Просмотров: 5393
Не пропустите сезон: низкокалорийная закуска — цветная капуста с соусом!
Очень вкусно!
Ингредиенты:
-
- цветная капуста — 500 грамм,
- мука — 2 ст. л.,
- кефир — 100 грамм,
- растительное масло — 5 грамм,
- петрушка — 1 пучок,
- чеснок — 30 г,
- черный молотый перец, соль по вкусу.
Приготовление:
Капусту отварить.
Готовим соус: обжариваем муку в разогретом масле, добавляем капустный отвар, кефир, доводим до загустения, солим, перчим, добавляем чеснок и рубленную зелень. Окунаем цветную капусту, перемешиваем и готовим в духовке 10 минут. При подаче посыпаем зеленью.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5841
Ну очень вкусный салатик, обязательно попробуйте приготовить!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5486
Творожной торт с фруктами. Легкий и вкусный десерт!
Второе
Просмотрено
5716
Молодые кабачки, запеченные с помидорами под соусом и хрустящей сырной корочкой — настоящий кулинарный шедевр!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4680
Исключительная выпечка с вишней. Вкуснее не придумать!
Второе
Просмотрено
4667
Печеночный кекс с макаронами: многие оценили простоту и вкус этого блюда!
Второе
Просмотрено
6170
Оригинальные котлетки
Закуски
Просмотрено
5729
Великолепная закуска за час — маринованные грибочки по-особенному рецепту!
Закуски
Просмотрено
4814
Удачный рецепт засолки любой рыбки: форели, семги, лосося, горбуши
Салаты
Просмотрено
8391
В копилку идей — Красивый и вкусный салат «Уральские самоцветы»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6978
Вкусно и просто — бисквитное печенье с малиновым вареньем
Закуски
Просмотрено
5009
Угостите гостей мраморным рулетом из курицы. Все будут выпрашивать рецепт!
Второе
Просмотрено
5357
Моя палочка-выручалочка! Рецепт на скорую руку любимого блюда моих детей — Сосиски в тесте.
Салаты
Просмотрено
5150
Постный картофельный салат «Деревенский»: вкус в простоте!
Напитки
Просмотрено
5113
Домашний пряный тыквенный ликёр — согреет и одарит потрясающим ароматом
Салаты
Просмотрено
4862
Быстрый салат с курицей и овощами: прекрасный вариант для легкого ужина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7564
Несложные в приготовлении и очень интересные шоколадные эклеры
Салаты
Просмотрено
5198
Закусочный торт «Старая гавань» — от такого угощения еще никто не отказывался!
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
5537
Чебуреки с мясом
Второе, Завтраки
Просмотрено
8989
Очень пышные оладьи на кефире (без дрожжей): даже бабушкины переплюнули!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5686
На таком десерте можно даже похудеть! Шоколадно-банановый торт
Второе
Просмотрено
4696
Сочно и вкусно: Куриные голени в сметанном маринаде
Десерты и выпечка
Просмотрено
9481
Пирог, который тает во рту
Десерты и выпечка
Просмотрено
5636
Любимое лакомство всех без исключения — Печенье «Орешки» со сгущенкой
Первое
Просмотрено
6347
Такой фасолевый супчик в моей семье всегда принимается на УРА!