Просмотров: 4161
Полезный и легкий салат из морской капусты. Без лишних калорий, но с массой витаминов!
Такой интересный и очень вкусный!
Ингредиенты:
- консервированная морская капуста
- 1 маленькая отварная свекла,тёртая на крупной тёрке
- 8-10 шт. перепелиных яиц
- 4 пера зеленого лука
- 4 ст.л. консервированного зеленого горошка
- 1 ст.л. мелко нарезанного укропа
для соуса:
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- 1 ст.ложка соевого соуса (по вкусу)
Приготовление:
Сваренные вкрутую перепелиные яйца разрезаем на половинки. Зелёный лук нарезаем наискосок.
Выкладываем на блюдо морскую капусту, сверху выкладываем натёртую свёклу и зелёный горошек, посыпаем сверху зелёным луком.
Для заправки смешиваем оливковое масло с уксусом.
Украшаем половинками перепелиного яйца и поливаем заправкой, посыпаем укропом.
Можно по вкусу добавляем соевый соус.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — koolinar.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4773
Оригинальная печень с овощами. Такой вариант, точно Вас удивит!
Маринады
Просмотрено
6019
Самый правильный способ засолки сала: вкуснее не бывает
Второе
Просмотрено
4981
Картофельная запеканка с сырной корочкой
Второе
Просмотрено
4171
Манты с говядиной и тыквой только для званных гостей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5069
Татарские перемячи с сочной мясной начинкой. Рецепт дня!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5169
Простой домашний пирог с варёной сгущёнкой и рубленными орехами
Второе
Просмотрено
4774
Картофельная запеканка с рыбой — сытное, аппетитное и очень полезное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4591
“Ванильное пирожное с печеньем и клубникой” (без выпечки) – изумительный вкус десерта запомнится вам навсегда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5741
Вкусные и хрустящие трубочки с начинкой — рецепт БОМБА!
Первое
Просмотрено
5741
Сырный суп с брокколи и шампиньонами — нежный и сливочный!
Салаты
Просмотрено
4070
Яркий и вкусный салат с курицей «Солнце»
Второе
Просмотрено
5527
Мясо тушёное с грибами в сметане — сытное и нежное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4647
Подруга дала рецепт, который выручал ее не раз — Быстрый пирог с ветчиной и сыром
Второе
Просмотрено
5315
Удачное решение ужина — Котлеты в слоеном тесте
Закуски
Просмотрено
6999
Шикарная закуска к празднику — сырный рулет с семгой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5830
Ароматный луково-сырный хлеб. Пеките несколько, одной не наедитесь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5300
Наипростейший и довольно бюджетный рыбный пирог «Рыбкин дом»
Второе
Просмотрено
4306
Куриное филе в сливках со сладким перцем «Мясная долина»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5054
Бюджетные и очень простые в приготовлении вкусные пирожки-лепешки с картошкой и сыром
Первое
Просмотрено
4409
Окрошка — это как раз то русское блюдо, которым еще в старину потчевали хозяюшки своих домочадцев
Десерты и выпечка
Просмотрено
7166
Очень вкусное янтарное яблочное варенье по-болгарски — как мармеладка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5272
Есть ли у вас коронное блюдо? Так вот у меня по настоящему коронное блюдо — пицца.
Первое
Просмотрено
4862
Сырный суп с креветками — нежный сливочный вкус оценят все!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4500
Отличный завтрак для тех, кто не ест жаренное — сырники с черносливом и курагой, приготовленные в духовке!