Просмотров: 12914
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
6819
Подборка самых вкусных и быстрых салатов
Салаты
Просмотрено
8923
Французский салат Гайрат — быстро, просто, вкусно!
Соусы
Просмотрено
4760
Самый вкусный рецепт Домашнего кетчупа
Десерты и выпечка
Просмотрено
4959
Королевское варенье-джем из яблок и апельсинов с цукатами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6104
Пирог «Лень — матушка»
Закуски
Просмотрено
5072
Капуста по-армянски с овощами — объедение!
Второе
Просмотрено
6691
11 самых вкусных рецептов голубцов
Второе
Просмотрено
4907
Шницель по-ХЛЫНОВСКИ с изюминкой!
Второе
Просмотрено
5444
Сочные отбивные из куриного фарша. Поверьте, никто не догадается из чего они!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5858
Замечательное домашнее печенье «Выручалочка» — вкусное и быстрое!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4485
Божественные кабачковые котлеты с сыром. Моя семья в восторге!
Напитки
Просмотрено
4961
Райское наслаждения — Зефирный горячий шоколад по-австрийски
Десерты и выпечка
Просмотрено
4532
Интересный ореховый торт без муки и масла за 5 минут!
Закуски
Просмотрено
5553
Лучший рецепт баклажанной икры на зиму. Муж съедает всю!
Салаты
Просмотрено
4445
Для любителей селедочки: Датский Салатик Из Солененькой Сельди
Второе
Просмотрено
5019
Она бросила спагетти на сковородку. Через 20 минут она уже радостно причмокивает!
Салаты
Просмотрено
5304
Салат с копченой курицей «Боярский» — идеален для праздничного застолья!
Второе
Просмотрено
4356
Сочная и ароматная курочка, запечённая в карамельной заливке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4831
Картофельный пирог с фаршем и сырной корочкой
Второе
Просмотрено
5307
Сочное филе в медово-соевом соусе — лучшее, что можно приготовить из куриной грудки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5409
Хит сезона — пироги с тыквой. Затмят все блюда!
Завтраки, Салаты
Просмотрено
4880
Салат из ветчины «Мужская мечта» — все то, что любят наши любимые!
Салаты
Просмотрено
5218
Этот салат обсуждает весь Интернет. Гениальное сочетание вкусов в таком простом блюде! Приготовь и всё поймешь.
Второе
Просмотрено
4564
Шикарная идея к ужину, только начните заранее, вкуснее будет — Говядина с овощами под сыром