Просмотров: 13312
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5170
Мягкие и пышные жареные пирожки из творожного теста с курицей, грибами и зеленью
Закуски
Просмотрено
6464
Очень вкусные маринованные грибы
Закуски
Просмотрено
6119
Топ-5 уникальных рецептов консервирования рыбы
Разное
Просмотрено
5983
Крашенки » мраморные». Красим яйца оригинальным способом к пасхе
Десерты и выпечка
Просмотрено
6185
Торт «Наполеон»: пошаговая инструкция мастера
Закуски
Просмотрено
6578
Шикарные бутерброды для праздничного стола
Второе
Просмотрено
4720
Сочнейшее куриное филе, запеченное в молоке!
Завтраки
Просмотрено
5595
Овсяноблин, когда нет времени, для ПП-перекуса!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5223
Приготовь роскошное угощение к чаю всего за 30 минут — Аппетитные слойки с яблоком и бананом
Закуски
Просмотрено
4616
Скумбрия маринованная с пряностями и апельсиновым соком
Второе
Просмотрено
7369
Сытный пирог «Обжорка»: люблю такие рецепты!
Напитки
Просмотрено
4626
Нежный кофейно-шоколадный коктейль с мороженым
Десерты и выпечка
Просмотрено
5917
Мандариновый пирог. Рецепт дня!
Салаты
Просмотрено
5294
Вкусный и нежный салат с сердцем — гурманы в восторге!
Закуски
Просмотрено
5674
Вкусный пирог «Закусочный» — замечательная идея!
Второе
Просмотрено
4823
Итальянские закусочные пирожки с рыбой схожи с настоящими расстегаями только отверстием на верхней поверхности
Десерты и выпечка
Просмотрено
5332
Очень простой и вкусный «Пикантный» пирог для любимых!
Закуски
Просмотрено
5143
Тайские грибы, маринованные по-русски «Тен-Ань-Шон»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5138
Полезные конфеты: Одна польза и удовольствие в каждом укусе!
Второе
Просмотрено
5171
Очень вкусная хрустящая и сочная курочка в пряном маринаде
Второе
Просмотрено
5446
Макароны чизбургер — дети просят повторить каждые выходные!
Закуски
Просмотрено
11679
Топ-6 самых вкусных маринадов для селедки
Салаты
Просмотрено
4656
Полезный салат за считанные минуты! Легкий и полезный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10020
Всем любителям «Рафаелло» сюда!: Кокосовые macarons.