Просмотров: 5127
Лучшая в мире Паста с брокколи и вином! Итальянский вариант!
Такая паста влюбит в себя всю вашу семью и ваших друзей!
на 100 грамм -96 ккал белки -6 жиры -0 углеводы -30
Ингредиенты:
500 г. брокколи (разобрать на соцветия);
горсть базилика;
3—4 столовые ложки белого сухого вина;
1 столовая ложка оливкового масла;
зубчик чеснока;
пармезан;
соль, перец;
упаковка цельнозерновой пасты пенне.
Приготовление:
Брокколи отварить в кипящей воде 5—6 минут.
Мелко нашинковать. Обжарить мелко нарезанный чеснок на оливковом масле. Добавить брокколи.
Влить вино и дать ему выпариться. Добавить мелко нарезанный базилик, соль, перец. Параллельно отварить пасту.
Подавать сразу, смешав с соусом и посыпав тертым пармезаном.
Можно оставить несколько целых соцветий брокколи и украсить ими блюдо при подаче.
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5598
Топ-3 канапе к новогоднему столу
Салаты
Просмотрено
4768
Пикантный печеночный салат с зеленым горошком
Второе
Просмотрено
8301
Шашлык из грибов – замечательная альтернатива мясным шашлыкам, особенно для тех, кто по разным причинам не употребляет мясо.
Второе
Просмотрено
5459
Сырная лепешка с курицей и болгарским перцем. Невероятно аппетитный завтрак!
Второе
Просмотрено
4537
Готовлю второй вечер подряд — шикарная запеканка
Закуски
Просмотрено
4963
Хрустящий лаваш с ветчиной и сыром — прекрасная закуска или перекус!
Закуски
Просмотрено
4492
Закуска из помидор с брынзой и зеленью: обожаю эту вкуснятину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5200
4 лучших рецепта крема: Крем Патисьер, Крем Англез, Миндальный крем, Крем Пари-Брест или крем муслин с пралине.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5077
Вкусные домашние пончики
Второе
Просмотрено
5095
Сытная запеканка с курицей, картофелем, шампиньонами, помидорами и сыром
Второе
Просмотрено
5461
Палочка-выручалочка к ужину — Рагу «Три дня до зарплаты»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5302
Шоколадный кекс от Найджелы Лоусон
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6020
«Вкусный» способ использования желатина
Второе
Просмотрено
4818
Скумбрия фаршированная по-особенному — такой вариант полюбят все!
Закуски
Просмотрено
6767
Домашний маскарпоне. Получается просто идеально, не отличишь от дорого магазинного!
Второе
Просмотрено
4537
Куриная грудка с грибами и сыром — один из самых любимых рецептов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5927
Обалденный яблочный пирог с орехами и карамельной глазурью. Покорил мою семью!
Закуски
Просмотрено
4673
Закусочные рулеты из слоеного теста с начинкой для перекуса, на работу или в школу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5110
Татарские перемячи с сочной мясной начинкой. Рецепт дня!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6857
Самое быстрое и полезное банановое печенье за 15 минут!
Разное
Просмотрено
14824
Самые обычные дрожжи способствуют бурному цветению растений. Теперь всегда использую такую подкормку
Десерты и выпечка
Просмотрено
6833
Простой в приготовлении пирог с семгой. Ничего лишнего!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5514
Нежнейшие творожные булочки. Прекрасная альтернатива сырникам!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4207
Сырные розочки с зеленью для чаепития или перекуса!