Просмотров: 4860
Слоеный салатик на ужин, совершенно без лишних калорий!
На 100 гр всего 99.91 ккал!
белки — 15.57 жиры — 3.56 углеводы — 1.27
Ингредиенты:
свежий огурец — 1 штука (натираем на терке)
Куриная грудка (нарезаем кубиками)
Помидор, очищенный от кожицы порезанный кубиками — 1 штука
Яйца — 2 штуки (слой белка, слой желтка с зеленью)
лимонный сок — 1 ст.л.
оливковое масло — 1 ч.л.
Приготовление:
Измельчаем все ингредиенты и выкладываем слоями.
Слой огурца и помидора сбрызгиваем соком лимона.
Подаем сразу!
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — povarenok.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6431
Такого простого и вкусного вишневого пирога Вы точно не готовили!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7264
Восхитительное пирожное, попробовала вчера у подруги! Сегодня, пеку его у себя!
Салаты
Просмотрено
5369
Салат «Океан»
Первое
Просмотрено
6468
Мексиканский суп Чили «Пикантная лагуна»
Завтраки
Просмотрено
4499
Яичница с кабачками и хлебом: Идеально, вкусно, а аромат на весь дом
Салаты
Просмотрено
4879
Оригинальный не то слово — страстный и пикантный салат «Любовница»
Второе
Просмотрено
4350
Карп запеченный с начинкой из яиц
Десерты и выпечка
Просмотрено
8078
Вся семья в восторге — вкусные и экономные пирожки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10380
Мгновенные РОГАЛИКИ с сахаром. Проверенный рецепт не одним поколением!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8320
3 лучших рецепта шоколадного кекса
Десерты и выпечка
Просмотрено
4389
Шоколадные мини-меренги: оригинальнее не придумать!
Закуски
Просмотрено
9604
Это будет полезно всем: Секреты приготовления вкусных домашних сухариков
Десерты и выпечка
Просмотрено
4606
Нежнейшие йогурто-творожные маффины к чаепитию — пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
4259
Ароматный плов с курицей: иногда я делаю именно так!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5010
Творожное пирожное с малиновым желе без выпечки
Первое
Просмотрено
9528
5 самых вкусных холодных супов
Второе
Просмотрено
4761
Дети точно останутся под впечатлением! Запеченный картофель Сюрприз.
Салаты
Просмотрено
4594
Обалденный салатик к праздничному столу — вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5013
Вы много потеряете если не попробуете — Яблочные пирожки из сырного теста
Закуски
Просмотрено
4675
Соленые грибы в банках на зиму. Лучшее дополнение к вареной картошечке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5442
Чебуреки с картофелем и сыром. Необычно и так вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6669
Готовим самый пышный домашний бисквит без яиц
Десерты и выпечка
Просмотрено
4692
Яблоки с медовым творогом — вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4396
Торт «Три молока» — незабываемое лакомство на любой праздник