Просмотров: 4621
Овощной супчик с яйцом — низкокалорийный летний вариант!
Отличный супчик без единой лишней калории!
Ингредиенты:
Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и придаст цвет вашему супу)
Приготовление:
Натертую морковь обжариваем на оливковом масле, затем добавляем ложку томатной пасты, перемешиваем и убираем с плиты.
Вареное яйцо разрезаем на 4 части.
Добавляем в кипящую воду обжаренную морковь и зеленый горошек около 4 ст.л.
Добавляем мелко нарезанную зелень(кроме сельдерея), перец нарезанный дольками, варим минут 10 и снимаем с плиты, добавляем сельдерей, яйцо и йогурт.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — retsepty.online.ua
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
6801
Для любимых подписчиков новенький салат — Салат французских цыган
Десерты и выпечка
Просмотрено
15897
5 диетических тортов без единой лишней калории
Салаты
Просмотрено
5693
Лёгкий и вкусный деликатес — салат из куриных сердечек
Десерты и выпечка
Просмотрено
20665
Десерт, достойный царского стола! Всегда готовлю к празднику!
Второе
Просмотрено
7317
Замечательный гарнир — Картофельные биточки. Вкусно и просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5102
Тесто «15-минутка». Когда муж начинает капризничать, всегда вспоминаю этот рецептик!
Второе
Просмотрено
10415
Ленивые голубцы по маминому рецепту, а она спец в кулинарии!
Второе
Просмотрено
6374
Запеканка из кабачков с фаршем и аппетитной сырной корочкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
14215
Замечательное тесто для пиццы. Из тысячи рецептов этот самый правильный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
14137
Обалденный торт «Лунная ночь» — из моей кулинарной книги!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5832
Торт, который сразу напоминает праздник! Очень вкусный!
Напитки
Просмотрено
5932
Феноменально эффективный напиток для очистки печени!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9211
Невероятно вкусный и нежный киевский торт «Акилежна»
Первое
Просмотрено
9035
Мой любимый Фасолевый суп с домашней лапшой
Закуски
Просмотрено
5511
Помидоры в снегу: очень рекомендую, вкусная засолочка!!!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5954
Воздушные творожники из духовки без муки, но с секретиком!
Салаты
Просмотрено
7163
Салат «АНАНАСОВЫЙ РАЙ» — настоящее блаженство!
Напитки
Просмотрено
5887
Любимый КОМПОТ из яблок и сливы на зиму. Готовить просто и быстро!
Второе
Просмотрено
5379
3 крутых узбекских блюда! Моя радость и моя гордость!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9169
Посмотрите на эту красоту! Обалденный песочный пирог с яблоками
Второе, Завтраки
Просмотрено
5217
Быстрые биточки на завтрак. Вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5607
Французские пончики из заварного теста. Нежные, ароматные и тающие во рту!
Соусы
Просмотрено
7985
З замечательных рецепта домашнего майонеза за 3 минуты!
Второе
Просмотрено
4416
Коронный рецепт вкусного и оригинального блюда — Томатный рис с сыром