Просмотров: 4716
Овощной супчик с яйцом — низкокалорийный летний вариант!
Отличный супчик без единой лишней калории!
Ингредиенты:
Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и придаст цвет вашему супу)
Приготовление:
Натертую морковь обжариваем на оливковом масле, затем добавляем ложку томатной пасты, перемешиваем и убираем с плиты.
Вареное яйцо разрезаем на 4 части.
Добавляем в кипящую воду обжаренную морковь и зеленый горошек около 4 ст.л.
Добавляем мелко нарезанную зелень(кроме сельдерея), перец нарезанный дольками, варим минут 10 и снимаем с плиты, добавляем сельдерей, яйцо и йогурт.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — retsepty.online.ua
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5989
Любимый шоколадный торт «Вкус детства»
Второе
Просмотрено
4710
Идеальный ужин для самых любимых «Праздничные тюльпаны»
Второе
Просмотрено
4953
Фаршированные куриные ножки — сочные и вкусные!
Второе
Просмотрено
8634
Она смешала натертый картофель с сыром и чесноком и отправила в духовку. Так просто, но безумно вкусно!
Второе, Новое
Просмотрено
4989
Молодой картофель под сметанным соусом и сырной корочкой. Очень вкусно!
Салаты
Просмотрено
6173
Нежный и воздушный Салат «Сyгроб». Стоит переписать в поваренную книгу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5331
Удивительная куриная пицца без грамма теста «Океан вкуса»
Второе
Просмотрено
10044
Правила запекания самой вкусной утки в духовке
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
8118
Оладьи на сметане без яиц — пышные, нежные и безумно вкусные!
Салаты
Просмотрено
5260
Завтра же приготовлю: Салат с куриным филе и стручковой фасолью
Десерты и выпечка
Просмотрено
5692
Это не просто десерт, а настоящее блаженство! Медовая запеканка из творога
Закуски
Просмотрено
5541
Очень ленивые пирожки — сосиска с картофелем в лаваше
Завтраки
Просмотрено
6289
Омлет-пицца: легкое и вкусное начало дня!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4369
Нежный и легкий апельсиновый чизкейк на скорую руку
Второе
Просмотрено
5679
Куриные колбаски с чесноком: просто и вкусно!
Салаты
Просмотрено
5933
Удачный салат со свеклой, грибами и сыром. Вкуснятина!
Закуски
Просмотрено
5505
Бутерброды с рыбой и сыром, запеченные в духовке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4461
Нежный кофейный крем с шоколадным сюрпризом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6280
Худеем вкусно! Шоколадный чизкейк для тех, кто следит за фигурой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6115
Сдобные, заплетенные рулеты с творогом — мягкие и душистые!
Разное
Просмотрено
9885
Идеальное тесто для пельменей/вареников от шеф-повара
Десерты и выпечка
Просмотрено
6152
Этот простой, но безумно вкусный вафельно-ореховый торт с вареной сгущенкой, всегда меня волновал!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6064
Японские Хотто Кээки — очень вкусные пухлые блинчики. Прекрасный завтрак для всей семьи!
Второе
Просмотрено
5411
Мягкие и сочные куриные ножки с хрустящей корочкой из лаваша и сыра