Просмотров: 12772
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6728
Самый быстрый пирог к чаю. Проще не придумаешь!!!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6686
Оладьи из творога с изюмом. Идеальный сытный завтрак!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9549
Лучшая сладкая выпечка на кефире. Самые проверенные рецепты
Разное
Просмотрено
21379
Израильские ученые доказали, что всего один финик в день вызывает необратимые процессы в организме
Разное
Просмотрено
4915
Потрясающий способ выращивания помидоров: вы больше не будете покупать их в магазине
Десерты и выпечка, Разное
Просмотрено
4917
В доме нет яиц, а блинчиков хочется! Чем заменить яйцо при приготовлении теста.
Новое, Салаты
Просмотрено
5120
Прелестный «Необыкновенный» салат с хрустящими крабовыми палочками
Закуски
Просмотрено
5604
«Трубочки» — быстрая и сытная закуска на скорую руку!
Второе
Просмотрено
5572
Рецепт «Перемячи или татарские беляши». Вкуснее типичных беляшиков!
Салаты
Просмотрено
8357
Салат из фасоли «Остренький» — закуска на все случаи жизни
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5279
Посмотрите на это чудо! Вкуснейший, хрустящий лаваш, жареный с сыром
Разное
Просмотрено
7259
Самый быстрый и простой способ подготовить капустные листья для голубцов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5799
Самый хрустящий хворост в мире! Готовлю только так!
Второе
Просмотрено
4582
Филе лосося с апельсинами — вкусное и праздничное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4400
Идеальный и нежный завтрак: Творожные шарики с ягодным соусом.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5132
Десерт года! И вкусно, и очень полезно! Мягкая нуга с орехами и курагой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6134
Булочки получаются очень вкусные, ароматные, мягкие и сдобные!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5840
Детское творожное печенье — очень вкусное и из простых ингредиентов!
Второе
Просмотрено
4446
Сочная треска, запеченная под сметанным соусом
Второе
Просмотрено
5328
Мясная запеканка
Десерты и выпечка
Просмотрено
5398
Торт бисквитный «Мечта» — легко, вкусно и доступно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8511
Домашний пломбир в шоколаде без особых приспособлений! Он идеален!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7646
Лучшие рецепты желе: топ-5 идей
Второе
Просмотрено
5264
Лучше, чем в любом ресторане быстрого питания: Хрустящая курица в пряном маринаде