Просмотров: 4349
Лёгкий салат с курицей, огурцами и кунжутом
Отличное решение для позднего ужина!
Ингредиенты:
филе куриное — 1 кг.
огурцы — 800 гр.
соус соевый — 4 ст. л.
сок лимонный — 1/2 шт.
перец чёрный (горошком) — 4 шт.
перец Чили — 1 шт.
бульон куриный — 5 ст. л.
соль — по вкусу
Приготовление:
Отвариваем куриное филе в подсоленной воде до готовности, затем рвем на длинные тонкие волокна.
Нарезаем огурцы вдоль длинными тонкими прозрачными полосками.
Для заправки: растираем в ступке чёрный перец, перец Чили и соль.
Добавляем сок лимона, соевый соус и бульон.
Смешиваем куриное филе с огурцами, добавляем заправку, перемешиваем.
Даем салату настояться пару часов.
Подаем посыпав салат кунжутом.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — ivona.bigmir.net
Читайте также:
Соусы
Просмотрено
6389
Потрясающе ароматный красный соус «песто»: идеальное дополнение к пасте, мясу или рыбе!
Закуски
Просмотрено
7943
Мой рецепт здоровья на зиму: Бомбовая капустка «Мгновенка»
Второе
Просмотрено
10220
Вкуснейшая домашняя буженина. Сочнее и мягче в жизни не пробовала!
Разное
Просмотрено
4504
Для любителей вкусной выпечки — Пирог с яблоками и изюмом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4843
Эта творожная запеканка — отличная находка для тех, кто сидит на диете, но не представляет свою жизнь без десертов
Салаты
Просмотрено
5262
Вкуснейший салат из морской капусты — вкусно, как в ресторане!
Второе
Просмотрено
5315
Картошечка по-деревенски
Десерты и выпечка
Просмотрено
4354
Швейцарские меренги с фруктами: проверенный рецепт волшебного десерта!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4895
Мясной рулет в тесте по-домашнему: так красиво и празднично!
Закуски
Просмотрено
5538
Вы влюбитесь в эти бутерброды сразу, как только попробуете!
Салаты
Просмотрено
7036
Салат «Царский»
Второе
Просмотрено
4278
Нежное мясо в медовом маринаде: Вы даже не представляете, как это вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5562
Безумно вкусная рыба в тесте «Просто как в песне»!
Салаты
Просмотрено
5168
Салат «Лисичка» с куриным филе и корейской морковью
Салаты
Просмотрено
5029
Непременно нужно приготовить!!! Каталонский салат
Десерты и выпечка
Просмотрено
5351
Очень быстрые пирожки за пять минут — для тех, кто не хочет возиться с тестом!
Маринады
Просмотрено
6679
Маринуем ГРИБЫ для МАНГАЛА: 4 небанальных рецепта!
Второе
Просмотрено
4553
Готовим маринованные куриные ножки с лимонным рисом
Второе
Просмотрено
5939
Острая паста с курицей — всего 121 кал. Восточный вкус на нашей кухне!
Второе
Просмотрено
5095
Филе индейки с рисовой лапшой, овощами и соусом терияки
Десерты и выпечка
Просмотрено
10215
Незабываемый и королевский: Нежнейший Торт Эстерхази
Второе
Просмотрено
4764
Ужин достойный Королей: Нежнейший Чахохбили Из Курицы
Десерты и выпечка
Просмотрено
5366
Печенье творожно-ягодное чудо — порадуй родных!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5153
Шоколадный фондан от Джейми Оливера