Второе

Просмотров: 5927

Куриные маффины: Всего 4 ингредиента!Питательный ужин целых 16 г белка!

Достойный ужин!

?На 100 гр — 91 ккал белки — 16 жиры — 2 углеводы — 1 ?

Ингредиенты:

• Куриное филе — 600 г
• Шампиньоны 6 шт
• Яйцо 1 шт
• Сыр — 30 г (у нас российский)

Приготовление:

Филе прокрутить на фарш. Добавить яйцо, соль, специи по вкусу.

Перемешать. Грибы мелко нарезать, посолить.
Сыр нетереть на крупной тёрке.

Далее выкладываем в формочки слоями: куриный фарш-грибы-снова фарш.

В духовку на минут 20-25. За 5 мин до готовности достать, посыпать сыром и снова убрать в духовку.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Изумительная курица по-еврейски — пальчики оближите!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Идеальные Хачапури — покорят всех!

Просмотрено

Готовим безумно вкусное Экспресс-мясо за 5 минут. Вкусное и сочное!

Просмотрено

Разнообразьте свое меню: сегодня готовим фрикадельки в томатном соусе

Десерты и выпечка

Просмотрено

Блины из кукурузной муки: один ингредиент меняет все!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Мой любимый пирог с яблоками и клюквой

Просмотрено

Самый вкусный грибной сливочный суп

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный клубничный тирамису — десерт на миллион!

Просмотрено

Ух ты! Рецепт на вес золота: Яйца, фаршированные крабовым мясом

Просмотрено

Ароматное и нежное мясо в чесночном соусе — божественно вкусно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Сметанник» с разными коржами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самый нежный тирамису со сливочным ликером – достойная альтернатива обычному тирамису!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Румяные и аппетитные кулебяки с рыбкой и сладким луком

Просмотрено

Овощные котлетки для теплых деньков «Овощной рай»

Просмотрено

5 супер идей для здорового и полезного ужина

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный и в меру сладкий малиновый чизкейк-парфе без выпечки

Просмотрено

Горбуша малосольная «под семгу»: через час уже можно наслаждаться!

Просмотрено

Шикарное угощение на праздник — Рулька, запеченная в горчице

Просмотрено

Изумительный вариант праздничного блюда — Треска с апельсиновым маслом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Печенье «Хризантемы» или печенье «через мясорубку». Вкус детства!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Тирамису отдыхает: Привычная Яблочная запеканка намного вкуснее

Просмотрено

Вкусное мясо «Кремлевское»: попадая в рот, буквально тает и приносит наслаждение

Десерты и выпечка

Просмотрено

Манник с вишней — нежный и с приятной кислинкой!

Просмотрено

ТОП-5 рецептов легких диетических салатов