Просмотров: 5005
Запеканка с брокколи и сыром: легкий ужин!
Очень вкусно и полезно!
Ингредиенты:
Брокколи — 500 г
Яйца — 5 шт
Отруби — 2 ст. л
Сыр нежирный — 100 г
Натуральный йогурт — 300 г
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Отвариваем брокколи в подсоленной воде.
Отдельно смешиваем яйца с йогуртом и тертым сыром, солим и перчим.
Смазываем форму маслом и посыпаем ее отрубями, затем выкладываем брокколи и заливаем яичной смесью.
Выпекаем при 180 С в течение 25 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — gastronom.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5214
Универсальный рецепт приготовления заливной рыбы
Десерты и выпечка
Просмотрено
4876
Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом. Замечательный полезный десерт!
Первое
Просмотрено
7766
Бархатный суп-пюре из тыквы с шампиньонами и сыром
Второе
Просмотрено
6050
Правильный ужин. 6 примеров здоровых ужинов
Завтраки
Просмотрено
5677
Альтернатива любимому блюду — овощные драники
Десерты и выпечка
Просмотрено
4536
Готовимся к празднику — Пасхальный венок с тройной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6260
Готовим очень вкусные домашние круасаны
Десерты и выпечка
Просмотрено
11408
Медовый торт с черносливом и грецкими орехами
Десерты и выпечка
Просмотрено
7110
Творожные рогалики с сахаром — бабуля научила!
Закуски
Просмотрено
5203
Быстрый и вкусный домашний сыр без заморочек
Десерты и выпечка
Просмотрено
5134
Рецепт идеального чизкейка: лакомство, которое полюбишь навсегда с первого кусочка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5106
Очень вкусный и быстрый пирог-слойка с курицей и шампиньонами
Салаты
Просмотрено
5368
Салат «ТОСКА» — прекрасно дополнит ваше праздничное меню
Закуски
Просмотрено
7815
Маринованный лук к шашлыку или вместо салата!
Второе
Просмотрено
8252
С тех пор как я научилась правильно готовить Хинкали по старинному рецепту, они стали моим коронным блюдом на все праздники
Десерты и выпечка
Просмотрено
5593
Необычное и вкусное печенье — бюджетно и просто!
Второе
Просмотрено
6837
Как приготовить нежную, ароматную и вкусную скумбрию
Второе
Просмотрено
4590
Свинина под сыром — рецепт, который у меня всегда на подхвате!
Первое
Просмотрено
5081
Рыбный суп из сайры — идеальный вариант к обеду!
Напитки
Просмотрено
5038
Сангрия: Этот лёгкий слабоалкогольный коктейль нужно готовить и пить правильно
Десерты и выпечка
Просмотрено
4410
Блинные конверты с сыром и зеленью — очень вкусно!
Завтраки
Просмотрено
4950
Пышные и воздушные оладьи на кефире к завтраку
Десерты и выпечка
Просмотрено
5751
Вкусный и быстрый тортик без выпечки из минимума продуктов: Торт «Муравейник» за 10 минут!
Закуски
Просмотрено
8227
Хлеб на шампуре — с хрустящей корочкой и ароматом дымка. Вкуснее не бывает!