Второе

Просмотров: 4799

Беспроигрышный вариант приготовления рыбы в шубе из омлета с грецкими орехами

Любители правильного питания будут в восторге!

Ингредиенты:

рыбное филе — 500 г;
лимонный сок — 3 ч.л.;
яйца — 5 штуки;
дробленые грецкие орехи — 1/4 стакана;
соль, перец;
зелень по вкусу.

Приготовление:

Нарезаем рыбное филе кусочками по 5-7 см, сбрызгиваем лимонным соком, солим и перчим, маринуем около 20 минут.

Форму с высокими бортами, слегка смазываем растительным маслом и кладем в нее рыбу.

Запекаем при 180 С около 10 минут.

В это время взбиваем яйца до образования пены, солим и перчим, добавляем молотые орехи и рубленную зелень.

Заливаем яичной смесью рыбу и запекаем 10-15 минут до золотистой румяной корочки.

Приятного аппетита!

Фотоматериалы — eda.ru

Просмотрено

Блюдо дня — куриные грудки, запеченные в духовке под сыром

Просмотрено

Курник — царский пирог для праздничного обеда!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шоколадно-творожный десерт с бананом. Приготовьте с детьми, им понравится!

Просмотрено

Топ-10 рецептов сырных супов. Пальчики оближешь!

Просмотрено

Салат «Рог изобилия» с копченой курочкой, сыром и черносливом

Просмотрено

Сочные рыбные котлеты. Готовлю по четвергам!

Просмотрено

Нежнейший салата для красивых женщин: Мой любимый Салат «Фантазия»

Просмотрено

3 армянских рецепта! Подборка одного крутого армянского ресторана

Просмотрено

Куриные котлеты «Нежность» — со стола разлетаются!

Просмотрено

Печенье ко Дню всех влюбленных — Сердечки с вишнями

Просмотрено

Аппетитный салат с курицей «Натали» — люблю его за все!

Просмотрено

Чаще всего готовлю картошку именно так!

Просмотрено

Блюдо дня — Фрикасе из кролика в чудесной подливе

Десерты и выпечка

Просмотрено

Рецепт дня: Tорт «Прекрасная Маркиза»

Просмотрено

Чевапчичи — это традиционное балканское блюдо, особенно распространенное в Сербии и представляющее собой колбаски из фарша.

Десерты и выпечка

Просмотрено

Невероятно простой и вкусный пирог на минералке

Десерты и выпечка

Просмотрено

Хлебные чудо-палочки к пиву — невозможно оторваться!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самый ленивый яблочный пирог в мире. Супер рецепт!

Просмотрено

23 простых правил этикета, чтобы вы никогда не были безобразными за столом!

Просмотрено

Ленивые голубцы без капли жира. На 100 грамм всего 130 ккал!

Десерты и выпечка

Просмотрено

«Губчатый» влажный шоколадный пирог — просто гениально!

Просмотрено

Обалденный салат «БЕРЕГИСЬ, ВОДКА!». Мужчины в восторге!

Просмотрено

Шикарное блюдо осени — мясо с овощами в тыкве

Просмотрено

Великолепный салат с креветками и ананасом. Сочетание божественное!