Просмотров: 13239
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6342
Находка для всех хозяюшек — простой заливной пирог для любой несладкой начинки
Второе
Просмотрено
5263
Божественно Вкусные Фаршированные Куриные Окорочка
Закуски
Просмотрено
8806
Кабачки с чесноком. Получается настоящий кулинарный шедевр!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6265
Обалденная запеканка из капусты: готовиться элементарно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7021
Только для любителей сладенького: Очень Вкусные Домашние Торты
Салаты
Просмотрено
5746
Салат «Гусарский» — отличная гармония ингредиентов, делает вкус просто волшебным!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4798
Вкусные и сочные куриные грудки в удивительном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5103
Тесто «15-минутка». Когда муж начинает капризничать, всегда вспоминаю этот рецептик!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5736
Хрустящее печенье со сгущенкой и орехами. Какое же оно вкусное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5649
Самый быстрый десерт, который заслуживает наивысшей похвалы!
Салаты
Просмотрено
4599
Сельдь под помидорной шубкой! Легкая альтернатива селедки под шубой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5462
Вот уж действительно, быстрый рулет к чаю! Пока закипает чайник!
Второе
Просмотрено
12859
Горжусь этим блюдом: Курица в апельсинах: потрясающе вкусное сочетание!
Салаты
Просмотрено
5125
Невероятно сытный и пикантный салат. Изысканность в каждой ложке
Салаты
Просмотрено
5337
Оливье с говядиной и яблоками: любимый салат еще вкуснее!
Закуски
Просмотрено
7665
Консервируем лосось дома — полезно и вкусно!
Второе
Просмотрено
5122
Ароматное рагу, полюбившееся многим за свой непревзойденный вкус и аромат!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4715
Русская суперпицца-бутерброд — до смешного просто!
Завтраки
Просмотрено
5161
Картофельно-морковные оладьи. Это пожалуй лучший способ подать деткам овощи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7487
Лучшего теста для наливных пирогов я нигде не встречала.Основное его преимущество — тесто без майонеза, а на кефире.
Закуски
Просмотрено
7344
Самый простой рецепт моченых яблок. До зимы не достоят, разлетаются!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4418
Для идеальных и любимых: Овощная пицца на тесте без муки
Салаты
Просмотрено
5292
Нежнейший салата для красивых женщин: Мой любимый Салат «Фантазия»
Соусы
Просмотрено
4993
Три простых соуса. Три быстрых салата.