Просмотров: 4522
Идеальный ужин — куриные отбивные в кляре!
Здоровое питание никто не отменял!
Ингредиенты:
Куриные грудки филе — 800 гр
Для кляра:
Сметана или натуральный йогурт — 2-3 ст л
Яйцо — 3 шт
Мука ц/з пшеничная или ржаная — 3 ст л
Соль, приправы
Масло оливковое
Приготовление:
Нарезаем куриное филе и отбиваем со всех сторон. Солим и перчим.
Для кляра: смешиваем яйца и сметану, добавляем муку, специи и хорошо перемешиваем.
Обмакиваем филе в кляре и обжариваем с двух сторон на небольшом количестве масла.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — fitelife.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5327
Лучший шоколадно-банановый хлеб. Тесто супер!
Закуски
Просмотрено
5721
Хрустящие куриные роллы. Превосходная закуска!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6821
Диетический шоколадный чизкейк, для сладкоежек сидящих на диете!
Завтраки
Просмотрено
5380
Стараетесь готовить на завтрак только самое лучшее? Приготовьте замечательный омлет с творогом!
Салаты
Просмотрено
4550
Записывайте рецептик, пробовала у подруги, очень понравился: Сборный салат с помидорками и ветчиной
Закуски
Просмотрено
4736
Фаршированные баклажаны овощами под сырной корочкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7381
Это неописуемо вкусно — «Мокрый» манник
Салаты
Просмотрено
4876
Цезарь не для слабоков! Вкусно, сытно и невероятно нежно!
Закуски
Просмотрено
4664
Вкусный и красивый торт из кабачков
Второе
Просмотрено
4502
Любая куриная грудка — это отличный вариант на ужин: Кордон — блюдо из куриных грудок
Соусы
Просмотрено
5064
Ни один соус не сравнить с ней — Исключительно полезная витаминная приправа!
Закуски
Просмотрено
9799
Самый вкусный рецепт маринования грибов. Мой любимый рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9881
Классический АНГЛИЙСКИЙ рецепт — Апельсиновый КОНФИТЮР с яблочным соком
Салаты
Просмотрено
4526
Кто из нас не хочет быть стройной и красивой? Я думаю, это заветное желание каждой девушки
Закуски
Просмотрено
8012
Закусочные сырные трубочки — получается такая вкусная вещь!
Второе
Просмотрено
5262
Божественно нежная рыбка с сыром и помидорами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5717
Ароматное песочное печенье с корицей для воскресного чаепития!
Салаты
Просмотрено
7208
Подборка лучших праздничных салатов «цветов» на Новогодний стол 2018
Десерты и выпечка
Просмотрено
4625
Любимое лакомство всех детей — Желе-десерт «Разбитое стекло»
Второе
Просмотрено
4969
Нежное Куриное филе в соусе. Идеально сочетается с любым гарниром!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4872
Пирожки фритюрные с очень вкусного и воздушного теста!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5036
Тонкое тесто для пиццы: готовиться всего за 5 минут!
Закуски
Просмотрено
5480
Диетический творожный сыр за 20 минут: не отказывай себе в удовольствии!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6383
Бабка с яблоками нежнее, вкуснее и ароматнее любой шарлотки!