Просмотров: 4254
Полезный и легкий салат из морской капусты. Без лишних калорий, но с массой витаминов!
Такой интересный и очень вкусный!
Ингредиенты:
- консервированная морская капуста
- 1 маленькая отварная свекла,тёртая на крупной тёрке
- 8-10 шт. перепелиных яиц
- 4 пера зеленого лука
- 4 ст.л. консервированного зеленого горошка
- 1 ст.л. мелко нарезанного укропа
для соуса:
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- 1 ст.ложка соевого соуса (по вкусу)
Приготовление:
Сваренные вкрутую перепелиные яйца разрезаем на половинки. Зелёный лук нарезаем наискосок.
Выкладываем на блюдо морскую капусту, сверху выкладываем натёртую свёклу и зелёный горошек, посыпаем сверху зелёным луком.
Для заправки смешиваем оливковое масло с уксусом.
Украшаем половинками перепелиного яйца и поливаем заправкой, посыпаем укропом.
Можно по вкусу добавляем соевый соус.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — koolinar.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4513
Аппетитное рагу из курицы в сметане: супер ужин!
Салаты
Просмотрено
4319
Кто из нас не хочет быть стройной и красивой? Я думаю, это заветное желание каждой девушки
Второе
Просмотрено
5261
Очень вкусные мясные рулеты к праздничному столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4796
Ароматные закусочные маффины с фетой и укропом — идеальное угощение к утреннему кофе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6297
Песочный яблочный пирог «Карамелька» — много начинки, сгущенки и орехов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4544
Предлагаю рецепт десертных шариков с клубникой. Готовятся они довольно быстро и совсем не сложно.
Закуски
Просмотрено
7177
Перец с чесноком на зиму. Это блюдо займет достойное место на вашем столе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4659
Нежные банановые булочки — детки их обожают!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5553
Лимонные кексы — десерт для тех, кто не представляет себя без вкусняшек!
Салаты
Просмотрено
4893
Нормандский яблочный салат -оригинально и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7945
Универсальное 5-минутное тесто для пиццы: без расстойки, без вымешивания
Десерты и выпечка
Просмотрено
7199
Нежнейший сметанник с ягодами — тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6903
Самое быстрое и полезное банановое печенье за 15 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6620
Диетический шоколадный чизкейк, для сладкоежек сидящих на диете!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6325
Оладьи в стиле «Хачапури». Без волокиты, приготовила такую вкуснятину!
Закуски, Новое
Просмотрено
4892
Рулет из скумбрии к праздничному столу. Гости довольны!
Второе
Просмотрено
4557
Приготовлю сегодня на ужин — Сочная запеканка с курочкой
Салаты
Просмотрено
4338
Божественный салат с утиным филе. Королевский салат!
Второе
Просмотрено
12513
Оладьи с мясным фаршем — каждые выходные на моем столе!
Второе
Просмотрено
6922
Улетное блюдо — курочка «в ажуре». Вкусно и красиво!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7206
«Маффины на кефире со смородиной «Чудо-ягода»»
Второе
Просмотрено
5262
Аппетитные мини тефтели в томатном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
10005
Быстрый закусочный пирог с плавленным сырком и луком
Второе
Просмотрено
4840
Креативно! Стильно! Вкусно! Нежнейшая Заливная рыба