Полезный и легкий салат из морской капусты. Без лишних калорий, но с массой витаминов!
Такой интересный и очень вкусный!
Ингредиенты:
- консервированная морская капуста
- 1 маленькая отварная свекла,тёртая на крупной тёрке
- 8-10 шт. перепелиных яиц
- 4 пера зеленого лука
- 4 ст.л. консервированного зеленого горошка
- 1 ст.л. мелко нарезанного укропа
для соуса:
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- 1 ст.ложка соевого соуса (по вкусу)
Приготовление:
Сваренные вкрутую перепелиные яйца разрезаем на половинки. Зелёный лук нарезаем наискосок.
Выкладываем на блюдо морскую капусту, сверху выкладываем натёртую свёклу и зелёный горошек, посыпаем сверху зелёным луком.
Для заправки смешиваем оливковое масло с уксусом.
Украшаем половинками перепелиного яйца и поливаем заправкой, посыпаем укропом.
Можно по вкусу добавляем соевый соус.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — koolinar.ru
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
Только в Италии готовят настоящую пиццу: супер тонкое и вкусное тесто для пиццы!
Второе
Просмотрено
Картофель к праздничному столу — быстро, вкусно, красиво
Десерты и выпечка
Просмотрено
Самый простой рецепт вкусного и ароматного «Домашнего» хлеба
Второе
Просмотрено
Ризотто с овощами: Настоящее ресторанное блюдо из сезонных овощей!
Закуски, Новое
Просмотрено
Любимый салат из молодой капусты с огурцами и луком на зиму!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Заливной грушевый пирог «Королевская династия»
Салаты
Просмотрено
Сытный немецкий картофельный салат. Есть вкусно, готовить легко!
Салаты
Просмотрено
Праздничный салат с форелью и апельсином. В прошлом году размели!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Божественно вкусный пирог со сливами и творожной заливкой
Салаты
Просмотрено
Мой любимый салат из свеклы — «Монгольская горка»
Соусы
Просмотрено
В меру острая кисло-сладкая аджика с яблоками. Мои родные обожают!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Для настоящих сладкоежек: Сытные Булочки «Милашки»
Второе
Просмотрено
Рулет из куриного филе с творогом: ну разве бывает что-то вкуснее?!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Сладкий краковский сырник. Любители творожной выпечки точно полюбят его
Первое
Просмотрено
Мексиканский обед: Острый испанский суп с колбасками
Салаты
Просмотрено
Праздничный салат для настоящих мужчин «Ну настоящий полковник»
Второе
Просмотрено
Это самый вкусный и нежный картофель запеченный в духовке
Салаты
Просмотрено
В копилку лучших идей к празднику — Салат «Нежность»
Десерты и выпечка
Просмотрено
Пирожное «Сметанник»: готовлю его на все праздники!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Второе
Просмотрено
Готовим скумбрию правильно! Это самый верный способ приготовления
Десерты и выпечка
Просмотрено
Быстрый десерт тирамису с мороженым в стакане
Десерты и выпечка
Просмотрено
Фитнес-тортик с бананом и черносливом! Худеем вкусно вместе!
Закуски
Просмотрено
Давайте квасить капусту! Советы по выбору и засолке капусты