Второе

Куриные байтсы: как можно в них не влюбиться?

Сочные и хрустящие!

Ингредиенты:

Филе куриной грудки — 500 г
Тертый твердый сыр — 1 ст. л.
Яйцо — 1 шт.
Мука — ½ чашки
Паприка — ¼ ч. л.
Чесночный порошок — ½ ч. л.
Прованские травы — 1 ч. л.
Кайенский перец — ¼ ч. л.
Красный перец — ¼ ч. л.
Перец чили — ¼ ч. л.
Соль — ¼ ч. л.

Приготовление:

Смешиваем муку и все специи.

Отдельно взбиваем яйцо. Можно добавить немного воды (чайную ложку).

Филе куриной грудки нарезаем на маленькие кусочки (на один укус).

Окунаем каждый кусочек в яйцо, а затем в смесь специй.

Выкладываем курицу в панировке на противень, застеленный пергаментом и смазав маслом.

Выпекаем курицу полчаса при 190 С перевернув их один раз на другую сторону.

Приятного аппетита!

Фотоматериалы — dailyburn.com