Просмотров: 4434
Идеальный ужин — куриные отбивные в кляре!
Здоровое питание никто не отменял!
Ингредиенты:
Куриные грудки филе — 800 гр
Для кляра:
Сметана или натуральный йогурт — 2-3 ст л
Яйцо — 3 шт
Мука ц/з пшеничная или ржаная — 3 ст л
Соль, приправы
Масло оливковое
Приготовление:
Нарезаем куриное филе и отбиваем со всех сторон. Солим и перчим.
Для кляра: смешиваем яйца и сметану, добавляем муку, специи и хорошо перемешиваем.
Обмакиваем филе в кляре и обжариваем с двух сторон на небольшом количестве масла.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — fitelife.ru
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5435
Ананасно-сырная намазка с крекерами. Божественно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9352
Домашний наполеон — рецепт, который никогда не подводил!
Второе
Просмотрено
5792
Творожные гомбовцы: популярнее вареников в Закарпатье
Салаты
Просмотрено
4743
Сытный салат с перловкой: можно ужин не готовить!
Закуски
Просмотрено
7911
Скумбрия МАРИНОВАННАЯ. Восторг гарантирован!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7692
Самые лучшие рецепты приготовления желе: ТОП-5 вариантов
Закуски
Просмотрено
6100
Подруга угостила, не могу забыть — острые маринованные кабачки с помидорами!
Салаты
Просмотрено
5732
Салат «Вельможа» — очень простой и очень вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5011
Только самое полезное в одном десерте — Шоколадный пирог из овсянки с яблоком и бананом.
Закуски
Просмотрено
5933
Меняем привычки! Приготовим зеленую аджику: прекрасно дружит с мясом и рыбой!
Салаты
Просмотрено
4611
Красивое угощение к Новому Году — Салат «ЗИМНЕЕ СОЛНЫШКО»
Закуски
Просмотрено
4436
Творожный сыр из кефира. Всего один ингредиент, а такой результат!
Салаты
Просмотрено
4555
Салат с томатом, базиликом, бурратой и яблочным бальзамическим уксусом
Второе
Просмотрено
4986
Аппетитная картофельная запеканка с курицей и сыром (по-французски)
Напитки
Просмотрено
4377
Порадуй своих близких не вредной покупной газировкой, а домашним освежающим апельсиновым лимонадом!
Второе
Просмотрено
6086
Аппетитный гуляш из говядины: простое, душевное и вкусное блюдо
Закуски
Просмотрено
4772
Мелкие огурчики в оригинально маринаде — мутном и безумно вкусном!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4456
Творожная запеканка без муки
Закуски
Просмотрено
5129
ПУДИНА ЧАТНИ: необычно вкусная приправа из мяты
Закуски
Просмотрено
5151
Фаршированные крабовые палочки — главная закуска моей свекрови!
Второе
Просмотрено
5249
Очень простые и обалденно вкусные тефтели «Мясное плато»
Второе
Просмотрено
5410
Рецепт риса за 30 минут в сковороде
Закуски
Просмотрено
4459
Шампиньоны, маринованные в лимонном соке и коньяке — готовятся быстро и просто!
Второе
Просмотрено
4967
Бюджетная капустная запеканка с куриным фаршем