Просмотров: 4093
Полезный и легкий салат из морской капусты. Без лишних калорий, но с массой витаминов!
Такой интересный и очень вкусный!
Ингредиенты:
- консервированная морская капуста
- 1 маленькая отварная свекла,тёртая на крупной тёрке
- 8-10 шт. перепелиных яиц
- 4 пера зеленого лука
- 4 ст.л. консервированного зеленого горошка
- 1 ст.л. мелко нарезанного укропа
для соуса:
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- 1 ст.ложка соевого соуса (по вкусу)
Приготовление:
Сваренные вкрутую перепелиные яйца разрезаем на половинки. Зелёный лук нарезаем наискосок.
Выкладываем на блюдо морскую капусту, сверху выкладываем натёртую свёклу и зелёный горошек, посыпаем сверху зелёным луком.
Для заправки смешиваем оливковое масло с уксусом.
Украшаем половинками перепелиного яйца и поливаем заправкой, посыпаем укропом.
Можно по вкусу добавляем соевый соус.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — koolinar.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4717
Это мой спасательный круг на кухне: Мгновенный пирог с яблоками и орехами
Разное
Просмотрено
3927
Здоровым быть легко! Натуральный Домашний крем-фреш
Салаты
Просмотрено
6178
Топ-15 невероятно вкусных салатов для праздничного стола!
Первое
Просмотрено
7919
Мама часто готовила этот ароматный и вкусный крестьянский суп
Второе
Просмотрено
5012
Иранский плов (тах-чин). Так вкусно — пальчики оближешь!
Разное
Просмотрено
6758
Маринованное сало: Рецепт моей пробабушки!
Второе
Просмотрено
4505
Нежнейшие куриные отбивные с хрустящей сырной корочкой
Второе
Просмотрено
4675
Картошка, запеченная в чесночном масле под сырной корочкой!
Второе
Просмотрено
5512
Куриные отбивные в кляре с сыром — вкусно и очень сочно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5158
Домашний тортик по маминому рецепту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9951
Торт «Нутелла»
Второе
Просмотрено
6176
Сочные котлеты под шубой из нежнейшего индюшиного мяса
Салаты
Просмотрено
5360
Записывайте рецепт — слоеный салат с сельдью и грибами. Это хит!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7737
Топ-8 самых вкусных десертов без муки
Второе
Просмотрено
5162
Божественно вкусный запеченный картофель «Тартифлетт»
Десерты и выпечка
Просмотрено
8163
Настоящие беляши по-домашнему с куриным фаршем. Объедение!
Второе
Просмотрено
5471
Запекаем курицу: три самых удачных варианта
Второе
Просмотрено
4354
Печёночные мини-тортики «Мечта богатыря»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5722
Ароматная запеканка из сочной капусты с творогом. Так готовила моя бабушка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4679
Пирог «Рыбка в сырном соусе». Все в диком восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6329
Зур-бэлиш, большой пирог с картофелем и мясом — традиционное татарское блюдо
Второе
Просмотрено
4607
Идеальный вариант для ужина — ароматный картофель с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
7365
Торт «Парижский коктейль»
Второе
Просмотрено
13725
Скумбрия запеченная с помидорами и луком: всегда получается божественно вкусно!