Просмотров: 4457
Нежное и ароматное куриное филе в яично-томатном соусе
Дежурный вариант!
Ингредиенты:
Куриное филе — 0,5 кг
Лук — 1 небольшая головка
Яйцо — 1 шт.
Томатная паста — 1 ст. л.
Чеснок — 2 зубчика
Мука — 1 ст. л.
Паприка, имбирь молотый, зира, соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезаем кусочками.
Нарезаем очень мелко лук и чеснок.
Складываем мясо в миску, добавляем лук, яйцо, чеснок, томатную пасту, муку и специи.
Вымешиваем мясо и накрываем пленкой, ставим в холодильник на пару часов.
Можно сразу приготовить на неделю и готовить, когда нужно, остальное убирать в холодильник.
Разогреваем в казане растительное масло, опускаем филе небольшими порциями и обжариваем по 3–4 минуты с каждой стороны.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — рostila.ru
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4752
Один из лучших рецептов — Капуста, квашенная по-петровски
Десерты и выпечка
Просмотрено
19011
Домашний чайный пирог с грецкими орехами и сухофруктами
Второе
Просмотрено
5490
Куриные рулетики с грибами и сыром в сметанном соусе
Первое
Просмотрено
5816
Северный, сытный обед: Жаркое по-Уральски «Северный ветер»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5645
Этот торт покорил меня вкуснейшим нежным кремом — он идеален!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6871
Ленивый яблочный штрудель из лаваша. Хрустящий лаваш, сочная яблочная начинка. Ну ведь вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6230
Такой пирог можно есть хоть каждый день — Овсяно-яблочный пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
4680
Простой и очень вкусный торт «Лентяй»!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5692
Обалденные конфетки без сахара из чернослива в кокосовой стружке
Закуски
Просмотрено
4707
Роллы с сыром и селедкой: два варианта, которые вкусны, каждый по-своему!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5215
Пеку по этому рецепту много лет — белый хлеб на кефире!
Закуски
Просмотрено
4590
Моя любимая закуска! Рулет из лаваша с крабовыми палочками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5821
Семейный рецепт творожного печенья. Ароматное и очень вкусное!
Разное
Просмотрено
4352
У Вас есть мультиварка? Лагман в мультиварке — крутой вариант обеда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10054
А-ля хачапури на раз-два-три — готовлю каждые выходные на завтрак!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4775
Кофейный пирог к приходу подруг «Из того, что есть в холодильнике»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5855
Конфеты «Коровка» — вкуснее я еще не ела!
Второе
Просмотрено
5641
Ароматная и очень вкусная скумбрия, запеченная в духовке с лимоном
Десерты и выпечка
Просмотрено
4871
Этим завтраком ты будешь гордиться — Блины с припёком из грибов и зелёного лука
Завтраки
Просмотрено
5365
Невероятный омлет «Пуляр»: пышный и вкусный
Салаты
Просмотрено
4661
Готовимся к Новому Году — Грибные пенечки к праздничному столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4848
Обязательно введите традицию введения 15 минут чаепития в день: Маковый пирог с бананом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4598
Ароматные оладушки с грушами на ряженке
Второе
Просмотрено
5744
Таких сочных котлет я еще не готовила — Вкуснющие котлеты из духовки