Просмотров: 13046
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5462
Восхитительно вкусный и легкий тыквенный пирог без масла и муки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5088
Булочки с яйцом и зеленью — быстро и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5275
Слоеные, легкие и пушистые рогалики. Можно сделать с любой начинкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5095
Творожные булочки — косички без дрожжей и на скорую руку
Десерты и выпечка
Просмотрено
6582
Торт «Вишневый поцелуй»: Этот тортик мне очень-очень понравился
Второе
Просмотрено
5241
Восхитительная диетическая запеканка из кабачков с мясом к ужину!
Второе
Просмотрено
4923
Нежные как пух: полезные рыбные котлеты на пару
Второе
Просмотрено
12270
Спагетти с фаршем в сливочном соусе — дети обожают!
Второе, Закуски
Просмотрено
6383
Веселый рататуй!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4587
Даже у ребенка выходит с первого раза — творожные сырники из трех ингредиентов
Второе
Просмотрено
4797
Блюдо покорившее все сердца с самого детства — Капуста тушеная с мясом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5072
Очень рассыпчатое печенье без яиц — вкуснятина!
Второе
Просмотрено
4541
Рубленные котлеты из свинины: все подруги выпросили рецептик!
Второе
Просмотрено
5312
Картофельные котлеты с зеленым луком: идея на миллион!
Салаты
Просмотрено
6561
Салат из печеной свеклы с необычной заправкой. Прекрасная закуска отлично подойдет к любому гарниру!
Салаты
Просмотрено
5145
Идеальный новогодний салат для любимой семьи! Салатные шарики «А-ля мимоза»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5179
Яблочный сезон в самом разгаре, приготовьте этот умопомрачительный десерт — Яблочный крамбл!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5170
Пицца, которая сведет с ума всех. Необычно и очень вкусно!
Напитки
Просмотрено
4905
Молочный коктейль с шоколадом
Напитки
Просмотрено
6332
Кофейно-сливочный ликер: готовим дома
Десерты и выпечка
Просмотрено
5491
Нежные и очень вкусные капустные оладьи: ела бы их каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5488
Шоколадно-банановый торт без выпечки — девочки оценят!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4439
Классический сахарный пирог с невероятно вкусной начинкой!
Завтраки
Просмотрено
4723
Колбаска в кляре на завтрак — Быстро, вкусно и оригинально!