Просмотров: 4704
Запеканка с брокколи и сыром: легкий ужин!
Очень вкусно и полезно!
Ингредиенты:
Брокколи — 500 г
Яйца — 5 шт
Отруби — 2 ст. л
Сыр нежирный — 100 г
Натуральный йогурт — 300 г
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Отвариваем брокколи в подсоленной воде.
Отдельно смешиваем яйца с йогуртом и тертым сыром, солим и перчим.
Смазываем форму маслом и посыпаем ее отрубями, затем выкладываем брокколи и заливаем яичной смесью.
Выпекаем при 180 С в течение 25 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — gastronom.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
6305
Обалденные голубцы с мясом и рисом в томатном соке
Десерты и выпечка
Просмотрено
3902
Необычное и очень вкусное варенье из кабачков с лимоном
Закуски
Просмотрено
7659
Слоёный закусочный торт «Объедение»- идеальное угощение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4122
Изумительный малиновый чизкейк. Достоин восхищения!
Первое
Просмотрено
5030
Чанахи — блюдо грузинской кухни из баранины и овощей тушеных в казане
Десерты и выпечка
Просмотрено
16205
6 рецептов диетических кексов на десерт, минимум калорий, максимум пользы!
Салаты
Просмотрено
6451
Луково-яблочный салат по-польски. Прекрасная закуска к мясу!
Второе
Просмотрено
4587
Летнее блюдо — молодой картофель, запеченный с беконом и овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
8003
Домашний сметанник с черносливом — любимый тортик мамы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5227
Десерт, который сведет с ума всех твоих коллег. Такой тортик на работе точно пригодиться! Ореховый торт без выпечки
Десерты и выпечка
Просмотрено
10668
Самые пышные и самые вкусные жареные пирожки. Тесто бесподобное!
Закуски
Просмотрено
4361
Обалденный рулетик на скорую руку — «Спортсменка»
Второе
Просмотрено
4016
Куриное филе в духовке под картофелем — нежное и ароматное блюдо!
Закуски
Просмотрено
4722
Как приготовить копченую скумбрию в домашних условиях
Десерты и выпечка
Просмотрено
6020
Божественно вкусная творожная запеканка! Все, как мы любим!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4271
Банановая радость
Закуски
Просмотрено
14085
Новый рецепт из кабачков: вкуснее и проще, чем оладьи, даже жарить не нужно
Десерты и выпечка
Просмотрено
4893
Японские оладьи: новый супер тренд в кулинарии!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4418
Абсолютно без заморочек: Творожник а-ля Чизкейк с двойной глазурью
Закуски
Просмотрено
4673
Приготовьте к празднику холодную закуску » Монастырская изба «. Гости оценят!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4600
Слоеные улитки с колбасой и сыром — прекрасный перекус на все случаи жизни!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4784
Хрустящие лепешки с зеленью: отличный быстрый рецепт!
Второе
Просмотрено
6545
Отменная гречка, запеченная с ГРИБАМИ и куриной ПЕЧЕНЬЮ. За уши не оттянешь!
Второе
Просмотрено
5969
Невероятно вкусное блюдо — «Куриные рулетики с грибами и сыром в сметанном соусе»