Салаты
Просмотров: 5065

Недавно открыла для себя отличный вкусный рецепт, с помощью которого уже сбросила пару килограмм

Легкий, свежий и вкусненький салатик стал моим спасением в преддверии пляжного сезона.

Ингредиенты:

  • среднее сочное яблоко — 1 штука;
  • сельдерей — 1 штука (корень);
  • 1 морковь среднего размера;
  • сок лимона — 1 чайная ложка;
  • немного масла растительного (примерно 50 миллилитров);
  • соль — по вкусу (я добавляю половину чайной ложки).

Самый лучший низкокалорийный фитнес-салат для похудения. Пошаговый рецепт

  1. Берем одно вкусное яблоко, очищаем его от кожуры и натираем на крупной терке.
  2. Выдавливаем немного сока из лимона, слегка поливаем натертое яблоко.
  3. Очищаем корень сельдерея и пересыпаем к яблокам.
  4. Берем морковь, чистим, хорошенько промываем и пересыпаем в емкость для салата. Подсаливаем по своему вкусу (я добавляю половинку чайной ложечки). Приправляем растительным маслом, хорошенько перемешиваем.

Поделюсь еще несколькими рецептами салатов для похудения.

Источник

Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7085
Самый востребованный рецепт всех хозяек! № 1 в записной книжке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4791
Бесподобные фруктовые кексы: такая выпечка понравится каждому!
Второе
Просмотрено
6792
Замечательная закуска к празднику — Куриные рулетики с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
7628
Божественно мягкий шоколадный торт из наливных коржей
Десерты и выпечка
Просмотрено
6217
Печенье «Хризантемы» или печенье «через мясорубку». Вкус детства!
Второе
Просмотрено
5941
Топ-6 рецептов заливного к Пасхе
Десерты и выпечка
Просмотрено
12537
Делюсь рецептом самых вкусных домашних куличей
Второе
Просмотрено
4392
Все самое полезное в одной тарелке: 6 идей сбалансированного ужин с рыбкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4334
Маково-лимонный торт с творожным кремом «Дамская шляпка»
Второе
Просмотрено
4679
Молодая печеная картошечка»Пикничок» с ароматным молодым чесночком, специями и копченым салом
Второе
Просмотрено
4946
Баранина «По-мароккански»: очень ароматная, мягкая и, да, ооочень вкусная!
Второе
Просмотрено
7903
С тех пор как я научилась правильно готовить Хинкали по старинному рецепту, они стали моим коронным блюдом на все праздники
Закуски, Салаты
Просмотрено
9220
Закуска «Загадка для гостей» быстрого приготовления!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5371
Невозможно отказаться — Ватрушки «Школьные» с яблочным повидлом 
Салаты
Просмотрено
7198
Салат с курицей, овощами и кунжутом
Первое
Просмотрено
4755
Что может быть лучше на обед, чем наваристый супчик с клецками и фрикадельками
Десерты и выпечка
Просмотрено
4085
Оригинальные грибные оладушки — такие Вы точно не пробовали!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4922
Кекс с сухофруктами. Такая уютная выпечка не оставит никого равнодушным, даже тех, кто не любит сухофрукты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10033
Торт-эклер из печенья получается настолько вкусным, что одним кусочком вы не обойдетесь
Второе
Просмотрено
5338
Рецептов хватит на целую неделю разнообразного питания
Десерты и выпечка
Просмотрено
4714
Оригинальный десерт: кукурузные профитроли без сахара на растительном масле
Десерты и выпечка
Просмотрено
8938
Топ-10 рецептов с творогом на любой вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8110
Очень быстрый и вкусный завтрак — экспресс-хачапури на сковороде
Десерты и выпечка
Просмотрено
5456
Пирог «МАНДАРИНОВЫЕ ОБЛАКА» — окунись в них с головой!