Просмотров: 5795
Куриные маффины: Всего 4 ингредиента!Питательный ужин целых 16 г белка!
Достойный ужин!
?На 100 гр — 91 ккал белки — 16 жиры — 2 углеводы — 1 ?
Ингредиенты:
• Куриное филе — 600 г
• Шампиньоны 6 шт
• Яйцо 1 шт
• Сыр — 30 г (у нас российский)
Приготовление:
Филе прокрутить на фарш. Добавить яйцо, соль, специи по вкусу.
Перемешать. Грибы мелко нарезать, посолить.
Сыр нетереть на крупной тёрке.
Далее выкладываем в формочки слоями: куриный фарш-грибы-снова фарш.
В духовку на минут 20-25. За 5 мин до готовности достать, посыпать сыром и снова убрать в духовку.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4741
Салат из квашеной капусты с горошком. Вкусно и полезно во время поста!
Второе
Просмотрено
6621
Обалденно вкусная тушеная рыба с томатами по-сицилийски: объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4571
Легкий йогуртовый торт с морковью и курагой: самое полезное в одном десерте!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10790
Простой лаваш, а как вкусно получилось! Простой и быстрый сырный пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
8784
7 видов теста на все случаи жизни. Настоящая находка для каждого кулинара!
Второе
Просмотрено
4901
Благодаря низкой калорийности и наличию большого количества клетчатки способна быстро насыщать организм!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5631
Закуска из тонкого лаваша. Ее не только кушать, а еще и готовить одно удовольствие!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4532
Интересный ореховый торт без муки и масла за 5 минут!
Второе
Просмотрено
5748
Шикарное легкое диетическое блюдо — самые вкусные тушеные кабачки с рисом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5285
Простой и вкусный манник, который фактически готовится из подручных продуктов
Закуски
Просмотрено
4895
Гамбургеры по-домашнему — вкусно и полезно!
Закуски
Просмотрено
8602
Сало горячего засола
Десерты и выпечка
Просмотрено
5413
Сладкоежкам в радость — Кофейный пирог «Из того, что есть в холодильнике»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4818
Обязательно введите традицию введения 15 минут чаепития в день: Маковый пирог с бананом
Салаты
Просмотрено
5063
Идеальный новогодний салат для любимой семьи! Салатные шарики «А-ля мимоза»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4907
Удивите гостей добавив изюминку в любимый десерт — Тирамису с ананасами
Десерты и выпечка
Просмотрено
10190
Ароматные Апельсиновые Куличи — ну очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7170
Фишка моей мамы — вкуснейший сыпучий пирог с яблоками. Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8077
Простой в приготовлении и очень вкусный ТОРТ на КЕФИРЕ с ВАРЕНЬЕМ
Второе
Просмотрено
5862
Вкуснейший рулет из курицы с черносливом! Гости точно удивятся!
Закуски
Просмотрено
7574
Домашний печеночный паштет «Про запас» — объедение!
Закуски
Просмотрено
5255
Фаршированные баклажаны по — новому: так вкусно и оригинально!
Второе, Маринады
Просмотрено
6760
Готовим шашлык в духовке: мясо в банке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5421
От кусочка этого пирог никто не откажется! Вкусно и просто!!!!