Просмотров: 4487
Прекрасный завтрак для тех, кто следит за фигурой — Пшенная каша с яблоками и курагой
Вкусно и полезно в любое время года!
Ингредиенты:
пшенная каша — 100 г
яблоки — 50 г
курага — 50 г
обезжиренное молоко — 1 стакан
стевия
Приготовление:
Промываем пшено 3 раза в горячей воде. Затем заливаем его кипящим молоком, разбавленным в 100 г воды.
Доводим кашу до готовности на маленьком огне.
Измельчаем курагу и припускаем со стевией в 50 г воды до мягкости.
Очищенные яблоки нарезаем мелко и смешиваем с курагой.
Добавляем все в пшенную кашу и доводим ее до готовности на водяной бане.
Подаем по желанию полив отдельные порции компотом.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — lady.tochka.net
Читайте также:
Соусы
Просмотрено
6729
Сырный соус: отличная идея с пастой или овощами!
Закуски
Просмотрено
5834
Закусочные пирожные из селедки! Это нечто! Никто не устоит!
Закуски
Просмотрено
8638
Сало горячего засола
Напитки
Просмотрено
5036
Этот напиток укрепляет сосуды, очищает кровь, ускоряет обмен веществ!
Второе
Просмотрено
4512
Ароматный грибной рис для тех, кто не ест мясо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5729
Очень вкусный чизкейк «Шоколадное безумие» — готовить совсем несложно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5873
Творожное печенье на скорую руку. Обожаю такие рецепты — смешал, раскатал и уже в духовке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
15932
Топ-6 рецептов вкуснейшей домашней шаурмы
Десерты и выпечка
Просмотрено
4408
Десерт всего из трех ингредиентов. Объедение!
Второе
Просмотрено
4690
Ведь скоро наш любимый овощ откроет свой сезон — Слоеная кабачковая запеканка с мясом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5124
Обалденный бабушкин пирог с печенью — неописуемо вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5950
Сытный завтрак без волокиты — Оладьи в стиле «Хачапури»
Десерты и выпечка
Просмотрено
8885
ТОП-5 неожиданно вкусных и нежных десертов из манки и без заморочек
Второе
Просмотрено
5594
Побалуйте своего мужчину — Картофель, запеченный по-мексикански
Первое
Просмотрено
4852
Готовим обед для настоящих гурманов — Крем-суп «Нежность»
Второе
Просмотрено
4369
Приготовьте на ужин Куриные зразы с сыром и сливочным маслом
Десерты и выпечка
Просмотрено
8305
Удивительно вкусный СМЕТАННИК «Снежок». Такие сметанники всегда будут популярны!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
7692
Вкуснейшие чебуреки
Разное
Просмотрено
4755
Вот что тебе нужно обязательно кушать при сидячей работе
Десерты и выпечка
Просмотрено
7342
Простая, но очень вкусная и ароматная кофейная коврижка (постная)
Напитки
Просмотрено
5381
Тыквенный сок: огромная польза
Десерты и выпечка
Просмотрено
4987
Вкусняцкий домашний тортик на раз два три!
Закуски
Просмотрено
4786
Невероятно сытная закуска: Вкуснейший Грибной рулет из лаваша
Салаты
Просмотрено
5461
Оригинальный винегрет с «изюминкой». Один момент меняет все!