Просмотров: 11958
Очень вкусный легкий завтрак для тех, кто на диете — ЯБЛОЧНЫЙ КЕКС
На 100 грамм — 154.19 ккал!
?Б/Ж/У — 5.07/3.54/29.93?
Ингредиенты:
- 40 гр овсяных хлопьев
- 100 гр яблока
- 50 гр моркови
- 1 яйцо
- 2 ч/л рисовой муки
- 1/3 ч/л разрыхлитель
- корица
Приготовление:
Измельчаем яблоко, морковь и хлопья в блендере.
Смешиваем все ингредиентами, выкладываем в формочку и отправляем в микроволновку на 5 минут.
Украшаем мягким творожком, орешками.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4617
Уникальные и ни на что не похожие вкуснейшие шницели с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
7552
Торт «Ростовский». Люблю им угощать самых дорогих друзей!
Первое
Просмотрено
6753
Надоели привычные супчики? Порадуем Вас: Мы собрали Супы со всего мира
Напитки
Просмотрено
4291
Из вишни можно сотворить чудеса! Напиток для души и для тела!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6010
Пирог «Подушки»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5196
Мягкий и нежный сметанный торт к чаепитию
Десерты и выпечка
Просмотрено
4629
Чудесный нежный десерт, напоминающий мороженное — Холодный десерт «Нежность»
Закуски
Просмотрено
4840
Не могу не поделиться этим рецептом! Классический айвар
Второе
Просмотрено
14120
Куриные отбивные в сырном кляре. Давно искала такой рецепт!
Второе
Просмотрено
4356
Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6918
Яблочный пирог с нежным пудинговым кремом: просто великолепный!
Второе
Просмотрено
4953
Куриная грудка под сыром в сметанном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5666
Готовим вкусные и простые кексы мини зебрики
Десерты и выпечка
Просмотрено
7583
Просто берем лаваш и яблоки – нежнейший яблочный пирог к чаю готов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4601
Вкус этого тортика запомниться всем, а готовить его одно удовольствие!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5184
Детям только лучшее: Детское пирожное «Молочный ломтик»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5536
Топ-5 рецептов лучших и самых вкусных лепешек
Закуски
Просмотрено
22530
Шикарная закуска с плавленым сыром, чесноком и киви
Второе
Просмотрено
4820
Правильный ужин — это когда сытно, полезно, вкусно и при всём при этом низкокалорийно.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4748
Великолепные пирожки-лепешки с картошкой и сыром
Второе, Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
6231
Быстрый мясной пирог с грибами
Второе
Просмотрено
5055
Самое летнее и вкусное блюдо: Запеканка из кабачков и брокколи
Второе
Просмотрено
5105
Фунчоза с белыми грибами и овощами — замечательный рецепт для сезона грибов
Второе
Просмотрено
4545
Запеканка с курицей под пюре из цветной капусты