Просмотров: 13241
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Разное
Просмотрено
5994
Хрустящие, сочные Маринованные огурцы «по-детски»
Первое
Просмотрено
6672
Приготовь на выходных: Сырный суп с плавленным сырком и куриной грудкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4413
Пицца в слоёном тесте — еще вкуснее и удобно брать с собой в качестве перекуса!
Второе, Завтраки
Просмотрено
4719
Яичница в помидоре — любители вкусного и сытного завтрака точно оценят!
Второе
Просмотрено
5557
Картофельный пирог с мясом: отличная идея к ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7297
Торт «Нежность»: Название этого торта полностью соответствует его содержанию
Второе
Просмотрено
4660
Картофельные «половинки», запеченные с ветчиной и сыром — сытный завтрак, легкий обед или полноценный перекус на работе
Закуски
Просмотрено
6008
Овощной тортик — гораздо интереснее и вкуснее, чем обычное рагу!
Второе
Просмотрено
4571
Куриные оладушки — фантастический ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7659
Невероятно вкусная выпечка- Хачапури по-мегрельски (в духовке) с сыром
Второе
Просмотрено
6454
Чебуреки На Кефире с картошечкой м сыром — Фантастическое Объедение!
Второе
Просмотрено
5318
Сочная горбуша, запеченная с сыром
Первое
Просмотрено
5069
Сытный сырный сливочный суп с куриными кнелями
Десерты и выпечка
Просмотрено
5332
Домашний вариант арахисового масла — вкусно, как из магазина!
Второе
Просмотрено
6103
Удивительно вкусное блюдо — Котлеты из крабовых палочек с сыром
Второе
Просмотрено
5512
Вкуснейший жареный ароматный рис на гарнир. Супер рассыпчатый!
Закуски
Просмотрено
5015
Идея к празднику — Картофельные гнезда с начинкой из крабового мяса
Десерты и выпечка
Просмотрено
5455
Морковное печенье «Витаминный БУМ»
Второе
Просмотрено
4881
Нежная и сладкая куриная печень с луком и морковью в сметане
Десерты и выпечка
Просмотрено
5853
Лучшие рецепты приготовления глазури для пасхальной выпечки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5543
Ореховый торт с шоколадом: вкус, который сведет с ума!
Первое
Просмотрено
6162
Домашняя лапша с курицей, как у мамы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6908
Вишневый пирог «Наслаждение»
Разное
Просмотрено
9786
Идеальное тесто для пельменей/вареников от шеф-повара