Завтраки
Просмотров: 6085

Пышный омлет с овощами

Именно завтрак является отправной точкой дня, поэтому нужно порадовать свой желудок и получить нужный заряд положительной энергии на день. Предлагаем Вам попробовать приготовить наш простой рецепт «пышного омлета с овощами»

Утром мы заряжаемся энергией на весь день. Именно завтрак является отправной точкой дня, поэтому нужно порадовать свой желудок и получить нужный заряд положительной энергии на день. Предлагаем Вам попробовать приготовить наш простой рецепт «пышного омлета с овощами»:

Ингредиенты на 4 порции:

  • 8-10 яиц
  • 1 помидор
  • 2 картофелины
  • 0,5 кабачка
  • 50 г твердого сыра
  • соль, растительное масло

Для украшения

  • зелень
  • зеленый лук
  • свежий огурец

Способ приготовления:

  1. Картофель сварить в кожуре. Очистить, нарезать ломтиками. Кабачок очистить от кожицы и семян, нарезать ломтиками, припустить на воде, воду слить. Помидор очистить от кожицы, мелко нарезать.
  2. Потушить помидор на масле, добавить кабачок и картофель, посолить, перемешать. Тушить 2 мин на сильном огне. Взбить яйца с 2 ст. л. холодной воды, солью, перцем. Залить ими овощи на сковороде, накрыть крышкой, убавить огонь.
  3. Сыр натереть на терке. Зеленый лук нарезать. Когда омлет поднимется, посыпать сыром и зеленым луком. Свернуть пополам, накрыть и жарить 1 мин. Выложить на тарелку, украсить петрушкой и свежим огурцом.

Источник

Читайте также:
Второе
Просмотрено
4709
Один из любимых рецептов приготовления ароматной рыбки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5867
Штрудель с мясной начинкой: такая себе вкуснятина на скорую руку
Десерты и выпечка
Просмотрено
5127
Печенье «Розочки»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5652
Наступил сезон ароматной, сладкой клубники! Приготовьте нежное печенье с клубникой в ванильной глазури!
Соусы
Просмотрено
5021
Универсальный соус к чему угодно!
Второе
Просмотрено
5314
Нежные и сочные куриные грудки в сливочно-сырном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
9735
Итальянское ПЕСОЧНОЕ пирожное — восторг обеспечен! 
Десерты и выпечка
Просмотрено
4890
Хрустящая запеканка с яблоками, еще и полезная!
Второе
Просмотрено
5186
Куриные крылья «Гремучая смесь» для настоящих мужчин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5097
Бревна на сгущенке: сладкая выпечка, которая нравится всем!
Разное
Просмотрено
5537
Хотите чувствовать себя сытым и при этом не переедать? Определяем правильный размер порции еды при помощи ладони
Завтраки, Закуски
Просмотрено
8460
Домашняя нутелла!
Второе
Просмотрено
4570
Овощная запеканка с мясом — никогда не подводила!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5394
Непревзойденный вкус — Воздушный сникерс, который тает во рту!
Второе
Просмотрено
5313
Картофельный гратен с курицей и грибами — идеальный сытный ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4581
Потрясающий пирог «Кудряшкин» с творожной начинкой. Покорит Вас своим вкусом и нежностью!
Закуски
Просмотрено
5535
Закуска для любимых гостей «Гости Уже НА ПОРОГЕ»
Второе
Просмотрено
4924
Тушенная капуста с сосисками — так вкусно, что трудно описать словами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5763
Супер вкусный мясной пирог из слоеного теста
Второе
Просмотрено
5597
Приготовь вкусные и ароматные капустные котлеты в духовке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5010
Творожный кекс с ягодами: любители творожной выпечки будут в восторге!
Закуски
Просмотрено
23674
Старая француженка научила меня готовить настоящий жульен. Я записала рецепт и делюсь с вами!
Закуски
Просмотрено
5880
Замечательная закуска — свекла с хреном и чесноком
Напитки
Просмотрено
5219
Этот великолепный напиток будет изюминкой любого праздника!