Просмотров: 5029
Не пропустите сезон: низкокалорийная закуска — цветная капуста с соусом!
Очень вкусно!
Ингредиенты:
-
- цветная капуста — 500 грамм,
- мука — 2 ст. л.,
- кефир — 100 грамм,
- растительное масло — 5 грамм,
- петрушка — 1 пучок,
- чеснок — 30 г,
- черный молотый перец, соль по вкусу.
Приготовление:
Капусту отварить.
Готовим соус: обжариваем муку в разогретом масле, добавляем капустный отвар, кефир, доводим до загустения, солим, перчим, добавляем чеснок и рубленную зелень. Окунаем цветную капусту, перемешиваем и готовим в духовке 10 минут. При подаче посыпаем зеленью.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
6127
Вместо риса добавляю сырой картофель и получается чудо! Семья В ВОСТОРГЕ!
Второе
Просмотрено
4521
Мясные колобки с начинкой — порадуйте гостей необычным блюдом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6025
Воздушное и легкое печенье с шоколадом и орехами «Комфорт»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4516
Шикарный тортик из моей кулинарной книжечки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4476
Нежный пряничный тортик с грушей. Справиться даже ребенок!
Салаты
Просмотрено
5021
Готовимся к празднику — Салат семга «на шубке»
Десерты и выпечка
Просмотрено
9800
Немецкий яблочный песочный пирог «Яблочный спас» с творожно-яблочной начинкой и безе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
14441
Сочный и вкусный МЯСНОЙ ПИРОГ БЕЗ ВОЗНИ С ТЕСТОМ!
Второе
Просмотрено
7298
Рыба, запеченная с морковью и луком — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4704
Тортик, который Вы захотите приготовить снова и снова!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5657
Настоящий татарский вак беляш: Вкус востока в каждом укусе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5846
Тоненькие и кружевные блины на пиве — нереально вкусные!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4444
Бисквит приготовленный «Горячим» способом с нежным и невероятно вкусным заварным кремом
Салаты
Просмотрено
4254
Нежный салатик с ветчиной и рисом — вам понравится!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6859
Клафути со сливами: Десерт, который сделает из Вас хозяюшку на уровень выше
Второе
Просмотрено
6558
Блюдо из фарша, которое затмит любое блюдо из фарша!
Второе
Просмотрено
7149
Домашние колбаски — отменное блюдо, которое будет по вкусу всей семье, а готовить легко и просто!
Второе
Просмотрено
5392
Лепешки с картошкой на сковороде
Десерты и выпечка
Просмотрено
5820
Нежный пирог на сметанном тесте с хрустящей посыпкой
Второе
Просмотрено
4786
Ароматные луковые котлеты — удивила всех без исключения!
Первое
Просмотрено
11862
Нежный постный суп с воздушными клецками. Секрет супа в лучших специях и зелени!
Закуски
Просмотрено
12662
Как приготовить самую обалденную цветную капусту в мире: такой вкусноты я не пробовала!
Десерты и выпечка
Просмотрено
27741
Кулич «Краффин». Получается просто шедевр!
Салаты
Просмотрено
5182
Салат с куриной грудкой, овощами и йогуртом «Идеальное тело»