Просмотров: 4448
Овощной супчик с яйцом — низкокалорийный летний вариант!
Отличный супчик без единой лишней калории!
Ингредиенты:
Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и придаст цвет вашему супу)
Приготовление:
Натертую морковь обжариваем на оливковом масле, затем добавляем ложку томатной пасты, перемешиваем и убираем с плиты.
Вареное яйцо разрезаем на 4 части.
Добавляем в кипящую воду обжаренную морковь и зеленый горошек около 4 ст.л.
Добавляем мелко нарезанную зелень(кроме сельдерея), перец нарезанный дольками, варим минут 10 и снимаем с плиты, добавляем сельдерей, яйцо и йогурт.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — retsepty.online.ua
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
17853
Обалденный ПИРОГ с СЫРОМ, который можно печь хоть каждый день
Десерты и выпечка
Просмотрено
5458
Ореховый торт с меренгой «Воздушные небеса»
Второе
Просмотрено
6327
Самый эффектный гарнир — картофельный гратен!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4967
Хрустящие и нежные вафельные орешки с масляным кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
11893
Супервлажный шоколадный пирог (без яиц)
Второе
Просмотрено
4355
Для настоящих гурманов — Куриные бедрышки в яблочном соке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4445
Бананово-клубничный тортик по мотивам тирамису «Летний рай»
Закуски
Просмотрено
5066
Ананасная закуска: Отличное украшение твоего стола
Салаты
Просмотрено
4684
Ну как тут не восторгаться: вкусный и красивый салат «Лесная сказка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
11634
Очень полезные конфеты своими руками
Напитки
Просмотрено
5010
Полезные Напитки «Здоровье» для Ускорения Метаболизма
Десерты и выпечка
Просмотрено
5703
Вкусный, мягкий воздушный хлеб на минеральной воде
Десерты и выпечка
Просмотрено
5200
Лимонное печенье в глазури к чаю. На одном не остановишься!
Закуски
Просмотрено
4665
Мелкие огурчики в оригинально маринаде — мутном и безумно вкусном!
Закуски
Просмотрено
5146
Что может быть вкуснее домашней шаурмы в пите
Второе
Просмотрено
4544
Перцы фаршированные говядиной, рисом и цуккини — объедение!
Закуски
Просмотрено
6512
Вкус, как у бабушки: 5 простых рецептов закруток с помидорами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8010
Торт «Ванька кучерявый» — вкус детства и радости!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6289
Полезные овсяные батончики: заряд энергии на целый день!
Второе
Просмотрено
4936
Куриная печень с луком
Второе
Просмотрено
5769
Вкусно и просто: скумбрия тушенная с морковкой и луком
Первое
Просмотрено
4695
Полезное и быстрое блюдо для любителей рыбы — Рыбная солянка
Десерты и выпечка
Просмотрено
5693
Яблочно-ореховый пирог: если хотите удивить шикарной выпечкой!
Второе
Просмотрено
4857
Обалденный ленивый пирог-рулет с капустой: быстрее не куда!