Просмотров: 4636
Лёгкий салат с курицей, огурцами и кунжутом
Отличное решение для позднего ужина!
Ингредиенты:
филе куриное — 1 кг.
огурцы — 800 гр.
соус соевый — 4 ст. л.
сок лимонный — 1/2 шт.
перец чёрный (горошком) — 4 шт.
перец Чили — 1 шт.
бульон куриный — 5 ст. л.
соль — по вкусу
Приготовление:
Отвариваем куриное филе в подсоленной воде до готовности, затем рвем на длинные тонкие волокна.
Нарезаем огурцы вдоль длинными тонкими прозрачными полосками.
Для заправки: растираем в ступке чёрный перец, перец Чили и соль.
Добавляем сок лимона, соевый соус и бульон.
Смешиваем куриное филе с огурцами, добавляем заправку, перемешиваем.
Даем салату настояться пару часов.
Подаем посыпав салат кунжутом.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — ivona.bigmir.net
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5852
Нежное вареное сало в луковой шелухе — Настоящий деликатес. Получается всегда и у всех!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5054
Творожный торт «Волшебный» — не повредит фигуре и добавит настроение!
Первое
Просмотрено
4668
Аппетитный суп с зеленой стручковой фасолью
Десерты и выпечка
Просмотрено
5901
Быстрые и вкусные чурросы, родом из Испании
Второе
Просмотрено
4954
Непередаваемо ароматный и вкусный картофель в пакете. Супер ужин!
Салаты
Просмотрено
6171
Идеальный легкий салат с лимонной заправкой для позднего ужина
Закуски
Просмотрено
5655
Фантастически красивый и вкусный Печеночный рулет с сырной начинкой
Разное
Просмотрено
6562
Мой любимый вариант обеда в воскресенье: Сырный суп (с шампиньонами и брокколи)
Разное
Просмотрено
5084
Заготовка приправы из зелени. Храниться в холодильнике всю зиму!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8847
Постные трубочки с капустой. До чего же они вкусны!
Закуски
Просмотрено
10298
Капустный салат на зиму «Осенний». Долго хранится и вкус отменный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5668
Дрожжевое печенье к чаю с кунжутом, маком и семечками!
Салаты
Просмотрено
5155
Замечательный салатик «Сыр под шубкой». Готовьте не пожалеете!
Второе
Просмотрено
4866
Лучшее блюдо осени — Пшенная каша на молоке с медом
Салаты
Просмотрено
4972
Сегодня я удивлю всех — Куриный салат с виноградом и яблоком
Десерты и выпечка
Просмотрено
4539
Ароматное варенье из ревеня с апельсином на зиму — с приятной кислинкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6855
Торт из творога и йогурта. Вкусно и очень вкусно!
Второе
Просмотрено
4716
Сытный и диетический ужин для моих родных: Диетические оладьи с капустой
Десерты и выпечка
Просмотрено
7074
Готовим изумительный Швейцарский торт. Ленивый вариант
Второе
Просмотрено
4943
Завтра же приготовлю! Овощи ПО-ПРОВАНСАЛЬСКИ
Второе
Просмотрено
4886
Шикарное блюдо для любителей морепродуктов — Кальмары, фаршированные грибами и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4900
Очень вкусный и сытный вариант «Ленивого» пирога с начинкой
Соусы
Просмотрено
4900
Сметанный соус — прекрасное дополнение к мясу или макаронам
Закуски
Просмотрено
4652
Острая фасоль с овощами: прекрасный гарнир к мясу