Просмотров: 4521
Полезный и легкий салат из морской капусты. Без лишних калорий, но с массой витаминов!
Такой интересный и очень вкусный!
Ингредиенты:
- консервированная морская капуста
- 1 маленькая отварная свекла,тёртая на крупной тёрке
- 8-10 шт. перепелиных яиц
- 4 пера зеленого лука
- 4 ст.л. консервированного зеленого горошка
- 1 ст.л. мелко нарезанного укропа
для соуса:
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- 1 ст.ложка соевого соуса (по вкусу)
Приготовление:
Сваренные вкрутую перепелиные яйца разрезаем на половинки. Зелёный лук нарезаем наискосок.
Выкладываем на блюдо морскую капусту, сверху выкладываем натёртую свёклу и зелёный горошек, посыпаем сверху зелёным луком.
Для заправки смешиваем оливковое масло с уксусом.
Украшаем половинками перепелиного яйца и поливаем заправкой, посыпаем укропом.
Можно по вкусу добавляем соевый соус.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — koolinar.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4929
Отличный вариант ужина: Фрикадельки с картошкой и грибами под сыром
Второе, Маринады
Просмотрено
6364
Этот маринад покорил меня навсегда! Курица получается бесподобной!
Второе, Салаты
Просмотрено
10557
Скоро Новый Год! Меню на Новогодний стол 2018
Десерты и выпечка
Просмотрено
5440
Для семейных праздников! Торт «ПАВЛОВА» с Орешками и Шоколадом
Второе
Просмотрено
5236
Лосось под нежным сливочно-лимонным соусом. Идеальный рецепт!
Салаты
Просмотрено
4544
Салат «Аппетитный» — для любителей пикантного!
Закуски, Новое
Просмотрено
5235
Записывайте рецептик очень вкусного сала — быстросало…жаль, что мало!
Закуски
Просмотрено
4950
Царь всех мясных закусок — говядина «Pastrami»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6991
Цветные блины: очень вкусно и ярко!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4526
Горячие лепешки Кесадилья с ветчиной и сыром: быстрое и вкусное угощение к приходу гостей!
Второе
Просмотрено
10060
Топ 5: самых вкусных блюд из фарша
Десерты и выпечка
Просмотрено
5551
Чудесные палочки к пиву. Оторваться невозможно!
Второе
Просмотрено
5218
В копилку лучших рецептов к празднику — Куриные медальоны с ананасом по-гавайски
Закуски
Просмотрено
9907
Самый вкусный рецепт маринования грибов. Мой любимый рецепт!
Второе
Просмотрено
4465
Хрустящие и сытные Куриные Роллы «У избушки»
Салаты
Просмотрено
6686
Легкий и вкусный салат с пекинской капустой
Второе
Просмотрено
6280
Идеальная супер-грудинка. Аромат на весь дом!
Салаты
Просмотрено
4524
Салат с курицей, капустой, базиликом, кинзой и кешью
Десерты и выпечка
Просмотрено
5585
Уголки на завтрак из слоеного теста на скорую руку! Дети просят их постоянно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5269
Только успеваю достать из духовки, как их уже съели — Шоколадные кексы с творожным кремом
Второе
Просмотрено
9435
Такое же мясо мы заказывали в ресторане Лондона: Запеченная в горчице свинина
Закуски
Просмотрено
5707
Ароматная закуска — Баклажаны с чесноком и зеленью
Десерты и выпечка
Просмотрено
5064
На даче есть груши? Тогда Заливной грушевый пирог то, что Вам нужно!
Соусы
Просмотрено
7105
Известный грузинской соус «Сацебели» — идеальное дополнение к мясным блюдам, к рыбе, курице или овощам