Просмотров: 4965
Мой любимый летний супчик: Холодный суп с фасолью
Радую частенько своих близких именно таким вкусным обедом!
Итого на 100 грамм 59 ккал Б/Ж/У 4.0 / 2.3 / 5.3
Ингредиенты:
2 л кефира
2 крупных свеклы
6 яиц
1 банка фасоли, белой или красной
2 -3 огурца
5-6 шт. редиса
1 пучок укропа
3-4 стебля зеленого лука
1-2 ст.л. соли, или по вкусу
1/2 — 1 ч.л. лимонной кислоты, или по вкусу
2 чашки холодной воды
Приготовление:
Отварить яйца и свеклу. Остудить и очистить.
Огурцы, свеклу, редис и яйца нарезать кубиками. Зелень мелко порезать.
Добавить все нарезанные ингредиенты и фасоль в кастрюлю, смешать и залить кефиром.
Посолить и всыпать лимонную кислоту, по вкусу.
По необходимости, развести суп водой, до желаемой густоты.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
6441
Очень вкусное блюдо из фарша на скорую руку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4742
Необычные вишни в желатине с ароматом совершенно свежей вишни!
Закуски
Просмотрено
5226
Тарталетки с селедочной начинкой — аппетитно и красиво!
Второе
Просмотрено
4436
Шашлык из языка. Весь секрет в правильном маринаде!
Второе
Просмотрено
5081
Оригинальный «Жульен» из кабачков с сыром и чесноком
Второе
Просмотрено
5801
Для тех, кто любит экономить: 5 фитнес-запеканок с куриной грудкой!
Второе
Просмотрено
4579
Мечта любой хозяйки — быстрая запеканка с рисом, сыром и колбасой.
Салаты
Просмотрено
8332
ТОП самых лучших салатов на день рождения
Десерты и выпечка
Просмотрено
5256
Великолепный торт с творожным заварным кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4529
Такие пирожки подвластны даже не опытной хозяйке — Пирожки с грибами и беконом по-итальянски
Второе
Просмотрено
4881
Ульяшина картошечка — вкуснющая картошка к ужину!
Закуски
Просмотрено
12700
Новый Год не за горами: ТОП-8 лучших закусок в тарталетках
Второе
Просмотрено
5336
Мясо с молодым картофелем и кабачками: что может быть лучше в сезон молодых овощей
Разное
Просмотрено
169895
Гипертонический раствор — соль и вода — панацея от многих болезней!
Первое
Просмотрено
4825
Шотландский суп с черносливом: «Весення прогулка по лесу»
Салаты
Просмотрено
4336
Оригинальный рыбный салат в корзиночках из лимона
Второе
Просмотрено
7557
Рисово-овощные котлетки для тех, кто следит за фигурой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5544
Манник лимонный — десерт который покорил сердце моей свекрови
Второе
Просмотрено
4559
Нежные отбивные по-особенному!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4937
Картофельный хворост — идеальный гарнир к мясу или рыбе!
Второе
Просмотрено
4766
Очень нежное куриное филе в сырной шубке. Такого я давно не готовила!
Второе
Просмотрено
8013
Драники с фаршем — хрустящие с сочной и ароматной начинкой! Неверотяно вкусно!
Второе
Просмотрено
4615
Как приготовить очень вкусный ужин из того, что осталось в холодильнике — Драники из черствого хлеба
Десерты и выпечка
Просмотрено
5161
Насыпной яблочный пирог: Нежность в каждом кусочке