Просмотров: 12938
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4331
Цитрусовое суфле по-домашнему. Ароматное и нежное, как облако!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4084
Домашнее миндальное печенье — быстрое и ароматное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4537
Готовим рулетики с курицей и зеленью из слоеного теста
Десерты и выпечка
Просмотрено
5769
Фруктовый мармелад. Порадуй себя и близких натуральным фруктовым вкусом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5132
Картофельные оладьи с сыром — такую вкуснотищу ела бы каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6430
Эта выпечка станет вашим фаворитом: Творожный кулич из сдобного теста
Десерты и выпечка
Просмотрено
8287
Торт «А-ля тирамису» — намного вкуснее и дешевле!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4758
Печенье «СЕРПАНТИН»: хрустящее сверху и мягкое внутри!
Закуски
Просмотрено
7431
Великолепные баклажаны за 5 минут
Десерты и выпечка
Просмотрено
4651
Грецкие орехи в карамели: полезный, несложный и доступный десерт!
Закуски
Просмотрено
4008
Сушеные грибы: Заготавливать их надо с лета или с осени
Салаты
Просмотрено
5936
Готовим новый, вкусный салат «Лоцман» к празднику!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8832
10 рецептов приготовления КЕКСОВ на любой вкус!
Закуски
Просмотрено
5798
Запеченные баклажаны с грибами и перцем в нежной сливочной заливке и сырной корочкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5306
Нежный и мягкий БОСТОНСКИЙ клюквенный пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
8201
Удивительное лимонное варенье: попробуйте- это что-то!
Салаты
Просмотрено
4981
Быстрый куриный салатик с луком и морковью к приходу гостей!
Второе
Просмотрено
4288
Мотивы Америки на нашем столе: Свинина стир-фрай
Салаты
Просмотрено
5301
Вкусный и пикантный сырный салат с редиской «Весенняя свежесть»
Второе
Просмотрено
5939
Курица с грибами запечённые под картофельной шубой — нереально вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5715
Бюджетный и вкусный УЖИН БЕЗ МЯСА — НО С БЕЛКОМ!!! Вкусно и сытно!
Салаты
Просмотрено
4573
Салат «Северный» с печенью трески — просто и изысканно!
Второе
Просмотрено
9264
Мое коронное блюдо — Кабачковые рулетики «ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ».
Десерты и выпечка
Просмотрено
5076
Готовимся к праздникам — Закусочные профитроли