Просмотров: 5017
Интересный салат с дорадо для настоящих гурманов!
Вкуснятина для позднего ужина!
Ингредиенты:
— филе дорадо — 2 шт.
— редиска — 6 шт.
— огурец — 4 — 5 небольших
— черри — 100 гр.
— салат Романо (или любой другой)
Для заправки:
— соевый соус — 2 ст.л.
— йогурт без добавок — 100 гр.
— перец
— соль
Приготовление:
Промываем филе рыбы и просушиваем.
Затем натираем солью и перцем.
Запекаем при 200 С на пергаменте в течение 5-7 минут.
Нарезаем овощи крупно, черри пополам, салат нарываем руками.
Смешиваем все ингредиенты для заправки.
Отделяем готовую рыбу от чешуи и разминаем вилкой.
Выкладываем на тарелку порционно овощи и рыбу, поливаем сверху соусом.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — kuechengoetter.de
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5073
Диетический капустный салатик с кукурузой и яблоком
Салаты
Просмотрено
4830
Салат с тунцом и овощами — объедение!
Салаты
Просмотрено
4854
Готовьте его смело на праздник: Салат с маринованными опятами и ветчиной
Десерты и выпечка
Просмотрено
5231
Сырники за 15 минут. Лучший вариант завтрака! Видео помощник в статье…
Второе
Просмотрено
5168
Рисовая запеканка с сухофруктами — как в детстве!
Второе
Просмотрено
5907
Диетический и здоровый ужин: Нежнейшие Куриные грудки со шпинатом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4525
Восхитительные французские тосты «Карманы», удивительные на вкус!
Второе
Просмотрено
4866
Цветная капуста с грибами и сыром фета. Невероятно вкусно и полезно!
Салаты
Просмотрено
10297
Идеальный для всех праздников! Вкусный и оригинальный салат на новогодний стол
Десерты и выпечка
Просмотрено
4935
Мы за здоровые завтраки: Полезные банановые оладьи
Десерты и выпечка
Просмотрено
4792
Для ленивых: Сырные лепешки с вкуснейшей начинкой
Напитки
Просмотрено
5175
Пять рекомендаций, как готовить свой уникальный ароматный чай для похудения
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4531
Готовим дрожжевые блины — пузырчатые и нежные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5103
Цитрусовый хлеб
Десерты и выпечка
Просмотрено
6853
Диетический чизкейк. Низкокалорийный десерт для настоящих гурманов
Второе
Просмотрено
4992
Рыбные ежики в томатно-сырном соусе — удались на славу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6437
Мокрый Манник — это Нечто Очень ВКУСНОЕ-НЕЖНОЕ
Второе
Просмотрено
5223
Этот гуляш с подливкой, покорил мое сердце навсегда! Как в садике
Десерты и выпечка
Просмотрено
18356
У Вас остался стакан кефира? Что испечь из него? 6 Лучших РЕЦЕПТОВ!
Закуски
Просмотрено
4534
Готовим вкуснейший цезарь ролл. Фитнес версия
Второе
Просмотрено
11274
Самые ВКУСНЫЕ, на мой взгляд, КОТЛЕТЫ из кабачков.
Второе
Просмотрено
4419
Готовим вкусные и полезные котлеты из куриного мяса с овощами и сыром
Второе
Просмотрено
4268
Румяная и ароматная запеченная курица по-восточному. Попробуйте, не пожалеете!
Второе
Просмотрено
4995
Сочные, нежные котлеты с очень вкусной начинкой!