Просмотров: 5006
Запеканка с брокколи и сыром: легкий ужин!
Очень вкусно и полезно!
Ингредиенты:
Брокколи — 500 г
Яйца — 5 шт
Отруби — 2 ст. л
Сыр нежирный — 100 г
Натуральный йогурт — 300 г
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Отвариваем брокколи в подсоленной воде.
Отдельно смешиваем яйца с йогуртом и тертым сыром, солим и перчим.
Смазываем форму маслом и посыпаем ее отрубями, затем выкладываем брокколи и заливаем яичной смесью.
Выпекаем при 180 С в течение 25 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — gastronom.ru
Читайте также:
Первое
Просмотрено
6262
Борщ «по-Сибирски» с фрикадельками и консервированной фасолью
Второе
Просмотрено
6861
Лучшее летне блюдо для моей семьи — Баклажаны в духовке «Министр Баклажан»
Закуски
Просмотрено
5735
Финские картофельные лепёшки «Сытный дом»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5571
Пирожки с салями «СЕРПАНТИН» — вкусно и очень аппетитно!
Напитки
Просмотрено
9349
6 рецептов кофе, ради которого хочется просыпаться
Второе
Просмотрено
5938
Если готовить печень для детей, то только так…вкуснятина, пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4827
Румяные, дырчатые, нежные и что очень важно ВКУСНЫЕ — Заварные блины на молоке
Салаты
Просмотрено
5651
Свекольный салат с грибами и сыром. Супер сочетание!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6023
Семейный рецепт творожного печенья. Ароматное и очень вкусное!
Салаты
Просмотрено
4748
Салат из консервированной рыбы — простой и вкусный!
Второе
Просмотрено
5599
Купила пучок черемши и приготовила нечто особенное…Обожаю эту душистую зелень!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4864
Сырные улитки. Лучшие закуски в мире
Второе
Просмотрено
5180
Рулет из курицы «ЗАСТОЛЬНЫЙ» — бюджетный деликатес к празднику!
Закуски
Просмотрено
5116
Баклажаны в майонезе на зиму — моя коронная закуска!
Второе, Новое
Просмотрено
5464
Рецепт дня: «Мясные рогалики» — гурманы оценят!
Второе
Просмотрено
5806
Ароматная курица по-провански в волшебном соусе — еще никто не остался равнодушным!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9255
Домашнее мороженое. 4 самых вкусных и простых варианта приготовления
Десерты и выпечка
Просмотрено
7242
Два замечательных рецепта блюд из творога
Разное
Просмотрено
4375
5 основных причин, почему вам нужно постоянно есть шоколад
Десерты и выпечка
Просмотрено
6670
Торт «Легкость». Без выпечки. Низкокалорийный.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5255
Блинный торт с помидорами — оригинальное и очень вкусное угощение!
Салаты
Просмотрено
5630
Салат «Мужские грезы». Такой салат хорошо подойдет к любому празднику или просто для сытного ужина.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4594
Отличный способ пристроить остатки пельменного теста: приготовьте картофельно-сырные лепешки
Десерты и выпечка
Просмотрено
6569
Как же вкусно получается — Картофельные оладьи с грибами!