Второе

Просмотров: 4648

Беспроигрышный вариант приготовления рыбы в шубе из омлета с грецкими орехами

Любители правильного питания будут в восторге!

Ингредиенты:

рыбное филе — 500 г;
лимонный сок — 3 ч.л.;
яйца — 5 штуки;
дробленые грецкие орехи — 1/4 стакана;
соль, перец;
зелень по вкусу.

Приготовление:

Нарезаем рыбное филе кусочками по 5-7 см, сбрызгиваем лимонным соком, солим и перчим, маринуем около 20 минут.

Форму с высокими бортами, слегка смазываем растительным маслом и кладем в нее рыбу.

Запекаем при 180 С около 10 минут.

В это время взбиваем яйца до образования пены, солим и перчим, добавляем молотые орехи и рубленную зелень.

Заливаем яичной смесью рыбу и запекаем 10-15 минут до золотистой румяной корочки.

Приятного аппетита!

Фотоматериалы — eda.ru

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Воздушные и нежные сырники «Минутка»

Просмотрено

Великолепная запеканка из мясного фарша с цветной капустой

Просмотрено

Готовим аппетитную курицу в сливочном соусе с помидорами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сметанник: лучший рецепт!

Просмотрено

Куриная пастрома на пару, подкопченная розмарином

Просмотрено

Очень вкусный и правильный салат с тунцом и овощами

Просмотрено

Изумительное сочетание продуктов! салатик «Бархатный»

Просмотрено

Ручаюсь, что Вам понравится! Нежные мясные тефтели в прекрасном белом соусе

Просмотрено

Самый Вкусный Фитнес Салат с Тунцом! Салат с тунцом! Салат «Нисуаз»

Просмотрено

Цукуне — японские куриные «тефтели» на шпажке. Почувствуй себя в Японии!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Запеченные яблоки с корицей: полезное лакомство за 10 минут!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Хочется вкусненького и легенького — творожно-банановый мусс!

Просмотрено

Очень вкусная картофельная колбаса

Просмотрено

Рецепт для настоящих леди: Салат «Французских цыган». Наслаждение гарантируем!

Просмотрено

Подлива к Макаронам: Топ-10 крутейших Рецептов

Десерты и выпечка

Просмотрено

Обожаю этот пирог — Наливной пирог с сыром. Объедение и главное легко готовить!

Второе, Закуски

Просмотрено

Сосиски в картофельном тесте. Вкуснее, чем обычные!

Просмотрено

Селедка под новой шубой

Просмотрено

Картофельная запеканка с сыром — рецепт на миллион!

Просмотрено

Шикарный салатик с курицей, авокадо, помидорами и перцем

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт Шоколадный батончик: ничем не отличается по вкусу от любимого Сникерса

Просмотрено

Как правильно приготовить куриную грудку: 5 вкуснейших диетических рецептов

Просмотрено

Меню для вашего новогоднего стола на 2018 год

Просмотрено

Сочные мясо–овощные колобки к любому гарниру