Капустный заливной пирог: диетическая выпечка на скорую руку
Капустный заливной пирог: прекрасный образец диетической выпечки на скорую руку!
Ингредиенты:
• кефир обезжиренный 450 мл
• мука цельнозерновая или овсяная 320 г
• сода 1 ч. л.
Начинка:
• капуста 400 г
• морковь 1-2 шт.
• специи, зелень
Приготовление:
1. Для начинки мелко нашинкуйте капусту, потрите морковь.
2. Морковь обжарить со специям. Добавьте капусту и тушите до готовности. Посолить.
3. Соду погасите кефиром и оставьте на 10 минут в теплом месте.
4. Добавьте щедрую щепотку соли, каплю оливкового масла и замесите тесто с помощью миксера.
5. Половину теста распределите по дну формы, затем выложите начинку и залейте 2-ой половиной теста. Выпекать около 40 минут при температуре 160 градусов.
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
7879
Все заготовки из хрена. Уникальная подборка
Второе
Просмотрено
10805
Как вкусно и быстро приготовить фунчозу: ТОП-7 ВАРИАНТОВ
Салаты
Просмотрено
5945
Салат с фасолью, сыром и сухариками
Салаты
Просмотрено
4517
Лёгкий летний салат с сырно-горчичной заправкой
Закуски
Просмотрено
4313
Очень вкусная и хрустящая капустка: удивительно хороша!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6198
Очень вкусный и простой в приготовлении торт «Витязь»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7825
Торт «Чародейка»
Салаты
Просмотрено
5224
Праздничный слоеный салат с курицей — достоин оваций!
Второе
Просмотрено
4606
Жаркое по — сельски в горшочке: порезала, закинула и наслаждаюсь божественным ужином!
Десерты и выпечка
Просмотрено
98951
Божественный торт-суфле с вишнями — такого вы еще не ели
Салаты
Просмотрено
6497
Вкусный и красивый СЛОЕНЫЙ салат «БАНДЕРАС» к празднику
Закуски
Просмотрено
9174
7 простых, но ярких оригинальных шедевров-закусок для Вашего стола
Первое
Просмотрено
4611
Записывайте рецепт вкусного куриного супа с кукурузой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
15797
Кекс на кефире с клюквой — шикарная выпечка к чаю! Все уплетают за обе щеки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5985
Эффектный и невероятно вкусный пирог «Утренняя роса»!
Второе
Просмотрено
8758
Сочная куриная грудка в шубке под сыром. Идеальный ужин!
Салаты
Просмотрено
4908
Вкусненький салатик с курицей и яичными блинчиками
Десерты и выпечка
Просмотрено
4830
Тонюсенькие блинчики. Такие вкусные, тонкие, аж хрустят!
Второе
Просмотрено
4877
Котлеты из картофеля, сыра и укропа с грибами с нежным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7464
Бюджетный и легкий в приготовлении пирог: быстро и очень вкусно!
Салаты
Просмотрено
4722
Для любителей морепродуктов — Крабово-кальмаровый салатик с рисом
Второе
Просмотрено
5047
Котлеты по-гречески (кефтедес). Яблоко и мята придают этим котлеткам свежий вкус и приятный аромат
Десерты и выпечка
Просмотрено
5332
Универсальное заварное тесто на кипятке для пельменей, вареников и чебуреков. Супер!!!
Закуски
Просмотрено
4923
Гренки с чесноком и яйцом»Сплошное удовольствие».Всё просто и очень вкусно!!!