Салаты
Просмотров: 4992

Недавно открыла для себя отличный вкусный рецепт, с помощью которого уже сбросила пару килограмм

Легкий, свежий и вкусненький салатик стал моим спасением в преддверии пляжного сезона.

Ингредиенты:

  • среднее сочное яблоко — 1 штука;
  • сельдерей — 1 штука (корень);
  • 1 морковь среднего размера;
  • сок лимона — 1 чайная ложка;
  • немного масла растительного (примерно 50 миллилитров);
  • соль — по вкусу (я добавляю половину чайной ложки).

Самый лучший низкокалорийный фитнес-салат для похудения. Пошаговый рецепт

  1. Берем одно вкусное яблоко, очищаем его от кожуры и натираем на крупной терке.
  2. Выдавливаем немного сока из лимона, слегка поливаем натертое яблоко.
  3. Очищаем корень сельдерея и пересыпаем к яблокам.
  4. Берем морковь, чистим, хорошенько промываем и пересыпаем в емкость для салата. Подсаливаем по своему вкусу (я добавляю половинку чайной ложечки). Приправляем растительным маслом, хорошенько перемешиваем.

Поделюсь еще несколькими рецептами салатов для похудения.

Источник

Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4801
Пицца по-быстрому — любимый семейный рецепт, над которым не нужно трудиться полдня
Десерты и выпечка
Просмотрено
6582
Кексы, на вкус, как пончики. Вкусно и без вредного фритюра!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5472
Тирамису отдыхает: Привычная Яблочная запеканка намного вкуснее
Закуски
Просмотрено
4535
Роллы из крабовых палочек с яйцом и икрой к праздничному столу!
Второе
Просмотрено
4296
Сытный ужин — блюдо, которое всегда встречают с восторгом!
Второе
Просмотрено
4910
Картофельные котлеты с сыром. Невероятно аппетитно!
Второе, Закуски
Просмотрено
4702
Рулетики из ветчины с шампиньонами в сливочном соусе
Второе
Просмотрено
12417
Рецепт настоящих драников, без муки и яиц! Этот вкус не передать словами, попробуйте!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5278
Кекс из тыквы: Очень вкусно и полезно для взрослых и малышей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10334
Оформление красивой выпечки- 10 великолепных идей!?
Разное
Просмотрено
15603
12 гениальных подсказок владелицам мультиварок!
Закуски
Просмотрено
5516
Баклажанный салат по-корейски. Гурманы оценят!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6623
Бездрожжевой творожный кулич. Хороший рецепт в вашу копилку, советуем сохранить.
Салаты
Просмотрено
7675
Мой любимый слоеный салат с печенью трески. Самый удачный вариант!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5705
Бюджетнее пирога не придумать! Вкусно и без волокиты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5162
Вкусные пирожочки для сытных перекусов с чаем в течение дня!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5528
Чудесные пирожки из французского теста — мягкие и очень вкусные!
Завтраки
Просмотрено
4867
Готовим сытный и питательный завтрак для всей семьи — кабачковый омлет
Второе
Просмотрено
4987
Восхитительная куриная грудка, запеченная с овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4775
Быстрые булочки-пиццы за 15 минут! Супер рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7401
Уникальная подборка десертов, не требующих выпечки!
Разное
Просмотрено
4169
Готовить мясо очень сложно! Это мелочи и детали! Секреты вкусного мяса в этой статье
Второе
Просмотрено
5224
По итальянским мотивам: Шикарное Ризотто с овощами
Закуски
Просмотрено
6550
Нежный яичный рулет с вкуснейшей начинкой