Просмотров: 4914
Слоеный салатик на ужин, совершенно без лишних калорий!
На 100 гр всего 99.91 ккал!
белки — 15.57 жиры — 3.56 углеводы — 1.27
Ингредиенты:
свежий огурец — 1 штука (натираем на терке)
Куриная грудка (нарезаем кубиками)
Помидор, очищенный от кожицы порезанный кубиками — 1 штука
Яйца — 2 штуки (слой белка, слой желтка с зеленью)
лимонный сок — 1 ст.л.
оливковое масло — 1 ч.л.
Приготовление:
Измельчаем все ингредиенты и выкладываем слоями.
Слой огурца и помидора сбрызгиваем соком лимона.
Подаем сразу!
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — povarenok.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5087
Торт «Муравейник» за 10 минут. Его готовили моя мама, а теперь и я радую свою собственную семью, рецепт которого и предлагаю Вам!
Закуски
Просмотрено
4644
Главное творческий подход: Печеночный торт со сметанным соусом.
Салаты
Просмотрено
5894
Салат «Женская слабость» — невозможно устоять!
Закуски
Просмотрено
11082
Обалденная сельдь пряного посола своими руками!
Второе
Просмотрено
4536
Лучший ужин для любимых! Нежное жаркое из говядины с овощами
Второе
Просмотрено
5332
Безумно вкусный фаршированный перчик по-французски
Второе
Просмотрено
4551
Говяжий рулет с абрикосом. Блюдо, которым меня угощала лучшая подруга!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5474
Нежнейшее песочное печенье всего из 3 ингредиентов за 30 минут!
Второе
Просмотрено
4623
Идея к ужину. Сочные и оригинальные куриные тефтели с капустой
Второе
Просмотрено
7271
Запеченные свиные ребрышки — Вряд ли кто-то откажется полакомиться!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6119
Это самый крутой десерт! Австралийский чизкейк — настоящий рецепт
Десерты и выпечка
Просмотрено
4573
Аппетитная творожная запеканка в сметанной заливке
Второе
Просмотрено
6701
Картофельные оладьи с жаренным лучком — такая вкуснятина, сложно остановиться!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7973
Пирог из фиников БЕЗ сахара! Худеем на раз-два-три!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6182
Побалуйте себя настоящим наслаждением: волшебный воздушный торт «Сама нежность»!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4350
Сладкие гренки, как у бабушки — любимый завтрак нашего детства!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9476
Печенье «Ракушка». Красиво и очень вкусно!
Новое
Просмотрено
15326
Эффективная Диета «Вареные яйца» — быстрое и полезное похудение
Закуски
Просмотрено
6062
Кабачки в кляре
Второе
Просмотрено
4839
Куриная грудка, запеченная с помидорами и сыром — просто объедение!
Первое
Просмотрено
6161
Красный фасолевый суп боб-чорба — это необычное название болгарского супа. А вкус еще интереснее названия!
Закуски
Просмотрено
5362
Превращаем обычную курицу в королевскую закуску — Рийет из курицы
Десерты и выпечка
Просмотрено
6979
Торт «Шоколад, кофе, абрикос». Наивкуснейший торт!
Второе
Просмотрено
5586
Решти, пататас бравас и другие рецепты жаренной картошки — невозможно удержаться от соблазна!