Просмотров: 5203
Обычны ингредиенты сотворили чудо: Невероятный Гречневый суп
Сын постоянно просит после садика!
?Итого на 100 грамм — 46.32 ккал:? Белки- 3.94 ?Жиры — 0.96?Углеводы — 5.86 ?
Ингредиенты:
Куриная грудка 500 г
Лук белый 2 головки
Морковь 3 штуки
Картофель 4 штуки
Помидоры 5 штук
Крупа гречневая 1 стакан
Вода 2 л
Масло оливковое 2 ст. ложки
Приготовление:
1. Отварить куриную грудку.
Пока она варится, необходимо хорошо промыть гречку. Порезанный лук с нашинкованной соломкой морковью обжарить на сковороде. Картошку порезать соломкой, как и морковь.
2. В куриный бульон добавить гречку и варить ее до полуготовности около 15 минут, затем добавить поджарку, а через 10 минут — картошку и порезанные помидоры.
Как только картофель будет готов, суп можно есть.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
6072
Салат «Ложные опята» — вкусный и питательный!
Второе
Просмотрено
6032
Скумбрия запечённая в пергаменте — вкусно и полезно!
Завтраки
Просмотрено
4966
Завтрак победителя — овсяная запеканка с бананами!
Второе
Просмотрено
5003
Аппетитная, сочная и ароматная куриная грудка с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4027
Самый простой рецепт малинового пирожного
Второе
Просмотрено
7045
Нереально вкусная золотистая картошка. Вкуснее не бывает!
Первое
Просмотрено
4752
Нежный овощной крем-суп из брокколи с сыром
Второе
Просмотрено
4551
Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами
Соусы
Просмотрено
9811
Соус из помидоров и перца на зиму! Вкус просто обалденный! Всю зиму семья тебе будет благодарить!
Соусы
Просмотрено
7899
Мой обязательный соус «АЙВАР» к мясу. Все в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4189
Клубничное варенье «Пятиминутка»: Быстро, Вкусно и Полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6035
Этот десерт волнует всех: правильный рецепт торта «Подарочный» по ГОСТу
Салаты
Просмотрено
9699
Салат с кукурузой «Пальчики оближешь». Очень вкусно и полезно!
Закуски
Просмотрено
9549
Моя гордость, моя палочка-выручалочка: Закуска из лаваша — 13 вариантов начинки!
Закуски
Просмотрено
6890
Соус «Томатная услада» из помидоров и перца на зиму! Всю зиму живем на витаминах
Напитки
Просмотрено
4430
Летний период! Чем утолить жажду? Клубничный мохито без алкоголя — отличный выбор
Десерты и выпечка
Просмотрено
4669
Закусочные булочки по-мексикански — Для любителей сырной выпечки
Салаты
Просмотрено
5544
Лёгкий и вкусный деликатес — салат из куриных сердечек
Второе
Просмотрено
4263
Мясо с картофелем в рукаве — беспроигрышный вариант
Закуски, Новое
Просмотрено
6198
Прекрасная идея — Сырные шарики с крабовыми палочками и семгой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4624
Шикарное блюдо — Кабачковые сэндвичи с сырной начинкой
Салаты
Просмотрено
4923
Вот, у подруги выпросила рецепт обалденного салата!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4645
Отличное угощение или полезный перекус своими руками — Финиковая колбаска
Десерты и выпечка
Просмотрено
9143
Супертонкие блинчики с маленьким секретом