Просмотров: 4723
Беспроигрышный вариант приготовления рыбы в шубе из омлета с грецкими орехами
Любители правильного питания будут в восторге!
Ингредиенты:
рыбное филе — 500 г;
лимонный сок — 3 ч.л.;
яйца — 5 штуки;
дробленые грецкие орехи — 1/4 стакана;
соль, перец;
зелень по вкусу.
Приготовление:
Нарезаем рыбное филе кусочками по 5-7 см, сбрызгиваем лимонным соком, солим и перчим, маринуем около 20 минут.
Форму с высокими бортами, слегка смазываем растительным маслом и кладем в нее рыбу.
Запекаем при 180 С около 10 минут.
В это время взбиваем яйца до образования пены, солим и перчим, добавляем молотые орехи и рубленную зелень.
Заливаем яичной смесью рыбу и запекаем 10-15 минут до золотистой румяной корочки.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
14194
Пирожное с морковью и творожным кремом. Не вредно даже на ночь!
Разное
Просмотрено
8765
Как правильно разводить желатин! Теперь у меня уж точно получится!
Второе
Просмотрено
4873
Любимое блюдо моего племянника: Говядина по-бургундски
Закуски
Просмотрено
9303
7 простых, но ярких оригинальных шедевров-закусок для Вашего стола
Первое
Просмотрено
4329
Итальянский томатный суп с сосисками — яркий, томатный и очень свежий!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5331
Самое нежное и самое вкусное печенье — тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6554
Порадуйте детишек домашними пряниками с медом, по рецепту моей бабушки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5096
Ароматные и нежные кексы на желтках с черной смородиной.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5287
Вкусные и воздушные пирожки с гречкой и мясом
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6907
Творожно-фруктовое суфле к завтраку за 5 минут — приятное начало дня!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5645
Манные кексы с курагой: Вы точно не сможете остановиться!
Салаты
Просмотрено
5207
В копилку рецептов — салат с куриной грудкой и корейской морковкой
Закуски
Просмотрено
5146
Пикантный селедочный паштет для бутербродов или тарталеток!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5017
Очень быстрый в приготовлении и очень вкусный сметанный пирог
Завтраки
Просмотрено
5338
Готовите по утрам бутерброды? Тогда мы Вам сейчас расскажем, как сделать их еще вкуснее!
Второе
Просмотрено
4786
Сочные куриные котлетки в духовке — диетический вариант!
Второе
Просмотрено
7493
Мясо под шубой — сытное и вкусное блюдо к ужину!
Завтраки
Просмотрено
4496
Белково-углеводное чередование: как это работает
Закуски
Просмотрено
6359
Салат «Корейский кабачок» на зиму — супер закуска!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6802
Вишневый пирог «Наслаждение»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6020
Самые Нежные Булочки «Равиольки» — детки просто с ума сходят от них
Второе
Просмотрено
4565
Кабачки фаршированные «Летние» с фаршем и рисом!
Закуски
Просмотрено
4733
Ароматная и хрустящая печеная брюссельская капуста с чесноком
Завтраки
Просмотрено
5293
Стараетесь готовить на завтрак только самое лучшее? Приготовьте замечательный омлет с творогом!