Полезный и легкий салат из морской капусты. Без лишних калорий, но с массой витаминов!
Такой интересный и очень вкусный!
Ингредиенты:
- консервированная морская капуста
- 1 маленькая отварная свекла,тёртая на крупной тёрке
- 8-10 шт. перепелиных яиц
- 4 пера зеленого лука
- 4 ст.л. консервированного зеленого горошка
- 1 ст.л. мелко нарезанного укропа
для соуса:
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- 1 ст.ложка соевого соуса (по вкусу)
Приготовление:
Сваренные вкрутую перепелиные яйца разрезаем на половинки. Зелёный лук нарезаем наискосок.
Выкладываем на блюдо морскую капусту, сверху выкладываем натёртую свёклу и зелёный горошек, посыпаем сверху зелёным луком.
Для заправки смешиваем оливковое масло с уксусом.
Украшаем половинками перепелиного яйца и поливаем заправкой, посыпаем укропом.
Можно по вкусу добавляем соевый соус.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — koolinar.ru
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
Торт «Белый лес» — этот десерт вам запомнится надолго!
Салаты
Просмотрено
Восхитительно красивый и вкусный салат «Черная гроздь». Хит вашего стола!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Английский пастуший пирог: оригинальный способ сытно накормить большую семью!
Закуски
Просмотрено
Салат «Семейка» — достойное угощение к праздничному столу!
Закуски
Просмотрено
Жареный сыр по-чешски в панировке — отличная закуска на скорую руку!
Салаты
Просмотрено
Простой, но невероятно вкусный салат с капустой, колбасой и сухариками
Десерты и выпечка
Просмотрено
Интересный и вкусный пирог «Жираф». Дети в полном восторге!
Завтраки, Закуски
Просмотрено
Тортилья с овощами — лучший завтрак на выходных
Десерты и выпечка
Просмотрено
Топ–5 отличных десертов для выходных! Моя мама каждую субботу приезжает на чай, чтобы полакомиться!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Очаровательный мраморный чизкейк «Зебра» из самых простых ингредиентов
Десерты и выпечка
Просмотрено
Ленивый кекс с персиками
Второе
Просмотрено
Полезный и вкусный ужин — печенный картофель с начинками
Десерты и выпечка
Просмотрено
Рецепт, который достался мне от любимой бабушки — Курник. Сытно и вкусно!
Второе, Завтраки
Просмотрено
Рис с молоком и цукатами: прекрасный завтрак без хлопот и усилий
Десерты и выпечка
Просмотрено
Капустный штрудель. Очень вкусная штука!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Как приготовить пироги с говядиной: 9 отличных рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
Самый воздушный, ароматный и нежный торт «Медовик» без масла
Десерты и выпечка
Просмотрено
Замечательный пирог на сгущёнке к чаю — вкусно и просто!
Закуски
Просмотрено
Самые вкусные рецепты приготовления кабачков
Второе
Просмотрено
Скумбрия на мангале — чудо, а не рыбка!
Закуски
Просмотрено
Так понравилось, что готовлю через день — Цветная капуста в кляре
Разное
Просмотрено
Супер способ хранения помидоров круглый год
Салаты
Просмотрено
Слоеный салат со шпротами и свеклой — даст фору любому блюду!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Домашний сметанник с черносливом — любимый тортик мамы!