Просмотров: 5903
Фунчоза с курицей и овощами — любое блюдо моего сына! Просит постоянно его!
Друзья сына просят приготовить постоянно!
Ингредиенты рецепта «Фунчоза с курицей и овощами»:
- Фунчоза — 400 гр.
- Помидор — 350 гр.
- Огурец — 150 гр.
- Морковь — 100 гр.
- Лук репчатый — 100 гр.
- Чеснок — 2 зуб.
- Соевый соус — 20 гр.
- Масло подсолнечное — 20 гр.
- Вода — 300 гр.
- Куриная грудка — 500 гр.
- Соль — 2 гр.
- Перец черный молотый — 1 гр.
Как приготовить блюдо «Фунчоза с курицей и овощами»
- Фунчозу положить в миску, залить горячей водой и оставить на 5-7 минут.
- Филе курицы промыть, обсушить и порезать небольшими кусочками.
- Лук очистить и порезать тонкими полукольцами.
- На сковороду влить растительное масло и добавить измельченное филе курицы. Жарить куриное филе на сильном огне примерно 5 минут, непрерывно помешивая.
- Добавить на сковороду лук и посолить.
- Готовить курицу на умеренном огне около 2-3 минут, помешивая. Снять сковороду с огня и оставить остывать.
- Откинуть лапшу на дуршлаг и промыть под струей холодной воды.
- Помидор и огурец вымыть и порезать соломкой. Морковь очистить и натереть на крупной терке.
- Чеснок очистить и очень мелко порезать. На сковороду влить 2 ст.л. растительного масла и поставить на огонь. В разогретое масло выложить чеснок и обжарить его до золотистого цвета в течение двух минут.
- Добавить на сковороду морковь, болгарский перец и перемешать. Обжаривать все примерно 5 минут, помешивая, до готовности. Ближе к концу добавить соль и молотый перец.
- Соединить в миске фунчозу с курицей и овощами, влить соевый соус и тщательно перемешать.
- Фунчоза с курицей и овощами должна настояться в комнатной температуре не менее часа.
Приятного аппетита!
p.s.Пищевая ценность блюда «Фунчоза с курицей и овощами» (на 100 грамм):
Калории: 114.9 ккал.
Белки: 6.6 гр.
Жиры: 1.7 гр.
Углеводы: 19.8 гр.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6754
Гениальные лайфхаки или как удивить друзей ?
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
8589
Оригинальные блинчики к завтраку, которые просто тают во рту!
Второе
Просмотрено
4680
Молодая печеная картошечка»Пикничок» с ароматным молодым чесночком, специями и копченым салом
Салаты
Просмотрено
13377
ТОП-10 Салатов с редисом
Закуски
Просмотрено
5362
Хрустящие маринованные огурчики без стерилизации с морковкой и луком
Салаты
Просмотрено
4480
Оригинальный грибной салат с курицей и сыром — можно им гордиться!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4602
Чудесный малиновый пирог с волшебной заливкой
Второе
Просмотрено
4927
Топ-5 наиболее оригинальных блюд из картофеля
Десерты и выпечка
Просмотрено
4212
Варенье из тыквы на зиму — ароматное и полезно угощение к чаю!
Соусы
Просмотрено
7960
Самые вкусные соусы на все случаи жизни!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4400
Дети не сильно любят творог, но есть выход — яблочная запеканка с творогом
Второе
Просмотрено
4264
Люблю простые и вкусные блюда: мясо тушеное в сметане
Второе
Просмотрено
6306
Сочные котлеты, и не нужно стоять у плиты! Чудо-рецепт! Вкуснее, чем всегда!
Первое
Просмотрено
6066
Ароматный и очень полезный суп-пюре из тыквы. Мой любимый суп осени!
Напитки
Просмотрено
4801
Малиновая настойка: лучший повод собраться с девчонками!
Закуски
Просмотрено
4948
Лучший закусочный тортик: Бутербродный торт с копченым лососем и мягким сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
7319
В моей семье печенье готовят так больше 22 лет: Тающее во рту печенье
Десерты и выпечка
Просмотрено
5452
Кефирный пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
4828
Любимое лакомство моих детей — Шоколадное салями
Салаты
Просмотрено
4181
Полюбившийся многим салат с курицей и черносливом
Второе
Просмотрено
4469
Сочная курица, почти как ветчина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4706
Творожный тортик «Пышный». Простой и очень вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5713
Пирог «Нежная мелодия» — вкусный, сочный, с нежной начинкой и легкой кислинкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
14397
Скажем «НЕТ» лишнему весу: 5 диетических тортов без единой лишней калории!