Десерты и выпечка

Просмотров: 5683

Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих

Активно готовимся к пляжу! 🙂

Итого на 100 грамм — 122 ккал: Белки- 8 Жиры — 1Углеводы — 21

Ингредиенты:

• творог мягкий обезжиренный 250 г
• овсяные хлопья 100 г
• яблоко 100 г
• банан 170 г
• мед 10 г
• сок половины лимона 25 г

Приготовление:

Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.
Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.
Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки.
Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Такая закуска должна быть на каждом столе — баклажаны на зиму!

Просмотрено

И 50 банок будет мало! Улетные зеленые помидоры по-кавказски на зиму!

Просмотрено

Безумно вкусная картофельная запеканка из пюре — блюдо, которое достойно праздника!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Мега быстрый торт «Шоколад на кипятке»: в духовке растет прямо на глазах

Просмотрено

Простой способ заготовки аджики на зиму: обязательно готовлю каждый год!

Завтраки

Просмотрено

Необычный завтрак — Банановые сырники. Такая вкуснятина получилась!

Просмотрено

Горячие бутерброды с курицей и помидорами — прекрасный способ быстро накормить проголодавшихся!

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Теперь, у меня блины точно не пригорят: знаю «Секретный» ингредиент!

Просмотрено

Мой любимый слоеный салат с печенью трески. Самый удачный вариант!

Просмотрено

Чипсы из лаваша с ветчиной и сыром

Десерты и выпечка

Просмотрено

Лучшая сладкая выпечка на кефире. Самые проверенные рецепты

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Грезы любви»: Рука сама потянется за добавкой! Научил знакомый повар!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Новогоднее шоколадное печенье — супершоколадно!

Просмотрено

Густой и наваристый грибной суп с манной крупой

Просмотрено

Постный гороховый сыр

Просмотрено

Готовим супер закуску — Куриный рулет с фаршем и сыром!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шоколадный мусс с творогом: с пользой для фигуры!

Просмотрено

Оригинальные котлеты-лодочки с томатами, под сыром

Десерты и выпечка

Просмотрено

Быстрое слоеное дрожжевое тесто для необыкновенной выпечки!

Просмотрено

Запекаем курицу: три самых удачных варианта

Просмотрено

Прислушайтесь к своему организму: 6 причин полюбить острую еду

Просмотрено

Жареный в духовке сладкий картофель с чесноком. Нежный и ароматный!

Просмотрено

Прекрасная идея к празднику — Тосты со шпротами

Просмотрено

Любите фасоль? Тогда приготовьте этот популярный и очень вкусный салат с фасолью и овощами