Просмотров: 5235
Мой любимый летний супчик: Холодный суп с фасолью
Радую частенько своих близких именно таким вкусным обедом!
Итого на 100 грамм 59 ккал Б/Ж/У 4.0 / 2.3 / 5.3
Ингредиенты:
2 л кефира
2 крупных свеклы
6 яиц
1 банка фасоли, белой или красной
2 -3 огурца
5-6 шт. редиса
1 пучок укропа
3-4 стебля зеленого лука
1-2 ст.л. соли, или по вкусу
1/2 — 1 ч.л. лимонной кислоты, или по вкусу
2 чашки холодной воды
Приготовление:
Отварить яйца и свеклу. Остудить и очистить.
Огурцы, свеклу, редис и яйца нарезать кубиками. Зелень мелко порезать.
Добавить все нарезанные ингредиенты и фасоль в кастрюлю, смешать и залить кефиром.
Посолить и всыпать лимонную кислоту, по вкусу.
По необходимости, развести суп водой, до желаемой густоты.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4697
Аппетитные вареники на пару с творогом — вкусно и полезно!
Второе
Просмотрено
5354
Котлеты «Восхитительные». Этот рецепт Вы запомните навсегда!
Второе
Просмотрено
5692
Сырная подлива для макарон: Классное повседневное блюдо
Десерты и выпечка
Просмотрено
12089
Вкуснейший Абрикосовый джем — гениальный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5287
Шикарный Торт-мусс «Смородиновое настpоение». К празднику лучший вариант!
Второе
Просмотрено
6002
Ароматный жареный в духовке картофель с чесноком и травами
Десерты и выпечка
Просмотрено
11692
Тающий шоколадно-клубничный Торт «Нежность» с коржами на кефире
Второе
Просмотрено
5300
Семь идей быстрого завтрака из яиц на всю неделю!
Разное
Просмотрено
5693
Как очистить кастрюли: интересный способ
Салаты
Просмотрено
12956
Обалденный салат «Шаланда» — вкусно и оригинально!
Второе
Просмотрено
6610
Рыба «По-французски» — так вкусно и сытно!
Второе
Просмотрено
5169
Котлетки с начинкой. Обожаю их с подливкой!
Закуски
Просмотрено
4759
Салат из слабосолёной семги в тарталетках к праздничному столу!
Закуски
Просмотрено
5389
Готовим вкуснейший сыр «Филадельфия» в домашних условиях
Салаты
Просмотрено
7194
Обалденные Слоеные Салатики: Мы собрали топ-9 Лучших Рецептиков
Десерты и выпечка
Просмотрено
5131
Сырники с морковью. Такого Вы точно еще не пробовали! Записывайте рецепт
Второе
Просмотрено
5108
Прекрасный способ разнообразить ваш стол: картофельные котлеты
Десерты и выпечка
Просмотрено
5876
Идеально для любого утра! Творожные булочки — идея на миллион!
Второе
Просмотрено
6152
Невероятно вкусные крылышки с тыквой, приготовленные в духовке
Второе, Закуски
Просмотрено
6073
Горячая закуска из лаваша
Второе
Просмотрено
4999
5 вкуснейших рецептов вегетарианских котлет
Маринады
Просмотрено
5088
Маринад для шашлыка с соевым соусом и томатным соком от гуру!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5920
Гости будут точно в восторге! Слоеное тесто, ветчина и сыр ?
Закуски
Просмотрено
5625
Для любителей остренького — цветная капуста по-корейски!