароматные тушеные куриные голени в изумительном соусе!
Второе
Просмотрено
4828
Готовим вкуснейшую цветную капусту — вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5487
Несложно и о-очень вкусно! Настоящие осетинские пироги с начинкой
Салаты
Просмотрено
4564
Салат «Горка» — это легкий рецепт приготовления овощного салата с орехами
Десерты и выпечка
Просмотрено
7003
Пирожки с капустой
Разное
Просмотрено
5296
ТОП-20 продуктов, которые можно заморозить
Десерты и выпечка
Просмотрено
5317
Домашний шоколадный торт «Обыкновенное чудо». Вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4948
Вкуснющая начинка для лимонного пирога из 3-х ингредиентов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6997
Готовим ТОРТ БЕЗ выпечки за 5 минут «СМЕТАННИК»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4866
Очень классная идея для домашних конфеток!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6152
Сладкий тыквенный хлеб. Это лучший хлеб, который я только пробовала
Десерты и выпечка, Напитки
Просмотрено
4566
Витаминное лакомство — Тыквенно-апельсиновый кисель
Закуски
Просмотрено
5946
Балык из куриного филе
Закуски
Просмотрено
6072
Рецепт моей подруги: Кабачки с помидорами консервированные «Сатурн в Космосе»
Второе
Просмотрено
6512
Шампиньоны в соусе: вкуснейший низкокалорийный гарнир!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12556
Приготовлю сегодня своему мужу — тортик «Мужской идеал»