Завтраки
Просмотров: 6334

Пышный омлет с овощами

Именно завтрак является отправной точкой дня, поэтому нужно порадовать свой желудок и получить нужный заряд положительной энергии на день. Предлагаем Вам попробовать приготовить наш простой рецепт «пышного омлета с овощами»

Утром мы заряжаемся энергией на весь день. Именно завтрак является отправной точкой дня, поэтому нужно порадовать свой желудок и получить нужный заряд положительной энергии на день. Предлагаем Вам попробовать приготовить наш простой рецепт «пышного омлета с овощами»:

Ингредиенты на 4 порции:

  • 8-10 яиц
  • 1 помидор
  • 2 картофелины
  • 0,5 кабачка
  • 50 г твердого сыра
  • соль, растительное масло

Для украшения

  • зелень
  • зеленый лук
  • свежий огурец

Способ приготовления:

  1. Картофель сварить в кожуре. Очистить, нарезать ломтиками. Кабачок очистить от кожицы и семян, нарезать ломтиками, припустить на воде, воду слить. Помидор очистить от кожицы, мелко нарезать.
  2. Потушить помидор на масле, добавить кабачок и картофель, посолить, перемешать. Тушить 2 мин на сильном огне. Взбить яйца с 2 ст. л. холодной воды, солью, перцем. Залить ими овощи на сковороде, накрыть крышкой, убавить огонь.
  3. Сыр натереть на терке. Зеленый лук нарезать. Когда омлет поднимется, посыпать сыром и зеленым луком. Свернуть пополам, накрыть и жарить 1 мин. Выложить на тарелку, украсить петрушкой и свежим огурцом.

Источник

Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5686
Салатик просто БОМБА! Всегда съедается первым на праздничном столе
Второе
Просмотрено
4748
Совсем необычные биточки с ветчиной и сыром…Вкуснятина! Дети оценили!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6582
Сытные гусарики: Их можно подавать и на праздничный стол, и брать с собой в пикник
Десерты и выпечка
Просмотрено
4923
Безумно красивый и вкусный Крокембуш: французы знают толк в десертах!
Салаты
Просмотрено
4807
Салатик «Семёновна» с капустой и колбаской!
Салаты
Просмотрено
5078
Вкусный крабовый салатик «Лаура» с легкой кислинкой — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6985
Король русских пирогов — Курник. Сочная начинка и обалденная корочка!
Второе
Просмотрено
4638
Свинина в ананасе — даст фору любому ресторанному блюду!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5661
Оладьи «Трио». Как же успеть урвать хотя бы одну!
Второе
Просмотрено
5015
Устройте кулинарный сюрприз для своих близких: Макароны с грибами и курицей
Закуски
Просмотрено
5574
Скумбрия я делаю сама…намного вкуснее магазинной!
Второе
Просмотрено
5344
Курица в безумно вкусном кляре. Готовим с любовью!
Закуски
Просмотрено
6237
Подборка рецептов приготовления замечательных закусок 
Второе
Просмотрено
5466
Кулинарный шедевр — Куриное филе в сырной панировке
Второе
Просмотрено
4676
Шикарная капустная запеканка с фаршем и картошкой — просто и очень вкусно!
Первое
Просмотрено
5089
Что может быть лучше на обед, чем наваристый супчик с клецками и фрикадельками
Второе
Просмотрено
4512
Блюдо, которое запомнится — Обалденные куриная грудка, приготовленная с тыквой и сыром
Салаты
Просмотрено
11184
6 вкуснейших салатов с пекинской капустой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7520
Очень вкусный шоколадный торт с йогуртовым кремом
Второе
Просмотрено
4816
Ароматный грибной рис для тех, кто не ест мясо!
Второе
Просмотрено
5516
Скумбрия запеченная в духовке: будете готовить только так!
Второе
Просмотрено
10000
Вкуснейшие шницели с сыром. Просто пища богов!
Закуски
Просмотрено
12314
Изумительно вкусная закуска «Крутые перцы»
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
6849
Интересное и очень вкусное блюдо: сырные вафли. Такие вы еще точно не готовили!