Просмотров: 5097
Запеканка с брокколи и сыром: легкий ужин!
Очень вкусно и полезно!
Ингредиенты:
Брокколи — 500 г
Яйца — 5 шт
Отруби — 2 ст. л
Сыр нежирный — 100 г
Натуральный йогурт — 300 г
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Отвариваем брокколи в подсоленной воде.
Отдельно смешиваем яйца с йогуртом и тертым сыром, солим и перчим.
Смазываем форму маслом и посыпаем ее отрубями, затем выкладываем брокколи и заливаем яичной смесью.
Выпекаем при 180 С в течение 25 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — gastronom.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
6262
Экономный ужин для большой компании — Биточки картофельные
Десерты и выпечка
Просмотрено
5211
Нежный и воздушный пирог с ягодами со сметанной заливкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
7723
Готовимся к пасхе: Пышный пасхальный кулич
Второе
Просмотрено
5083
Узнайте, как сделать простой и вкусный обед из цыпленка и овощей в одной кастрюльке!
Второе
Просмотрено
6476
Готовим самую вкусную говяжью печень с луком!
Второе
Просмотрено
5073
Куриные отбивные в кляре — сочные и нежные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13380
Песочное грузинское печенье «Када» с сахарной начинкой, делается быстро и легко.
Второе
Просмотрено
5577
Нежнейшие куриные сосиски: очень вкусно, а самое главное без всякой химии
Десерты и выпечка
Просмотрено
8109
Легкое творожно-клубничное суфле для тех, кто следит за фигурой и не может без сладкого!
Закуски
Просмотрено
4992
Кростини с лососем и сливочным сыром для посиделок с друзьями!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5699
Посмотрите на это чудо! Вкуснейший, хрустящий лаваш, жареный с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4345
Летний вишневый суп-десерт. В восторге все, даже настоящие гурманы!
Салаты
Просмотрено
6530
Оригинальный салат из кальмаров с грибами. Вкусно — не то слово!
Второе
Просмотрено
4708
Сегодня у нас очень простое но невероятно вкусное тайское блюдо — десерт или завтрак , это уже вам решать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8632
Настоящие беляши по-домашнему с куриным фаршем. Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8412
Десерты из нашего детства! Сохрани, чтобы не потерять.
Десерты и выпечка
Просмотрено
6123
Кабачковый пирог к ужину: хочется готовить его чаще пока сезон!
Второе
Просмотрено
5250
Индюшиная Пастрома. Благодаря особому способу приготовления, получается сочной и ароматной!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13171
Тонкие блинчики с секретиком. Этот рецепт стал любимым!
Второе
Просмотрено
13233
Диетические голубцы из пекинской капусты с необычной начинкой
Закуски
Просмотрено
10579
Изюминка итальянской кухни — Безумно вкусные вяленые помидоры.
Второе
Просмотрено
4890
Сочная треска, запеченная под сметанным соусом
Салаты
Просмотрено
9448
Быстрый куриный салатик к ужину: так вкусно и так элементарно просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
15630
Осенний деликатес — цукаты из тыквы