Просмотров: 4405
Овощной супчик с яйцом — низкокалорийный летний вариант!
Отличный супчик без единой лишней калории!
Ингредиенты:
Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и придаст цвет вашему супу)
Приготовление:
Натертую морковь обжариваем на оливковом масле, затем добавляем ложку томатной пасты, перемешиваем и убираем с плиты.
Вареное яйцо разрезаем на 4 части.
Добавляем в кипящую воду обжаренную морковь и зеленый горошек около 4 ст.л.
Добавляем мелко нарезанную зелень(кроме сельдерея), перец нарезанный дольками, варим минут 10 и снимаем с плиты, добавляем сельдерей, яйцо и йогурт.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — retsepty.online.ua
Читайте также:
Первое
Просмотрено
5135
Сытная Шотландская пастушья похлебка «На лугу»
Второе
Просмотрено
7392
Самое ВКУСНОЕ блюдо из КУРИЦЫ за 20 минут!
Второе
Просмотрено
6552
Готовим сочнейшую печень к обеду в пикантном маринаде
Второе
Просмотрено
4146
Для любителей вкусной рыбки — Судак с помидорами и лимонами
Второе
Просмотрено
4534
Ароматная картошка, запеченная в чесночном масле — лучший гарнир!
Салаты
Просмотрено
5618
Салат с куриной грудкой и свеклой. Оригинальность этого салата зашкаливает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13430
Шоколадный пирог на кефире. Если вы не разу не готовили этот торт — рекомендую!
Закуски
Просмотрено
11292
Как я консервирую огурцы, которые никогда не взрываются! Рецепт из записной книжки моей мамы
Десерты и выпечка
Просмотрено
4648
Быстрый и легкий тортик. Легко и быстро готовить!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4873
Джем из сливы с горьким шоколадом. Жалею что мало закрыла!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4608
Кексики с карамельно-сливочным вкусом и штрейзелем — ароматные и невероятно вкусные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5682
Манник — очень вкусный пирог для ваших деток
Десерты и выпечка
Просмотрено
6196
Сытные гусарики: Их можно подавать и на праздничный стол, и брать с собой в пикник
Второе
Просмотрено
4378
Два в одном — Котлеты в картофельной шубе!
Напитки
Просмотрено
4752
Главный напиток предстоящей осени и зимы: Пикантный Имбирный горячий шоколад
Десерты и выпечка
Просмотрено
5699
Мягкая, пышная и сладкая плетенка с творожной начинкой
Второе
Просмотрено
5708
Обалденно вкусное и сочное мясо «ЛОГОВО» — фишка праздничного стола!
Закуски
Просмотрено
7662
Крабовый салат-закуска с сыром — легкая и пикантная закуска к празднику!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7292
Я такого ещё не видела! Она завернула ложки в кусочки слоеного теста и испекла их. То, что получилось не оставит тебя равнодушной!
Второе
Просмотрено
6182
Брокколи с творожно-чесночным соусом: низкокалорийный обед
Закуски
Просмотрено
9661
Это будет полезно всем: Секреты приготовления вкусных домашних сухариков
Закуски
Просмотрено
4337
Эти летом закуска должна быть такая — Пикантная закуска из баклажан с сыром
Салаты
Просмотрено
5711
Салат «Фантастика» с ветчиной и копченым колбасным сыром — необычный вкус!
Второе
Просмотрено
5210
Куриные шарики в сливочном соусе