Просмотров: 4616
Идеальный ужин — куриные отбивные в кляре!
Здоровое питание никто не отменял!
Ингредиенты:
Куриные грудки филе — 800 гр
Для кляра:
Сметана или натуральный йогурт — 2-3 ст л
Яйцо — 3 шт
Мука ц/з пшеничная или ржаная — 3 ст л
Соль, приправы
Масло оливковое
Приготовление:
Нарезаем куриное филе и отбиваем со всех сторон. Солим и перчим.
Для кляра: смешиваем яйца и сметану, добавляем муку, специи и хорошо перемешиваем.
Обмакиваем филе в кляре и обжариваем с двух сторон на небольшом количестве масла.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — fitelife.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4500
Великолепный салат с копченой курицей, острой морковью и фасолью
Напитки
Просмотрено
5330
Мятный квас — освежающий и бодрящий напиток в жару!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5858
Замечательный клафути на миндальной муке с вишней или черешней — съедается мгновенно!
Второе
Просмотрено
5882
Вкуснейшая тушеная скумбрия с овощами. Теперь я люблю эту рыбу еще больше!
Закуски
Просмотрено
9818
7 простых, но ярких оригинальных шедевров-закусок для Вашего стола
Десерты и выпечка
Просмотрено
6435
Брауни с творогом и вишней: Десерт моей мечты
Десерты и выпечка
Просмотрено
6726
Невероятно вкусный торт с творожным заварным кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7235
Домашний апельсиновый мармелад своими руками. Ешьте сколько угодно!
Второе
Просмотрено
4598
От этого блюда все в полном восторге — Курица в молоке, запеченная в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5670
Торт из яичных блинов с куриной начинкой. С ужином мы определились!
Маринады
Просмотрено
5341
С таким маринадом любая птица получается нежной и сочной!
Второе
Просмотрено
5052
Обалденная рыбка под томатным маринадом
Второе
Просмотрено
5100
Яркое, ароматное и праздничное блюдо — Свиная вырезка «Капрезе»
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5719
Прекрасное начало дня! Сырники в духовке с абрикосами
Салаты
Просмотрено
5522
Замечательный салат из зимних овощей с яйцом и фасолью к ужину
Завтраки
Просмотрено
4721
Чем больше начинки, тем лучше: Рулет из омлета с грибами
Разное
Просмотрено
6347
Вы точно о всех этих трюках не слышали! 9 уникальных рецептов картофельного пюре
Салаты
Просмотрено
6787
Селедка под шубой — рецепт, покоривший сердца тысяч людей!
Второе
Просмотрено
5337
Сочная и ароматная куриная грудка приготовленная в пергаменте на сковороде
Разное
Просмотрено
5663
Как очистить кастрюли: интересный способ
Десерты и выпечка
Просмотрено
5675
Классический и единственно верный рецепт МЕДОВОГО Торта
Закуски
Просмотрено
7030
Жарим котлеты по-немецки! Сочные, мягкие и ароматные!
Второе
Просмотрено
4911
Бургеры с курицей и сметанным соусом «Сытный обед»
Салаты
Просмотрено
5636
Это блюдо точно бы получило звание «лучшее блюдо года» — Курица Хе