Просмотров: 12177
Очень вкусный легкий завтрак для тех, кто на диете — ЯБЛОЧНЫЙ КЕКС
На 100 грамм — 154.19 ккал!
?Б/Ж/У — 5.07/3.54/29.93?
Ингредиенты:
- 40 гр овсяных хлопьев
- 100 гр яблока
- 50 гр моркови
- 1 яйцо
- 2 ч/л рисовой муки
- 1/3 ч/л разрыхлитель
- корица
Приготовление:
Измельчаем яблоко, морковь и хлопья в блендере.
Смешиваем все ингредиентами, выкладываем в формочку и отправляем в микроволновку на 5 минут.
Украшаем мягким творожком, орешками.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4919
Вкусные сосиски в тесте. Что еще нужно для перекуса на работе, на природе, в поездке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8172
Варим густое клубничное варенье на зиму с целыми ягодами: топ-5 подробных рецептов приготовления
Закуски
Просмотрено
8402
В таком маринаде скумбрия не уступает по вкусу красной рыбе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4851
Торт «Творожный лентяй» — нежная структура с абрикосово-изюмной ноткой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5434
Сочные яблочные кексы к чаю: столько много фруктов в каждом кусочке!
Салаты
Просмотрено
5671
Салат «ГРУЗИНСКИЙ». Влюбит в себя всех без исключения!
Закуски
Просмотрено
4417
Закуска, которая сметается со стола — Мусс из курицы с запеченной цветной капустой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4745
Предлагаем вам очень простой рецепт Домашнего хвороста
Десерты и выпечка
Просмотрено
4561
Ароматный и воздушный белый хлеб с маком, приготовленный в хлебопечке
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4567
Сырники с вареной сгущенкой. Такие Вы точно не готовили!
Второе
Просмотрено
5289
Не отказывай себе в удовольствии — Запеченный картофель (без масла)
Закуски
Просмотрено
4513
Бургеры в стиле пиццы — вкусное угощение для любимых!
Второе
Просмотрено
7398
Как приготовить перловку с мясом вкусно?
Закуски
Просмотрено
5124
Хит сезона! Баклажаны с овощами, запеченные под сметанным соусом
Салаты
Просмотрено
4849
Салат «Самый самый». Название говорит само за себя!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5514
Пышные сдобные пирожки с капустой и яйцом: потрясающий рецепт!
Закуски
Просмотрено
4951
Идея к празднику — Фуршетный тартар из сельди
Салаты
Просмотрено
4719
Слоеный салатик с крабовыми палочками!
Закуски
Просмотрено
7010
Готовим хрустящие и сладкие маринованные огурцы на зиму
Десерты и выпечка
Просмотрено
6758
Нежное и рассыпчатое печенье из творожного теста. Очень вкусное и простое!
Разное
Просмотрено
5206
Береги свое здоровье: Польза оранжевых и желтых продуктов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5310
Пирожные — выручалочка перед торжествами – ведь готовятся они очень быстро и просто.
Закуски
Просмотрено
4775
Закуска к праздничному столу — Крабовые палочки с чесночком «Очаровашки»
Первое
Просмотрено
6340
Сырный суп с яичной лапшой и зеленым горошком: потрясающе вкусный и ароматный!