Просмотров: 13119
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4860
Готовим любимый пирог в мультиварке. Просто и невероятно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8894
Торт «Пьяная вишня»
Закуски
Просмотрено
6218
«Манзаны» фаршированные баклажаны по-гречески
Десерты и выпечка
Просмотрено
4805
Интересная домашняя выпечка за 20 минут — Шоколадно-апельсиновое печенье
Первое
Просмотрено
6386
Блюдо ресторанного уровня: Сливочный суп с рисом и грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4968
Нежный маковый тортик к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6565
ЧУДО-ТОРТ всего за 30 МИНУТ. Замечательный, Все Просят Добавки! Торт на Скорую Руку
Закуски
Просмотрено
5232
Запеченная цветная капуста в ароматной сырной корочке — отличный гарнир!
Закуски
Просмотрено
5386
Простой рецепт приготовления мексиканских чипсов «НАЧОС», запеченных в духовке!
Второе
Просмотрено
5915
Попробовав один раз, теперь постоянно эту рыбку делаю именно так!
Второе
Просмотрено
4961
Карамельная печень в томате. Так оригинально печень Вы не готовили!
Второе
Просмотрено
5177
Глазированные Куриные Ножки — Вкуснее только крылышки в апельсиновом соусе
Второе
Просмотрено
5999
Жюльен в тарталетках
Десерты и выпечка
Просмотрено
6128
Замечательный рецепт в сезон — Мягкие и воздушные тыквенные пончики
Десерты и выпечка
Просмотрено
5439
Трубочки с кремом — лучшее угощение в детстве!
Второе
Просмотрено
5839
Запеканка из макарон с сыром — очень простое и сытное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5381
Кренделя фаршированные сыром с чесночно-пармезановой корочкой
Второе
Просмотрено
5292
Обалденные биточки из рыбной консервы с рисом
Второе
Просмотрено
4342
Сочные и аппетитные куриные котлетки с румяной корочкой!
Закуски
Просмотрено
5958
Вкусняшка на зиму — Консервированная фасоль с помидорами
Разное
Просмотрено
5649
Как выглядят 200 калорий в 50 разных продуктах
Второе
Просмотрено
5080
Ароматная говядина тушеная с черносливом — пальчики оближите!
Закуски
Просмотрено
4503
«Улиточка» с колбасно-сырной начинкой — вкусно и быстро!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5159
Любимый десерт из детства — Пирожное «Шоколадная картошка»