Десерты и выпечка

Просмотров: 5801

Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих

Активно готовимся к пляжу! 🙂

Итого на 100 грамм — 122 ккал: Белки- 8 Жиры — 1Углеводы — 21

Ингредиенты:

• творог мягкий обезжиренный 250 г
• овсяные хлопья 100 г
• яблоко 100 г
• банан 170 г
• мед 10 г
• сок половины лимона 25 г

Приготовление:

Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.
Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.
Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки.
Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!

Приятного аппетита!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Совсем простой в приготовлении и очень славный на вкус банановый кекс

Просмотрено

Необыкновенный салат с хрустящими крабовыми палочками! Раз приготовите, будете готовить всегда!

Просмотрено

Бесподобный бризоли с шампиньонами и пармезаном. Муж готов есть хоть каждый день!

Просмотрено

Замечательные рулеты из лаваша с курицей и плавленным сырком

Просмотрено

Куриные котлеты диетические в духовке без яиц, хлеба и картофеля

Просмотрено

Потрясающе вкусный салат с черносливом и яблоком

Десерты и выпечка

Просмотрено

Яблочные кексы с джемом на кукурузной муке. Объедение!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Картофельные блины от гуру кулинарии. Очень мягкие и нежные!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Легкий йогуртовый торт с морковью и курагой: самое полезное в одном десерте!

Просмотрено

Обалденные щи «Уральские» с пшеном — объедение!

Просмотрено

Оригинальная закуска — Запеченные помидоры с сыром и беконом

Просмотрено

Вкуснейшие шницели с сыром. Вроде такие простые продукты, а получается так вкусно!

Просмотрено

Заряди себя энергией и витаминами — Фруктовый салат с овсяными хлопьями

Просмотрено

Сегодня приготовим вкуснейший домашний твердый сыр: без добавок, без красителей, только самое лучшее!

Просмотрено

Мясо для бутербродов — сочное и безумно вкусное!

Просмотрено

Барселонский салат — необычное дополнение к праздничному ужину!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Погача с сыром. Привет из Сербии!

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Колбасные цветочки

Просмотрено

Сочное и пикантное куриное филе «Зебра». Блюдо выручалочка!

Просмотрено

Cалат из помидоров, моцареллы и базилика с горчичной заправкой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Кекс с лимонной заливкой. В него невозможно не влюбиться!

Просмотрено

Котлеты » А-ЛЯ РЫБНЫЕ» — привет из 90-х!

Просмотрено

Сытный плов с говядиной: Готовить его нужно только с любовью

Просмотрено

Летний хрустящий салат на зиму: в нем вкусно все — и овощи, и рассол!