Просмотров: 4549
Полезный и легкий салат из морской капусты. Без лишних калорий, но с массой витаминов!
Такой интересный и очень вкусный!
Ингредиенты:
- консервированная морская капуста
- 1 маленькая отварная свекла,тёртая на крупной тёрке
- 8-10 шт. перепелиных яиц
- 4 пера зеленого лука
- 4 ст.л. консервированного зеленого горошка
- 1 ст.л. мелко нарезанного укропа
для соуса:
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- 1 ст.ложка соевого соуса (по вкусу)
Приготовление:
Сваренные вкрутую перепелиные яйца разрезаем на половинки. Зелёный лук нарезаем наискосок.
Выкладываем на блюдо морскую капусту, сверху выкладываем натёртую свёклу и зелёный горошек, посыпаем сверху зелёным луком.
Для заправки смешиваем оливковое масло с уксусом.
Украшаем половинками перепелиного яйца и поливаем заправкой, посыпаем укропом.
Можно по вкусу добавляем соевый соус.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — koolinar.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5640
Сделай свой любимый новогодний салат особенным!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5574
Очень быстрые булочки без яиц и дрожжей: всегда получаются вкусными и пышными!
Второе
Просмотрено
4640
Оригинальная идея к ужину — Грибные котлетки с рисом
Второе
Просмотрено
5624
Куриное филе с брокколи в сливочном соусе с горчицей. Невероятно вкусно!
Второе, Новое
Просмотрено
5976
Очаровательная запеченная скумбрия с орехово-сырной начинкой
Второе
Просмотрено
12074
Рыба в духовке — 3 лучших рецепта
Салаты
Просмотрено
6718
Салат на праздничный стол «Драгоценная россыпь». Очень вкусный рецепт!
Закуски
Просмотрено
15521
Самая вкусная и самая популярная закуска из селедки — Форшмак
Закуски
Просмотрено
8654
Сыр домашний, запеченный в духовке. Получается такая вкуснятина!
Напитки
Просмотрено
4849
Божественно вкусный кофе с молоком и корицей
Закуски
Просмотрено
5051
Фаршированная сельдь: Необычный рулетик с очень нежным рыбным вкусом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6394
Украсьте свой праздник: Шоколадный торт с двумя видами мусса и прослойкой желе из черной смородины
Первое
Просмотрено
8601
Для тех, кто хочет быть в отличной форме: Крем-суп из овощей «Одни Витамины»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5157
Новогоднее печенье «Шоколадные снежинки» — супер угощение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
20479
Первым делом приехав в Болгарию, всегда покупаю пушистую баницу
Второе
Просмотрено
5198
Рисовые шарики с сыром
Второе
Просмотрено
8372
Рецепты 10 самых вкусных рецептов каши. Редкие рецепты!
Салаты
Просмотрено
4802
Впечатляющее сочетание ингредиентов: Грибной салат с морковью
Завтраки
Просмотрено
7688
ТВОРОЖНЫЕ ЗАПЕКАНКИ: топ-9 самых вкусных и простых рецептов
Второе
Просмотрено
6519
Вместо риса добавляю сырой картофель и получается чудо! Семья В ВОСТОРГЕ!
Второе
Просмотрено
5560
Бесподобное ГОРЯЧЕЕ Блюдо к ужину, Которое НРАВИТСЯ ВСЕМ!!! Очень Вкусно!
Завтраки
Просмотрено
6338
Сказочная запеканка для воскресного завтрака — воздушная и вкусная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7795
Самые лучшие и удачные рецепты пасхальных куличей
Десерты и выпечка
Просмотрено
4904
Пахлава…нежное тесто, ореховая начинка и насыщенный медовый вкус.