Просмотров: 4417
Полезный и легкий салат из морской капусты. Без лишних калорий, но с массой витаминов!
Такой интересный и очень вкусный!
Ингредиенты:
- консервированная морская капуста
- 1 маленькая отварная свекла,тёртая на крупной тёрке
- 8-10 шт. перепелиных яиц
- 4 пера зеленого лука
- 4 ст.л. консервированного зеленого горошка
- 1 ст.л. мелко нарезанного укропа
для соуса:
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- 1 ст.ложка соевого соуса (по вкусу)
Приготовление:
Сваренные вкрутую перепелиные яйца разрезаем на половинки. Зелёный лук нарезаем наискосок.
Выкладываем на блюдо морскую капусту, сверху выкладываем натёртую свёклу и зелёный горошек, посыпаем сверху зелёным луком.
Для заправки смешиваем оливковое масло с уксусом.
Украшаем половинками перепелиного яйца и поливаем заправкой, посыпаем укропом.
Можно по вкусу добавляем соевый соус.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — koolinar.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4698
Лучшие блюда из мяса! Готовлю их постоянно и делюсь с Вами!
Закуски
Просмотрено
5831
Свекольная паста с фасолью «Объедение» — супер намазка или начинка для тарталеток
Второе
Просмотрено
7285
Домашняя тушенка своими руками. Быстро, легко и очень вкусно!
Салаты
Просмотрено
5776
Салат «Гнездо глухаря»: Такое блюдо никогда не останется незамеченным
Десерты и выпечка
Просмотрено
8170
РОГАЛИКИ всего из ТРЕХ ингредиентов без сахара: можно делать с любой начинкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6249
Замечательное тесто для беляшей (пирожков) — нежное, хрустящее и эластичное!
Второе
Просмотрено
4598
Эффектное и очень вкусное угощение — куриные отбивные с шампиньонами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5552
Если ваш ребеночек внезапно перестал есть творог, не беда, не стоит огорчаться.
Первое
Просмотрено
5291
Наваристый и сытный рассольник с языком и рисом
Десерты и выпечка
Просмотрено
18526
Обалденное дрожжевое тесто на воде без яиц: удобство и яркий вкус в одном рецепте
Десерты и выпечка
Просмотрено
6067
Готовимся к светлому празднику Пасхи — Мраморный кулич
Второе
Просмотрено
4558
Ароматная курица в пикантном соусе к ужину!
Закуски
Просмотрено
6528
Брускеты для праздничного стола: ТОП-5 начинок
Десерты и выпечка
Просмотрено
4671
Я взяла за основу свой, проверенный годами рецепт медовика. Добавила в тесто и крем — шоколад.
Салаты
Просмотрено
12576
Французский салат с морковью и сыром — готовьте побольше!
Разное
Просмотрено
5528
10 полезных рецептов для худеющей девушки
Закуски
Просмотрено
6792
Куриный балык
Второе
Просмотрено
4691
Судак по-польски: ароматная рыбка с нежным яично-сливочным соусом
Второе
Просмотрено
7152
Аппетитная картошка, запеченная в чесночном масле
Десерты и выпечка
Просмотрено
6868
Восхитительный морковный пирог без муки с кремовой лимонной глазурью
Второе
Просмотрено
5369
Лазанья с помидорами, сыром и ветчиной — блюдо дня!
Закуски
Просмотрено
4423
Разнообразь праздничное меню — Бутерброды «Пикантные»
Второе
Просмотрено
5432
Весьма бюджетное блюдо для любимой семьи: Гречневые котлетки
Салаты
Просмотрено
5242
Хрустящий салат, который не оставит вас равнодушными: масса витаминов и вкуса!