Просмотров: 12915
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Завтраки
Просмотрено
7960
Идеальный завтрак для тех, кому надоела яичница — ЯИЧНЫЕ котлеты
Завтраки
Просмотрено
6019
7 рецептов приготовления вкуснейших омлетов разнообразными способами и добавками на завтрак
Десерты и выпечка
Просмотрено
4178
Простой рецепт, но самый правильный рецепт пирожного картошка
Десерты и выпечка
Просмотрено
4854
Простой и очень вкусный тортик на скорую руку!
Салаты
Просмотрено
5301
Это блюдо точно бы получило звание «лучшее блюдо года» — Курица Хе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4493
Ароматные булочки «Подушечки» с клубничным вареньем
Десерты и выпечка
Просмотрено
3883
Фруктовый торт а-ля тирамису: нежный с приятной кислинкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4298
Необычный яблочный пирог — готовится элементарно!
Второе
Просмотрено
6763
Разнообразим Новогодний Стол: — шикарный холодец, домашняя колбаса, нежное МЯСО
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
4439
Рисовая запеканка с грушей: идея для завтрака
Десерты и выпечка
Просмотрено
5585
Блинно-пирожки, да еще и с творогом!
Салаты
Просмотрено
4169
Для любителей азиатской кухни: куриный салат с сыром
Напитки
Просмотрено
4915
Чудесный напиток для восстановления углеводного и жирового обмена, укрепления костной ткани и не только!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6114
Идеально к чаепитию: Самый простой Тортик в мире
Десерты и выпечка
Просмотрено
6857
Молочный тортик без выпечки. Готовлю, когда хочу чего-то особенного!
Салаты
Просмотрено
5109
Для фанатов баклажанов — Салат «Шикарный»
Закуски
Просмотрено
5094
Необыкновенно вкусно — куриный рулет с начинкой из бекона, сыра и сладкого перца
Десерты и выпечка
Просмотрено
12273
Восхитительный малиновый пирог. Десерт века!
Второе
Просмотрено
4788
Запеченный минтай под сметанно-чесночным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4979
Нежное тесто с приятной кисло-сладкой начинкой. Приготовьте сегодня же к вечернему чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5116
Сметанные коржики к чаю — настоящий вкус детства!
Напитки
Просмотрено
6245
Кофейно-сливочный ликер: готовим дома
Закуски
Просмотрено
4281
В каждой семье готовят это блюдо — Кабачки с чесноком и зеленью
Десерты и выпечка
Просмотрено
6339
Вкуснейшие деруны по-козацки — теперь это мой любимый завтрак!