Просмотров: 4840
Мой любимый летний супчик: Холодный суп с фасолью
Радую частенько своих близких именно таким вкусным обедом!
Итого на 100 грамм 59 ккал Б/Ж/У 4.0 / 2.3 / 5.3
Ингредиенты:
2 л кефира
2 крупных свеклы
6 яиц
1 банка фасоли, белой или красной
2 -3 огурца
5-6 шт. редиса
1 пучок укропа
3-4 стебля зеленого лука
1-2 ст.л. соли, или по вкусу
1/2 — 1 ч.л. лимонной кислоты, или по вкусу
2 чашки холодной воды
Приготовление:
Отварить яйца и свеклу. Остудить и очистить.
Огурцы, свеклу, редис и яйца нарезать кубиками. Зелень мелко порезать.
Добавить все нарезанные ингредиенты и фасоль в кастрюлю, смешать и залить кефиром.
Посолить и всыпать лимонную кислоту, по вкусу.
По необходимости, развести суп водой, до желаемой густоты.
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5181
Салат с куриной грудкой, овощами и йогуртом «Идеальное тело»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5533
Воздушные заварные колечки с творожным кремом. Когда хочется чего-то потрясающе вкусного!
Второе
Просмотрено
4430
Мясо по-итальянски в томатном соусе — лучший способ быстро накормить семью ресторанным блюдом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4795
Царское угощение — Мандариновый чизкейк с маскарпоне
Десерты и выпечка
Просмотрено
4963
Домашняя пицца всегда вкуснее: Пицца с салями и грибами «Ужин на даче»
Второе
Просмотрено
5762
Язык, запеченный в фольге с овощами. Уверенна, такой вкуснятины Вы еще не пробовали!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4769
Морская минутка: Сочный Рыбный заливной пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
5336
Простенький тирамису: даже не думала, что любимый десерт можно готовить хоть каждый день!
Второе
Просмотрено
4654
Восхитительная курочка…оливки придают ей замечательный аромат и вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4581
Кексики с карамельно-сливочным вкусом и штрейзелем — ароматные и невероятно вкусные!
Второе
Просмотрено
4894
Традиционные украинские вареники — мало теста и много начинки!
Второе
Просмотрено
4326
Аппетитный гарнир из запеченного в сметане картофеля, с луком и румяной сырной корочкой…
Десерты и выпечка
Просмотрено
5129
Сочный и вкусный Курник — хит моего стола! Родные в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6009
Невероятно вкусный сливовый пирог с безе — изумительная выпечка!
Второе
Просмотрено
7857
Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами. Вкуснятина!
Разное
Просмотрено
4783
Советы на все случаи жизни.
Салаты
Просмотрено
4816
Салат «Мужской». Сытный и очень мясной!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4602
Шикарный пирог «Клюква под одеялом». Хрустящая основа, ягодная начинка с кислинкой и нежной шапочкой!
Разное
Просмотрено
4331
Программа правильного питания на один день (варианты)
Разное
Просмотрено
5962
Вы точно о всех этих трюках не слышали! 9 уникальных рецептов картофельного пюре
Десерты и выпечка
Просмотрено
4832
Ароматные и воздушные апельсиновые булочки
Салаты
Просмотрено
10503
Уникальный рецепт, который не оставит Вас равнодушным! Ореховый салат с кальмарами
Закуски
Просмотрено
6222
Хрустящая и Сочная Квашеная Капуста в Своем Соку
Десерты и выпечка
Просмотрено
5353
Пирог с Курицей и Кабачком — любимый пирог моего племянника