Просмотров: 11528
Очень вкусный легкий завтрак для тех, кто на диете — ЯБЛОЧНЫЙ КЕКС
На 100 грамм — 154.19 ккал!
?Б/Ж/У — 5.07/3.54/29.93?
Ингредиенты:
- 40 гр овсяных хлопьев
- 100 гр яблока
- 50 гр моркови
- 1 яйцо
- 2 ч/л рисовой муки
- 1/3 ч/л разрыхлитель
- корица
Приготовление:
Измельчаем яблоко, морковь и хлопья в блендере.
Смешиваем все ингредиентами, выкладываем в формочку и отправляем в микроволновку на 5 минут.
Украшаем мягким творожком, орешками.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4171
Сырные кубики в панировке — лучшая закуска к пиву!
Салаты
Просмотрено
7863
Топ-9 Самых вкусных слоеных салатов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4343
Пицца без замешивания теста. Смешала и готовлю!
Салаты
Просмотрено
4421
Салат «БЫСТРЫЙ» из простых и доступных ингредиентов!
Второе
Просмотрено
19718
Картофельные лодочки с начинкой: какое же вкусное блюдо из обычного картофеля
Десерты и выпечка
Просмотрено
4350
Шикарный шоколадно-грушевый крустильян. Красивый и очень вкусный!
Завтраки
Просмотрено
4862
Невероятный омлет «Пуляр»: пышный и вкусный
Второе
Просмотрено
4127
Котлетки из индейки по-гречески — вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4586
Тыквенный пирог с черносливом. Нереально вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5994
Торт из творога и йогурта. Вкусно и очень вкусно!
Новое
Просмотрено
6066
Как же все-таки правильно подкармливать урожай золой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5893
Обалденный медово-яблочный пирог
Второе
Просмотрено
27143
Бабуля научила готовить очень сочные и вкусные котлеты!
Второе
Просмотрено
5830
Готовим такие аппетитные и сочные КОТЛЕТКИ под шубкой
Второе
Просмотрено
5018
Вы видели в магазине рисовую лапшу? Самые Вкусные Блюда из Рисовой Лапши
Второе
Просмотрено
5543
Оригинальные грибные котлеты к ужину. Рецепт будут просить все!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4720
Хрустящие шоколадные булочки за полчаса — просто и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3824
Удивите своих деток полезными «конфетками» — Шоколадные блинчики с творогом
Второе
Просмотрено
4225
Что может быть вкуснее плова по шади-бекски. Не съешьте с тарелкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6200
Домашний яблочно-медовый пирог. Вкуснее не бывает!
Салаты
Просмотрено
4216
Готовимся к лету — легкий и вкусный салат «3 правила»
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5729
Пышные и сладкие оладушки с яблоками. Ммм…они идеальны!
Второе
Просмотрено
4108
Скумбрия запеченная в духовке. Почувствуй себя Гуру кулинарии!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6702
Как сделать шоколадную глазурь из какао: 4 лучших варианта!