Просмотров: 4321
Полезный и легкий салат из морской капусты. Без лишних калорий, но с массой витаминов!
Такой интересный и очень вкусный!
Ингредиенты:
- консервированная морская капуста
- 1 маленькая отварная свекла,тёртая на крупной тёрке
- 8-10 шт. перепелиных яиц
- 4 пера зеленого лука
- 4 ст.л. консервированного зеленого горошка
- 1 ст.л. мелко нарезанного укропа
для соуса:
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- 1 ст.ложка соевого соуса (по вкусу)
Приготовление:
Сваренные вкрутую перепелиные яйца разрезаем на половинки. Зелёный лук нарезаем наискосок.
Выкладываем на блюдо морскую капусту, сверху выкладываем натёртую свёклу и зелёный горошек, посыпаем сверху зелёным луком.
Для заправки смешиваем оливковое масло с уксусом.
Украшаем половинками перепелиного яйца и поливаем заправкой, посыпаем укропом.
Можно по вкусу добавляем соевый соус.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — koolinar.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6473
Супер пирог. Рецепт на удивление прост, а готовится невероятно быстро!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4370
Пышные банановые кексы: балуй родных хоть каждый день!.
Десерты и выпечка
Просмотрено
6198
Интересный и вкусный торт «Южная ночь» — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12506
Блины на молоке: Рецепты на все случаи жизни
Десерты и выпечка
Просмотрено
5249
Готовим совершенный творожный бисквит — нежный и воздушный!
Второе
Просмотрено
4907
Запеканка с брокколи и сыром: легкий ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5190
Обалденные слойки с бананом: быстрое угощение для любимых деток!
Второе
Просмотрено
5015
Надоели обычные сосиски? Картофельная Запеканка с Сосисками — отличный выбор!
Закуски
Просмотрено
16653
Замечательные идеи для праздничного стола
Второе
Просмотрено
5027
Тушеная курица с брокколи в сметане
Второе
Просмотрено
4762
Картофель «по-французски» на сковороде. Приготовьте на ужин!
Закуски
Просмотрено
4779
Изумительная селедка по-кашубски. Польская закуска, которая стала открытием для всех моих родных и близких!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5752
Ароматный рождественский кекс — безумно вкусно!
Разное
Просмотрено
4595
В какое время дня лучше есть те или иные продукты ?
Второе
Просмотрено
4992
Попробовав такую пасту, готовлю макароны только так! Всё дело в секретном ингредиенте…
Салаты
Просмотрено
4577
Великолепный салат с копченой колбасой и морковкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5818
Хотите секрет Хачапури без замешивания теста? Ловите!
Второе
Просмотрено
6432
Шикарное блюдо — Куриная грудка в необычном соусе с грибами!
Второе
Просмотрено
4684
Пикантная и ароматная маринованная скумбрия с луком
Салаты
Просмотрено
5059
Скажите «НЕТ» майонезу: вкусные и полезные заправки для салатов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5687
Очень оригинальная форма печенья, посыпанного сверху сахарной пудрой, напоминает снежные сугробы зимой
Закуски
Просмотрено
7668
Кабачки жареные по-украински. Так готовила моя бабушка!
Салаты
Просмотрено
5026
Cамый Быстрый салат в мире! Главные ингредиенты — фасоль и крабовые палочками
Закуски
Просмотрено
4848
Кабачки с шампиньонами, запеченные в духовке. Великолепная закуска!