Просмотров: 12923
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5100
Банановый кекс с карамелью — гениальный десерт!
Первое
Просмотрено
5363
Яичный суп на обед для моего младшего сыночка «Яичная долина»
Закуски
Просмотрено
4929
Хрустящие трубочки с мясом к завтраку — роскошное угощение!
Завтраки
Просмотрено
4724
Гренки с помидорами и сыром. Самые вкусные гренки, которые готовила моя мама!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4046
Кокосово-смородиновые конфетки — вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4860
Пирог с яйцами и зеленым луком — самый любимый и самый вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4843
Рождественский картофельный пирог со шпинатом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5177
Манник с черникой — это именно тот рецепт, который стоит держать всегда под рукой!
Салаты
Просмотрено
4571
Салат к ужину
Десерты и выпечка
Просмотрено
4938
Идеальное угощение для тех, кто следит за фигурой — Безе без сахара!
Салаты
Просмотрено
4823
Овощной салат со свеклой и солеными огурчиками для застолья!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4944
Нежный творожный кекс «Полосатый»: влюбляет с первого раза!
Закуски, Салаты
Просмотрено
5845
Топ-10 закусок и салатов на новогодний стол 2018 ГОД СОБАКИ!
Первое
Просмотрено
4296
Если Вы любите креветки, то этот суп вам точно понравится!
Второе, Закуски
Просмотрено
5988
Домашняя буженина
Второе
Просмотрено
11130
Кляр бывает разный! 6 лучший рецептов кляра для рыбы.
Салаты
Просмотрено
4409
Сытный и вкусный салат «Королевский»
Закуски
Просмотрено
5471
Салат из печеных перцев — обязательное летнее блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5096
Настоящий шедевр — пышный бабушкин манник
Салаты
Просмотрено
4075
Теплый салат с жареными грибами и цуккини для легкого ужина
Второе
Просмотрено
4278
Печенный картофель с начинкой: 2 лучших варианта
Десерты и выпечка
Просмотрено
5540
Очень простой и вкусный нарезной вишневый пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
4366
Английский пастуший пирог: оригинальный способ сытно накормить большую семью!
Салаты
Просмотрено
6583
Мой любимый салат с курицей и черносливом. Готовлю на все праздники!