Завтраки
Просмотров: 5966

Пышный омлет с овощами

Именно завтрак является отправной точкой дня, поэтому нужно порадовать свой желудок и получить нужный заряд положительной энергии на день. Предлагаем Вам попробовать приготовить наш простой рецепт «пышного омлета с овощами»

Утром мы заряжаемся энергией на весь день. Именно завтрак является отправной точкой дня, поэтому нужно порадовать свой желудок и получить нужный заряд положительной энергии на день. Предлагаем Вам попробовать приготовить наш простой рецепт «пышного омлета с овощами»:

Ингредиенты на 4 порции:

  • 8-10 яиц
  • 1 помидор
  • 2 картофелины
  • 0,5 кабачка
  • 50 г твердого сыра
  • соль, растительное масло

Для украшения

  • зелень
  • зеленый лук
  • свежий огурец

Способ приготовления:

  1. Картофель сварить в кожуре. Очистить, нарезать ломтиками. Кабачок очистить от кожицы и семян, нарезать ломтиками, припустить на воде, воду слить. Помидор очистить от кожицы, мелко нарезать.
  2. Потушить помидор на масле, добавить кабачок и картофель, посолить, перемешать. Тушить 2 мин на сильном огне. Взбить яйца с 2 ст. л. холодной воды, солью, перцем. Залить ими овощи на сковороде, накрыть крышкой, убавить огонь.
  3. Сыр натереть на терке. Зеленый лук нарезать. Когда омлет поднимется, посыпать сыром и зеленым луком. Свернуть пополам, накрыть и жарить 1 мин. Выложить на тарелку, украсить петрушкой и свежим огурцом.

Источник

Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5177
Рецепт самого вкусного теста для пирожков
Второе
Просмотрено
4374
Шикарное блюдо: картофель «по-французски» на сковороде
Салаты
Просмотрено
4876
Салат «ПИКАНТНЫЙ» с фасолью, сыром и грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4670
Пирог с плавленным сыром для воскресных посиделок с друзьями!
Закуски
Просмотрено
12132
Баклажаны с фасолью на зиму: вкуснятина — пальчики оближешь!
Завтраки
Просмотрено
4658
Мексиканская лепешка. Рецепт настолько же простой, насколько соблазнительный.
Закуски
Просмотрено
6280
Нежный и вкусный рулет из лаваша с печенью трески — прекрасная альтернатива салату!
Второе
Просмотрено
5061
Это блюдо сведет с ума — Свинина, тушёная с грибами и капустой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4587
По текстуре клафути напоминает что-то среднее между муссом, запеканкой и пирогом.
Второе
Просмотрено
5825
«Сливочный» картофель запеченный с курицей — вкуснятина!
Второе
Просмотрено
4084
Аппетитные шашлычки из индейки и грудинки с овощами
Соусы
Просмотрено
12060
Готовим наивкуснейший соус «Цезарь»
Салаты
Просмотрено
4480
Оригинальный грибной салат с курицей и сыром — можно им гордиться!
Второе
Просмотрено
9868
Домашняя колбаса в фольге, сделанная своими руками, без всяких вредных добавок и примесей
Второе
Просмотрено
9002
Хит сезона! Баклажаны с овощами, запеченные под сметанным соусом
Второе
Просмотрено
4401
Жаркое с мясом — универсальное блюдо для любого повода!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4502
Аппетитный быстрый мясной пирог из слоёного теста. Вкуснее не бывает!
Первое
Просмотрено
4632
Легкий прозрачный суп с куриными фрикадельками — объедение!
Салаты
Просмотрено
6568
Салат «Боярский» без майонеза — достоин праздника!
Закуски, Новое
Просмотрено
4436
Обалденные помидоры с луком. Очень вкусные помидорки и маринад!
Закуски
Просмотрено
6371
Вкуснейший творожный сыр за 20 минут!
Второе
Просмотрено
4561
Жаренная курочка в панировке из кукурузных хлопьев. Пальчики оближешь!
Второе, Закуски
Просмотрено
6957
Картофельные пампушки
Завтраки
Просмотрено
5054
Три рецепта очень вкусного и полезного завтрака