Просмотров: 4378
Овощной супчик с яйцом — низкокалорийный летний вариант!
Отличный супчик без единой лишней калории!
Ингредиенты:
Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и придаст цвет вашему супу)
Приготовление:
Натертую морковь обжариваем на оливковом масле, затем добавляем ложку томатной пасты, перемешиваем и убираем с плиты.
Вареное яйцо разрезаем на 4 части.
Добавляем в кипящую воду обжаренную морковь и зеленый горошек около 4 ст.л.
Добавляем мелко нарезанную зелень(кроме сельдерея), перец нарезанный дольками, варим минут 10 и снимаем с плиты, добавляем сельдерей, яйцо и йогурт.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — retsepty.online.ua
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
6250
Быстрый и оригинальный грибной салат: без хлопот и заморских продуктов!
Второе
Просмотрено
5308
Нежная картошка с грибами в сливках. Просто тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12725
Самая быстрая Пицца, приготовленная на сковороде всего за 10 минут
Второе
Просмотрено
6267
Каннеллони фаршированные, запеченные с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4104
Пирожки ко дню Святого Валентина — «Любовь навеки»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5417
Высокий, нежный бисквит для торта. Готовим Без духовки
Второе
Просмотрено
4247
Печенный картофель с начинкой: 2 лучших варианта
Второе
Просмотрено
4767
Непревзойденный вкус и эффектная подача: Картофельный пирог!
Второе
Просмотрено
5040
Готовим правильно креветки: полезные советы и лайфхаки
Закуски
Просмотрено
5695
Очень вкусные маринованные баклажаны. Рецепт на века!
Салаты
Просмотрено
15174
Просто УЛЕТНЫЙ салат из свеклы!
Второе
Просмотрено
6836
Вот не люблю я возиться долго на кухне, этот вариант точно для меня — Запеканка «А ЛЯ ГОЛУБЦЫ»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4745
Изысканный десерт: чернослив в вине под сметанным соусом
Закуски
Просмотрено
5699
Чертовски вкусный, натуральный, диетический продукт — вяленые куриные грудки
Салаты
Просмотрено
4830
Теплый салат с лососем: устрой королевский ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4732
Тортик на скорую руку. Справится любая хозяйка!
Второе
Просмотрено
5666
Бюджетно, но очень вкусно! Куриные отбивные с сыром
Закуски
Просмотрено
5276
Домашний сыр. Детям без добавок, мужу с перчиком!
Второе
Просмотрено
5141
Только предупреждаю — не проглотите язык! Самые бюджетные котлетки
Соусы
Просмотрено
5695
20 заправок, которые улучшат вкус любого салата
Закуски
Просмотрено
4743
Яркий и вкусный ужин — перец, фаршированный индейкой с сыром!
Салаты
Просмотрено
4889
Восхитительный салат к праздничному столу — «Крабовая шуба» с яблоком
Второе
Просмотрено
7393
Горячая тарелка — прекрасный ужин из того, что нашлось в холодильнике!
Салаты
Просмотрено
4229
Заряди себя энергией и витаминами — Фруктовый салат с овсяными хлопьями