Просмотров: 13296
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4941
Румяный картофельный рулет с ароматными грибами в духовке
Завтраки
Просмотрено
4558
Полезный и вкусный завтрак для всей семьи — яичный пирог с овощами
Второе
Просмотрено
5419
Готовьте печень как Бог — Сочная и нежная!
Разное
Просмотрено
5073
Осторожно Крахмал!
Второе
Просмотрено
6283
Нежное куриное филе — вкуснейший заряд белка, к тому же очень простой!
Салаты
Просмотрено
7117
Мой любимый слоеный салат «Любаша»: не пожалеете!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5397
Порадуйте своих домочадцев быстрой и очень вкусной пиццей на кефирном тесте
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4882
Блинчики с мясом
Закуски
Просмотрено
4968
Давно полюбившееся блюдо в моей семье — Салат-закуска из курицы, баклажанов и помидор
Соусы
Просмотрено
13026
Самый быстрый способ приготовления ТОМАТНОЙ ПАСТЫ за 30 минут
Десерты и выпечка
Просмотрено
5438
Замечательный летний пирог «Чабела» с абрикосовым джемом. Рецепт просят все, кто пробует!
Салаты
Просмотрено
5209
Сочный и вкусный салат «Солнечный» — покорил всех моих гостей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5547
Этот тортик произвел настоящий фурор — Торт-рафаэлло с нежнейшим кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5483
Красивые праздничные пасхальные пряники: отличное угощение и взрослым, и детям!
Второе
Просмотрено
4318
Универсальное блюдо для любого повода — свинина тушёная в соусе
Салаты
Просмотрено
6576
Вкуснейший салат «Минутка»: аппетитно и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10388
Сигара бёрек: мини-пирожки из лаваша. Очень быстро и очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4900
Блины по-ленинградски с сёмгой: Нежно, Вкусно, Сытно!
Салаты
Просмотрено
5231
Очень вкусный, сытный и оригинальный салат «Салями»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5861
Самые шоколадные маффины в мире: любители сладкого будут в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9967
Как быстро испечь вкусный рулет к чаю? Мы Вам расскажем!
Второе
Просмотрено
5845
Потрясающе вкусные, невероятно ароматные домашние котлеты. Божественно вкусные!
Закуски
Просмотрено
5202
Тапенада — черная икра бедняков
Салаты
Просмотрено
5781
Яркий и аппетитный салат с сыром Фета и морковью