Просмотров: 5364
Не пропустите сезон: низкокалорийная закуска — цветная капуста с соусом!
Очень вкусно!
Ингредиенты:
-
- цветная капуста — 500 грамм,
- мука — 2 ст. л.,
- кефир — 100 грамм,
- растительное масло — 5 грамм,
- петрушка — 1 пучок,
- чеснок — 30 г,
- черный молотый перец, соль по вкусу.
Приготовление:
Капусту отварить.
Готовим соус: обжариваем муку в разогретом масле, добавляем капустный отвар, кефир, доводим до загустения, солим, перчим, добавляем чеснок и рубленную зелень. Окунаем цветную капусту, перемешиваем и готовим в духовке 10 минут. При подаче посыпаем зеленью.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5329
Изысканное сочетание — шоколадно-творожный пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
5251
Замечательный ТОРТИК на скорую руку
Десерты и выпечка
Просмотрено
5140
6 рецептов сахарной глазури, чтобы подойти творчески к украшению печенюшек
Десерты и выпечка
Просмотрено
4890
Овощная пицца, которая влюбляет в себя всех без исключения!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6595
Творожные булочки на завтрак
Десерты и выпечка
Просмотрено
5899
Такие воздушные ПИРОЖКИ- ТРУБОЧКИ разлетаются ВМИГ. Нереально Вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5282
Ватрушка «Королевская». Прекрасный вариант угощения к вечернему чаю!
Салаты
Просмотрено
8324
Салат «Морской»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6176
Осень — пора приготовить тертый яблочный пирог! Просто яблочный рай!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5174
Жаренные во фритюре спиральки из заварного теста с ванильным мороженым
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
18114
Необычные сырные палочки с беконом. Вкусно и оригинально!
Закуски
Просмотрено
4892
Новогодняя закуска
Закуски
Просмотрено
11336
Рецепт на века — Божественно вкусные помидоры в собственном соку
Десерты и выпечка
Просмотрено
9177
7 видов теста на все случаи жизни. Настоящая находка для каждого кулинара!
Второе
Просмотрено
4481
Креветки с рисом и овощами — королевский ужин!
Первое
Просмотрено
8435
Нежный сливочный суп с рисом и грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5215
Пышки по-быстрому. Молниеносно пекутся и также быстро тают во рту!
Первое
Просмотрено
10094
Когда готовлю этот кавказский грибной суп в доме всегда праздник!
Закуски
Просмотрено
5644
Вкуснейшая Пастрома из курицы «Забудьте о колбасе»!
Первое
Просмотрено
5434
Обычны ингредиенты сотворили чудо: Невероятный Гречневый суп
Второе
Просмотрено
5024
Узбекские чучварики — необычные пельмени с соусом
Второе
Просмотрено
4510
Острые куриные сердечки тушеные в сливках — блюдо дня!
Первое
Просмотрено
5817
Бюджетно, но очень вкусно: Суп из консервированной скумбрии
Закуски
Просмотрено
4789
Не знаете чем удивить гостей? Подайте любимое блюдо по-новому — Селедка под шубой в лаваше