Второе

Просмотров: 5795

Куриные маффины: Всего 4 ингредиента!Питательный ужин целых 16 г белка!

Достойный ужин!

?На 100 гр — 91 ккал белки — 16 жиры — 2 углеводы — 1 ?

Ингредиенты:

• Куриное филе — 600 г
• Шампиньоны 6 шт
• Яйцо 1 шт
• Сыр — 30 г (у нас российский)

Приготовление:

Филе прокрутить на фарш. Добавить яйцо, соль, специи по вкусу.

Перемешать. Грибы мелко нарезать, посолить.
Сыр нетереть на крупной тёрке.

Далее выкладываем в формочки слоями: куриный фарш-грибы-снова фарш.

В духовку на минут 20-25. За 5 мин до готовности достать, посыпать сыром и снова убрать в духовку.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Салат из квашеной капусты с горошком. Вкусно и полезно во время поста!

Просмотрено

Обалденно вкусная тушеная рыба с томатами по-сицилийски: объедение!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Легкий йогуртовый торт с морковью и курагой: самое полезное в одном десерте!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Простой лаваш, а как вкусно получилось! Простой и быстрый сырный пирог

Десерты и выпечка

Просмотрено

7 видов теста на все случаи жизни. Настоящая находка для каждого кулинара!

Просмотрено

Благодаря низкой калорийности и наличию большого количества клетчатки способна быстро насыщать организм!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Закуска из тонкого лаваша. Ее не только кушать, а еще и готовить одно удовольствие!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Интересный ореховый торт без муки и масла за 5 минут!

Просмотрено

Шикарное легкое диетическое блюдо — самые вкусные тушеные кабачки с рисом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Простой и вкусный манник, который фактически готовится из подручных продуктов

Просмотрено

Гамбургеры по-домашнему — вкусно и полезно!

Просмотрено

Сало горячего засола

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сладкоежкам в радость — Кофейный пирог «Из того, что есть в холодильнике»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Обязательно введите традицию введения 15 минут чаепития в день: Маковый пирог с бананом

Просмотрено

Идеальный новогодний салат для любимой семьи! Салатные шарики «А-ля мимоза»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Удивите гостей добавив изюминку в любимый десерт — Тирамису с ананасами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ароматные Апельсиновые Куличи — ну очень вкусно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Фишка моей мамы — вкуснейший сыпучий пирог с яблоками. Объедение!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Простой в приготовлении и очень вкусный ТОРТ на КЕФИРЕ с ВАРЕНЬЕМ

Просмотрено

Вкуснейший рулет из курицы с черносливом! Гости точно удивятся!

Просмотрено

Домашний печеночный паштет «Про запас» — объедение!

Просмотрено

Фаршированные баклажаны по — новому: так вкусно и оригинально!

Второе, Маринады

Просмотрено

Готовим шашлык в духовке: мясо в банке

Десерты и выпечка

Просмотрено

От кусочка этого пирог никто не откажется! Вкусно и просто!!!!