Просмотров: 4724
                                
            Неописуемо вкусное куриное суфле с овсяными хлопьями
Вкуснее не бывает!
Ингредиенты:
Куриное филе — 800 г
Овсяные хлопья — 3 ст. л
Белки — 2 шт
Молоко 1% — 100 мл
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Заливаем овсяные хлопья молоком.
Нарезаем курицу очень маленькими кусочками (можно пропустить через мясорубку).
Соединить куриный фарш, настоявшиеся хлопья, соль, перец.
Взбиваем охлажденные белки сначала на малой скорости миксера, затем увеличиваем скорость и взбиваем до твердых пиков.
Вводим в фарш в два приема ( складывающим движением в форме восьмерки) взбитые белки. Не перемешивать долго!
Выкладываем массу в форму для маффинов и выпекаем при 200 С около 15 — 20 минут.
Читайте также:
                    				                                        
                                
                                        Второе                                    
                                    Просмотрено
                                11386
                                                                                                                    Самые ВКУСНЫЕ, на мой взгляд, КОТЛЕТЫ из кабачков.
                            
				        				                                        
                                
                                        Второе                                    
                                    Просмотрено
                                5683
                                                                                                                    Сезон пикников открыт: Армянский шашлык «Хоровац»
                            
				        				                                        
                                
                                        Второе                                    
                                    Просмотрено
                                5215
                                                                                                                    Аппетитный запеченный картофель с сыром: в моей семье это блюдо обожают! 
                            
				        				                                        
                                
                                        Маринады                                    
                                    Просмотрено
                                4768
                                                                                                                    Идеальный сухой маринад с кофе для ребрышек. Очень ароматно и вкусно!
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка, Завтраки                                    
                                    Просмотрено
                                5534
                                                                                                                    Пышные оладьи с ягодами на ряженке к завтраку!
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                6433
                                                                                                                    Немецкий яблочный панкейк — сочный и безумно вкусный!
                            
				        				                                        
                                
                                        Разное                                    
                                    Просмотрено
                                5814
                                                                                                                    Он обрезал корешок капусты и поместил его в воду.Через неделю произошло чудо!
                            
				        				                                        
                                
                                        Второе                                    
                                    Просмотрено
                                4689
                                                                                                                    Курица в пикантном маринаде для настоящих мужчин!
                            
				        				                                        
                                
                                        Разное                                    
                                    Просмотрено
                                7397
                                                                                                                    Что же такое агар-агар и чем он отличается от желатина
                            
				        				                                        
                                
                                        Второе                                    
                                    Просмотрено
                                5739
                                                                                                                    Проверенный рецепт — Запеченная скумбрия в сырно-картофельной шубке
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка, Новое                                    
                                    Просмотрено
                                10510
                                                                                                                    Рецепт, который должна знать каждая хозяйка — тесто на кефире для пирожков, без дрожжей!
                            
				        				                                        
                                
                                        Закуски                                    
                                    Просмотрено
                                11179
                                                                                                                    Вкуснейшие малосольные огурцы «трясуны»: самый ленивый и быстрый метод засолки
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                5803
                                                                                                                    Творожный тортик к Новому Году!
                            
				        				                                        
                                
                                        Закуски                                    
                                    Просмотрено
                                5840
                                                                                                                    Простой рецепт вкуснейшей куриной бастурмы в духовке
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                6512
                                                                                                                    Беляши по-домашнему с куриным фаршем — облегченный вариант!
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                6386
                                                                                                                    Хрустящий лаваш, внутри расплавленный сыр, курочка, зелень…Можно фантазировать с начинкой до бесконечности!
                            
				        				                                        
                                
                                        Второе                                    
                                    Просмотрено
                                4785
                                                                                                                    Чем разнообразить наскучившую гречку: 6 полезных и очень вкусных идей
                            
				        				                                        
                                
                                        Второе                                    
                                    Просмотрено
                                4512
                                                                                                                    Тилапия порадует вас нежным вкусом, потрясающим ароматом, а также большим количеством белка
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                6261
                                                                                                                    Пирог с мясом «Быстрее и легче не бывает». Выручит в любой ситуации!
                            
				        				                                        
                                
                                        Второе                                    
                                    Просмотрено
                                8123
                                                                                                                    Мясо особо не теряет в весе, оно не бывает пересушенным, оно бывает только идеальным!
                            
				        				                                        
                                
                                        Второе                                    
                                    Просмотрено
                                5029
                                                                                                                    Пилав с курицей и фруктами  по мотивам турецкой кухни!
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                4691
                                                                                                                    Мой коронный секрет приготовления манника со сгущёнкой
                            
				        				                                        
                                
                                        Соусы                                    
                                    Просмотрено
                                8226
                                                                                                                    Соус из киви к мясу — пальчики оближешь!
                            
				        				                                        
                                
                                        Второе                                    
                                    Просмотрено
                                5665
                                                                                                                    Ленивый рис
                            
				                        