Просмотров: 5365
Не пропустите сезон: низкокалорийная закуска — цветная капуста с соусом!
Очень вкусно!
Ингредиенты:
-
- цветная капуста — 500 грамм,
- мука — 2 ст. л.,
- кефир — 100 грамм,
- растительное масло — 5 грамм,
- петрушка — 1 пучок,
- чеснок — 30 г,
- черный молотый перец, соль по вкусу.
Приготовление:
Капусту отварить.
Готовим соус: обжариваем муку в разогретом масле, добавляем капустный отвар, кефир, доводим до загустения, солим, перчим, добавляем чеснок и рубленную зелень. Окунаем цветную капусту, перемешиваем и готовим в духовке 10 минут. При подаче посыпаем зеленью.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе, Закуски
Просмотрено
5337
Сочный и ароматный куриный рулет в фольге
Салаты
Просмотрено
8842
Изумительно красивый Греховно вкусный салат! Стоит попробовать
Закуски
Просмотрено
5826
Готовим обалденный куриный рулет в бумажной коробке
Первое
Просмотрено
6874
Роскошный ужин: Сырный суп с Семгой. Готовлю раз в месяц стабильно!
Второе
Просмотрено
4678
Готовим любимые картофельные зразы с луком и яйцом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4936
Такие блинчики готовила моя бабушка…Вкуснее я не ела!
Второе
Просмотрено
4459
Шикарный шашлык в банке — нежный и ароматный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5104
Сырники, запеченные в духовке — полезные, нежные и вкусные!
Салаты
Просмотрено
6400
Идеальный новогодний салат! Салатные шарики «А-ля мимоза»
Второе
Просмотрено
8175
Мититеи по-украински из курицы — рецепт, который тебя покорит!
Закуски
Просмотрено
6372
Суши-торт своими руками «Самый королевский торт» на моей столе
Маринады
Просмотрено
13223
Быстрый маринованный лук для салатов и не только!
Десерты и выпечка
Просмотрено
17564
Гора пирожков за 20 минут! Очень быстрый рецепт
Закуски
Просмотрено
5941
Невероятный рецепт! Такой рецепт Ханума просто объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4673
Маково-лимонный торт с творожным кремом «Дамская шляпка»
Второе
Просмотрено
6916
Готовим сочнейшую печень к обеду в пикантном маринаде
Десерты и выпечка
Просмотрено
5703
Быстрый и вкусный сырный пирог — оценят все, без исключения!
Второе
Просмотрено
6431
Сытная запеканка из курицы к ужину. Готовлю часто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10369
Яблочный пирог с нежным кремом
Закуски
Просмотрено
5699
Закуска «Лебединая песня»
Второе
Просмотрено
4868
Нежная и вкусная Гюльчехра (не классическая) с невероятно вкусным соусом!
Второе
Просмотрено
8540
Как и Сколько Запекать Свиную Рульку
Десерты и выпечка
Просмотрено
5156
Простое и вкусное печенье, которое можно готовить вместе с детьми!
Первое
Просмотрено
4984
Нежный овощной крем-суп из брокколи с сыром