Просмотров: 5276
Не пропустите сезон: низкокалорийная закуска — цветная капуста с соусом!
Очень вкусно!
Ингредиенты:
-
- цветная капуста — 500 грамм,
- мука — 2 ст. л.,
- кефир — 100 грамм,
- растительное масло — 5 грамм,
- петрушка — 1 пучок,
- чеснок — 30 г,
- черный молотый перец, соль по вкусу.
Приготовление:
Капусту отварить.
Готовим соус: обжариваем муку в разогретом масле, добавляем капустный отвар, кефир, доводим до загустения, солим, перчим, добавляем чеснок и рубленную зелень. Окунаем цветную капусту, перемешиваем и готовим в духовке 10 минут. При подаче посыпаем зеленью.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5302
Куриная ветчина в банке — настоящий домашний деликатес!
Второе
Просмотрено
4867
Картофельная запеканка со скумбрией — тает во рту!
Второе
Просмотрено
5851
Куриный рулет: идеальная вкуснятина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
17449
Гора пирожков за 20 минут! Очень быстрый рецепт
Десерты и выпечка
Просмотрено
5094
Безе — лучший десерт дня
Десерты и выпечка
Просмотрено
9122
Самые вкусные и нежные пончики, которые вы когда-либо ели!
Закуски
Просмотрено
4787
Эта легкая овощная закуска понравится и взрослым, и детям. Постные фрикадельки получаются ароматными и вкусными
Десерты и выпечка
Просмотрено
4923
Традиционно полезное русское лакомство: яблочно-сливовая пастила
Салаты
Просмотрено
4753
Нежный и оригинальный салат с крабовыми палочками и морковкой
Первое
Просмотрено
5781
Уникальный азербайджанский суп балык-бозбаш. Заинтригованы?
Десерты и выпечка
Просмотрено
11954
Красивый и вкусный творожный торт без выпечки. Превосходный десерт на праздничный стол!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5770
Радость сладкоежкам — Булочки с шоколадным кремом
Второе, Маринады
Просмотрено
6256
Этот маринад покорил меня навсегда! Курица получается бесподобной!
Закуски, Разное
Просмотрено
11091
Закуска «Французская»
Закуски
Просмотрено
8206
Делаю много лет — Маринованный перец половинками за 15 минут!
Салаты
Просмотрено
5297
Салат «Увертюра». Для любителей чернослива и орехов!
Второе
Просмотрено
5129
Хрустящие куриные палочки. Всегда подаю с соусом — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4785
Достойное быть поданным к столу королевы — «Янтарное» варенье из кабачков и апельсинов
Второе
Просмотрено
6561
Cочный и ароматный шашлык, приготовленный в мультиварке
Закуски
Просмотрено
5028
Для гурманов — Cельдь под шубой с пряной килькой, фаршированной щучьей икрой на чесночном хлебе
Десерты и выпечка
Просмотрено
7292
Домашняя халва. Простые рецепты
Десерты и выпечка
Просмотрено
6293
Интересный и вкусный торт «Южная ночь» — объедение!
Второе, Закуски
Просмотрено
5225
Мясные рулетики с сочной начинкой — для любителей вкусно и сочно поесть!
Закуски
Просмотрено
5368
Острая закуска из баклажанов на зиму по мотивам кавказской кухни