Просмотров: 4817
Запеканка с брокколи и сыром: легкий ужин!
Очень вкусно и полезно!
Ингредиенты:
Брокколи — 500 г
Яйца — 5 шт
Отруби — 2 ст. л
Сыр нежирный — 100 г
Натуральный йогурт — 300 г
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Отвариваем брокколи в подсоленной воде.
Отдельно смешиваем яйца с йогуртом и тертым сыром, солим и перчим.
Смазываем форму маслом и посыпаем ее отрубями, затем выкладываем брокколи и заливаем яичной смесью.
Выпекаем при 180 С в течение 25 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — gastronom.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4197
Рецепт моего любимого Бургера! Классический чизбургер с нежным сыром
Салаты
Просмотрено
5264
Нежный салат с куриной грудкой и яйцом. Быстро, просто и вкусно!
Второе, Соусы
Просмотрено
5225
Майонез на молоке (без яиц) — всегда готовлю при случае!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5835
Творожная шарлотка: польза в каждом кусочке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5671
Готовим ирландский чайный хлеб «Бармбрак»
Второе
Просмотрено
4981
«Запеканка» из цветной капусты и куриной печени — простое и вкусное блюдо!
Первое
Просмотрено
6659
Белый Том Ям Пла с рыбой «Тайский дом»
Первое
Просмотрено
4672
Полезное и быстрое блюдо для любителей рыбы — Рыбная солянка
Второе
Просмотрено
6342
Вкуснейший мясной хлеб с яйцом — прекрасная альтернатива любимым котлетам
Десерты и выпечка
Просмотрено
9243
Выбирайте на свой вкус: Пирожки, как у бабушки: 5 простых рецептов
Закуски
Просмотрено
7603
Истинное наслаждение для Гурманов: Сало горячего засола — домашний деликатес
Салаты
Просмотрено
6782
Подборка салатов «цветов»: ТОП-10
Закуски
Просмотрено
4584
Замечательная закуска для праздничного стола — перец с сырной начинкой и яйцом
Салаты
Просмотрено
5379
Настоящий торт-салат «Селедка под шубой в желе». Удивите гостей!
Разное
Просмотрено
4683
15 продуктов, от которых срочно нужно отказаться после 30 лет
Десерты и выпечка
Просмотрено
7649
Тонкие кабачковые блинчики со сметаной и зеленью
Маринады
Просмотрено
6624
Маринады для рыбки: топ-8 лучших рецептов
Салаты
Просмотрено
9279
Без этого салата не обходится ни один праздник — салат Грибная поляна с опятами
Напитки
Просмотрено
4909
Детский мохито с киви. Все будут довольны на праздник!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5215
Достойное угощение за 5 минут — Шоколадный торт без выпечки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5392
Простенький тирамису: даже не думала, что любимый десерт можно готовить хоть каждый день!
Второе
Просмотрено
5271
Куриные бедрышки запеченные под сыром: так вкусно, словами не описать!
Закуски
Просмотрено
4692
Вкусное и питательное блюдо к новогоднему столу: жареные грибы с чесноком
Салаты
Просмотрено
4608
Вкусный салатик из тунца «Морское дно»