Просмотров: 5127
Запеканка с брокколи и сыром: легкий ужин!
Очень вкусно и полезно!
Ингредиенты:
Брокколи — 500 г
Яйца — 5 шт
Отруби — 2 ст. л
Сыр нежирный — 100 г
Натуральный йогурт — 300 г
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Отвариваем брокколи в подсоленной воде.
Отдельно смешиваем яйца с йогуртом и тертым сыром, солим и перчим.
Смазываем форму маслом и посыпаем ее отрубями, затем выкладываем брокколи и заливаем яичной смесью.
Выпекаем при 180 С в течение 25 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — gastronom.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5546
Изысканные салат: Превосходный Салат с красной рыбой
Салаты
Просмотрено
4804
Великолепный салат с креветками и крабовыми палочками
Второе
Просмотрено
5174
Дети обожают такое мясо! Мясо под сырным соусом «Мясная долина»
Второе, Закуски
Просмотрено
5723
Вкусные тефтели
Второе
Просмотрено
4716
Бесподобное блюдо — рыба тушеная в майонезе!
Второе
Просмотрено
4667
Биточки необыкновенные — удивитесь результату!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5004
Удивительно вкусные и простые в приготовлении тыквенные рогалики с мармеладом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6485
Любимые итальянские картофельные фокаччини — идеально к мясу!
Салаты
Просмотрено
5000
Простой салат из овощей с яйцами, который достоин праздника!
Второе
Просмотрено
6022
Хотите готовить как мастер-шеф? Обычные Драники по Необычному Рецепту!
Второе
Просмотрено
5286
Мясо в духовке «Новогодний пир» — Мои друзья и летом в восторге!
Второе
Просмотрено
5903
«Утомлённая» курица к Новогоднему столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6689
Торт » Шоколодное кухэ»
Закуски
Просмотрено
8218
Необычный и оригинальный банкетный рулет. Аромат сбивает с ног!
Второе
Просмотрено
8662
ТОП-10 лучших рецептов запеканок
Десерты и выпечка
Просмотрено
5304
Простой и вкусный рецепт печенья Хворост «Сухой» — пресное и не очень сладкое!
Закуски
Просмотрено
5589
Отменная закуска! Малосольная и вкусная сельдь под горчичным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
8519
Мои гости считают меня лучшей хозяйкой в мире: Самые Вкусные кексы: ТОП-7 Рецептов
Салаты
Просмотрено
9623
ТОП-5 вкусных салатов без майонеза
Второе
Просмотрено
5149
Для любителей пикантного: Энчилада с курицей по-мексикански
Второе, Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6273
Картофельные ватрушки с курицей
Завтраки
Просмотрено
4864
Эти вкуснющие оладьи из цветной капусты, так и просятся в живот!
Разное
Просмотрено
7945
Самое вкусное сало, вкус которого Вам не забыть никогда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4897
Такой крем можно использовать для приготовления любых шоколадных десертов. Какао в этом креме дает интересную горчинку.