Десерты и выпечка

Просмотров: 5945

Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих

Активно готовимся к пляжу! 🙂

Итого на 100 грамм — 122 ккал: Белки- 8 Жиры — 1Углеводы — 21

Ингредиенты:

• творог мягкий обезжиренный 250 г
• овсяные хлопья 100 г
• яблоко 100 г
• банан 170 г
• мед 10 г
• сок половины лимона 25 г

Приготовление:

Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.
Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.
Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки.
Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Праздничный вариант жареной рыбы под шубкой — настоящее ресторанное блюдо!

Просмотрено

Запеченная цветная капуста: именно в таком виде уплетаю даже дети!

Просмотрено

Идея к празднику — Канапе-закуска из моркови с сыром, вялеными помидорами и орехами

Просмотрено

Одно из самых вкусный блюд греческой кухни! Вкуснейший КУБИТЕ

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самый топовый рецепт в маминой кулинарной книге: Рулет с маком и орехами

Просмотрено

Нежный и вкусный печеночный салат. Всегда готовлю на праздники!

Просмотрено

Ароматный и вкусный ужин «Ассорти». Праздник вкуса и красок!

Просмотрено

Секреты приготовления правильного, вкусного холодца!

Просмотрено

Обалденная рыбка в картофельной шубке: блюдо для любого застолья!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Потрясающий корнуэльский яблочный пирог — лучшая выпечка осени!

Просмотрено

Хрустящие котлетки из сыра с сосисками — дети обожают!

Закуски, Новое, Салаты

Просмотрено

Готовим оливье по-новому — гости будут в полном восторге!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Остался стакан Кефира? Получится идеальный и нежный Манник на Кефире

Просмотрено

Хрустящие куриные палочки. Всегда подаю с соусом — объедение!

Просмотрено

Мясные круассаны с баклажанами: отличная идея для ужина или праздничного ужина

Просмотрено

Интересный салатик из краснокочанной капусты с чесноком и колбасным сыром

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный торт к чаю с божественным кремом в шоколадной глазури

Просмотрено

Сметанный соус — прекрасное дополнение к мясу или макаронам

Просмотрено

СУПЕР целебный напиток с куркумой

Просмотрено

Подруга подсказал прикольный рецепт: Куриные маффины с сыром

Десерты и выпечка

Просмотрено

После Пасхи…что делать с оставшимися куличами? Невероятно!

Завтраки

Просмотрено

Вкуснейшая Кесадилья за одну минуту — Пальчики оближешь!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный пряничный тортик с грушей. Справиться даже ребенок!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самый вкусный торт «Номер один»