Просмотров: 5203
Не пропустите сезон: низкокалорийная закуска — цветная капуста с соусом!
Очень вкусно!
Ингредиенты:
-
- цветная капуста — 500 грамм,
- мука — 2 ст. л.,
- кефир — 100 грамм,
- растительное масло — 5 грамм,
- петрушка — 1 пучок,
- чеснок — 30 г,
- черный молотый перец, соль по вкусу.
Приготовление:
Капусту отварить.
Готовим соус: обжариваем муку в разогретом масле, добавляем капустный отвар, кефир, доводим до загустения, солим, перчим, добавляем чеснок и рубленную зелень. Окунаем цветную капусту, перемешиваем и готовим в духовке 10 минут. При подаче посыпаем зеленью.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4940
Рецепт стоит внимания — Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом
Второе
Просмотрено
4668
Курдан кебаб — котлета в баклажанной обертке. Очень вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5092
Отличный песочный тортик для семейного чаепития!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6837
Мягкое яблочное печенье к завтраку: невозможно остановиться, такая вкуснятина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5400
Лепёшки на пивном тесте с мясом — сочно и очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4956
Хрустящая запеканка с яблоками, еще и полезная!
Второе
Просмотрено
5282
Секреты приготовления цыпленка табака
Закуски
Просмотрено
5447
Семейный рецепт — «Закусочная» капуста, которая хранится долго!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5568
Творожное пирожное с малиновым желе. Этот десерт вскружит голову любому!
Салаты
Просмотрено
4914
Интересный салaт «Фpанцузская любoвницa» — девочки в восторге!
Второе
Просмотрено
4998
Этот рецепт капусты сделает вас настоящим гуру кулинарии
Десерты и выпечка
Просмотрено
7521
Школьные оладьи — «с пылу-жару» с растопленным сливочным маслом или яблочным повидлом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7625
Потрясающий творожный пирог с фруктами и апельсиновой глазурью
Закуски, Салаты
Просмотрено
9448
Вкуснятина, которую вы еще не пробовали. Салат-закуска «Царский Рулет»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5237
Яблоки с шоколадом, орехами и карамелью: побалуй своих любимых!
Второе
Просмотрено
4600
Прекрасный вариант к ужину — Картофельный рулет с грибами и курицей
Второе
Просмотрено
4938
Блюдо, которое покорило сердца многих — Картофель с соусом бешамель
Десерты и выпечка
Просмотрено
5340
Готовим на ужин необычное и сытное блюдо — Пирог с картошкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5614
Потрясающее по вкусу печенье!!!
Закуски
Просмотрено
6257
Закуска на миллион — Кальмары фаршированные грибами и сыром!
Салаты
Просмотрено
5271
Салат «ТОСКА» — прекрасно дополнит ваше праздничное меню
Десерты и выпечка
Просмотрено
7093
Печенье «Алла» с орехами. Нет, это совсем не пахлава!
Закуски
Просмотрено
5686
Нежное вареное сало в луковой шелухе — Настоящий деликатес. Получается всегда и у всех!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4864
Освежающий фруктовый пирог с киви — вкусно и просто!