Второе

Просмотров: 4888

Запеченный минтай под сметанно-чесночным соусом

Дети в восторге!

Ингредиенты:
Минтай 400 г
Сметана 150 г
Чеснок 5 г
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приправа для рыбы по вкусу
Укроп 1 пучок
Масло оливковое 1 ст. ложка
Сок лимонный по вкусу

Приготовление:
1. Минтай обрезать на филе, разрезать на порционные куски, посолить, поперчить, обдать приправой для рыбы.

2. Нагреть сковороду, добавить оливковое масло.

Обжарить филе минтая до полуготовности с двух сторон на среднем огне.

3. В отдельной емкости смешать сметану,мелконарезанный укроп, давленый чеснок, немного соли.

Залить получившейся смесью рыбу на сковороде, убрать огонь, перемешать рыбу с соусом лопаткой, накрыть крышкой и тушить минут 15.

4. Сбрызнуть лимонным соком, досолить по вкусу, подавать с легким салатом.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Необыкновенно нежное и вкусное куриное филе в сметанно-горчичном соусе

Десерты и выпечка

Просмотрено

Замечательный творожный кекс с варёной сгущёнкой

Просмотрено

Готовим самую вкусную кашу — перловка с мяском и овощами!

Просмотрено

Самое вкусное сало, вкус которого Вам не забыть никогда!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкусный и простой заливной пирог на случай внезапного прихода гостей!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пиццы много не бывает — быстрая пицца «минутка» без особых хлопот

Просмотрено

Великолепная закуска за час — маринованные грибочки по-особенному рецепту!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Черный принц» — вкусный, как в детстве!

Просмотрено

Готовим мясо по-китайски в кисло-сладком соусе

Просмотрено

Топ-10 вкуснейших салатов сo свeжими огурчиками

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шоколадно-кокосовый торт: лакомство, которое разобьет твое сердце!

Просмотрено

Салат с куриным филе, сухариками и овощами. Отличный салат без особых усилий!

Просмотрено

Запеканка из цветной капусты на помидорах

Просмотрено

Низкокалорийный салатик с куриным филе «Радуга»

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Удивите близких! Шоколадные блинчики, точно не оставят никого без восторга!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Рецепт обалденного пирога. Он никогда не остается на второй день.

Просмотрено

Не диетическое блюдо, но какое же оно вкусное: Cвиные ребрышки в пиве

Десерты и выпечка

Просмотрено

Необычное и очень вкусное варенье из кабачков с лимоном

Просмотрено

Суп с белыми грибами и вермишелью «Карпаты ночью»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Подборка крутых хитростей для идеальной выпечки: Лучшие тортики делают так

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкуснющий торт-эклер без выпечки: этот десерт вскружит голову любому сладкоежке!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежная и воздушная вкуснятина из творога за 15 минут. Тает во рту!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ароматный и вкусный мандариновый пирог из нежного масляного бисквита с сахарной глазурью

Десерты и выпечка

Просмотрено

Удивите родных — очень вкусные карамелизированные апельсины