Десерты и выпечка

Просмотров: 5923

Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих

Активно готовимся к пляжу! 🙂

Итого на 100 грамм — 122 ккал: Белки- 8 Жиры — 1Углеводы — 21

Ингредиенты:

• творог мягкий обезжиренный 250 г
• овсяные хлопья 100 г
• яблоко 100 г
• банан 170 г
• мед 10 г
• сок половины лимона 25 г

Приготовление:

Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.
Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.
Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки.
Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!

Приятного аппетита!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Чебуреки под градусом: необыкновенно вкусные и нежные, а начинка — ароматная и сочная

Просмотрено

Малосольные огурцы хрустящие. Самый простой и быстрый рецепт малосольных огурчиков

Десерты и выпечка

Просмотрено

Традиционно полезное русское лакомство: яблочно-сливовая пастила

Просмотрено

Вкусные и оригинальные слоеные салаты к праздничному столу. Топ-9 рецептов

Просмотрено

Два Очень вкусных и Оригинальных Салата из Банальной Капусты!

Просмотрено

Легкий салатик к ужину! Готовлю его практически 3 раза в неделю

Просмотрено

Как правильно готовить яйцо-пашот

Десерты и выпечка

Просмотрено

Хичины с картофелем: фантастически вкусно и просто!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Люблю несложные десерты — ароматный и нежный пирог с апельсином

Десерты и выпечка

Просмотрено

Несложный и недорогой четырехцветный сметанник — нежнейшая консистенция и тонкий вкус!

Второе, Маринады

Просмотрено

Мягким получится даже мясо пенсионного возраста!

Просмотрено

Картофель режем и отвариваем 10 минут в молоке

Просмотрено

Мой любимый салат из свеклы — «Монгольская горка»

Завтраки

Просмотрено

Медово-морковные сыpники к завтраку!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Печенье со сливовым повидлом: непередаваемая феерия вкуса, цвета и аромата!

Просмотрено

Топ-7 новогодних рецептов сельди под шубой

Просмотрено

Открытый Мясной Пирог из картофельного теста «Большой кулак»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Оригинальные пирожки с уткой. Порадуй необычной выпечкой!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Совсем недорогое и простое песочное печенье на растительном масле

Просмотрено

Салат «Белая Ночь»

Просмотрено

Любителям картошки посвящается — ТОП-10 способов запеченного картофеля

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожный тортик «Волшебное поле с ягодами и фруктами»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Приготовлю в следующую субботу: Слоеные пирожки с яйцом и зеленым луком

Просмотрено

Одно из самых вкусных блюд к ужину — А-ля коктал со скумбрией